酸奶的品種很多，哪一種對身體最好呢？

1樓：認真又順暢灬海鷗

老酸奶對身體最好，酸奶當中的蛋白質含量和碳水化合物含量都是相對較高的，他們很少有其他的一些新增劑，他們是真正意義上的酸奶能夠有效的改善腸道當中益生菌。

2樓：金牛愛仕達

盡量選擇一些剛發酵的酸奶，因為這樣能夠對腸胃更好一些，而且也會有著更好的效果，同時也能夠緩解便秘之類的問題。

3樓：巨集盛巨集盛

我認為老酸奶對身體是最好的，因為老酸奶是經過手工釀造的，這種酸奶非常的純，沒有任何的新增劑。

酸奶的品種很多，哪種酸奶對身體的健康有幫助？

4樓：happy薛醜醜

可以喝的是風味酸奶，因為這種酸奶的營養價值是比較高的，可以促進腸胃蠕動，能夠補充蛋白質。

5樓：創作者

無糖酸奶對身體的健康是有幫助的，不會造成很多糖分含量的吸入，可以促進身體方面的消化。

6樓：大超說教育

無糖酸奶對身體的健康有幫助，因為無糖酸奶吃了不會發胖，也能促進消化。

市場上酸奶品種太多了，哪種的最適合孩子吃？

7樓：結婚發的

發酵乳就是比較好的選擇，這種酸奶營養價值非常的高，有助於腸道的蠕動，對孩子的身體有好處。

8樓：乙個

選擇牛乳酸奶，這一種是比較孩子去喝的，因為裡面就可以讓孩子吸收到營養，新增劑也比較少。

9樓：創作者

光明，君樂寶，蒙牛，伊利，三元這些品種的酸奶都是非常適合孩子吃的，都是特別好吸收的。

10樓：匿名使用者

要選擇益生菌成分比較高的，不要選擇高糖的酸奶，可以選擇比較粘稠的酸奶，要避免過敏的情況發生。

酸奶有哪些品種

11樓：居家能手小晴

酸奶有酸乳酸奶，發酵乳酸奶，風味乳酸奶，風味發酵乳酸奶四種。

酸奶的口感酸甜可口，營養價值豐富，深受消費者的喜愛，酸奶能補充身體所需的益生菌，也可以提供大量的熱量，是一種極佳的飲品。雖然酸奶很好喝，但是有時候卻會購買到一些變質的酸奶，所以在購買酸奶前要仔細辨別。

變質的酸奶，有流質狀態，也有凝固狀態，而且味道有一股酸味或者酒精發酵味，甚至有的還冒氣泡，帶有一股霉味，有的變質酸奶顏色還會變為深黃或發綠。而相反的，合格未變質的酸奶凝塊均勻，口感細膩，沒有氣泡，表面可有少量的液體。