1樓:文化在跳舞
石榴的功效與作用,原來好吃的石榴有這麼多用處,你都知道嗎
2樓:食物密碼
很多人想用紅棗來補血補鐵,事實上新鮮的紅棗中鐵元素不僅含量不算高,而且屬於非血紅素鐵,吸收性並不高。鮮棗中真正含量高的是維生素c,有很好的抗氧化作用,但乾棗的維生素c就比較低了,此外膳食纖維含量也不低,對改善便秘也有一定的作用。
3樓:匿名使用者
石榴中類黃酮和石榴酸,可抵抗人體炎症和自由基,同時具有軟化角質、滋潤乾燥肌膚的作用。肌膚脆弱或敏感者請在石榴水中加入蒸餾水稀釋後再使用。 據說,石榴醋的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸、醣類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。
石榴醋含碳水化合物、糖,其中維生素c的含量特別高,而脂肪、蛋白質的含量確較少。
石榴的功效與作用1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命c、b6、e和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。
石榴的功效與作用2、廣譜抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對各種**真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
石榴的功效與作用3、預防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
石榴的功效與作用4、收斂,澀腸
石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
石榴的功效與作用5、驅蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於**蟲積腹痛、疥癬等。
石榴的功效與作用6、止血,明目
石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。
石榴粒妙用:
1、製成石榴汁飲用:將石榴粒用榨汁機取汁,每天喝一杯,保護心腦血管。對老年人有益,對男性更有好處。
2、將榨汁機中殘渣打成粉末,每天吃幾口,對糖尿病人有好處,緩解糖尿病人視力損傷。
3、製作石榴醋:將石榴粒放入玻璃瓶中,倒入釀造的白醋,沒過石榴即可。再放入冰糖(依個人口味),三個月後石榴醋即可飲用。
4、紅石榴自製補水**:
準備1/2個紅石榴,剝皮去筋後放在**碗裡,用小湯匙用力擠壓就能得到一小碗新鮮石榴汁,然後將**紙浸泡後敷在臉部和頸部即可。
4樓:撩人的卷積雲
驅蟲、抑菌、收斂、抗胃潰瘍、軟化血管、降糖。
石榴的營養特別豐富,它含有多種人體所需要的營養成分。果實中含有維生素c以及b族維生素,有機酸醣類、蛋白質、脂肪以及各種礦物質等,一般的人群均可以使用的。石榴的果皮中含有鹼性物質,它有驅蟲的功效。
另外石榴皮有明顯的抑菌和收斂的功能,能使腸黏膜收斂,能有效的**腹瀉、痢疾等。對於痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用,石榴它還有助於消化抗胃潰瘍,軟化血管降脂、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種作用的。
5樓:橘子翅膀
石榴皮是中藥: (石榴皮、石榴根皮) 一、石榴皮:(收澀藥:
止瀉藥) 酸、澀,溫。歸大腸經。 功效:
止瀉,殺蟲。 應用: 1、用於久瀉久痢及便血,脫肛。
可炒炭研末服。久瀉脫肛,脾胃虛弱,可與黃芪、白朮、公升麻等配伍。久痢而濕熱未盡者,應與黃連、黃柏等配伍。
2、用於蛔蟲、絛蟲、蟯蟲等寄生蟲病。可與檳榔配伍。 [用量、使用注意、禁忌] 4—10克。
二、石榴根皮:(收澀藥:止瀉藥) 性味酸澀溫。
有毒。 長於驅殺絛蟲、蛔蟲。單用或與檳榔配伍。
本品亦有類似石榴皮的收斂固澀作用。 用量 0.5—9克。
參考資料:上海科技出版社《中藥學》
【營養價值】 石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸、醣類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素c的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。編輯本段【藥用價值】 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。 石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,據有關實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地**腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
另外,石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。 現代醫學研究發現,石榴皮所含「根皮礆」對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種**真菌均有抑制作用。民間有許多用石榴果、皮、葉治病的驗方,如:
口瘡 ①石榴皮,煅炭研末,搽口內,每日兩次。亦可加青黛少許。②石榴果肉連籽搗爛,用開水浸泡,待涼後取水含漱,1日數次,可治口舌生瘡和口腔潰瘍。
腹瀉 ①石榴皮15克,水煎後加紅糖或白糖飲服,每日服2次,餐前服用。②石榴皮15克,肉豆蔻(去油)10克,水煎服。③鮮石榴皮30克,搗爛如泥,敷於肚臍,膠布固定,24小時換藥1次,一般用藥1-3次可愈。
此方也適治小兒腹瀉。④鮮石榴1個,連皮搗碎,加少量食鹽,水煎服,可治久瀉久痢。 痔瘡 連皮石榴煅炭,研成細末,加適量白砂糖拌勻,每次用開水送服5-7克,每日2次。
便血 ①石榴皮適量,炒乾研末,每次服9克,每日服3次,開水送服。②石榴煅炭存性,研細末,加紅糖適量調勻,每次服9克,開水沖服,每日服3次。 脫肛 ①石榴皮30克,明礬15克,煎水洗患處。
②石榴皮、陳壁土,加白礬少許,濃煎薰洗,再加五倍子炒研敷託上之。③石榴皮15克,水煎湯,先薰後洗。 鼻出血 ①石榴花或石榴嫩葉,搓成小團塞入鼻孔,每日多次。
②石榴皮30克,水煎服。 燒燙傷 ①紅石榴花,研細末,調香油搽傷處。②石榴皮適量研末,調麻油擦患處。
中耳炎 ①石榴花放瓦上焙乾研末,加冰片少許,吹入耳中。此方可治中耳炎膿水不幹。②石榴皮15克,焙乾,加冰片1克共研末備用。
**時先用雙氧水清洗耳內膿液,用消毒棉籤拭乾後,取藥粉吹入耳內,每日1次或隔日1次。 牛皮癬 ①鮮石榴皮,蘸明礬末擦患處,1日3次。②石榴皮(炒炭研細末)1份,加芝麻油3份,調成糊狀,塗患處。
每日2次,連續多次有效。 婦女帶下 石榴皮燒存性,研細末,空腹每次服3-6克,糖水送服。 **生瘡 鮮石榴皮60克,忍冬藤15克,川連3克,煎湯坐浴,每日早、晚各1次。
子宮脫垂 石榴皮30克,五倍子、白礬各6克,煎湯外洗。 風火赤眼 鮮石榴葉50克,洗淨,加水500毫公升,煎至250毫公升,濾去藥渣,用藥洗眼或滴眼。 扁桃體炎 鮮石榴1-2個,取其帶肉的種子搗爛,以開水浸泡過濾,冷後含漱,每日數次。
此方亦可治喉炎、口瘡、口腔炎。 外傷出血 ①石榴花、白芨各等份,曬乾或烘乾,研細末調勻,外敷傷處,用紗布包紮壓緊。②石榴皮500克,烏藥、五倍子各125克。
先煎石榴皮、五倍子,煎20分鐘後,再加烏藥煎10分鐘,除去藥渣,用棉花將藥汁吸乾,曬乾備用。用時敷傷口,外加包紮。注意傷處不要著冷水。
③石榴花,曬乾研末,撒於傷處。④石榴皮20克,桂圓核10克,加冰片0.3克和勻,敷患處。 消化不良 ①酸石榴1個,果肉及籽嚼爛嚥下。
②鮮石榴皮15克,搗爛敷於肚臍神闕穴,12小時除去,隔兩小時再敷。此方適用於單純性小兒消化不良,也可作為腹瀉、腹脹、食慾不佳的輔助**。③石榴皮30克,每日1劑,水煎分2次服,連服3-5劑。
小兒酌減。④石榴皮、茄子根各30克,共焙黃研末,每次3克,開水沖服,早、晚各服1次。小兒酌減。
③、④方也適治腹瀉。 神經性皮炎 ①鮮石榴皮蘸明礬粉,搓揉患處,1日3-5次。②石榴皮(炒炭,研為細末)1份,麻油3份,調成糊狀,塗患處,每日2次。
驅蛔蟲、絛蟲 石榴皮、檳榔各等份,研細末,每次服10克,(小兒酌減),每日服2次,連服兩天。 老年慢性支氣管炎 酸石榴,每夜含之,以愈為度。 紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命c、b6、e和葉酸。
紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。 紅粉皮石榴的營養成分列表 (每100克中含) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量 可食部 57 水分(克) 78.7 能量(千卡) 64 能量(千焦) 268 蛋白質(克) 1.
3 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 19.4 膳食纖維(克) 4.
9 膽固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 維生素a(毫克) 0 胡蘿蔔素(毫克) 0 視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黃素(毫克) 0.
03 尼克酸(毫克) 0 維生素c(毫克) 13 維生素e(t)(毫克) 3.72 a-e 0 (β-γ)-e 1.49 δ-e 2.
23 鈣(毫克) 16 磷(毫克) 76 鉀(毫克) 218 鈉(毫克) 0.8 鎂(毫克) 16 鐵(毫克) 0.2 鋅(毫克) 0.
19 硒(微克) 0 銅(毫克) 0.17 錳(毫克) 0.18 碘(毫克) 0
石榴 【科屬】為石榴科植物石榴的果實(有甜石榴和酸石榴之分)。 【性味歸經】性溫,味甘酸澀;入肺、腎、大腸經。 【功效主治】生津止渴,收斂固澀,止瀉止血。
主治津虧口燥咽幹,煩渴引飲,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。 【營養成分】每100克含水分76.8克,蛋白質1.5克,脂肪1.6克,碳水化合物16.8克,熱量88千卡,粗纖維2.
7克,鈣 11毫克,磷105毫克,鐵o.4毫克,抗壞血酸11毫克。此外還含有蘋果酸和檸檬酸等。
【食療作用】 1.廣譜抗菌 石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強。石榴皮水浸劑在試管內對各種**真菌也有不同程度的抑制作 用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。 2.收斂,澀腸 石榴(酸者)味酸,含有按質、生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
3.驅蟲殺蟲 石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於**蟲積腹痛、疥癬等。 4.止血,明目 石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
【保健食譜】 1,石榴皮蜜飲 石榴皮90克,蜂蜜適量。將石榴皮洗淨,放在砂鍋內,加水適量煎煮沸30分鐘,加入適量蜂蜜,煮沸濾汁去渣。此飲具有潤燥,止血,澀腸的功效。
適用於**崩漏帶下,還可用作輔助**虛勞咳嗽、消渴、久瀉。久痢、便血、脫肛、滑精等病症。 2.鮮石榴水 鮮石榴2個。
將之洗淨後剝取其肉(帶肉之籽),捶碎置杯中,以開水浸泡過其面。晾涼後,一日含漱多次。該水具有殺菌止痛,消炎消腫,促進潰瘍癒合的功效。
適用於扁桃體炎、喉痛及口腔炎粘膜潰瘍等病症。 3.石榴開胃飲 鮮石榴1個,生薑、茶葉各適量。將鮮石榴洗淨,連皮帶籽一起搗碎取汁;生薑洗淨,切薄片上火加水煮開,然後將石榴汁倒入,待其煮沸後加進茶葉,略煮一下,離火,略涼即可。
此飲具有開胃止痢的功效,適用於食慾不振,消化不良,嘔吐,痢疾,久瀉,便血等病症。 4.石榴皮糖飲 石榴皮30克,紅糖適量。將石榴皮洗淨,放砂鍋內,加入適量水,煮沸30分鐘,加入紅糖適量,攪勻濾汁即成。
此飲具有澀腸、止血的功效。適用於脾虛洩瀉,久痢,便血,脫肛,滑精,帶下,蟲積腹痛等病症。 【注意事項】石榴多食傷肺損齒;石榴酸澀有收斂作用,感冒及急性盆腔炎、尿道炎等患者慎食;大便秘結者忌食。
【文獻選錄】 《名醫別錄》:「榴果味甘酸,無毒。主咽喉燥渴。
酸實殼,療下痢,止漏精。」 《本草綱目》:「(酸石榴)氣味酸、溫、澀、無毒」,「赤白痢腹痛,連子搗汁,頓服一枚,止瀉痢崩中帶下。
」 《滇南本草》:「治日久水瀉……又治痢膿血,大腸下血。」 《南寧市藥物志》:
」收斂止瀉。治洩瀉,久痢,濕疹,創傷出血。」 【文化欣賞】 南朝·江淹。
《石榴賦》:「美木豔樹」,「綠葉翠今,紅花降採,照烈泉石,芬披山海,奇麗不移,霜雪空改。」 西晉·夏侯湛。
《石榴賦》:「覽華圃之嘉樹兮,羨石榴之奇生,滋玄根於壤兮,擢繁斡於蘭庭。」 唐·皮日休。
《石榴歌》:「蟬噪秋枝槐葉黃,石榴香老愁寒霜。流霞色染紫駕粟,黃蠟紙裹紅瓠房。
玉刻冰壺含露溼,斕斑似帶湘娥泣。肖娘初嫁嗜甘酸,嚼破水晶千萬粒。」 宋·楊萬里。
《石榴》:「深著紅藍染暑裳,琢成文玳敵秋霜。半含笑裡清冰齒,忽綻吟時古綿囊。
霧我作房珠作骨,水精為醒玉為漿。劉郎不為文園渴,何苦星搓遠取將。」 清·吳偉業。
《石榴》:「五月華林宴,榴花照眼來。百株當戶牖,萬火照樓台。
綠帳垂羅袖,紅房出粉腮。江南逢巧笑,齲齒向人開。」 石榴汁與石榴功效沒有什麼大同小異!
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石榴的儲存方式,石榴怎麼儲存
1 塑膠袋儲藏法 準備乙個聚乙烯塑膠袋,將室內預冷過無傷無菌的石榴小心地放入袋中,紮緊口袋放於涼爽通風的室內。用這個方法儲藏石榴可以長達140天,石榴仍然新鮮。如沒有聚乙烯塑膠袋,也可以用普通塑膠袋將經過殺菌的石榴單個包裝,儲藏在3 4 的環境下,這樣儲存100天果實也能保持新鮮。2 瓦罐儲藏法 準...