1樓：漂泊之雲悠悠
1。兩隻加起來10公斤。乙個只有5公斤。
\r\n2.越重的綁腿格仔越厚，10公斤的三個沒問題。\r\n3.
有另賣鋼板的，可以自己加。越重的綁腿的格仔就越厚。\r\n4.
會的。最後跑步的時候戴綁腿練。時間長了血液不迴圈不好的。
如果你以前沒練過，或基礎較差，不推薦綁腿跑，先跑一陣體能加強了再負重吧。
紫水晶，天河石，藍晶石戴哪個好？三個都戴在手上有點太多了，想去掉乙個，又覺得不捨得。
2樓：匿名使用者
我個人傾向來說天河石，當然紫水晶也很不錯
很好奇天河石和紫水晶為什麼那麼受歡迎，那麼搶手
3樓：專業活粉
晶。其實搭配純銀首飾也很漂亮，月光石都是不錯的選擇，或者還可以考慮同色系的葡萄石，海藍寶等，很有蒂凡尼的感覺
藍晶石、藍寶石、紫水晶哪個串成手鐲好看？
4樓：匿名使用者
如果你的性格較開朗就用藍晶石的，如果比較沉悶的就用紫水晶
5樓：艷陽天
看個人感覺，我感覺紫水晶好看，紫色相徵著神秘
6樓：扈慧
當然是紫水晶。尤其是在晚上有燈光的時候。更好看。
7樓：張濤php筆記
藍寶石吧，應該是這個
8樓：
我個人認為紫色可能會好看一點
我的是白水晶和紫水晶。還有粉水晶和天河石一串。可以帶著睡覺嘛，有
9樓：雨恆天然水晶坊
天然寶石製品睡覺的時候不要佩戴容易摔壞哦。