我想問問關於家庭生活上的心理問題,希望大家幫忙解決一下可以嗎

時間 2022-04-17 01:52:56

1樓:你以前的自由呢

親,看了你的敘述我感到很氣憤,我的同學家的也遭遇了類似的事。只能說既然發生了就要努力解決。這種事已經不是我們能幫忙解決的範疇了,你應該讓你舅舅去看心理醫生,不管怎樣都要去,作為你來說除了給他更多的愛,不要提及這些事就行了,希望你舅舅的病情會好轉,也希望你及的家人新年快快樂樂!

2樓:歲月靜好

帶他去看看心理醫生吧

3樓:匿名使用者

首先,你的小舅有你這樣懂事的小外甥女應該感到高興。再有,抑鬱症是處在壓力當中的人很容易得的一種疾病。但也不是什麼大不了的。

主要是在短時間內心理承受的壓力過大導致的神經心理失調。你可以建議你小舅去看看精神心理醫生,適當服用一些抗抑鬱藥物,效果還是很明顯的。另外經常進行體育鍛煉對改善人的情緒還是很有幫助的,比如八段錦,太極拳,慢跑等。

再有你小舅可以看些書籍比如《打好手中的壞牌》《易經的智慧型》等等,讓在心理低潮的他認識到人生的起伏都是難免的。要能接受現實,調整心態,慢慢來。祝你的小舅能夠和你一樣充滿陽光。

4樓:匿名使用者

多安慰他,

給他家庭的獨特溫暖,

而後配合醫生的**,

爭取讓他早點兒健康!

心理疾病,希望大家幫忙開導下

5樓:cn火熱的冰

拖拉和焦慮的心理成因

幾十年前,提起拖拉的第一反應大概是指拖拉機,如果有人要說自己是拖拉高手,肯定被人刮目相看。而如今,恐怕等來的卻是心理醫生那張表情凝重的臉——他會告訴你拖拉也是一種病。

你是否常常做事時總是拖到那個「deadline」?我相信大多數的人曾經在生活中不止一次的告訴自己:我明天再做它,我還有時間,或者是明天以後的某個時間。

每個人都知道拖拉不好,那究竟是什麼讓人們去拖拉呢?

「你為什麼拖拉?」關於這個問題,人們回答得最多的是「因為懶」。這樣說對拖拉症患者實在不夠公平,事實上,即便情況最嚴重的拖拉者在生活中的某些方面也是有動力和精力的。

懶惰、缺乏條理或者其他的一些性格因素並不是造成拖拉的原因。

更多的心理醫生和學者認為,能導致人們去拖延事情的因素主要有:對未知事物的恐懼,害怕改變,完美主義,害怕失敗,混亂無序等等。

denis waitley認為「拖拉是防備行為的一種過敏形式」。「這種形式的目的在於保護乙個人的自我價值感。也就是說,拖拉發生在我們擔心自己的價值感與獨立感受到威脅的時候。

只有在自然驅動力和富有成效的活動受到威脅或壓迫的時候我們才會表現出懶惰。」theodore rubin在他的著作《同情與自我憎惡》中提出,是害怕失敗、害怕有缺憾(完美主義)以及害怕無法實現的預期(茫然)阻止了我們繼續為實現可以達到的目標而採取的行動。

拖拉,是一種處理由啟動或完成任何任務、決策所引起的焦慮的機制。也可以理解為拖拉是有機個體為了應對焦慮情緒而產生的一種行為方式。通俗點說,拖拉就是一種壞習慣,把事情推託到以後乾是它的主要特徵。

拖拉是施展給自己的障眼法。最容易拖拉的人,也就是那些最害怕困難、批評、失敗以及擔心專注於乙個專案而失去其他機會的人。

這個毛病並不會只是影響你的個人生活,同樣會影響到你的事業,因為一旦有機會,這個毛病也會你在工作中表現出來。錯過機遇,加班加點,壓力,折磨,抱怨,內疚就是最終一連串的後果。

近期公務繁多,松鼠會的辦公室裡特別流行一句話:「我好焦慮啊!」可以工作焦慮、吃飯焦慮,甚至上個wc也要焦慮焦慮……反正不論做什麼事都想嚷上一句。然而,究竟什麼是焦慮呢?

焦慮症,全稱焦慮性神經症,是以反覆並持續的伴有焦慮、恐懼、擔憂、不安等症狀和植物神經紊亂的精神症障礙。通常,焦慮只是一種妨礙人正常生活的情緒,這種情緒的表現形式很多,比如:長期擔憂、害怕出現在人多的場合、總擔心健康的自己得了絕症等等。

如果乙個人的情緒常常表現的非常不安或恐懼,對現實生活中的某些事情或將來的某些事情表現的過分擔憂(也可以無明確目標的擔憂),而這種擔心往往與現實並不相稱,這些症狀就是焦慮的表現。也許還會伴有自主神經亢進,肌肉緊張等自主神經系統紊亂的症狀。

說到焦慮的成因,大多數情況下以精神心理因素為主。比較流行的說法是焦慮症狀的形成與思維和認知過程有著密切的、重要的關係。一些人更願把一些普通的事情,甚至是一些良性的事情解釋為災難的先兆。

這與抑鬱情緒的產生也有一些聯絡。但是,需要指出的是它不同於抑鬱症。anxiety和depression是兩個概念,當然,焦慮和抑鬱也常常結伴而至。

出庭律師j因其虎虎生風的辯論風格而知名,然而在儘管工作上取得了巨大的成就,j在生活中卻從未有過真正的快樂,他一直心存憂慮,難以放鬆。使他深受折磨的一種消極思想就是:「如果我在法庭輸了怎麼辦?

情況一定很糟!」j如此怕輸以至於他總是強迫自己在工作,他的整個生活已經被單調而繁重的工作和憂愁所充斥,沒有什麼能幫他擺脫持續多年的不安感。

有一些態度和信念會使我們容易患上焦慮症。在律師j的案例中,根據常見自我攻擊信念(sdbs)可以發現j的焦慮的原因:表現完美主義、感覺完美主義、成就上癮、對讚許上癮、取悅他人、感覺自戀、超人。

你會發現儘管j的工作已經很完美了,但是他還是擔心自己會因為輸掉某場官司而一錢不值。他的這些消極的想法(自我攻擊信念)就是促使他焦慮的真正原因。

國際上關於焦慮症成因理論的討論很多。主要有四個模式:認知模式、暴露模式、情緒隱藏模式和生物模式。

1.認知模式:消極的想法引發焦慮。

每當你感到焦慮或害怕,原因在於你在心裡告訴自己:糟糕的事情要發生了。你的恐懼不是源於現實,而是來自你強加於自己的負性思維。

當你改變了你的思維方式,你就能改變你的感受方式。(也就是前文中律師j的例子)

2.暴露模式:逃避是一切焦慮的根源。

換句話說,因為你在逃避你害怕的東西,所以你感到焦慮。如果你恐高,或許你會避開觀景電梯或屋頂。如果你感到害羞,或許你會避開與他人交流。

同理,如果你是怪獸,心裡一定不想見奧特曼。

3.情緒隱藏模式:想做老好人是一切焦慮的根源。

你這類人害怕與他人對抗,害怕憤怒之類的消極情緒。當你感到不安時,就會在他人面前將自己不安的情緒隱藏起來,這個過程快而迅速,甚至當事人都不會意識到。這些消極情緒就會以另一種形式重新浮現,導致恐懼、擔憂等。

4.生物模式:大腦中的化學物質不平衡的結果。這種機理模式廣受爭議。

想要改變拖拉和焦慮的狀況最好的辦法就是改變觀念,改變思考方式。其實,大多數的醫生都贊成使用免藥物**法。比較科學的方法是找個靠譜的醫生指引**。

不過中醫就算了,每天熬一鍋湯藥還真是夠讓人焦慮了呢。

我這個江湖郎中也有一招,不妨效仿《白雪公主》裡的皇后,每天對著鏡子把自己想像成是這個世界上最美那個的人,自信心爆棚之後看什麼都順眼。最後,由於焦慮這篇稿子是否讓人滿意而拖拉到紐約的工作時間才完成,我也該去好好補睡一覺了。

6樓:匿名使用者

其實和你一樣的人很多,那些你認為沒有這些缺點的人,只是有乙個比較厚的外殼罷了。。。

事實上,沒有一件事是天生能做好的,不經歷失敗,就永遠品嚐不到成功的甘甜。一件事要走100級台階,前99都是失敗,最後那一級叫成功,可能你都走到99級,又原路返回了....what a pity!!

試試,捫心自問,我是害怕做錯事情嗎,答案應該是否定的,我害怕別人的眼光,這種恐懼是自己給的,讓自己變得敏感,多疑。。。

其實躲在這麼多事情背後操縱的人 不就是自己嗎,

請試試如下的心理暗示:

你的問題追根溯源:

不自信,強迫症,沒條理---》緊張---》怕失敗----》沒興趣-----》怕別人的眼光---》自己覺得他們(其他人)嘲笑自己---》自己的感覺+神經過敏

自己的感覺就像一座垃圾山,不斷的釋放著臭氣與令人不悅的感情。試著走到他的背後。

沒有的別人的目光,沒有案牘之勞形,那是一片心靈的淨土,在那裡,有足夠的空間夠你思考....遠處,父母和你最親愛的朋友向你投來溫暖支援的目光。。。

沒有目標嗎?推到面前的這座拖泥帶水的山不就是乙個目標嗎,試著這樣做吧,趕走陰天,讓陽光灑進來,打敗自己心裡自卑的影子,重新振作起來,改變自己,改變自己的心境,才能改變周圍的環境,沿著深陷的那條路殺回去:

重新振作,改變自己的態度---》認為周圍的人都不如你,才不得不苦笑---》他們甚至害怕與你目光對視---》自信之帆讓你的遠航重洋---》穩健的行走,讓失敗做你遠足的鞋,有的人甚至連失敗的機會都沒有呢,也要珍惜呀---》必然成功的豐收----》對生活重滿未知的好奇和期待,緊張,不自信從此被你打敗了,該去找別人了,

相信,千里之行,始於足下,人生每一天,人生每一步都是嶄新的....

考研:跨專業考華中師範大學心理學,最好希望華中師範心理學的人幫忙解答一下!

7樓:施黛

1 對口的是心理學基礎的教師

2 還是大學教師

3 公職企業或者專業學校的心理輔導員

三者都可以獲國家二級心理諮詢師

您可以自己去找相關心理諮詢工作室

不過大多數學的好專業的心理學生都於本國的學習結束之後走上了出國留學的路

畢竟心理學是洋貨

您也可以自己在國內組相關的心理工作室 心理診所 按來訪者到來的小時收費

一般省城的收費都是180/小時

希望我的回答能夠幫助到你一點

8樓:匿名使用者

應用心理學就是往精神科方向發展,就業也一般是精神病醫院或是心理診室這類;

基礎心理學可能就是做培訓的多,企業人力很多方面;

發展心理學可能就是教育啦當老師啦也會做學術;

跨專業的分數足夠高,面試準備充分就沒問題。。。。

9樓:匿名使用者

不會啊,華師的這種情況絕對沒有武大華科嚴重,只要你分數高,複試表現還好的話,是不會有太大問題的,不過如果有很多華師本校的人跟你競爭的話,可能就會優先錄取他們咯。本校保護政策,這是每個學校都有的嘛~~~~

10樓:琪mj琪

今年學碩專碩一共招155個,最多的一次。

基礎中在做科研,關於認知啊什麼的,也可以進學校發展教育可以往諮詢上走,也可以進學校,也可以做培訓應用嘛,什麼人力啊,測評啊,管理啊

但是都不絕對,這三的大方向都有交叉,每個方向 又都有十個左右的小方向跨專業的也不要緊,你初試成績足夠高,複試別表現的太糟糕就行。

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