1樓：灼熱之淚
大前大前鋒（pf）
大前鋒（power forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後乙個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。
通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。
此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。
以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，乙個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。
乙個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是乙個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是乙個大前鋒。
2樓：
呵呵 沒有什麼適合不適合 只是自己努力啊 建議你先練習基本功 只有這樣子才能有其他的科言 日本的動漫《灌籃高手》宮城良田只有1.67 卻是全縣的最好後衛之一 只有功夫深啊。。。。
3樓：匿名使用者
可以的.只要高興就好,只要喜歡,打再爛也行的.最主要是心中喜歡籃球.
4樓：匿名使用者
你速度怎麼樣！速度快的話還是很有潛力的~~搶斷啦~~快攻什麼的！都很適合你！位置的話~~後衛不錯！
5樓：玩玩老大
沒有適合不適合的,只要自己喜歡,那些打球自認為很好的,但是也打不了職業球員，所以嗎?既然大家都打不了職業球賽，那都是玩玩而已，所以自己喜歡就打嘍
打球先練運球,和投籃.姿勢一定要標準(好看啊!既然打不成職業的，好看好玩是主要的嘍)
6樓：匿名使用者
你要是今年才10歲的話,打哪個位置都沒問題,要是20的話就不好說了
7樓：匿名使用者
後衛比較適合你，不要灰心，相信自己，沒錯的！只要勤練就行！
8樓：
說別的沒用,你能進職業隊嗎?要是能進就多練控球和投籃.要是進不了就沒有適合不適合的問題,只要你喜歡打球,誰在乎你強不強,只要大家在一起玩的開心就好啊.
9樓：
要做運動員嗎?
如果玩玩的話哪個位置都無所謂的.
有身高固然是種優勢.
不過技術 是練出來的.
喬丹以前最弱的就是跳投,可是最後後仰跳投卻成了他的招牌動作之一.
他的秘訣就是shoot~shoot~and shoot..
如果真心喜歡籃球,想打好籃球, 那就加油練習吧.
10樓：
適合玩遊戲 在虛擬世界滿足一下自己吧
11樓：
加強下基礎訓練打後衛還可以
如果你速度快的話,打前鋒
12樓：匿名使用者
沒有適不適合!只有喜不喜歡!只要用心努力練!
13樓：曾好好
你可以多控控球,而且控球時你就可以不必專注於球上,而是可以觀察隊友,以便及時傳球,這樣你就在籃球場上永遠占有一席之地了!
另外,你可以多嘗試衝搶籃板,對手可能會比較忽略你,你可以趁他們不備搶到進攻籃板,然後直接在籃下投籃.記住,籃板不一定要看身體,還有意
14樓：匿名使用者
沒有適不適合，只有努不努力
你的身高只適合後衛（別告訴我你才12歲）
多看看後衛怎麼打球，慢慢練就好了
15樓：匿名使用者
我看你有守門員的潛力。試試看，加油，你行的。
16樓：傻笑最好
沒有適不適合 只有喜不喜歡~~努力練就行了
17樓：
喜歡就打唄。
別那麼沒有自信
又高又瘦的人怎麼打籃球？
18樓：搖滾
1、瘦高的人都適合找機會在籃筐下**，但不適合經常進行身體對抗，因為身體太弱，在外射門也不錯，胳膊又高又長，不容易受到他人的影響。
2、在準備搶籃板的時候，我們應該站在前面，擋住後面的對手，這樣搶籃板是非常有利的。當然，對手會不時地擠壓，移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對手，但不要用肘來打或推犯規。
3、投籃技巧的三個步驟。上籃前，身體重心要放低，運球不要超過腰部，保持身體平穩，上身保持挺直。跑步時，盡量向前傾。
手掌朝下打籃球。不要轉動手腕。當第三次跳躍時，手腕自然地將球拉出，盡量保持輕柔，這樣籃球就有了迴旋的空間。
這樣射擊命中率很高。很多初學者在最後一步射擊時往往會成功或失敗，或者用得太多，球撞到板子飛了，或者力量不足，剛觸網射擊後，甚至三次不接觸。三步上籃的基礎是練習射擊的基本技能，尤其是籃球射擊。
投球時，手要均勻、輕柔、靈活。
擴充套件資料：
1、技術術語
（1）扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
（2）補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
（3）卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
（4）領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。
（7）突破：運球超越防守人。
（8）空切：進攻人空手向籃跑動。
（9）一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
（10）蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
（11）補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另一防守人及時補佔其正確防守位置。
（12）協防：協助同伴防守。
（13）緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
（15）時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。[3]
（16）籃板球：投籃不中後，雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
（17）罰球：進攻隊員被犯規後，在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下進行投籃，每進一球得一分。
（18）擋拆：進攻球員進攻時隊友通過擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
（19）空接：持球球員把球拋向籃筐，無球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
2、技術規則
（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
（6）走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著乙個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向[5] 非法移動。
（7）24秒違例：1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。
計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中，如果籃球最後觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，
如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違例。
（8）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那麼裁判就會判給對方發球，比賽也因此會重新開始。
（9）5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；2.在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。
（10）雙方犯規：雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規，應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球，並且只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。
( 11 )迴線：進攻隊員不得將球傳回後場，
19樓：匿名使用者
長得高確實是你的優勢，如果因為不會搶籃板而放棄這優勢是不應該的。搶籃板不只是光會跳就行，還要對球有預判能力，是不是每次在搶籃板的時候總有人在你的身前將你擠開？那就是因為別人已經想到球會向那邊彈已經卡好了位，這要通過在不斷的比賽中積累經驗。
還有，打籃球的三大基礎就是帶球、投籃和籃板。不能只打板下，其他的技能也要多練。最好就是籃板厲害，其餘的能夠過關，這樣就是乙個有特色，能在場上發揮個人應有的作用的好球員了。
20樓：曹紅葉孤
我也是18歲187體重62公斤打的是小前或者控衛組織 像我們這種高個兒十投四中就可以 我們臂展長把自己的突破速度練好就基本上在野球場上就無人能當
21樓：忽略
建議你先練練力量吧！打籃球力量是乙個必備的條件。而後，再練練帶球，關鍵是要練好中投，一是因為你的個子不是很高，打籃下沒有多大優勢。二是準確的投籃是衡量乙個籃球隊員的關鍵因素。
22樓：一點點皮毛
若是打藍底，我建議的練練下肢力量，經常做做起蹲，但是小腿會變粗的。如果真的不怎樣的話，你就注重防守，因為你有這麼高，手長腳長，一般人很難逃得過你的，或者你可以選擇幫你隊友擋拆，打個經典戰術
23樓：匿名使用者
185，看起來正經打看球的不算高，但現實生活中，也不算矮了，彈跳雖然不錯，但還是需要看一下速度什麼的，建議多練練中距離投籃，練練運球，身高不一定就要站在籃下，要是想打籃下，那就需要練壯一點，至少站籃下，能讓對方感到壓力
24樓：__向罷
身材跟樓主基本一樣,180cm偏瘦.
身體單薄一般不跟別人壓位,容易受傷,我已經受了幾次重傷了.
我練好了控球,一直以控衛當目標發展,後來練得一手中投,才轉型當分衛的.
吃不胖,所以身體一直單薄,不考慮打前鋒或中鋒.
25樓：看哥不是小光頭
其實這個身高可以打很多位置的、別聽他們的、練練突破、傳球、中投、不騙你、你的情況和我乙個朋友一樣、他也有那麼高、好瘦、但是他突破上籃、中投都好準、 也要練練背身單打、我是後衛、可是我也會練藍下技術、全方位一點、你這身高又不會有很大阻力、祝你愉快、
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