1樓：東南一隅的天空
很多事情都需要這樣
比如自己在一次投資或創業中失敗
讓自己變得崩潰
這個時候
其實是更需要你振作
相信自己的選擇沒有錯
只是運作或管理上不夠成熟
才導致的失敗
所以如果你能堅持到底的話
很有可能打個翻身仗
2樓：匿名使用者
什麼事情讓人崩潰？但是還要堅持。自己的孩子。
學習不好。是班級的後幾名？馬上就要中考了。
人都要崩潰了，怎麼辦呢？可是。還得鼓勵他。
抱住她。要的好。好好的學習。
沒有。考上學。高中。
就沒有。前途。還得堅持。
和他共同努力。真是沒有辦法。
3樓：匿名使用者
喊救命。。。。。。。。。
4樓：盧衍西
什麼事情讓人崩潰，但是還要堅持，有時在工作的時候，工作沒有做好，讓人崩潰，但是還得要堅持
5樓：匿名使用者
生存吧，我就覺得能自己獨立生活就很了不起了！！我感覺乙個人能好好的生存下去沒有煩惱真的很難，我很怕我自己這麼大了還要一直依靠自己的父母，自己沒有能力去做事情！
6樓：匿名使用者
我感覺人的承受能力不一樣的,有的失戀的就會,有些人失去親人,有些人失去工作,\如果有假如的話,剛接過女(男)朋友的分手**,聽說自己的親人失去嘞,工作時心不在焉被開除嘞因為一直找不到工作，房租又到期，應該這個時間任何乙個都會精神崩潰吧，但徹底崩潰，應該問下有沒有這種人存在，
7樓：梅蘭君竹
啥都是，啥事都能過去，必須堅強，不管大事小事，只要活著就得學會堅強，不然誰也幫不了你，反而瞧不起你。
一直在努力卻突然內心崩潰，堅持不下去了怎麼辦？
8樓：喻水卉
可以每天睡前冥想，冥想可能比較複雜。簡單的有一種觀息法可以試試，心裡會平靜很多。現在，你的情緒已經不受理智控制。
所以做事情要遵從自己的理智。只要你努力，就一定可以走出來。覺得實在自己做有困難，可以找親近的人監督你。
親人的理解和支援會很有幫助。
9樓：揮別時
記得我2015年去手術，手術直接把我做成癱瘓，整個人都懵了。回到老家**，收到醫院寄來的出院小結，看到自己的腫瘤是惡性的，也就是癌，很快會在原地再長。我整個人都崩潰了。
乙個手術原本就是想預防下，沒想到從能蹦能跳的乙個人變成走路要靠輪椅。而且還是癌症患者。心裡崩潰了，我還這麼年輕，真的不敢想以後的日子。
在醫院**的時候乙個人總是默默地流淚。真的無法接受這突來的改變。現在回想過去的路，不知道自己是怎麼挺過來的。
現在的我雖然無法恢復到正常，要用雙拐走路，腫瘤也長了。可能以後還要手術，但是最困難的日子我挺過來了。讓我更加的珍惜生命，視野也更加的廣闊。
所以無論你遇到什麼，堅持住，打不敗你的會讓你更加的強大！
10樓：球球
當你想到或看到那些在生死的邊緣，也在堅強的活著，不求什麼大富大貴，只求有口飯吃，有地方睡覺，一家人在一起過著簡單並快樂的生活。你就覺得自己的崩潰，不值得一提，感覺自己過得比他們好太多了。
11樓：暗受
別想那麼多，人的身體機能都是會讓你向好的方向發展的，你的身體在你不知道的時候都在努力，你還有什麼理由不努力呢？想的太多就會形成惡性迴圈，試著帶著這些負面情緒生活，這是你絕對可以做到的。不去想你感受到的情緒，只做自己該做的事，沒事也要找事做。
有助於分散注意力。每天跑步至少半小時，運動可以使人快樂。有興趣可以看一些心理書，有助於了解自己，更有信心戰勝它。
12樓：賣萌
其實在人最脆弱的時候，需要的不是豪言壯語，不是惡語中傷，更不是品頭論足！因為任何道理都會顯得蒼白無力的！最簡單的方式就是分析利益得失，衡量付出收穫對等條件！
要不就是麻痺自己，一次又一次堅持下去！那些哲理大道理，需要等你清醒了空了仔細理解體會的！就像關鍵時刻挺身而出的英雄，其實他們做出那個行為舉止的時候，心裡想的很簡單，很簡單，這個是骨子裡就存在的正義與品質，不是千鈞一髮之際心裡所悟！
就算想領悟，也沒有那麼多時間給！
13樓：匿名使用者
我堅持過了，我告訴自己我已經盡了全力，別人問起我時我雲淡風輕地表達青春無悔。但夜深人靜時，依舊會想如果當時繼續堅持下去會怎樣。或者更糟，放棄之後要用十倍的時間去忘記自己所堅持過在乎過的東西。
別跟我說青春無悔，雲淡風輕，性情涼薄之人眼中才會「理性」地對待乙份熾烈的感情或理想。當長久堅持的東西終有一天崩塌時，結果只是一秒鐘的解脫以及隨之而來無數個輾轉反側的夜晚。堅持的過程再痛苦，也比放棄好。
14樓：娘46639陳彼
大學剛畢業參加工作，管理培訓生，五百強公司，剛開始從**銷售崗位開始，早上8點45要求到，晚上不成文8.9點下班，公司文化天天打雞血，晨會，中午不休息玩遊戲，每天下班前小組要開總結會住的地方乙個小時車程。媽媽這個時候打**給我，問我在幹嘛，我說才下班，媽媽很氣，什麼公司天天89點下班，女孩子那麼晚回家，又住那麼遠，不做了！
爸爸也跑來說，讓我還是去考公務員，我內心動搖了。第二天早上，測出自己懷孕了，頭暈原來是訊號，徹底崩潰了。但是，生活還要繼續啊。
回頭看之前的困難，自己都心疼那時的自己，可是，你不努力走下去，就只能一直承受那些苦難，能給自己最大的溫暖也就是什麼都幫不上忙的心疼。
15樓：沉夜孤星
我想很多人都有這個時候吧！我覺得每當面對的時候多少人都會脆弱的，說別人容易，說服自己就難了，是因為做起來就難了！每當我面對困難堅持不下去的時候，就會問自己為何當初不放手，都走了這麼遠了，堅持了這麼久，承受了這麼多，現在放手豈不可惜？
沒有理由半途而廢，否則所有的努力，所有的承受都為空了！也許鼓勵自己再堅持一下，就一下，不斷如此總會等來收穫的！
精神要崩潰了怎麼做會讓自己在堅持下去?
16樓：靜觀社會之虹靜說說
這種時候能夠勸自己的只有自己，離開目前自己所熟悉的環境，走到外面去，到大自然裡看看周圍美麗的風景，主動去和陌生人交談，去福利院，孤兒院看看那些可憐的老人和孩子……當乙個人精神要崩潰的時候，改變環境的**，還有感同身受的**，會讓自己堅持下去。
1、壓力過大，學會釋放壓力
導致乙個人精神崩潰的原因有很多，總結為一點就是壓力過大。這個時候沒有任何人能夠幫助我們，只有自己才能幫自己。學會釋放壓力，從那個讓我們感受到壓抑，沉重的環境中解放出來，我們需要乙個快樂，放鬆的環境。
我也有過這樣的時候，當我處理事情觸礁的時候，當我停滯不前的時候，最好的方法就是走出家門去，去大自然裡隨便走一走。人生就是一段旅途，走到**就算**，漫無目的的走著，周圍的一切總會能夠吸引我們的注意力。忘掉那些讓我們不開心的事情，去感受周圍快樂的環境，春暖花開，繁花似錦，總有使我們能夠喜歡的。
改變環境的**，能夠讓我們堅持下去。
2、感同身受的**，去福利院，孤兒院
這個世界上我們並不是最慘的，當我們感覺到壓力過大，承受著悲痛的時候，還有另外一些人他們比我們慘。去福利院看看那些孤寡老人，很多人不是家庭幸福自己想到福利院來的，有一些人是因為兒女不孝順，他們的晚年很慘。去孤兒院看看那些孩子，很多孩子是因為身體殘疾被人家拋棄的，他們很慘很可憐，那麼小身體還有殘疾就被人拋棄，我們作為成年人有他們慘嗎？
感同身受的**會讓我們重振雄風，從頭再來，又有什麼？
心理學家說精神崩潰就是自己尋找的煩惱太多，人生在世，苦也一天，樂也一天，何不快快樂樂地去面對？當我們放掉一切的壓力的時候，我們收穫的就是最快樂的時候。
17樓：匿名使用者
當你感覺自己堅持不下的時候告訴自己在挨一秒。不是任何時候都是有苦可訴的，很多時候連自己在崩潰什麼都不知道，只能默默承受。所以請相信這一秒打不敗你的，下一秒也不行。
晚安 ，也希望自己騙著騙著就真的沒心沒肺了。
18樓：戴雪蓉
每次感覺受不了就去跑步。心痛，難受，無能為力，欲哭無淚，摘下耳機，回頭，發現我是孤獨的乙個人。經歷越多是不是越堅強。崩潰不可怕，就怕自己腦海突然想到了人生沒有意思，太累了。
19樓：小月
在家聽著歌，突然覺得很難受想哭，可能是天氣太熱太煩躁了，開始胡思亂想。本身是乙個很安靜的人，和朋友一起玩也可以很歡樂。但總覺得沒什麼實感。
崩潰可能就是覺得渾身難受，沒人理解，自己說不出來，也沒有人可說這種感覺。
20樓：暗受
真的是日常都會情緒失控，只是自己保持沉默，誰也不知道。會因為別人的一些小小的舉動猜疑。可笑的是，世人還只認識整天笑嘻嘻的你。
撐了十年了，一直都在給自己積極的心理暗示，可是那些隱患只能是越壯越大。不知道自己又能否一直堅持下去。另外也希望國內的心理方面也能加強。
21樓：知哥62007坡計
其實自己一直都處在一種崩潰邊緣，風平浪靜都是表面。一天嘻嘻哈哈感覺沒心沒肺，就是像那種絕對沒有煩惱的人。其實自己也只是習慣了，一直處在那種環境，只有不斷的告訴自己挨過去就好了。
並沒有什麼特別悲慘的經歷，只是從小在愛的缺失，導致我現在得患得患失。只是一直混跡在人群中才沒有變成所謂的神經病吧。就是會在孤身一人時，在夜深人靜時，褪去繁華與喧囂時，才不得不直面內心那團燒的火熱。
22樓：6529滅韓彌坊
躺在床上，開始計畫明天工作的每乙個細節，別忘記剛才的記錄！不斷比較、不斷反思！明天一定比今天美好！
除了自己給自己信心，沒有人會給您更大的信心！道路、理論、制度和文化都要自信起來！人呢！
就是和自己抗爭！和比自己強的人合作而非戰鬥！要耐得住寂寞，耐得住冷遇，耐得住苦悶，耐得住閒散，才有能耐！
別忘記規劃和計畫！也別忘記目的和目標。
23樓：婷婷生日粗卡
失敗了一萬次，第一萬零一次一定會成功！每天出去跑業務都是迎著朝陽吧！因此無論如何你都得充滿希望，即使被罵成狗！
也得哈哈大笑，失敗又如何！實際上根本沒有失敗，今天又積累了一點成功的希望！所以回家的晚霞如此燦爛，一直照亮你回家的路！
高高興興的、像兒時那樣蹦蹦跳跳的回家，一掃一身泥土。
24樓：辰星
像是突破了某乙個閾值，情緒再也不受自己控制了。哪怕知道在公共場合被他人看到自己這樣的狀態會很丟人/會感到奇怪，可是在當下依舊會抓狂的表現出來。沒辦法正常工作學習，工作和學習的狀態，會被打亂，然後更會因為把它們搞砸了，而責備自己。
會因為一點點小事情就哭，哪怕真的沒什麼大不了的事情。沒有做事情的動力。因為失去了興趣。
甚至吃也可以隨便吃點，或者乾脆不吃。整個人沒有精神，兩眼呆滯，看不到眼睛裡的光。也沒有慾望和別人去交流。
25樓：影子
回家後呢！或者自己做飯、或者外賣、或者小餐館搓一頓！總之，得幸福生活，即使吃糠咽菜也是自己的選擇！
然後呢，拿出一點時間和情緒，靜下來，翻開久違的日記本，寫下一天的疲憊和煩惱，更要寫下一天的細節的收穫！告訴自己，你是一位善於記錄者！每天記下的可能成熟可能幼稚的點滴都是你的財富，關鍵要記錄！
乙個沒有記錄的個人遲早是要垮掉的！還是開始記錄吧。
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