拋婦產雞湯怎麼燉有營養,雞湯怎麼燉有營養又降火

時間 2022-10-11 18:45:53

1樓:鄒裕展

我們客家人多會用黃酒(也稱老酒或者是娘酒)來燉雞,這樣的話對產婦的產後恢復很有幫助,因為客家黃酒本身就是用很多藥材釀造而成,但也有別的地方是用豬手來燉的,希望這個答案你能滿意。

雞湯怎麼燉有營養又降火

2樓:甄金不鍍

講究補益的話建議用烏骨雞燉食,裡面放入栗子,枸杞,黨參,紅棗。

希望我的回答能夠幫到你,祝你新年快樂!

清燉雞湯怎麼燉最有營養

3樓:手機使用者

1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙);

2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡公尺,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;

3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;

4、放汽開啟鍋蓋後,撿出薑蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味即可;

6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙溼水封在容器上(要先調好味道),大火蒸2個小時左右即成;

7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似;

8、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩

4樓:下囡

雞湯這樣進燉,好喝又有營養

雞湯怎麼燉最有營養

5樓:香蕉食堂

雞湯這樣進燉,好喝又有營養

6樓:眼黑的小白

喜歡喝雞湯的注意了,你知道雞湯怎麼燉才好喝嗎?

7樓:村意

在野外,雞肉這樣吃才叫爽,一人吃完一大鍋

8樓:anna鼬

燉雞的時候放入一包烹飪蛋白酶可以最高效的分解雞肉中的蛋白,使雞湯更具營養

9樓:high歌的海角

小火慢燉,時間越長越好

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