認識到自己正在墮落卻又無力改變時應該怎麼辦

1樓：餘生陪你說情感

人都有這樣乙個瓶頸期，我們應該調整好自己的心態，重新定位一下自己，樹立乙個合理的目標，並堅持完成他，要相信自己，多鼓勵自己，每天都要很上進，很努力，總有一天會成功的。

2樓：隨意

你都知道自己墮落了還無法改變的話那麼肯定就是你的意志力的問題，這個時候我們要學會多多鍛鍊自己的意志力，讓自己變得更加的自律，給你乙個小技巧，每天堅持讓自己的坐姿和站姿保持最準確的姿勢，一直堅持下去，這是乙個可以鍛鍊自己意志力的小竅門。

3樓：小喵談考研

當你覺得無力改變的時候，說明你根本不想改變，這個時候你就比較適合看一些心靈雞湯，然後激勵一下自己。

這樣你就會重新燃起對生活的信心，不會再墮落了，可以請你的朋友鼓勵你，幫你認清現實。

4樓：老陳侃音悅

你應該也聽過一句話，跟著好的學好的，跟著壞的學壞的，找一找身邊墮落的人，可能是他感染了你。我覺得還是自己的心不夠強大，容易被別人所感染，那你首先就要先認清自己，慢慢樹立目標，遠離使你墮落的人。好的習慣需要日積月累，壞的一下子就會學會，或者還可以青出於藍勝於藍。

5樓：星野凜

要讓自己的內心變得更加的強大，不會被別人的話語所影響。那麼自己就要多看一些文學素材，影視作品來讓自己的內心充實，有了自己世界的，價值觀，世界觀以後，那麼也就不容易被別人的三言兩語所打斷。

6樓：旋風小承承

每個人在不同時期都會有這種情緒，我的話應該是大學後，脫離了高中緊張氛圍模式後，手機電腦各種軟體在吸引你，久了之後你就會很迷茫，你不知道自己該怎麼辦。其實你可以多去結交一些積極向上的朋友，因為他那種熱愛生活積極向上的態度時會感染到你並且帶動你的，最重要的還是你自己要試著走出去，轉移注意力。

7樓：我的小書袋

既然你已經意識到自己已經開始墮落了，那麼你為什麼還不剎車呢？要知道，能夠意識到這一點，說明你的內心深處是正能量的，所以有人說過人之初，性本善，當你的初心人已經在召喚你的時候，你還要執意的讓自己的身體墮落，那誰又能拯救的了你了？

8樓：旭陽有妙招

從最小最小的事情開始行動起來，只有做了才會有改變的可能，才有變得更好的希望。不要去聽那些所謂的雞湯，聽再多也沒有用，那些故事和成就終究是其他人的。

你聽了很多雞湯，變得鬥志昂揚，但是一路上你只是在看，只是在聽。從來沒有去做過，那怎麼可能會改變自己的狀態呢？

既然已經認識到了自己在墮落，那就開始改變吧，所謂無力改變是不存在的。只要你想，你就能。

找乙個志同道合的朋友，乙個比自己更優秀的朋友或者是乙個「敵人」，比自己厲害很多的榜樣。效仿他，學習他，向他靠攏，然後超越他。

一開始我就說了，從最小最小的事情入手，小到哪怕只是早睡早起，哪怕只是每天多走幾公里路，多跑個兩三圈操場。保證自己的精神狀態是向上的，多做一點事情總是沒錯的，躺那兒聽，坐那兒看總是沒用的。

加油啊，你是可以的。