1樓：二胎寶媽談育兒
女性生理期間機體抵抗能力低下，很容易受到外界細菌、病毒的入侵而患上疾病。所以，女性在生理期一定要注意一些事項，千萬不要認為自己年輕就可以為所欲為，這樣是對自己身體健康不負責的表現。女性在生理期間千萬不要做以下這三件事情：
1、不能在浴缸裡泡澡現在，人們的生活環境都得到很大的改善。但是，很多人也飽受工作、學習、生活的壓力。因此，有不少的人喜歡在家裡裝上乙個浴缸，每天晚上在浴缸裡浸泡半個小時，以此來緩解機體的疲勞感。
總的來說，生理期間的女性一定要懂得自我保護，不要因為自己的一時開心而做出傷害自己身體健康的事情，這樣只會讓自己受罪。
2樓：dj林林
第1件事情千萬不要洗澡，洗完澡之後很有可能會引起身體的不舒服，第2件事情就不要吃辛辣的食物，這樣會刺激你的身體健康，第3件事情就是千萬不要用冷水洗手，這樣會讓你的身體有寒氣，三件事情如果你做的話，肯定會後悔一輩子的。
3樓：李g澳奧
1.性生活:這個是最不能做的事情，女生來大姨媽的時候，宮口是開啟的，這個時候性生活是很容易把病菌送進子宮內，很多**疾病都會出現。
2.吃冷的食物:吃冷一時爽，下次來姨媽痛經的機率可能會大大增大很多。
3.盆浴:來大姨媽盆浴會導致更容易得**疾病。
女性大姨媽沒走乾淨，哪三件事千萬不要做，不然後悔一輩子？
4樓：小小趣聊養生
忌房事，忌食生冷食物，還有最重要的就是我們千萬不要吃一些阻止血液流通的食物或藥物。
5樓：左岸**
大姨媽沒走乾淨千萬不要吃生冷的食物，也不要做劇烈的運動，還有就是盡量少接觸冷水。
6樓：勇敢去飛舞
不要游泳，會引起嚴重的**病，不要過性生活，不要吃寒涼的食物。
7樓：一學期共享書
1、不能吃大寒的食物。
2、不可以有房事。
3、不能生大氣。
女性來大姨媽時，哪2個部位不能隨便碰？怎麼做有助排毒？
8樓：顏韻養生堂
女性大姨媽來了，兩個部位不能隨意碰
女人來了大姨媽不能碰——腰部
作為女人，一般都會有一種同樣的感受，就是在來大姨媽的時候，往往會出現腰痠背痛的感覺，這個時候很多人都會忍不住想捶打自己的腰，從而來達到緩解痠痛的作用。其實，如果女人在來大姨媽的時候捶打腰部，如果力度還比較重的話，很可能就會傷害到子宮的健康，造成盆腔充血過多，還有可能導致出血量過多，或者經期延遲，對於女性的子宮來說是非常不利的。
女人在來大姨媽不能碰——腹部
中醫講，丹田之氣始於腹部，腹部可以說是整個身體的元氣之都，也是女性身體比較脆弱的地方，而且還是承受寒冷的能力非常差的地方。有一些女性朋友在來大姨媽時，經常會感覺到腹部疼痛，有可能是女性朋友受涼導致的痛經。因此，女性朋友在來大姨媽的時候，還是不要碰腹部為妙，否則會導致月經出血量增加，對女性子宮及身體的健康傷害更大。
女性大姨媽來了，記住做好三點，有助順利排出毒素，不妨看一下！
女人在來大姨媽的時候不能喝冷飲
很多女性朋友對自己的身體沒有一點保養意識，就連來大姨媽的時候，冷飲也是照吃不誤。其實，不要拿自己的身體開玩笑，喝冷飲會讓汙血毒素無法順利排出，而汙血留在身體裡對身體是非常不利的。
女人在來大姨媽的時候要多喝溫水
都知道水是我們的生命之根本，如果沒有水是萬萬不可的，這樣會造成我們身體的缺水，影響身體健康。其實，喝水不僅可以幫助身體補充水分，還能幫助身體排出毒素，就是在女性朋友來大姨媽的時候，如果能多喝溫水的話，可以促進我們身體的新陳代謝，還能減少毒素在人體體內的停留，從而有利於幫助子宮排出毒素，對養護子宮是非常好的方法。
女人在來大姨媽的時候要補充營養
女人在來大姨媽的時候一定要補充營養，因為月經期女人會流血，也會流失一些鐵質，因此，女人在月經期前，或者在月經期都應該補充營養，補充血液，不僅有利於養護子宮，還對身體也是非常健康的。那麼，女性朋友在來大姨媽的時候，吃些什麼食物呢？可以多吃紅棗、紅豆、花生、阿膠、玫瑰花等含鐵量高，又有營養的食物。
9樓：天馬行空
女生來大姨媽時腰部和腹部不能碰，捶打自己的腰腹，對女性的子宮是非常不利的，多喝溫開水喝水，不僅能飽補充身體的水分，也可以排出體內的毒素，促進新陳代謝。
10樓：努力的福醬瓶
腰部和足部，多喝白開水，勤上廁所，有助於排除體內多餘的垃圾 ；紅糖性溫，具有和脾緩肝、補血活血、排惡露的作用 。
11樓：七月的瓜
女性來大姨媽時，一不能碰腰，因為此時的腰非常痠痛，如果用力碰會造成充血，出血量加大；二不能碰腹部，也會導致血量增加。適當做些運動可以排毒。
對於女性來說，月經期間禁忌哪些事情？具體有哪幾點？
12樓：糖果罐
生理期是對女性來說是很重要，但處於生理期的女性如果沒有照顧好自己的身體，就會給自己的身體埋下很大的隱患，所以女性朋友一定要知道關於生理期的禁忌事情。
注意飲食
生理期的女性不能吃生冷的食物，否則會降低體內血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及血液的排出，從而引起肚子痛。還有不要飲酒，生理期時，受體內荷爾蒙分泌影響，體內的解酒酶含量會下降，進而影響酒精在體內的分泌，因此飲酒更容易喝醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助身體分解酒精，肝臟的負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。
在生理期間，女性可以適當的食用一些甜食，不僅可以幫助你放鬆心情，還能促進血液的新陳代謝，減輕肚子的疼痛程度。還有很多女性，在生理期時經常會感到頭暈，這是體內缺血所致。所以，女人可以適當吃一些紅棗、紅豆等滋補身體又補血的食品。
2.避免高強度運動
女性生理期間不是不可以做運動，但要避免一些高強度運動，比如跳高、跳遠及百公尺跑等。否則會出現血液倒流，嚴重時會出現子宮移位的情況下。特別注意的是，千萬不能參與水中專案，因為女性在這個期間身體抵抗力差，且游泳池中的細菌很多，女性很容易受到細菌感染，從而引發其他一系列疾病。
希望女性朋友可以珍惜自己的身體，尤其在生理期要格外注意，這樣才能擁有一副健康的好身體。
13樓：飛飛飛跑了
女性經期期間一定要管住自己的嘴，要記得不能吃辣的也不能喝涼的，同時也不能碰酸的。
14樓：學懂不
女性月經期間不要貪涼，不要吃辛辣的食物，不要進行劇烈的運動。
15樓：鯨瀚
女性經期期間一定不能進行性生活，洗澡盡量選擇淋浴。
16樓：小
月經期間不能喝茶，喝了茶可能會導致大量出血，茶本身有活血功能。
17樓：匿名使用者
對於女性來說，月經期間不能喝冰水、提重物、泡澡、進行核心力量訓練等等。
18樓：o0寂寞v天空
主要不要著涼，不要進行性生活，不宜劇烈運動，注意衛生。
女性來大姨媽期間吃什麼好，女生大姨媽來了吃什麼好
大姨媽可是每個女性都會來的，每個月的那幾天，女性的身體都會比較的虛弱，如果亂吃東西的話，就會在大姨媽的期間非常的難受，還有可能造成貧血 頭疼的情況出現，所以在這期間應合理飲食。1 食物應該以營養豐富 易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。2 香蕉中含有維生素b6，大姨媽來...
女性大姨媽一般幾天，女人來大姨媽一般來多久
一般來5 7天是正常的，女性來月經的時間長短其實是因人而異的，它受很多因素的綜合影響，而且與自己的身體素質有著很大的關係，不過只要時間在5 7天，都是正常的。建議 1.注意保暖 這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來 大姨媽 的時候出現黑色的塊狀，那就...
女性大姨媽來了腰疼的厲害怎麼回事
月經期間腰疼的厲害怎麼辦。女性來月經期間身體是比較敏感的，甚至有些朋友會因為疼痛而影響正常的生活及工作狀態，因此建議大家應該考慮月經期要注意保護好自己，大家在來月經期間的一周內應該注意控制好自己的作息時間，不要熬夜工作，如果睡眠不足的話，也會加重經期不適的症狀。女性來月經期間腰部疼痛很有可能是宮寒引...
快要絕經時，大姨媽會有什麼變化，女性快要絕經的時候，身體通常會有哪些表現？
當女性要絕經時，月經量會越來越少，而且間隔會更長。當一位女性朋友快要絕經時，通常會出現月經紊亂現象，並且會在情緒上變得暴力。讓我們具體了解一下女性快要絕經時，會有什麼變化吧。一般來說，更年期不是乙個明確的節點，我國女性絕經的平均年齡為49.5歲。事實上，在此之前的幾年裡，女性已進入更年期，也稱為圍絕...
你大姨爸來了沒，別人老是說大姨媽，，來了，，有的又說大姨爹來了，，都啥意思
大姨爸是大姨媽的愛人。你是大姨爸的甥女 甥男。大姨爸是大姨媽的愛爺。愛姥，妻子的愛稱 愛爺，丈夫的愛稱 你是姨媽 舅爸的甥息 甥女 甥男。姊妹的孩子 你是姑媽 叔伯爸的侄息 侄女 侄男。兄弟的孩子 你是姨爸的姨息 姨女 姨男。大小姨兒的孩子 你是舅媽的姑息 姑女 姑男。大小姑子的孩子 你是姑爸的舅息...