1樓:枯井望天
用烤箱烤,具體做法如下,首先準備材料:白魚:3條、油:適量、鹽:10克、料酒:1勺、辣椒粉:5克、孜然粉:5克、芝麻:10克。
1、將魚洗淨,然後用鹽、料酒醃製10分鐘。
2、辣椒粉、孜然、芝麻、 鹽混合拌勻備用。
3、將醃製好的魚放入烤箱,上下火200度烤15分鐘。
4、15分鐘後把魚取出,表面刷一層油,再撒上一層步驟2調好的料,然後放入烤箱烤5分鐘。
5、5分鐘後取出,把魚翻面,表面刷上一層沒,再撒上一層調好的料。
6、繼續放入烤箱烤5分鐘即可。
2樓:晚風就是俺
脆皮烤魚的做法
食材: 海魚400g
輔料:油1/4碗,醬油一湯匙,辣椒醬一湯匙,小蔥兩條,姜一塊
烹飪工具: 烤箱, 燒烤叉
烹飪過程:
1, 魚要清理乾淨,擦去表面水分,放砧板上,取刀在魚背上切開三幾道口;
2, 取一淺口的大容器,依次放入醬油,辣椒醬,蔥, 姜,調成醬汁;
3, 將魚放入醬汁中,一面醃漬後, 換另一面,不停的翻面浸至魚入味,全程30分鐘;
4, 魚從醬汁中撈出,瀝乾,魚醃漬後用叉子從魚嘴穿至魚尾;
5, 刷子蘸少許食用油,均勻的刷遍整條魚;
6,烤箱預熱200°c,上下溫200°c,烤90分鐘。就可以出鍋裝盤。
小貼士1、用旋轉烤叉手柄將魚託入有熱度的箱體裡,不用擔心手被燙。利用360°旋轉烤叉和熱風迴圈功能,全程烤叉緩慢旋轉又是熱風迴圈,烤出的魚上色均勻皮酥肉嫩,無須擔心成品會烤焦或生熟不均。
2、如擔心魚熟後會掉下來,也可以用烤架;
3、烤盤接茬時一定要鋪上錫紙,餐後清洗方便。
食用建議:
建議搭配白蘿蔔一起食用, 烤魚的熱量較高,而蘿蔔熱量少,還富含膳食纖維,吃後可促進胃腸蠕動,並且易產生飽腹感。因此,吃烤魚時多吃點蘿蔔泥,能避免攝入過多的熱量,有助於**。
3樓:常州
要用慢火烘烤就容易發脆。表面要塗上二遍調料和油脂。
4樓:完美假知己
這種情況可以分兩種方法介紹:
1、家裡烤箱版:
魚身洗淨,用廚房用紙把魚表面的水擦乾,用吹風機來回吹魚的表面,這種方法用作烤雞,烤鴨,烤肉都可以。原理是吹風機的大功率迅速會把表層水份吹乾,吹乾後放入烤箱即可。
2、炭火烤爐版:
碳剛公升起沒有火力時,把魚放在刷鍋油的篦子上,慢慢哄烤。
烤魚怎麼能不粘,而且皮焦,怎麼才讓烤魚魚皮不焦
製作方法。將魚去腸雜剁去頭尾洗淨切成4塊,抹上少許精鹽1胡椒粉醃製片刻 把蘑菇 番茄洗淨切片 蔥頭洗淨切絲 熟土豆切片 將雞蛋煮熟後片,備用。把煎鍋燒熱後倒入食油,待油溫蜜汁烤魚 19張 5成熱時,放入沾過麵粉的魚片煎至金黃色,撈出瀝油,放入澆過一層奶油調味汁的烤盤內 備用 把鍋燒熱後倒入食油,待油...
烤箱如何烤魚,家用烤箱怎麼烤魚
用料 青魚,洋蔥,胡蘿蔔,黃瓜,芹菜,香菇,大蒜,生薑,小公尺椒,香菜,花椒,油,白胡椒,蠔油,老抽,鹽,糖,郫縣豆瓣醬,水。做法 將青魚洗淨,把魚劈成兩半,盡量不要劈斷。做烤魚最好選擇2斤左右的青魚,不大不小,一家幾口人吃正好 在魚身上打上花刀,攤開放在鋪有錫紙的烤盤。刷上一層油。撒上白胡椒粉和鹽...
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