1樓：奮鬥青年阿元
我喜歡自我激勵，經常給自己傳遞一些正能量的思維，同時不聽任何負能量的話，這就是我自信的原因。
2樓：闞慕雙
補償心理是一種心理適應機制，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的長處，優勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制，正是這一心理機制的作用，為很多人建立了信心。
3樓：可晨情感說
想要變的自信，就要讓自己有自信的底氣，我個人覺得在學識方面，更能夠讓乙個人變的自信美麗，所以我建議你可以看書，或者不斷的學習，工作中積累經驗，讓自己變成乙個優秀的人，如此自然也就自信起來了。
4樓：匿名使用者
獨自參加乙個你不認識任何人的活動，並嘗試扮演乙個自信的人的角色。沒有必要立即成為整個團體中的靈魂人物，這不太可能發生在陌生人的陪伴下。但是在未來你會感到更自信。
5樓：英雲生日哈皮
睜大眼睛，正視別人。眼睛是心靈的視窗，乙個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。正視別人等於告訴對方：
「我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。
6樓：回憶
保持更為直立的姿勢，寬闊的手勢和堅定的步態，所有的這些標誌都很容易讓你看上去是乙個自信的人。因此，伸直背部，輕快地走路，抬起頭，將你的視線從地板轉移向上。所有的這些資訊將讓你周圍的人在你身上閱讀到自信的資訊，而你自己也將很快的意識到到變化。
7樓：桃園結義
突出自己，挑前面的位子坐。在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。
久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。
8樓：大馬
練習當眾發言面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。
9樓：三熙
用實際行動建立自信。征服畏懼，戰勝自卑，不能夸夸其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。
10樓：猴11405魄鍍
把你每天的成功記錄下來。沒有必要只寫出全球成就。你可以標記前往目標的每一步，讓它看起來微不足道。當你有理由為自己感到自豪時，由內而外散發的自信感就將出現。
11樓：三熙
自我察覺，面對真實的自我。不確定性讓我們感到焦慮，面對棘手的問題和艱難的任務，我們認為自己可能無法勝任。首先我們要意識到，自我懷疑不滿足自責焦慮等情緒，我們要學會覺察到自己正在經歷這種情緒。
克服它找回自信，
怎麼樣才能使自己從生活中變得有自信點？
12樓：黑色拉拉
我覺得不自信不外乎兩個情況:乙個是你外形不理想.乙個是你沒有內涵通俗一點也就是文化程度較低.
拿女生來說.女生如果漂亮一點學歷又高,整個人都不一樣了.言行舉止都於一般人有所不同. 你要麼整容要麼精心打扮自己.繼續深造.畢竟這是個殘酷現實的社會.
哈哈我就是很自信的人.因為大家都喜歡我.也算是大家嬌慣出來的吧
怎樣讓自己變的自信起來
13樓：柯櫻鞏運鋒
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
自信是一種心態，只要能相信自己，那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了，生活中的種種都變的很簡單。
14樓：玄憶資佳
可能你做事缺乏自信，這說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天!多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢?
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說:兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦;兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁?當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣?
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
15樓：匿名使用者
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一秘訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
你是如何解決生活中的矛盾的，列舉你在生活中遇到的矛盾,並講述你是如何處理這些矛盾的
就我目前的生活而言，面對有些矛盾的時候，我會心平氣和的去找乙個解決這個矛盾的方法。然後努力地去解決這個矛盾，如果這個矛盾我乙個人沒有辦法解決的話，我就向別人尋求幫助我出，問一下爸爸媽媽有沒有經歷過這樣的事情，向他們吸取經驗。我們不能糾結於沒有意義的矛盾之中，在解決矛盾時，換位思考 往往是行之有效的方...
你認為哪個星座的人在生活中最「悶騷」
在所有星座當中，我認為生活當中最悶騷的絕對是水瓶座，而大多數發生在水瓶座女生的身上。很多人會被水瓶座那個善良而又內向的性格所蒙蔽，其實她們內心有乙個不安分的心。水瓶座給人的感覺很老實，所以作為女生也好，男生也罷更願意與這樣的人相處，當真正相處之後才會發現她們並不老實，只不過善於偽裝自己而已。而且水瓶...
在生活中的哪一刻讓你突然認為你的朋友早就離你遠去了
從不主動聯絡我，不約我。距離遠了，心裡也逐漸疏遠了。發現生活不在同一水平線了，共同話題越來越少的時候。以前一見面就有說不完的話，就算是沒話說也不會覺得尷尬。現在有些話，竟不好意思說出來。我們之間已經有了距離。三觀不同，尤其是消費觀。她分享新購得的好物，你說真敗家。而除了價錢之外的優點，全被你一句話噎...
你在生活中是怎樣勞逸結合的，你在學習中是怎樣勞逸結合的？
保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。勞逸結合是乙個矛盾的統一體，要學會把 勞 和 逸 這一對矛盾完美的結合起來，和諧的統一於一體。生命需要壓力，有壓力才能使人振奮精神，...
在生活中你是乙個追求完美的人嗎？
我在生活中是乙個追求完美的人，因為我有強迫症，任何事情必須要做到我能力範圍裡的最好才可以。並不是。因為事事不可能完美，而我更不可能追求完美，其實在生活中我又懶又糾結，跟一些女生一樣，我糾結洗頭髮，吃什麼等等。是的。因為我是乙個完美主義者，做任何事都追求完美，所以我是乙個追求完美的人。你是乙個追求完美...