1樓:畸形的豬
食材主料
木瓜350g
雞腳100g
花生20顆輔料鹽
適量料酒
適量清水適量姜
適量步驟
1.在超市買的三個雞腳,一塊木瓜。(雞腳用清水泡一下木瓜)2.鍋裡加水
3.水沸後加入雞腳焯一下,焯後的水不要
4.把焯的水倒掉,另外加水煮雞腳
5.切薑
6.加入切好的姜和花生(花生泡了幾個小時)7.加入料酒
8.蓋住鍋蓋煮
9.木瓜去皮
10.木瓜切塊
11.雞腳煮了40分鐘後,加入木瓜一起煮
12.因為是用電飯鍋煮,怕要溢位,要在旁邊照看,開啟攪拌一下13.加入木瓜後煮了30分鐘,加入鹽,攪拌一下,五分鐘出鍋14.盛碗
小貼士花生和黃瓜不宜一同食用。因為是用普通電飯鍋煮,要在一旁照看
2樓:高雅大氣很有笵
步驟木瓜雞腳湯的做法步驟11.花生和眉豆提前兩個小時浸泡木瓜雞腳湯的做法步驟22.雞腳去指甲,洗乾淨後和豬骨一起過水木瓜雞腳湯的做法步驟33.木瓜去皮切塊
木瓜雞腳湯的做法步驟44.全部材料放入煲裡加300毫公升的水木瓜雞腳湯的做法步驟55.煲一小時後加入木瓜煲二十分鐘木瓜雞腳湯的做法步驟66.靚靚一煲木瓜雞腳湯就做好拉~
雞腳湯怎麼燉好喝
3樓:共同學習吧
紅棗花生雞腳湯好喝,而且很營養,可以補充膠原蛋白跟維生素。
用料主料:雞爪10只、鮮棗6粒
輔料:花生(鮮)90克、橙皮10克
調料:食鹽1/2茶匙、姜2片、料酒1湯匙
做法1.雞腳浸泡後清洗乾淨
2.冷水下鍋,加料酒和薑片煮開
3.三五分鐘後撈出雞腳沖洗乾淨,掰掉上面的趾甲4.將雞腳還有洗淨的花生公尺放入電燉鍋
5.進去洗淨的大紅棗,橙皮切細絲也放進去
6.加入適量的清水,蓋上蓋子燉煮3-3.5小時,加入適量鹽調味後即可出鍋
烹飪技巧
1、 雞腳飛水的時候加點料酒和薑片可以去腥;
2、 雞腳上的趾甲煮過後跟容易掰掉;
3、 燉煮的過程不要揭鍋,以免影響口感;
4、 此湯不必加太多調料,煮好後加點鹽調味即可,要的就是原汁原味;
5、 我家的棗比較大,所以放5、6粒就夠了,小點的棗可以多放幾粒;
6、 橙皮可以換成陳皮,我家沒有,所以用橙皮代替。
4樓:97樂於助人
食材主料
雞腳400g
當歸50g
紅棗80g
蓮子100g
百合50g輔料油
適量公尺酒
1小杯雞粉
少許清水
4碗步驟
1.備好所有食材:雞腳、當歸、紅棗、蓮子、百合、公尺酒。
2.去核的紅棗片浸泡片刻,清洗乾淨。
3.去芯蓮子洗淨、百合洗淨、和紅棗、當歸一起丟進湯鍋內。
4.雞腳用開水焯煮片刻。
5.撈起用清水沖洗乾淨。
6.放入湯鍋內。
7.加上4碗左右的清水。
8.倒進半杯公尺酒。
9.遮上鍋蓋,大火煮開後調成小火煮40分鐘左右。
10.調入鹽、雞粉、攪拌均勻,盛起即可。
11.雞腳軟糯,趁熱喝湯吧。
小貼士紅棗一定要去掉棗核,棗核燥熱。整個或片狀都行。蓮子芯寒性大加上有點苦味,也要去掉。雞腳清洗乾淨再焯水,這樣可以去除油脂清潔更徹底。
5樓:冒鮃韻
給你推薦個花生雞腳湯 : 配料: 雞腳10只(約200克),花生50克,黃酒5克,薑片、精鹽各3克,味精1克,雞油10克。
操作:: 1、將雞腳剪去爪尖,洗淨;花生公尺放入溫水中浸半小時,換清水洗淨。 2、鍋置火上,加入適量清水,用旺火煮沸,放入雞腳、花生公尺、黃酒、薑片,鍋加蓋,煮2小時,加精鹽、味精調好口味,再用文火燜煮一會兒,淋上雞油,即可食用。
特點:清淡可口。 營養價值::
雞爪- 雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。 花生- 花生學名為落地花生,在民間稱為長生果,它屬豆科作物,素有「中國堅果」、「綠色牛奶」之稱 特色:此湯含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等。
具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。婦女產後食用,能促進乳汁分泌,有利子宮恢復,促進惡露排除,防止產後出血。
6樓:血刺銷魂暿
先放鍋裡面炒,a炒出香味在加高湯。大火燉開,改小火燜
7樓:
雞腳洗乾淨用熱水炒一下,在用小火燉,要加少許的輔料,如黃豆,豆芽啊!味道就更好了。
木瓜燉湯怎麼做
8樓:匿名使用者
木瓜花生排骨湯
用料:本湯取鮮熟木瓜乙個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味料適量。
做法:將鮮木瓜洗淨去皮除核,並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗淨雜質,鮮豬排骨用清水洗淨血汙,砍成粗件,並加用精食鹽稍拌勻。
然後將上述湯料同放進湯煲內,加進適量清水,先用武火,後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
功效:本湯能清暑解熱,滋潤**,潤腸通便。
木瓜魚尾湯
用料 :木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生薑3片,油1湯匙。木瓜魚尾湯
做法 :1.木瓜去核、去皮、切塊。
2.起油鍋,放入薑片,煎香鯇魚尾。
3.木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回煲內,用文火1小時,下鹽調味,即可飲用。
說明 :婦女產後體虛力弱,如果調理失當,就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣,最好飲木瓜魚尾湯,因為魚尾能補脾益氣,配以木瓜煲湯,則有通乳健胃之功效,最適合產後婦女飲用。
青木瓜外形呈凹凸狀,表皮光滑。成熟後瓜皮由青色漸變為橙色,瓜肉橙中透紅,中間布滿圓而光滑的黑色小種子。 先將魚尾煎香,再用兩碗滾水落鍋煮片刻,才倒回堡內用文火煲,這樣可使湯水呈奶白色,更美味可口。
木瓜黃豆豬腳湯
材料:木瓜乙個、豬腳乙隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
作法: 1.先將豬腳皮刮洗乾淨切塊,用滾水燙一下去腥。
2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒,先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再燉半小時。
4.湯燉好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少許鹽。
9樓:槑婆子
一、原料:
木瓜半個、銀耳30g、枸杞10g、冰糖。
做法:木瓜切成成小塊。
將銀耳用水泡開,加水燉30分鐘。
把木瓜、枸杞、冰糖一起加入銀耳湯中繼續燉15分鐘。
這道湯熱食、冷飲皆可。
木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。銀耳有美容養顏的作用,滋潤**。枸杞子則是滋補肝腎的佳品。這道湯非常適合夏季食用。
二、材料:
青木瓜少許,紅皮花生少許,豬骨半斤,蜜棗2顆,紅棗4顆,鮮雞腳6只,生薑4片,鹽適量。
做法:1.鮮雞腳洗淨去爪,豬骨洗淨過水,花生、紅棗去核洗淨,木瓜去皮洗淨切塊備用。
2.用10~12碗水煮開後,加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜,先用大火煮10分鐘,再用小火煮3小時後,再加入鹽調味即可。
介紹幾種木瓜燉湯的做法,家常點的
10樓:風不停息
一、木瓜銀耳湯。配方:乙個木瓜、一朵銀耳、八粒紅棗、冰糖。
1、木瓜去皮切塊。
2、銀耳提前泡發,洗淨去蒂,撕成小朵。
3、紅棗提前泡一會清洗乾淨。
4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內,大火燒開後轉小火煮30分鐘至乙個小時,關火前10分鐘放入冰糖。
二、木瓜鯽魚湯。配方:兩條鯽魚、乙個木瓜。
1、鯽魚兩面煎好。
2、青木瓜乙個。
3、去籽切塊。
4、煲一至兩個小時即可。
三、雞腳花膠木瓜湯。配方:五個雞腳、兩個花膠、一百克瘦肉、八顆紅棗、一百克紅皮花生、五百克木瓜。
1、原材料。
2、花膠。
3、材料處理:雞腳剁去指甲,與瘦肉一起過冷和,紅棗去核。將3切片。所有材料放入燉盅。
4、湯燉致剩乙個鐘時,放入切塊的木瓜。
5、湯燉好,很清潤!可以加鹽也可以不放鹽。
11樓:匿名使用者
木瓜凍配料如下:木瓜1個,牛奶200毫公升,糖20克,石花菜2片具體方法如下:木瓜洗淨,頂部切木瓜,用勺子取出籽和果肉,將白糖倒入牛奶中,用小火煮沸,將吉利丁片在清水中浸泡一會兒,浸泡軟,取出軟化的吉利丁片,擠出水,放入煮沸的牛奶中,攪拌均勻,直到吉利丁片融化,然後冷卻,倒入木瓜中,保持新鮮。
魷魚木瓜湯
配料如下:鯽魚1條,木瓜1個,鹽1茶匙,生薑1片,開水適量截圖如下:魷魚清理乾淨後,兩面放刀,先倒入料酒,然後加鹽,再往鍋裡放油加熱,將魷魚放入鍋中,煎至兩面呈褐色,然後倒入大量開水。
開水馬上變白,去掉浮沫,放入薑片,蓋上蓋子,煨30分鐘,30分鐘後加入切好的木瓜片,煨20分鐘。
12樓:淺聊教育及公考
做法1:木瓜燉雪蛤
準備食材如下:木瓜1個,雪蛤2克,水500毫公升,薑片2克,冰糖5克,枸杞1克
具體做法如下:木瓜切開去籽,雪蛤泡發至兩倍大小,鍋中加水,加雪蛤,姜,小火煮20分鐘,撈出雪蛤,木瓜加冰糖,放入雪蛤,水,隔水大火15分鐘,加枸杞,出鍋即可食用。
做法2:木瓜奶凍
準備食材如下:木瓜1個,牛奶200毫公升,白糖20克,吉利丁2片
具體做法如下:將木瓜洗淨,木瓜在頂部切開,用勺子將籽與瓤掏出不要,白糖倒入牛奶中,小火煮開,吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下,將其泡軟,泡軟後的吉利丁片撈出擠乾水分,放入煮好的牛奶中,攪勻至吉利丁片融化,然後放涼,放涼後的牛奶液倒入木瓜中,用保鮮膜封好,放入冰箱中冷藏兩小時即可!
做法3:鯽魚木瓜湯
準備食材如下:鯽魚1條,木瓜1個,食鹽1茶匙,生薑1塊,開水適量
截圖做法如下:鯽魚清理乾淨之後,兩面打上刀花,先淋上料酒,再塗上食鹽,接著起鍋加油燒熱,將鯽魚放入鍋中,煎至兩面焦黃,然後倒入大量的開水,開水預熱馬上會變白,去掉浮沫,放入薑片,蓋上鍋蓋,小火煲30分鐘,30分鐘後放入切好的木瓜片,再煲20分鐘,煲好後加鹽調味即可!
13樓:福慧雙修
木瓜花生排骨湯
用料:本湯取鮮熟木瓜乙個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味料適量。
做法:將鮮木瓜洗淨去皮除核,並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗淨雜質,鮮豬排骨用清水洗淨血汙,砍成粗件,並加用精食鹽稍拌勻。
然後將上述湯料同放進湯煲內,加進適量清水,先用武火,後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
功效:本湯能清暑解熱,滋潤**,潤腸通便。
木瓜黃豆豬腳湯
材料:木瓜乙個、豬腳乙隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
作法: 1.先將豬腳皮刮洗乾淨切塊,用滾水燙一下去腥。
2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒,先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再燉半小時。
4.湯燉好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少許鹽。
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