1樓：匿名使用者
理論上可行，實際上不是很好用，因為籃球發展到今天，各種上籃，罰籃，扣籃，運球…………等等技術動作都是經過很多專家，電腦分析，然後經過大量標準化訓練，最後才確定的，所以很多動作在街頭籃球很花哨，但是到了正規比賽場上，基本上很少看到純表演的籃球了，想看表演就只能到nba全明星賽上看看，或者街頭籃球大賽上看了！
2樓：匿名使用者
可以勾手啊，啥姿勢都沒問題。其實跳也是可以的，就是在球到達籃圈前不能出罰球區，誰也不能保證球到前不踩線，所以都不跳。
3樓：匿名使用者
絕對可以，也是可以跳的，但是跳了沒什麼用，考手腕的力量投球市很輕鬆的根本不需要跳
4樓：高倍望遠鏡專賣
可以在男子籃球中也可以！
只是高手們不需要起跳！
只要你起跳投籃不過罰球線就行！
5樓：匿名使用者
可以的，投得進就行
此外，跳著發球也可以，出手前不踩線即可
6樓：匿名使用者
1.罰籃是可以跳起來的，只是跳投的穩定性遠遠不如原地投籃，所以大家都不跳起罰籃
2.只要在那個半圈內，你想怎麼投，就怎麼投3.在球投出後，球還沒觸及籃筐或籃板時，你是不可以出罰球圈的，要不就違例了
都說可以了？
7樓：匿名使用者
規則上可以，但教練不會同意，基本上投籃動作是不斷演化的，目前的動作已經在準確性，穩定性上達到最佳了!
8樓：匿名使用者
不行，罰球是規定沒有步伐，跳躍不算走不，但是你在地上轉身就是走不了...
要帥氣的話你可以玩轉身跳投 這個不違規
9樓：人工衛星
可以呀!跳投都行啊,只是相比來說不穩,很少採用罷拉,祝球技進步
10樓：匿名使用者
任何方式均可 但一般沒人這樣 全明星時除外
11樓：段非飛
只要不2腳離地就行了。
12樓：匿名使用者
一般和朋友打是可以的
13樓：
這個我不知道，但即然有規定，應該不允許的。
為什麼現在在nba很少看見人勾手
14樓：菜鳥
對內線來說，勾手是常規技術，基本都會點，只是現在不常見賈巴爾那種大勾手了，現在都是小勾手
籃下三秒是影響這項技術發展的一大要素
這裡最關鍵的問題是要位的深度，要位深度夠的話，詹姆斯他們也會用勾手來解決問題的，而要位深度不夠，只能在一側進行單打時，顯然勾手不可能起作用了，沒見過在罰球線後面還能用勾手投籃的，這個力度對於單手來說實在太難掌握了。要位深度是關鍵
還有勾手難練沒投籃好練，與其花大把力氣練勾手，不如勤練投籃。
15樓：匿名使用者
失傳了，以前賈巴爾他們的招數，現在流行速度和3分
16樓：
現在nba更偏重身體了，沒有以前注重技術了，所以現在像天勾那樣的勾手很少了。
17樓：匿名使用者
被蓋帽的機率太大了，所以很少用了
18樓：萬馬奔騰創帝國
勾手是動作，現在都是競爭灌進的次數。只要球進了就行了。
19樓：花落淡沒秋思
怎麼沒有。。打板小拋投和內線強打之後的拋投其實都是勾手的發展。還是很多的。
20樓：趣說球界
02938-姚明的勾手有多無解？nba已經失傳，一出手彷彿看到了賈巴爾
籃球勾手怎麼練
21樓：
籃球教學：左手勾手訓練，按這種方法堅持訓練，可以提高你的球技籃球教學：左手勾手訓練，按這種方法堅持訓練，可以提高你的球技籃球教學：左手勾手訓練，按這種方法堅持訓練，可以提高你的球技
22樓：匿名使用者
我打球的絕活就是勾手，這個比較難學。關鍵是手指手腕的力道和感覺。多模仿球星的經典勾手動作，慢慢揣摩。只要你不放棄，假以時日，你一定會有進步的。
23樓：
在籃筐正下方，一開始雙手持球，左手向右送，右手伸直後把球勾上去。
24樓：匿名使用者
練習你擅長的手臂的力量，用直臂側身投籃的方法（人要揹著籃板）多加練習，應該是會煉成的！祝你成功。。。
25樓：唯和健
手腕得靈活，靠球的重量，自然地甩出去，
26樓：叢添計曉曼
籃球中的勾手分為勾手和半勾手，統稱勾手。勾手：單手將球從位於胸部附近拿起，身體側向籃筐（也就是不投籃的這只手的方向），到投籃時有個劃半圓弧度的動作，當球到最高點時，另乙隻手（也就是投籃手）順著畫圓的勢輕抖手腕，用手指將球撥向籃筐。
賈巴爾的就是純勾手
半勾手：基本同上，只是投籃時直接將球從胸部附近拿起投出，而少了畫圓的動作。姚明常用的就是半勾手。
由於勾手投籃時，籃球在身體的另一側，所以防守球員很難干擾，而且另外乙隻手（非投籃手）也可阻撓防守球員，所以勾手投籃的連貫動作很難被破壞，命中也比其他方式要高。
賈巴爾採用的是純勾手，這其實是他苦練的結果，而且他也練了10多年的古瑜伽，身體的柔韌性也遠超其他球員，一定程度上提高了命中率。
1.以左腳為軸接球，接到球殺那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來，
順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢準備靠到左腳。
2.右腳靠到左腳後，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上。
3.右手五指張開，以指尖貼球，掌中心是不解觸到球。右手半彎，舉球過頭。
4.左手輕鬆擺在球的旁邊。身體稍左轉，讓胳膊面向籃框，手肘要向下垂。
5.離籃框較遠時，把球提高到額頭的高度就行了，離籃框較近時，球得比頭高，盡量把手伸直。
6.眼睛直視籃框。
7.跳投時，必須保持控制空中的平衡。
8.出手時，指尖往球的下方旋轉。
9.出手後，手臂伸直手掌自然下垂,球從腰部外拿起到出手後是一圓弧形。
(出手要順暢)
27樓：匿名使用者
這，勾手是籃下的活啊，你確定你有這體格？
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