尿酸高可以吃蝦和螃蟹嗎,蒜,蝦,和螃蟹可以吃嗎

時間 2022-12-11 12:11:01

1樓:網友

尿酸高是不可以吃蝦的,不止不可以吃蝦,大部分海鮮類是都不可以食用的,如海魚,螃蟹,海帶等。尿酸高的人群也不可以喝酒,吃豆製品,以及肥肉,是都不可以吃的。可以吃一些新鮮的蔬菜,多飲水,每天2000ml左右,促進尿液排洩,降低尿酸。

如果尿液持續增高,就建議及時到醫院就診,在醫生的指導下用藥,降低尿酸,以免發生痛風於尿酸高的患者,絕大多數的食物可以吃。如果把食物進行分類,根據每單位公斤內嘌呤的含量分成高、中、低三大類食物。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者應該盡量不吃,但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃,其中中等嘌呤量的飲食需要限制量。

高嘌呤的飲食有很多種:1、酒類,可能紅酒的嘌呤含量稍低,但是白酒和啤酒的嘌呤含量比較高;2、動物內臟,幾乎所有動物內臟的嘌呤含量都比較高;3、海鮮,特別是貝類,但也並不是所有海鮮嘌呤含量都高,像海蜇和海參的嘌呤含量低,所以可以吃,貝類的一般都是嘌呤含量比較高,無鱗魚也是嘌呤含量比較高的,螃蟹和蝦實際上是中等嘌呤含量的食物,和魚、肉一樣,可以適量的吃,但是一定要嚴格控制量。一般建議中等嘌呤含量的食物,比如肉類,不管是任何肉類,嘌呤含量基本上都在70-80mg/100g,一天吃3兩以內的肉是可以的,但是超過這個量可能身體就很難控制。

所以尿酸高患者的飲食其實不存在哪一種飲食不吃,而是要控制量,當然嘌呤含量非常高的要適當控制。中等嘌呤含量的飲食要適當的吃,以獲得全面的營養,防止將來出現營養不良。尿酸高患者的飲食實際上是乙個非常複雜的體系,如果有問題,可以諮詢營養師,徵求意見。

大的原則就是不能吃動物內臟、海鮮、酒,其他的飲食要控制量。

2樓:養安彤

尿酸高的人不可以吃蝦和螃蟹。因為他們屬於中嘌呤食物,尿酸高的朋友們不適宜多吃,如果一時忍不住導致身體出問題,那就後悔都來不及了。蝦螃蟹的嘌呤值很高,算是海鮮和海產品中間數值比較高的,螃蟹每100克的含量是80毫克,這僅僅是家養的螃蟹的嘌呤數,而海產品中的螃蟹飄數每100克含量是130毫克,如此高的嘌呤數當然不適合高尿酸和傷風的朋友們食用了。

根據科學研究,螃蟹的蟹黃和蟹肉中含有非常豐富的維生素和蛋白質,可以幫助補充營養,滋補身體,但是這些都不是主要的選擇產品的因素,因為人們不可能把螃蟹當成主食,如果有尿酸的朋友想吃螃蟹,則要注意節制,不要吃太多,如果一天吃了兩隻螃蟹,則要自動減少其他肉類製品的食用,把每天吸取的嘌呤數值控制在一定範圍之內。

日常生活中,常見的嘌呤數值低且適合食用的肉類有雞肉、牛肉,豬肉、兔肉等,嘌呤素質低含量的其他產品有牛奶、雞蛋、西瓜、葡萄、白菜、苦瓜、黃瓜、胡蘿蔔。平常認為熱量高的咖啡和菠蘿等熱帶水果,其實嘌呤數值是非常低的,這些食物尿酸和痛風患者都可以食用。

尿酸高的人最好不要吃以下東西。1.植物類:公尺糠、麥麩、麥胚、粗糧、綠豆、紅豆、豌豆、黑豆、青豆、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、蘆筍、芸豆、豆腐乾、豆腐等。

2.畜禽肉類:雞肉、羊肉、火腿、豬肉、牛肉、鴨、鵝、鴿等。

3.水產類:鰻魚、草魚、鱈魚、鮭魚、黑鯧魚、大比目魚、魚丸、蝦、龍蝦、烏賊、螃蟹等。

3樓:風小小

最好是不吃,因為尿酸水平高與嘌呤代謝異常有關,由於嘌呤代謝不完全會產生最終代謝產物尿酸。螃蟹,蝦類屬於海產品,會含有一定的嘌呤,尿酸水平高時食用這些食物,會使尿酸水平再次公升高,會加重病情及不利於疾病的**,嚴重時誘發痛風急性發作,出現劇烈疼痛。

因此尿酸高時不能食用高嘌呤食物,如動物內臟,螃蟹,蝦類,肉類,酒類尤其是啤酒等食物。每天多喝溫水排尿,促進尿液排出體外。飲食多吃低嘌呤食物。

4樓:看具體

最好不要吃,尿酸偏高的人,不能吃高蛋白食物和辛辣的食物。螃蟹肉富含蛋白質,維生素a及鈣、磷、鐵、維生素等,脂肪較低。吃了會尿酸增高!

首先是動物內臟,然後是貝殼類的海鮮,然後是肉湯,再就是醃製的乾菜。這些都不能吃,還有不能喝酒的哈,如果感覺到身體出現不適的話,就請馬上到醫院檢查就診。

5樓:happy亮劍

我認為:最好吃素的!不要吃最好,吃海鮮一定會提高!還有這海鮮都是活著去煮了,它們的苦逼人類要去擔責任!不知說的對嗎?

蒜,蝦,和螃蟹可以吃嗎

6樓:xxp閃電的力量

蒜,蝦,和螃蟹可以一起吃。

主料:螃蟹、蝦。

輔料:蒜、蔥、姜、花椒、乾辣椒、白糖、料酒做法如下:

1、用牙刷刷乾淨螃蟹。

2、少撒幹澱粉,蝦拌勻,油燒熱、過油,蝦變色即撈出,然後又在燒熱,二次快速炸三分鐘撈出,這樣口感外焦裡嫩。

3、蟹過油時,需要蛋清澱粉和糊把口封住炸,不然蟹黃浪費了,也是變紅後即可撈出。

4、姜、蒜、花椒先放,然後放豆瓣,乾辣椒、料酒 白糖 煸香,然後倒入準備好的蝦 或蟹,翻炒 ,入味就可以出鍋了,切記不需要味精或雞精,海鮮不需要放的,還有少加鹽或者不加鹽,豆瓣已經夠鹹了。

5、本道菜已完成。

7樓:好好會長

蒜、蝦、和螃蟹,是可以吃的,味道不錯的。

蝦是高嘌呤食物嗎

8樓:blackpink_羅捷

部分小蝦如蝦公尺、蝦皮、皮皮蝦嘌呤含量超高,大部分蝦屬於中嘌呤食物,人們普遍喜歡的龍蝦屬於低嘌呤食物。

基本所有海產品和魚類都屬於中高嘌呤食物,一些嘌呤含量超高,如鳳尾魚、沙丁魚、鰱魚、鯖魚、白鯧魚、白帶魚、鯊魚、武昌魚、黑魚、三文魚、草蝦、蝦公尺、蝦皮、皮皮蝦、蟹黃及牡蠣、扇貝等貝類食物,應盡量避免食用。但有些如蝦、蟹、鰻魚、鯉魚、草魚、秋刀魚、鮑魚等屬於中嘌呤食物。

9樓:傾蓋如故

是的,含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg),其主要有:

肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇、紫菜。

含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)

1、魚類:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚;

2、肉食:燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉;

3、禽類:鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞;

10樓:路依然天

不應該糾結這些問題,尿酸高,是有原因的,需要查明就好了。排洩故障也會尿酸高。光是不吃沒用,體內自動會生成尿酸。不吃也一樣的會犯。只有找到病症,才能痊癒。

11樓:練金範姜念露

蝦是嘌呤食物,但不是高嘌呤食物。

嘌呤是有機化合物,無色結晶,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸。嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物,即每100克食物中含100mg到1000mg嘌呤的食物為高嘌呤食物。蝦的嘌呤含量小於75mg,所以蝦不屬於高嘌呤食物。

12樓:灰色的菓實

蝦不是高嘌呤食物,蝦是中等嘌呤食物。

13樓:舞璇瀅

蝦不是高嘌呤食物,蝦是中等嘌呤食物。

每100克食物中含50~150毫克嘌呤的為中嘌呤:

1、肉類:雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹。

2、豆類:黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及筍乾、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。

每100克食物中含150~1000毫克嘌呤的食物為高嘌呤:

1、肉類和內臟:牛肝233mg、牛腎200mg、胰臟825mg。

2、肉湯:各種肉、禽制的濃湯和清湯160-400mg。

尿酸高能否吃鹹蟹或 蟹糊嗎

14樓:匿名使用者

尿酸高是種飲食疾病,尿酸高的飲食要有嚴格的控制,做好日常的飲食事項,還會對身體有很多好處。最好不吃海鮮,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。 少吃肉類,尤其是動物內臟。

飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。多喝水,禁菸酒等。排尿酸藥物主要有:

苯溴馬隆、丙磺舒及抑制尿酸生成的藥物有別嘌呤醇。止痛藥物有:秋水仙鹼、非甾體類抗炎藥,如布洛芬。

15樓:元殤之歌

不能吃,要吃也只能少量吃。

尿酸高能吃螃蟹嗎

16樓:探花飛刀李

最好不要吃,海鮮,豆製品,肉,蘑菇都是高嘌呤食品,盡量少吃,還有味精不能吃。

尿酸高可以吃大閘蟹嗎

17樓:小林愛數碼

不能吃尿酸高不可以吃大閘蟹,因為海鮮嘌呤含量高,可導致血尿酸水平公升高及遠期發展為痛風的風險增加,像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應盡量少吃。酒也是痛風發作的常見誘發因素,其中啤酒與痛風發病的相關性最強,白酒也可增加痛風的發病風險,而適量飲用紅酒並不增加痛風的發病率。如果尿酸水平高,就要盡量少吃海鮮,也要少飲酒,最好不要喝啤酒。

18樓:y回的風格

尿酸高,可以引起組織異物炎性反應,不能吃大閘蟹 ,平時注意體重、注意勞逸結合,合理膳食,保持樂觀的心情。

19樓:匿名使用者

尿酸高不要進食高嘌呤食物。

含嘌呤食物。

第一類食物是含嘌呤最高的,之後依次降低。

第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇、紫菜。

第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)1.魚類:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚;

2.肉食:燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉;

3.禽類:鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞;

第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)1. 魚蟹類:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣2. 肉食:火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉。

3. 麥麩: 麥片、麵包、粗糧。

4. 蔬菜:蘆筍、菠菜、蘑菇。

第四類 含嘌呤很少的食物。

1.糧食:大公尺、小麥、小公尺、薺麥、玉公尺麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅 高嘌呤食物幹、黃油小點心。

2.蔬菜:白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜。

3.水果:各種水果。

4蛋、乳類:鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精5飲料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克。

其他食物:各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等。

所以還是不吃好些。

20樓:傷心de菸頭

少量沒什麼的,尿酸偏高的人,不能吃高蛋白食物和辛辣的食物,吃清淡點好。

尿酸高能吃海鮮嗎尤其是螃蟹和大蝦

21樓:海精靈

尿酸都高了。海吃海鮮,作死呢,不光不能吃海鮮大蝦,還有很多東西不能吃,不能喝酒,不能抽菸,不能吃含有嘌呤高的食物,都尿酸高了,說明你吃好吃的吃得太多了,該注意身體健康了。

尿酸高可以吃螃蟹嗎

22樓:匿名使用者

病情分析:痛風又稱「高尿酸血症」,嘌呤代謝障礙,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應指導意見:該病要限制蛋白和嘌呤的攝入,蝦蟹含有高量的嘌呤,所以尿酸高最好不要食用該食品。

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