1樓：zz聊科技
紅色蔬菜有紅菜苔、西紅柿、胡蘿蔔等，紅色水果有紅棗、 紅心火龍果、西瓜、蘋果、士多啤梨、西紅柿、聖女果、櫻桃、山楂等。
一、紅菜苔。
紅菜苔，別名紫菜苔、紅油菜苔，它與廣東菜心是屬於同一變種，為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種的變種，一二年生草本植物。富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等成分，多種維生素比大白菜、小白菜都高。
二、胡蘿蔔。
「紅」蘿蔔是為「十字花科蘿蔔屬」，又名「大紅蘿蔔」、「胭脂蘿蔔」「東北紅蘿蔔」，一、二年生草本，根肉質，球形、根皮紅色、根肉白色。原產於我國，各地均有栽培，東北是我國大紅蘿蔔主要產區，因氣候及品種等因素形成了其極高的營養價值和藥用價值。
三、西紅柿。
番茄，即西紅柿（學名：lycopersicon esculentum mill.），是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物。
體高公尺，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5厘公尺，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。
四、紅棗。紅棗，又名大棗，屬於被子植物門，雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
五、 紅心火龍果。
紅心火龍果又被稱為哥斯大黎加量天尺，果實色澤紅豔，營養豐富，含葡萄糖、維生素c和多種礦物質，具有低脂肪、高磷脂、低熱量等特點，有預防便秘、護膚養顏、降低血糖和血脂等功效。
2樓：小山村情懷
紅色蔬菜。主要有紅菜苔，紅蘿蔔，西紅柿，紅心包菜，紅色甜椒，紅心汗菜等等。
紅色蔬菜一般是指紅色或偏紅色的蔬菜，主要是因為類胡蘿蔔素偏多而造成的。
紅色蔬菜代表蔬菜：番茄、紅菜苔，紅蘿蔔等它們含有類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌細胞形成。而且，紅色水果所含的熱量大都較低。
還有番茄紅素、辣椒紅、玉公尺黃質等健康主角。
紅色類胡蘿蔔素在預防癌症(前列腺癌、肺癌、大腸癌等)、預防動脈硬化、預防老年眼部疾病、延遲衰老、防紫外線等方面起著積極的作用。
紅色水果。蘋果、士多啤梨、西紅柿、聖女果、櫻桃、山楂、紅棗、西瓜、紅提、紅莓、紅柚、石榴、紅皮桃、蓮霧、李子等等。
中醫攝生專家說：常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素c、維生素e、番茄紅素等，也有很好的抗朽邁、美容作用，還能預防感冒。
3樓：建美瞳
比較常見的紅色蔬菜主要有紅菜苔，紅蘿蔔，西紅柿，紅心包菜，紅色甜椒，紅心汗菜。
比較常見的紅色水果主要有蘋果、士多啤梨、西紅柿、聖女果、櫻桃、山楂、紅棗、西瓜、紅提、紅莓、紅柚、石榴、紅皮桃、蓮霧、李子等等。
4樓：婉兒
紅豆，紅棗，紅提，紅柚，紅薯。
5樓：匿名使用者
蛋黃含脂溶性維生素（ade）其實也不少。b族分布最廣，不止穀物哦，蔬菜水果肉蛋奶等等都有許多的。 只要均衡就好。
有乙個比較討巧的方法，就是飲食要多顏色。不同顏色的食物含的維生素是不一樣的。 黃色的含b2、va比較多，（例，南瓜胡蘿蔔蛋黃等等） 綠色的b族，vc較多。
（各種綠色蔬菜，這一條白菜是特例，顏色很淺vc很高） 白色的含鈣多，ve多；（各種果仁，豆類，魚蝦） 紅色的含脂溶性維生素（ade）多(肉類，動物內臟，等等) 奶和蛋算是特例，各種脂溶性維生素都非常豐富。畢竟是要用來**乙個小生命的。綜合上面的，每天一杯牛奶乙個雞蛋，然後飯菜要「色」香味俱全，營養也美味啊。
6樓：海之聲西五路店
胡蘿蔔，蘋果，西紅柿，柿子。
7樓：我不死郭靖
紅蘿蔔，西紅柿，火龍果，聖女果，
8樓：小學教育朱老師
紅包菜，紅蘿蔔，火龍果，
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紅色的水果有哪些?
紅色水果有哪些呢?
9樓：諫玉芬壬壬
富含天然色素的食物有很多的。
富含紅色的如：大棗、山楂、枸杞子、可食用玫瑰花、番茄、紅辣椒等等；
富含金紅色的如：胡蘿蔔、柑橘等等；
富含紫色的如：紫甘藍、紫葡萄、莧菜等等；
富含黃顏色的如：菠蘿；
富含綠色的如：各種綠葉蔬菜。
紅色的水果有哪些?
10樓：愛喝粥
外形是紅色水果有士多啤梨苗、大櫻桃、荔技、山楂果、火龍果、柿子餅、車厘子、甜瓜、蘋果、水蜜桃、李子果、大棗、紅提、西紅柿、荔技等，種類許多，這種水果營養豐富多彩，口味甜酸，遭受大家鍾愛。
一說到杜鵑花，很多人都直擺頭，說這花的長相和保養難度係數正比，實際上我們要是把握了方式，養它如同養綠籮一樣輕輕鬆鬆！
如今養杜鵑花，它的開花期非常長，一朵花掛在樹梢十天十幾天都無敗，開花期長達三個月之久，在其中最知名的便是東鵑和西鵑。
紅色的水果有哪些。
東鵑在春、秋兩個季節盛開，花量大，盛花的情況下，花瓣基本上能遮蓋住全部的葉子，抗寒性很好，除開東北三省都能戶外過冬。
西鵑的開花期長，上年養了一盆，春冬開過一茬，如今又到開花期，能四季開花，便是較為畏冷，冬天需要放到房間內過冬。
接下去，為大夥兒介紹一下杜鵑花的種植方式：
在種植全過程中，干萬要留意，不必把土坨打撒，帶著土坨一塊移進盆栽花盆中，要不然非常容易影響主莖中後期的種活，還非常容易幹苞。
把土坨乘坐到花盆，土坨和盆栽花盆中間的間隙，用草炭土鋪滿夯實，種好後澆個透水性，漸漸地澆，保證土壤層完全澆過。
紅色的水果有哪些。
由於杜鵑花喜水又怕存水，因此平常觀查土表泛白，拎著盆栽花盆顯著變輕了後再澆透水性，淋在有冰從盆體流出去才行，多自然通風。
需要留意的是，不可以讓盆栽花盆一直泡在水裡，可以用小物件把花盆架起來，讓透氣性口騰空有利於自然通風，拖盤中放水利工程於加濕。
種好的杜鵑花要先放到散光陰涼處，1~2周緩盆後再慢慢增光，冬天的陽光照射溫和，多日曬有益於主莖盛開，夏天遮光。
種好的杜鵑花不必上肥，由於產業基地早已把肥施好啦，便是杜鵑花土坨上的小黃豆，這個是複合肥料，可以為杜鵑花長期性出示營養物質。
等杜鵑敗後，把落花掐掉，不剪修或是輕剪修，明年秋季又能再次冒花蕾，再開一茬花。
紅色警戒所有兵種名字，紅色警戒所有建築及兵種名稱
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