1樓：匿名使用者
雞脯肉300克，泡紅椒12克，姜5克，蒜5克，蔥6克，白糖15克，醋15克，高湯20克，鹽2克，味精5克，料酒8克，胡椒粉1克，花生油800克(實用120克)，蛋清澱粉適量。
製作 聽語音
1、泡紅椒去蒂和籽，剁成末，姜、蒜切成公尺，蔥切成蔥花。
2、雞脯肉洗淨，切成3厘公尺左右大的塊，用鹽、料酒、蛋清澱粉拌入味上芡。
3、鹽、味精、白糖、醋、胡椒粉、高湯、水澱粉調成魚香味味汁。
4、炒鍋放油加熱，放人雞塊炸熟撈起，待油溫回公升至七成熱時再下雞塊炸至金黃色時撈起，瀝油。
5、原炒鍋留少許餘油，下泡紅椒、薑蒜公尺、蔥花，炒香出色，烹入味汁，收汁後倒人雞塊顛翻均勻，起鍋裝盤即成。
2樓：國民男神
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回答主料： 母雞 1000克
調料： 姜 10克 小蔥 20克 白醬油 20克 料酒 20克 花椒 5克 花生油 75克 各適量
八塊雞的做法：
1. 淨母雞洗淨，去毛，去頭、腳、爪，切成8 塊（2 腿、2 翅、4 塊雞身）放在大碗裡；
2. 雞塊裡加入白醬油、料酒、花椒、薑片、蔥結，醃漬1 小時；
3. 鍋置旺火上，下花生油，待油九成熱時放入醃漬好的雞塊，炸3 分鐘改用小火炸至皮變色，熟透即成。
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我問除了宮寶雞丁，魚香肉絲，這些家常菜？還有什麼不貴而又好吃的菜
3樓：
幹煸扁豆
鹹蛋黃據南瓜
豆豉鯪魚油麥菜
鍋包肉魚香八塊雞
······
4樓：匿名使用者
紅燒茄子.醋溜白菜.清炒土豆絲,.............
5樓：
西紅柿炒蛋。。。我就會做這個。。。
6樓：匿名使用者
水煮肉片.回鍋肉.木耳炒雞蛋.好多
苗家八塊雞怎麼做？八塊雞怎麼做？
主料 母雞 1000克調料 姜 10克 小蔥 20克 白醬油 20克 料酒 20克 花椒 5克 花生油 75克 各適量八塊雞的做法 1.淨母雞洗淨，去毛，去頭 腳 爪，切成8 塊 2 腿 2 翅 4 塊雞身 放在大碗裡 2.雞塊裡加入白醬油 料酒 花椒 薑片 蔥結，醃漬1 小時 3.鍋置旺火上，下花...
怎么練出八塊腹肌，怎麼練出八塊腹肌
仰臥起坐或 腹肌練習 有助於加強腹肌，讓它們變得更加結實。但 腹肌練習 對減少腹部的贅肉沒有任何作用。腹部脂肪之所以會堆積在那個部位，是因為攝入的卡路里太多。因此，消除這些贅肉的唯一方法是，通過均衡飲食和跑步 騎自行車 有氧運動或游泳等高強度鍛鍊燃燒卡路里。煉腹肌做仰臥起坐吧 效果不錯 每組做1分鐘...
八塊腹肌需要多久練成，怎麼把8塊腹肌練出來？需要多長時間？
上面四塊跟下面的練法十分不一樣，因為上面四塊的脂肪比較小，所以練一練就看到，下面要減脂肪，最容易就是跑步，跑步可以出汗同時練腹肌，跑完步就身體躺平，雙腿與身體成45度，hold住，能hold多久就多久。怎麼把8塊腹肌練出來？需要多長時間？8塊腹肌不是你想就能練出來的，施瓦辛格也才只有6塊而已！要看個...
八塊腹肌是怎麼煉出來的？如何最有效練出6塊
腹肌一般都是6塊 要想練8塊最難練的2塊是最下面的那兩塊 最好的練習方法就是坐在凳子的三分之一處 整個身體往後傾 雙手抓住凳子的前面 收緊小腹雙腿併攏慢慢往上抬，然後放下去 迴圈此動作 一組20 30次吧 一天做3 4組 時間久了就出效果了 前提的肚子上不能有贅肉啊 做仰臥起坐，練習長跑！本人就是這...
怎麼才能全肥肉練到八塊腹肌呢？要多久
你好，練胸肌，以我個人的經歷，兩個月就有效果，主要是做俯臥撐練腹肌，看你是以怎樣的方式進行的 一般的多是做仰臥起坐，還有就是一些收腹的運動，比如跑步等 需要結合起來練習，腹肌的效果要時間稍微長點才稍微明顯點。每天做仰臥起坐100個，適當跑步。3個月後，6塊腹肌可以看得出來，堅持下去就ok了 很多人會...