1樓：梅嵐談金融
鹿奶。世界上大部分國家吃牛奶，但希臘、土耳其人卻吃羊奶；芬蘭和一些歐美國家則吃鹿奶；蒙古人則吃馬奶；亞洲和非洲一些沙漠部落卻吃駱駝奶。
基本資訊。中文名。
鹿奶。簡介。
鹿，形體健美，渾身都是寶。在中國神話裡，它是仙人的坐騎。在西方傳說中，它又和歡樂的聖誕老人做伴兒。
歐洲北部的芬蘭和其他一些氣候寒冷的歐美國家，非常喜歡喝鹿奶。芬蘭北極圈以北的拉普蘭，號稱「歐洲最後一塊原始保留區」，也是「聖誕老人的故鄉」。那裡的物產，都跟馴鹿栓在一起，比如，馴鹿身上的鹿皮、鹿角、鹿血、鹿肉……均屬上品，這裡的居民，更習慣於天天喝鹿奶。
鹿奶營養豐富，味道醇厚，芬蘭人經常摻入咖啡中飲用，也可以把鹿奶製成乳酪儲存起來。中國也有喝鹿奶的傳說，元代著名的《二十四孝》裡就有「鹿乳奉親」的故事。這個典故似乎表明，古代中國認為，喝鹿奶對**眼疾大有好處。
鹿奶哺育著寒冷的荒原，也滋潤著民間乾涸的道德。
2樓：網友
奶粉是有營養的，由於奶粉是由鮮奶加工而成，保留了奶的主要營養成分，也就是說奶粉同樣富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷等礦物質及各種維生素。並且由於各奶粉生產廠家根據不同年齡段人群營養健康的需要，設計了不同年齡段人群飲用的奶粉，如嬰幼兒奶粉、中老年奶粉、孕婦奶粉等。
3樓：寂寞渲染
對營養肌膚和補鈣的影響；對營養性障礙症有顯著的緩解作用；促進鈣的吸收；有消炎消腫和抗過敏作用；由內而外滋養身體，延緩女性更年期潤膚養顏、抗衰老。
4樓：微風吹__欣欣
梅花鹿奶粉營養價值很高它可以補鈣強身健體增強免疫力抗疲勞。
5樓：匿名使用者
梅花鹿奶粉很稀缺，是比較好的奶粉，能夠強身健體，身體健壯如牛。謝謝望，謝謝……
6樓：音瀚根
只不過是這個名字的吧 但是成分不一定有梅花鹿的吧。
7樓：草根的無言結局
鹿奶粉蛋白質、乳脂含量很高，且顆料較小，與人體**親和性較好，易被人體**吸收，同時富含維生素b、維生素c、維生素e及膠質、酵素、等各種礦物質成份，營養成份豐富，能活化肌膚、滋潤肌膚，促進肌膚細胞再生，加快新陳代謝增加細胞活力，美化**。
幼兒養生保健知識15條
食物的營養搭配大全 食物如何搭配適合養生保健
8樓：匿名使用者
一，金雀花與竹筍或雞肉金雀花為豆科類植物錦雞兒的花。金雀花含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，多種上維生素，多種礦物質等營養成分。從食物藥性為看，金雀藥性味微溫甜，具有滋陰，和血，健脾的功效。
竹筍也有一定的營養價值，具有清熱消痰，利膈和胃的功效。兩者搭配同食，具有潤肺化痰，健脾補腎的功效，是適合於**肺熱咳嗽，頭暈頭痛，耳鳴眼花，腰膝痠痛，白帶增多等病症。金雀花與溫中補氣，補髓填精的雞肉相配，可為人體提供豐富的營養成分，具有滋陰補陽，健脾益氣的功效。
最適合於**虛勞咳嗽，頭暈頭痛，耳鳴眼花，胃呆食少等病症。
二，豆類與油脂類和蔬菜油脂類與蔬菜和豆類同吃不公開膛成新的脂肪，反而消耗體內原有的脂肪。是肥胖者的**餐。
三，白糖與西紅柿白糖拌西紅柿對於胃脾虛弱，食慾不振者非常適宜。
四，牛肉與雞蛋不但滋補營養，而且能夠促地血液的新陳代謝，延緩衰老五，土豆與牛肉牛肉營養價值高，並有健脾胃的作繭自縛用，但牛肉纖維精，有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的中酸，起著保護胃黏膜的作用。
保健養生家庭一周營養食譜早餐吃什麼好？？
9樓：匿名使用者
早餐最好要有抄30%全天。
的熱量和營襲養，這樣可保證全天有精力。
最好吃熱的，要有足夠水分（睡了一晚上身體缺水）。
要有蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，健康的脂肪（例不飽和脂肪酸），礦物質，水等。
例如：雞蛋（營養全面），全麥饅頭，豆奶，新鮮水果。
10樓：
人要吃好一日三餐，獲取營養維持生命。
11樓：匿名使用者
蛋白質，膳食纖維，糖，脂肪，無機鹽，礦物質，水，
12樓：匿名使用者
帶著一根煙，浪跡天涯。
13樓：a**
每天早餐吃一樣也不好吧。
什麼是營養
14樓：權墨傾宬
營養其實就是人體從外界的環境當中攝取食物，通過吃飯和飲食進入到體內的這些食物，經過胃腸道的消化，對其中的營養素進行吸收和代謝，由此利用的這些食物當中的營養素，比如像蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、碳水化合物，以及其他有益的成分，比如像黃酮類、多酚類有機酸類，通過這些營養成分和有益物質，為身體供給能量，構成和更新身體組織，並且在整個生理代謝過程當中進行充分的調節。所以營養就是從外界環境當中攝取的食物經過消化、吸收、代謝，利用有益的成分促進我們身體健康就叫營養。營養從字義上講，「營」的含義是「謀求」，「養」的含義是「養生」，「營養」就是「謀求養生」。
因此，營養是指機體從外界攝取食物，經過體內的消化、吸收和（或）代謝後，或參與構建組織器官，或滿足生理功能和體力活動必需的生物學過程。
營養在中國具有悠久的歷史，《皇帝內徑》中就已提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」的飲食原則，在中國幾千年的歷史記載中不乏飲食養生的思想，從多方面論述保持飲食平衡、維護身體健康的方法。
隨著社會經濟的發展，飲食結構和生活行為的改變、環境和心理等因素，慢性非傳染性疾病呈迅速上公升之勢，成為威脅人類健康的重要問題。營養在這些疾病的發生、發展中起著非常重要的作用，所以營養相關疾病的防止就顯得尤為重要。
在慢性非傳染性疾病中，比較突出的有高血壓、冠心病、糖尿病、腫瘤、超重、肥胖等等。引發這些疾病的主要**為膳食結構不合理，體力活動太少、吸菸、環境問題、心理保健不利和教育不足等。
15樓：日久生情
人體為了生存和生活必須攝取食物，以維持生長發育、正常的物質代謝和生理機能等生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養料以維持生命活動的整個過程稱為營養。食物中對機體有生理功效的成分稱為營養素。
人體所需要的營養素約有幾十種，可分為七大類：蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素、水和食物纖維。它們各有獨特的營養功用，在機體代謝中又密切聯絡。
糖、脂肪、蛋白質主要是供給機體熱能。礦物質、維生素、水和食物纖維主要是調節生理機能。
營養和體育運動都是維持和促進人體健康的重要因素。營養是構成機體組織的物質基礎，普通人只要日常膳食平衡即可，體育運動是增強人體機能的有效手段，兩者科學配合，可更有效促進身體發育，提高健康水平和運動成績。只注意營養而缺乏體育運動，會使人肌肉鬆弛、肥胖無力，機能降低；進行體育鍛煉而缺乏必要的營養，體內消耗的物質能量得不到及時的補充，也會使人的機能減弱，並可促發營養缺乏症，影響健康。
所以，要想獲得良好的比賽成績和鍛鍊效果，必須重視營養。
16樓：塞家焮
你好，什麼是營養營養就是有高蛋白所需的，人體各種物質的東西就叫營養。
學習營養學的知識，對養生有哪些幫助？
17樓：網友
隨著經濟的持續發展，人們的生活水平不斷提高，醫學越來越重視如何進一步改善人們的體質，提高人們的智力，而不是保持健康。營養學、生態學、心理學、生物學、優生學等都將進一步發展，營養學人才將越來越受歡迎。掌握營養保健知識，認識營養保健對生命的意義。
通過專家教師的講課和指導，全面系統地學習和掌握營養保健師的專業知識。投資一次就可以用一輩子。健康長壽是人類永恆的夢想。
營養師的使命是研究食物中營養素和人體功能需求之間的關係，幫助各年齡段的人合理膳食，擺脫疾病，延緩衰老。
學習營養能更好地發揮效用，能用科學的營養保健知識為父母大人服務。更好的自我管理，我們是家庭和社會的支柱。我們知道沒有健康對我們意味著什麼！
努力學習，通過嚴格考試，獲得勞動社會和保障局頒發的《公共營養師職業資格證》，為自己今後的就業創業、創業、出國、晉公升、職稱、發展創造了有利條件。錢是無窮的。營養師可以給學習者帶來意想不到的收穫，使營養學知識迅速轉化為生產力。
隨著需求達到頂峰，營養師錢的道路是無量的。
目前以我國營養師為主體的營養指導專家是捐贈族，數十萬人才擁有一名營養保健師，根據每300人分配一名營養師的現行比率，我國營養師行業估計有400萬個工作崗位空缺。對高尚的職業、專家、大眾有益：營養保健師專門從事營養指導、營養、食品安全知識傳播，促進社會公共衛生工作的專家學習公共營養師的好處，學習公共營養師的好處。
在獲得知識的同時認識行業專家教授。他們不僅是我們知識的傳授者，也是我們未來營養實踐的導師。
就業得到高薪為自己和家人規劃健康。到目前為止，我國營養師職業的發展趨勢非常樂觀。由於我國營養師的人才仍然不足，日本人均擁有的營養師數量按比例計算，每300人出現一名營養師。
因此，我國的營養師數量仍然很少。它作為一種新型高科技產業，無論是在工資方面還是就業方面都很樂觀。在國際上，營養師行業受很多人歡迎，但這樣註冊國際營養師證也是一件不容易的事。
它的發展像醫生一樣受歡迎。因為它具有高收入和社會地位。
18樓：嘉玉玉寶貝
學習這些知識的話，會讓你更好的掌握一些最基本的養生知識，可以預防衰老，緩解一些疾病。會讓你的身體更加健康，青春永駐。
19樓：天悅
學習相關方面的知識，可以讓我們更好的做好養生，讓我們知道什麼對身體是有好處的，讓我們身體更加健康。
20樓：愛吃西瓜的熊
學習了營養學的知識就可以更好的進行養生，因為這樣的話就知道什麼東西是好的，什麼東西是壞的，也能夠知道怎樣搭配才能夠讓人體更好的吸收營養，也能夠讓人的身體更加健康。
什麼是營養？
21樓：賁金生麴壬
動物來或植物攝取和利用食物過自程的總和，在動物，則典型地包括攝食、消化、吸收和同化。
營養yíngyǎng
[nourish]
有機體從外界吸取養料來維持生命。
營養身體。營養意義：指某些東西比較對人或者事物有用。
如：你的話很有營養，
22樓：怡文好好吃
那麼多食物號稱自己有營養，哪些才是真的？
23樓：慎悅來楚焱
營養素(nutrient)是指食物中可給人體提供能量、機體構成成分。
和組織修復以及生內理調節功能的化容學成分。凡是能維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的各種物質均稱為營養素。人體所必需的營養素有蛋白質、脂肪、糖、無機鹽（礦物質）、維生素、水和纖維素等7類。
24樓：舒幻絲剛祿
營養就是自然界中所有有生命體的物種在生長過程中所需要的養分物質，統稱為營養。
25樓：吾陽澤閃靚
營養（nutrition）
具有生物從外界攝取養料以維持其生命的作用。營養學即是研究食物對生回物的答作用的科學。營養學家對營養所作的解釋是：
食物中的營養素和其他物質間的相互作用與平衡對健康和疾病的關係，以及機體攝食、消化、吸收、轉運、利用和排洩物質的過程。營養學在其發展的過程中，不僅包括食物進入機體內的變化，如參與生化反應和結合到組織細胞中；還包括指導人們如何選擇食物以保障機體的正常生長、發育與繁殖。所以營養學除了有其生物學意義外，還有其社會經濟意義。
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