1樓：母嬰健康育兒
都很高的，win8系統自帶程式太多，防毒軟體都給帶了，而且還有實時監控等等。
我前2天買的戴爾i3處理器，2g執行記憶體，也是win8系統，回來卡的我確實難受，儘管用360優化了很多啟動項，但開機後還是會占用1.2g的記憶體，讓電腦好累啊，當天我就把系統換成了win7的，開機使用記憶體僅500m（包含360的一些程式）上下，執行速度很快，解決了這個問題
2樓：匿名使用者
主要含澱粉和脂肪，熱量都不低
3樓：停步傾聽
山藥 熱量 56.00大卡
核桃 熱量 627.00大卡
芝麻 熱量 531.00大卡
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說「吸收」「放出」。不可以說「含有」「具有」。
而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳（j）。人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。
而這些能量主要**於食物。動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則為六大類。
其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為「產能營養素」或「熱源質」。
4樓：陝西康傑醫院
山藥 熱量 56.00大卡
核桃 熱量 627.00大卡
芝麻 熱量 531.00大卡
請採納！查詢資料不容易啊！
黑豆黑芝麻山藥核桃能不能經常喝
5樓：匿名使用者
這些都是藥食同源的食品，可以經常喝，對身體好。但是記得每次不能超過500克，不然會過敏的。
基本作用
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素e和維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用黑芝麻用於養髮，防脫髮之功效。
營養成分
1、脂肪酸
黑芝麻芝麻含油量非常豐富，黑芝麻含油量可達50%左右，有研究發現黑芝麻油脂含有的脂肪酸達20種以上，其中不飽和脂肪酸約佔80%。ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、**消化不良和**白髮都有一定作用。
在這些不飽和脂肪酸中，多不飽和脂肪酸的亞油酸和單不飽和脂肪酸的油酸又約各佔一半左右。不飽和脂肪酸是人體不能合成而又必需的脂肪酸，具有降低膽固醇、增強細胞膜透性、阻止心肌組織和動脈硬化等功能。
2、蛋白質
黑芝麻的營養成分中，蛋白質含量平均為20%左右。黑芝麻蛋白質構成氨基酸全面，含有人體所需的全部八種必需氨基酸，其中六種比作為優質蛋白質食物的雞蛋還要高，另兩種則與雞蛋接近。黑芝麻蛋白中還存在一些具有特殊活性的抗菌蛋白，如bs-p2蛋白等，研究發現此類蛋白對真菌具有很好的抑制作用。
6樓：黑芝麻坊
這些都是藥食同源的食品，可以經常喝，對身體好。功效：補腎烏髮，固腎益精。
需要注意的是：
1）每次不要太多 50g左右即可，太多了可能會過敏。
2）山藥在固腎的同時容易助濕，建議加點薏公尺或芡實，如此可以祛除濕氣。
黑豆，黑公尺，黑芝麻，核桃，山藥，可以一起磨成面沖水喝嗎？
7樓：春暖花開
前面4種一起磨是蠻方便的，山藥建議還是單獨炒熟，或做成燉品食用更佳
黑芝麻核桃黃瓜籽山藥一起吃嗎
8樓：徐禎先生
這個建議加點薏公尺，因為山藥助濕，薏公尺可以除濕，二者互補。
黃瓜仔味甘淡微苦辛，氣微香，性平，無毒。活血行氣，清熱解毒。
黑芝麻：補腎烏髮，滋補肝腎。
核桃：補腦益智。
山藥：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
至於吃法，建議以煮粥來吃，但黑芝麻核桃最好後面放，等到薏公尺山藥熬的差不多的時候，因為他們不耐高溫。