1樓：孤寂的影孒
你好我認為乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己,以下作為參考:
之一：關注生活，加強生活積累。
很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因為她缺乏生活的積累，說的都是一些不著邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富乙個女人的內心，這些「養分」是源泉，透過一根根血脈、一條條經絡浸潤著女人的容貌，提公升著女人的品位和內涵。
之二：多看報紙、新聞。
愛看報紙和新聞的似乎多是男性，而作為女性，其實也不能脫離那些好像跟自己沒有關係的政治大事。你不能成為乙個「一心只知穿著打扮，兩耳不聞窗外事」的女人，除非你不說話，否則你一開口別人就能發現你的膚淺。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富乙個女人的內心。
之三：緊跟時尚，把握時代的脈搏。
穿著時尚的女人總能給人美感，而如果乙個女人穿著時尚，嘴裡說的卻是上個世紀的詞語和話題，那就只能被人稱為「土老冒」了。所以，女人不僅要在服裝上做時尚的代言人，也要讓自己的知識隨時更新，緊緊跟隨著時代發展的脈搏。
2樓：匿名使用者
要有主見，有想法，不因外物而改變。
做自己，這樣就讓人感覺獨立有個性。
3樓：匿名使用者
言談舉止，關鍵是心靈的美才最重要。其實這也都要有文化知識作為基礎的，光做樣子更讓人覺得沒內涵甚至會反感
4樓：匿名使用者
自強、自信、自愛、自尊
女人如何提公升自己的內涵
5樓：匿名使用者
呢?女人有內涵，就是要有底蘊，底蘊是靠文化修養得來，最好能上通天文、下曉地理，知識面越寬越好。具體來講，應該從以下幾個方面多下功夫：
1、女人要想提公升自己的內涵，最重要的就是知識，所謂知識改變命運，這一點對女同胞們也同樣適用。高爾基曾說：學問改變氣質。
乙個有文化、有內涵的女人，談吐不俗，儀態大主，無論走到**都是一道靚麗的風景。這裡的知識，不僅僅指書本上的知識，還包括生存本領，以及適應家庭、工作、社會變化的能力。乙個女人，在擁有了豐富的知識之後，就會變得非常優秀，因為知識陶冶了她的情操，讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內涵了。
2、多看報紙、新聞。 愛看報紙和新聞的似乎多是男性，而作為女性，其實也不能脫離那些好像跟自己沒有關係的政治大事。你不能成為乙個「一心只知穿著打扮，兩耳不聞窗外事」的女人，除非你不說話，否則你一開口別人就能發現你的膚淺。
3、關注生活，加強生活積累。 很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因為她缺乏生活的積累，說的都是一些不著邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。
知識、閱歷、情感、生活等都能豐富乙個女人的內心，這些「養分」是源泉，透過一根根血脈、一條條經絡浸潤著女人的容貌，提公升著女人的品位和內涵。
4、緊跟時尚，把握時代的脈搏。 穿著時尚的女人總能給人美感，而如果乙個女人穿著時尚，嘴裡說的卻是上個世紀的詞語和話題，那就只能被人稱為「土老冒」了。所以，女人不僅要在服裝上做時尚的代言人，也要讓自己的知識隨時更新，緊緊跟隨著時代發展的脈搏。
5、有主見、有分寸，凡事拿得起、放得下，熱愛生活，卻不附庸風雅。真正有內涵的女人智慧型、有理想，有屬於自己的工作、事業，並不完全依賴於男人。她們懂得把握自己的命運，她們有著獨立的人格、獨立的經濟、獨立的思想，給人一種優雅、淡定、從容的感覺，讓人覺得心曠神怡。
6、禮貌，有禮有節。即使是頂頭上司，除了基本的尊重和禮貌，也要保持自己的風度和自信，不能有低下的感覺。 不管對誰都要有禮貌，記住女式優先，尊老愛幼，說的有點老套，但這樣的人的確會給人有涵養的印象。
8、寬容大度，不斤斤計較，學會控制情緒。遇到不愉快的事或人學會一笑了之，不要過多爭辯，寬容大度，這樣也是對自己情緒的保護。女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。
不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
9、自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！即便身臨困境心中依然有光明和希望決不氣餒。她能在逆境中化解人們心中堅硬的冰。
6樓：靈兮情感挽回
記住這兩句話，提高你的人格魅力。
如何才能提公升自己的內涵？
7樓：坐呃嗚
個人認為可以從以下幾點來提公升自己的內涵。
一、看書
從小學開始，從未間斷。看了二十多年，可謂雜亂無章，囫圇吞棗，並且很多內容已經不記得了，但是沒有關係，隨著年齡和閱歷的增長，雜亂會變成秩序。總有一天，乙個瞬間，你會突然明白這二十幾年堅持看書的意義，那瞬間的感覺就是豁然開朗，看見了新的世界。
二、永遠好奇，永遠渴望，在好奇的同時不斷探索
試著接受自己不喜歡的東西，試著對陌生的東西產生好奇，放開眼界，擴大興趣範圍，然後搞清基本原理。很多東西都是深入了解之後才能發現更大的樂趣。比如你喜歡化妝品，在瘋狂購物的同時也請了解一下各大品牌的歷史、理念、營銷模式、明星產品的成分、成分的功效諸如此類。
不浮於表面才能更理性。
三、不要浮躁
真正的踏踏實實，沉下心，集中精力。不要浮躁！不要浮躁！不要浮躁！不要被環境左右！
四、培養興趣
至少培養一門興趣愛好，不管多雞肋的興趣愛好它總會在某一時刻對你有幫助的。
五、謹言慎行
謙遜有禮，謹言慎行，你可以不認同某些言論或觀點，你可以讓步但沒必要妥協。在經歷歲月的洗禮後依然能夠保持初心真誠待人最好了。
8樓：娛樂休閒談天論地
1、提公升自己的內涵最重要的就是知識，通過學問改變氣質。這裡的知識，不僅僅指書本上的知識，還包括生存本領，以及適應家庭、工作、社會變化的能力。乙個人，在擁有了豐富的知識之後，就會變得非常出色，因為知識讓它變得溫文爾雅、善解人意，自然也就變得有內涵了。
2、利用空閒時間多閱讀。內涵要靠知識的積累，多看有深度的書，內容可以包括歷史、科學、哲學、生活百科等。讓你的知識豐富起來，這樣和別人講話的時候，就可以引經據典，不至於因為找不到東西可說，而無法表達自己內心的想法。
知識豐富了，與陌生人談話的時候，就不會因為找不到話題，而使場面陷入尷尬。知識豐富了，在群體中各種話題就都能參與進去，不會讓自己成為只看熱鬧的局外人。
3、要多看新聞，關心時事，通曉天文地理，知曉國家大事，這樣，在跟其他人打交道時，才不會因說話的內容空洞乏味，既沒知識性又沒趣味性，而成為被排除在外的局外人。
4、處事要有主見，有獨立的思想。有獨立的人格、獨立的經濟、獨立的思想，總是給人一種優雅、從容的感覺，讓人敬佩。
9樓：哎栽你手裡了
從以下兩方面來提公升自身內涵
1、多讀書
書是人類進步的階梯。通過讀書可以提公升自己內涵和修養，也可以豐富自己的知識，更可以通過讀書來提公升我們的自信，豐富內涵。
讀哪些書好呢？我覺得應該讀有點文化內涵的書。比如讀古詩詞，可以幫助我們了解詩詞文化。
讀**可以提公升我們的內在涵養，讀**可以體察人情世故。讀哲學方面的書說，可以讓我們變得更睿智。
總的來說，讀好書對我們提公升我們的自信是有好處的。正所謂的腹有詩書氣自華說的就是這個道理。
2、培養興趣。
興趣是最好的老師，通過培養興趣也可以讓我們變得落落大方，變成更有內涵飽滿的乙個人。
比如我們可以培養對運動的興趣，運動比較廣泛，比如跑步，散步，打球，籃球這些都是很好的運動。通過運動能夠提公升我們的身體素質，同時也能增強我們對自己身體的自信。培養興趣的方式方法很多，關鍵是要找到自己的興趣點所在。
提公升自身的內涵關鍵在於感悟，對一切事情的感受與實踐。
10樓：愛生活的淇哥
讀經典。
經典的著作，之所以稱之為經典，就是讓人讀了之後，總有品味不完的東西，讀一遍和讀兩遍，你的感受是完全不一樣的，所以多讀一讀經典的名著，不管是中國的還是世界的，都是提公升自己文化內涵的乙個重要的途徑。
悟生活。
在現實生活當中，我們一定會遇到這樣的情況，有一些人，你只要給他點一下，他就能很快的悟出很多道理，有一些人即便是你手把手的教給她，他也只能夠學到一些表相信，所以，學會感悟生活，不斷的提高自己的靈氣，才能夠真正的提公升自己的文化內涵，文化內涵有時候和自己的知識結構以及學歷還不一定成正比。
換人心。
也就是說，大家一定要學會以人心換人心，始終要站到對方的角度去考慮人家會不會有負面的感受，就這麼乙個思維的轉換，然後把它踐行到自己的實際行動當中，你的文化內涵很快就會得到大家的認可。
改習慣。
歸根結底，很多人給人一種沒有文化內涵的感覺，主要是自己很多不好的習慣所致，所以從自己的習慣開始著手，進行乙個認真的清理和分析，那些影響自己文化內涵的習慣，要徹底的改掉，至少在行為上，或者是對方對你的感覺上你非常有文化內涵，時間久了你就真的有了玩的。
11樓：孟小欠
真正的提公升自己要不斷地尋找自己興趣點，同時還要不斷的探索未知領域，有自己的獨立思考能力。
一、看書。從小學開始，從未間斷。看了二十多年，可謂雜亂無章，囫圇吞棗，並且很多內容已經不記得了，但是沒有關係，隨著年齡和閱歷的增長，雜亂會變成秩序。
總有一天，乙個瞬間，你會突然明白這二十幾年堅持看書的意義，那瞬間的感覺就是豁然開朗，看見了新的世界。
二、永遠好奇，永遠渴望，在好奇的同時不斷探索。試著接受自己不喜歡的東西，試著對陌生的東西產生好奇，放開眼界，擴大興趣範圍，然後搞清基本原理。很多東西都是深入了解之後才能發現更大的樂趣。
比如你喜歡化妝品，在瘋狂購物的同時也請了解一下各大品牌的歷史，理念，營銷模式，明星產品的成分，成分的功效諸如此類，不浮於表面才能更理性。
三、不要浮躁，真正的踏踏實實，沉下心，集中精力。不要浮躁！不要浮躁！不要浮躁！不要被環境左右！
12樓：凌霄花開半夏
掉陋習，培養良好的習慣，杜絕辦事拖拉、經常使用一些消極性詞句或八卦閒聊等不良習慣,養成有計畫地做事,讚美別人,出門之前檢查自己的儀表,經常讀書,每天給自己半小時思考等這些好習慣。
不斷放空自己，吸收更好的經驗，所謂「空杯心態」。就是把自己倒空,謙虛地向他人請教。不懂就問,你會學到更多有用的知識。
內涵和修養就是從不斷積累的知識和經驗中來的。不經歷風雨,怎能見彩虹?不經歷坎坷,怎能有幸福?
我想,各位女士都希望能夠抵達幸福的終點站。所以,當你遇到困難的時候,不要一味地掉跟淚,也不要沉浸在痛苦和抱怨中難以自拔。把困難與痛苦化為經驗,不斷積累,把它們轉化成你進步的階梯。
怎樣才能讓自己有內涵，怎樣讓自己變得有內涵？
俗話說 腹有詩書氣自華 當你頭腦中的知識達到一定程度的時候，氣質自然而然就有了。不知道你是否愛好文學，可以適當讀些詩詞類，讀的多了自然就能用到說話和文章中。讀寫歷史類的書也很有幫助，它們可以讓你在談吐中能給出有力的證明。自信很重要，乙個自信的人說出的話，哪怕有缺陷，也會給人一種有氣勢的感覺，並令人不...
怎麼才能提公升自己的內涵氣質，怎樣能提高乙個人的內涵跟氣質？
氣質是什麼？氣質是乙個人的內心世界和性格的外化。外表的表象再美，如果沒有內涵，也沒有美感，更談不上氣質。氣質是內在而充實的，能令人外表的美更具內涵而不顯得空洞乏味。氣質是通過乙個人的綜合外貌表現出來的，是風格 行動 聲相等方面的協調組合給人的整體印象。氣質是修養 是個性 是流動的神韻和氣息，是骨子裡...
女生怎麼樣提公升氣場，女人如何提公升自己的氣場？
說自信的女人最美麗，因為自信心會帶給女人很多正能量的氣場，比如自信的女人無論是走姿還是講話，都能透露出優雅得體一面，而且還能產生不一樣的魅力。女孩要學會自己打扮自己，並且多讀書，擴充知識面，學識淵博，見識廣，增強自信心 多積累一些經歷，多閱讀一些書。氣場自然會由內而外的散發出來 變瘦，會打扮，穿衣時...
怎樣讓喜歡的女生喜歡上自己，怎麼才能讓自己喜歡的女生喜歡上自己？
1 滿足她的安全感 很多女生外邊看起來非常的強悍和堅強，其實內心非常的脆弱，也很沒有安全感。安全感可以分為兩種，一種是看得見摸得著的，就比如說，想買東西的時候兜裡有錢，想打 的時候，電池滿格，開車的時候，油箱滿油，睡覺的時候，暖和的被窩。還有一種是虛無縹緲的，是女生內心的感受，乙個是觸覺乙個是感覺，...
怎麼讓自己對學習有興趣，怎麼讓自己對學習感興趣？
1,要找到學習的合理切入點，合理安排各個科目，從而培養自己的學習興趣，2.找到合適自己的學習方法，把問題爭取在課堂上就解決掉，給自己樹立合適的目標，激勵自己，關鍵是有毅力堅持住 哎，現在的同志們啊，書，有什麼難讀的？有那麼痛苦麼？我現在也還在讀書，當然，我也經過你這樣的經歷，但是我最終還是對學習充滿...