1樓：樊
根據膚質選擇合適的洗面奶及洗臉方式 ：
乾性**不妨用泡沫洗面奶溫柔地洗淨肌膚，既清潔又滋潤。對於乾燥及敏感性肌膚，清潔力強但脫脂力弱的低刺激性銑臉用品最為適合。使用時要特別注意，洗面奶用量過多或起泡不完全都會給肌膚帶來負擔，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再輕輕地按摩肌膚，但不要用溫水沖洗太久，以避免油脂流失過多。
油性膚質者因**油膩易長青春痘，鼻粱多黑頭，毛孔粗大。油性膚質再加上紫外線及其他外來刺激(如進食辛辣食物、油炸食品等)，就很容易多油且快水。如屬於油性膚質，就應選擇去油且保濕的洗臉產品。
另外還應特別注意眉心、鼻冀這兩個易泛油的部位，洗臉時應用中指上下移動的手法進行按摩，仔細清洗兩次，用溫水洗淨之後，可以用冷水再洗一遍，這樣有利於毛孔收縮。
中性**膚質較好，健康而有光澤、有彈性。但是再好的**也要注意平時的清潔保養。中性**的清潔主要是洗出光澤、去掉粗糙，可選用溫和型洗面奶配以適當的按摩手法清洗臉部，讓肌膚光潤白皙。
2樓：猴子酒
臉部毛孔中的汙垢是油脂顆粒，這是毛囊角化的表現，毛囊表面角質與正常人有差別，這種人角質很厚，不易離開毛囊，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔裡，氧化後硬化的油脂阻塞物，暴露於空氣表面氧化後呈現黑色，俗稱黑頭。
可以採用以下的方法進行祛除毛孔汙垢：
1、鹽加牛奶去黑頭
最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；半分鐘後用清水洗去，不能太久了；為了讓**重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的**上了 。
2、用珍珠粉去黑頭
在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變乾，再用清水將臉洗淨即可。每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
3、蛋清去黑頭
準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；開啟乙個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。
4、雞蛋殼內膜去黑頭。
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等乾後撕下來。這是很多人都說好的方法。
5、公尺飯。
每次蒸完公尺飯捏一小團在臉上輕柔，說會把髒東西都帶下來。使用飯糰在臉上輕輕滾，然後洗臉。
3樓：紫涵小仙
臉部清潔不到位，很容易毛孔堵塞，膚質變差，形成白頭和粉刺，想要徹底清潔臉部，除了適合的產品，還需要掌握正確的方式。
臉部深層清潔的方法：
1、先用香皂把手洗乾淨
不乾淨的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降。
2、用溫水濕潤臉部
正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保濕油分過分丟失。
3、潔面乳充分起泡
無論用什麼樣的潔面產品(以潔面乳為例)，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
泡沫當然是越多越好，可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。
4、輕輕打圈按摩
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。
重點區域：
t字部位：皮脂分泌最密集的地方，是臉部最油膩的地方，要多清洗幾下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易乾燥，一天清洗一次就足夠了。
鼻翼兩側：容易堆積油脂，要認真清洗。
人中四周：藏汙納垢的地方，要反覆揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的話，痘痘不知哪天就會突如其來。
5、清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。別用毛巾用力地擦洗，這樣做會因摩擦損傷肌膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
6、檢查是否有沒沖洗乾淨的地方
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
7、冷水撩洗20次左右
用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
8、用乾淨的毛巾輕輕地吸乾臉部水分
如果用特意準備的乾淨毛巾硬擦的話，反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸乾。
怎樣才能把臉上毛孔裡的垃圾清理乾淨？
4樓：是孟孟的嗎
首先要將毛孔舒張開，用熱毛巾熱敷，其次是清潔毛孔，用清潔產品去除毛孔裡的髒東西，最後是收縮毛孔，用涼的化妝水或冷毛巾敷臉。
使用熱毛巾的方法
將溼毛巾用保鮮膜包起，放入微波爐熱2~3分鐘後敷面。按照化妝程度，選擇適合的卸妝乳，徹底擦拭彩妝後，用泡沫洗面乳進行雙重洗面。
毛孔深層清潔
多油和毛孔粗大的t字部位，進行集中清潔，或者，使用含有磨砂的深層清潔產品。（青春痘**：2~3次/周、油性混合性肌膚：
2次/周、中性肌膚：1次/周、乾性肌膚：2次/月）每週約兩次，使用控油產品，除去老化的角質和油脂。
用涼的化妝水和冷毛巾敷面，收縮毛孔。
去除黑頭的方法：
1、雞蛋殼內膜：洗完臉後，敲乙個生雞蛋，取雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等緊貼後撕下來。
2、番茄加檸檬：將番茄與檸檬片打成泥，加入一點麵粉攪拌均勻。均勻的塗抹在臉上約30分鐘左右，用清水洗淨。
3、精油去黑頭：在打濕的化妝棉上滴上幾滴薰衣草精油。然後在鼻子上打圈按摩，大約10分鐘左右，用清水洗淨。但是不能用這個方法貼滿全臉。
洗臉後可以嘗試用毛孔清潔儀，用毛孔清潔儀把浮出來的黑頭，油脂鏟掉，沒有儀器可以用粉刺替代，但是粉刺針的刺激比較大。
5樓：楊子電影
1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。
冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、用活水洗臉：活水就是水龍頭裡的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔**的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性**，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾或者用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激**，還容易堵塞毛孔。
誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉後令**緊繃，會導致營養流失
糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保濕環節，細膩的泡沫能深入毛孔並洗淨**的汙漬。
如果是含有豐富滋養成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養成分順利進入毛孔。
誤區二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好
糾錯：洗面奶是為了清潔**，如果含有過多的功能性成分會造成**清潔不徹底，同時過多的功能性成分在**沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給**造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：
清潔徹底和滋潤**。
誤區三：用毛巾洗臉會更乾淨
糾錯：毛巾絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處汙垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與**摩擦會令**過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
6樓：匿名使用者
已經長了痘痘、粉刺、黑頭千萬不要自己隨便處理，一定要到美容院找專用人士清理比較好，她們可以分清楚粉刺、黑頭、痘痘。而對症處理。還可以結合實際情況給你一些建議。
自己弄不好會留疤的，終身遺憾。我們能做的只是結合痘痘的情況找出自己身體中**處理問題，對症下藥，減緩症狀，確保今後不再出。
額頭痘上痘痘
那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、毒素就會積累下來。
鼻翼痘長痘痘
除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。少食刺激性食品
唇周痘長痘痘
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因， 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。
印堂痘長痘痘
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。 注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺激，
髮際痘長痘痘
角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。 每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。
左臉頰痘長痘痘
有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。 注意作息正常，保持心情愉快，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。
右臉頰痘長痘痘
右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上公升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。
盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 停止吃海鮮。多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
上午7～9點是肺最強的時間，在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合.
太陽穴痘長痘痘
如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
腮邊頰痘長痘痘
長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上公升為淋巴迴圈不暢。 不可勞累，適度增加睡眠時間，特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
三角區長痘：
表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、過甜、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。 每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。
另外，午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、胚芽公尺、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。
下巴長痘：
一般表示體內激素失調，週期失衡。一般只有女士才在這個部位上痘痘。
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，還經常伴隨有月經不調，要少吃冰冷的東西。每天喝點豆漿，
雙眉間長痘：
胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。