1樓：祖童酒千葉
菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿，它的果實是長在樹幹上的，非常高產，單果重量可達80公斤，大得驚人，其香氣之濃烈也堪稱世界之最，因此有「熱帶果王」美稱。菠蘿蜜通常可以分為幹漿果（幹苞）和多漿果（溼苞）兩種。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；後者果肉濕軟，果汁多，味道特別蜜甜。
菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味，鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉，煮食。
木材做家具及供建築用材根、葉也可入藥
菠蘿蜜子的營養成分列表
(每100克中含)
成分名稱
含量成分名稱
含量成分名稱
含量可食部
97水分(克)
57能量(千卡)
160能量(千焦)
669蛋白質(克)
4.9脂肪(克)
0.3碳水化合物(克)
36.7
膳食纖維(克)
2.3膽固醇(毫克)
0灰份(克)
1.1維生素a(毫克)
0胡蘿蔔素(毫克)
0視黃醇(毫克)
0硫胺素(微克)
0.31
核黃素(毫克)
0.16
尼克酸(毫克)
0.9維生素c(毫克)
16維生素e(t)(毫克)
0.12
a-e0
(β-γ)-e
0δ-e
0鈣(毫克)
18磷(毫克)
68鉀(毫克)
400鈉(毫克)
11.5
鎂(毫克)
27鐵(毫克)
1.6鋅(毫克)
0.54
硒(微克)
10.47
銅(毫克)
0.27
錳(毫克)
0.3碘(毫克)0
菠蘿蜜有什麼營養？
2樓：發財農業網
菠蘿蜜的營養價值很高，富含豐富的礦物質，還有不少的作用，時不時的吃一點，健康又美味。
3樓：渾莎莉
菠蘿蜜的營養價值很高，小孩子吃有很多好處但是不適宜一次吃太多，容易上火。
4樓：食物密碼
菠蘿蜜是典型的熱帶水果，果實非常的大，果肉金黃、籽大、味道甜膩。菠蘿蜜的脂肪雖然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不適合糖尿病人食用，也不建議其它人群多吃。
5樓：武真一
菠蘿蜜中的醣類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。菠蘿蜜是綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時的可食部分每100克含碳水化合
6樓：匿名使用者
菠蘿蜜中含有豐富的醣類、蛋白質、b1、b2、b6.維生素c、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜果肉中鈣、鎂含量特別高，也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低同。
菠蘿蜜還富含有機成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白質1.
2%～1.9%、脂肪0.1%~0.
4%、纖維1.0%～1.5%。
7樓：匿名使用者
菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載到「菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩，醒脾益氣」，另外它還有健體益壽的作用
8樓：超級善良的雪
生津止渴 護肝養肝 美容養顏
菠蘿蜜有哪些營養價值
9樓：食物密碼
菠蘿蜜是典型的熱帶水果，果實非常的大，果肉金黃、籽大、味道甜膩。菠蘿蜜的脂肪雖然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不適合糖尿病人食用，也不建議其它人群多吃。
10樓：發財農業網
菠蘿蜜的營養價值很高，富含豐富的礦物質，還有不少的作用，時不時的吃一點，健康又美味。
菠蘿蜜有什麼營養價值？
11樓：李和霖
菠蘿蜜的營養價值
1】菠蘿蜜中含有豐富的醣類、蛋白質、b族維生素(b1、b2、b6)、維生素c、礦物質、脂肪油等，對維持機體的正常生理機能有一定作用。
2】菠蘿蜜果肉中的鈣、鎂含量特別高，也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低同。
3】菠蘿蜜還富含有機成分，果肉中含碳水化合物16.0～25.4%、蛋白質1.2～1.9%、脂肪0.1～0.4%、纖維1.0～1.5%。
菠蘿蜜的功效與作用
補血益氣
菠蘿蜜具有補血益氣的功效，適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
消炎止痛
菠蘿蜜具有消炎止痛的功效，可以舒緩疼痛，減少疼痛感。
生津止渴
菠蘿蜜具有生津止渴的功效，能潤喉去燥，使人清爽舒適，適宜口幹、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
菠蘿蜜的食用禁忌
1】菠蘿蜜不能與蜂蜜同食，雖然蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物，且都對人體並無傷害。但是當兩種食物被同時吃下，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化，並會不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹，混食兩者嚴重的可導致腹脹而死。
2】糖尿病人不能吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中含有較多糖分，糖尿病人因為胰島素分泌不足而不能及時分解大量糖分，這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此，糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食，不宜食用菠蘿蜜。
3】吃菠蘿蜜的時候可以喝水，但不建議喝茶，尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。
12樓：噶山豆根和
一、菠蘿蜜吃多了會上火。
二、菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多，這個要看個人的量。小孩子盡量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。
三、此外菠蘿蜜吃多了會過敏、臉上易長瘡、易長胖。
四、營養價值：
1、菠蘿蜜中含有豐富的醣類、蛋白質、b族維生素(b1、b2、b6)、維生素c、礦物質、脂肪油等。其主要**的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中的醣類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
2、服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善區域性血液、體液迴圈，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助**作用。
13樓：愛在
菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿，它的果實是長在樹幹上的，非常高產，單果重量可達80公斤，大得驚人，其香氣之濃烈也堪稱世界之最，因此有「熱帶果王」美稱。菠蘿蜜通常可以分為幹漿果（幹苞）和多漿果（溼苞）兩種。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；後者果肉濕軟，果汁多，味道特別蜜甜。
菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味，鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉，煮食。
木材做家具及供建築用材根、葉也可入藥
14樓：
菠蘿蜜中含有豐富的醣類、蛋白質、b族維生素(b1、b2、b6)、維生素c、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的醣類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
1、菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素，天然礦物質，能幫人體有效進行消化吸收；菠蘿蜜中的維生素b能有效滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮，並能消除身體緊張感，增強機體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當**使用，其果汁對於老年斑的消除起到了很好的效果。
2、菠蘿蜜中的獨有菠蘿蛋白質能有效清理腸胃，促進血液迴圈酶可以降低血壓，稀釋血脂，預防脂肪沉積現象出現。
3、如果出現發燒，咳嗽，咽喉腫痛的感冒症狀，喝上一杯新鮮的菠蘿蜜汁，能起到很好的降溫作用，並且改善支氣管炎病情。
4、菠蘿蜜中所含的菠蘿蜜蛋白能起到很好的消炎作用，並緩解和消退水腫現象。
15樓：武漢雙頻
菠蘿蜜的營養價值很高，富含豐富的礦物質，還有不少的作用，時不時的吃一點，健康又美味。
16樓：寥寥無幾
菠蘿蜜含有多種維生素糖份，最重要的菠蘿蜜含有維生素b，12。
17樓：食物密碼
菠蘿蜜是典型的熱帶水果，果實非常的大，果肉金黃、籽大、味道甜膩。菠蘿蜜的脂肪雖然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不適合糖尿病人食用，也不建議其它人群多吃。
18樓：炎黃主
菠蘿蜜吃了會會有營養。而且水果嘛，還**。
19樓：匿名使用者
菠蘿蜜是乙個酸甜比較可口的乙個水果，它裡面含糖分比較多，同時它含有大量的一些水溶性的纖維素，所以它有潤腸通便的作用，第二個，菠蘿蜜也有很多的維生素，所以對於補充體內的維生素，養顏美容也有一定的作用，第三個它有生津止渴的作用，因為它是乙個酸甜性的乙個果汁，所以它對於生津止渴有很好的作用，它並不是純甜，第四個，它有保肝護肝的作用，因為從中醫角度來說這個酸性的東西是入肝的，菠蘿蜜它是乙個酸甜的，它可以保護肝臟，因為肝臟是屬陰的，而菠蘿蜜它屬於酸甜，也是屬於陰性的，所以它對於肝臟的陰虛、肝腎不足都有一定的好處。aqui te amo。
20樓：李星
菠蘿蜜有什麼營養價值可以解渴止饞
21樓：玉攵
菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及多種礦物質。在菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液類似的酵素，能起到分解蛋白質、幫助腸胃消化的作用。不僅如此，菠蘿蜜果核內也含有豐富的澱粉、蛋白質等元素，煮熟食用還能起到催乳的效果。
據《本草綱目》中記載，菠蘿蜜能止渴解煩，醒脾益氣，有對身體有很好的保健作用。
菠蘿蜜有什麼營養價值
菠蘿蜜的營養價值
22樓：
菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，
並含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質，是一種美容益氣的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質；在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質，具有幫助消化的作用。
23樓：發財農業網
菠蘿蜜的營養價值很高，富含豐富的礦物質，還有不少的作用，時不時的吃一點，健康又美味。
菠蘿蜜有哪些營養價值，菠蘿蜜的營養價值
菠蘿蜜果實中含有豐富的醣類 蛋白質 b族維生素 維生素c 礦物質 脂肪酸等，其所含有的營養物質對維持機體的正常生理機能具有一定的作用。菠蘿蜜的營養價值 菠蘿蜜是典型的熱帶水果，果實非常的大，果肉金黃 籽大 味道甜膩。菠蘿蜜的脂肪雖然非常低，但糖也真的非常高，有24 左右了，不適合糖尿病人食用，也不建...
菠蘿蜜乾有營養嗎，菠蘿蜜有什麼營養價值？
把菠蘿蜜幹炒熟食用，味美如栗。有止渴 通乳 補中益氣功效，中含有豐富的醣類 蛋白質 b1 b2 b6 維生素c 礦物質 脂肪油等。服用菠蘿蜜乾後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善區域性血液 體液迴圈，使炎症和水腫吸收 消退。對腦血栓及其它血栓所引起的...
什麼是菠蘿蜜？和菠蘿有什麼區別，菠蘿蜜和菠蘿有什麼區別？
回答 您好，很高興為您服務，您的問題由我解答，正在為您整理答案資料，請稍等 菠蘿蜜也是一種比較常見的食物，可以起到很好的醒酒 益氣補血等作用，但是，和芒果一樣，菠蘿蜜也是濕熱食物，過量食用會加重體內的濕氣，所以，體內濕氣的朋友，盡量少吃啦！誠心為您解答每乙個問題哦親 如您滿意請採納最佳！如有疑問請繼...
菠蘿蜜與菠蘿的區別，菠蘿蜜和榴蓮有什麼區別？
滿意答案 好評率 0 菠蘿蜜 學名 artocarpus heterophyllus lam.英文名 jackfruit.又稱木菠蘿 樹菠蘿,原產印度，引入中國栽培已有九百多年歷史，分布在海南 雲南 台灣等熱帶地區。菠蘿蜜是一種熱帶桑科常綠喬木，果實6 7月成熟，果實巨大，最重達40公斤，被稱為水果...
吃菠蘿蜜不能吃什麼，吃菠蘿蜜有什麼禁忌
不宜與白蘿蔔同吃，兩者同吃，易引起甲狀腺腫大。2 不宜與牛奶同吃，兩者同吃，波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。3 不宜與雞蛋同吃，波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質結合，是蛋白質凝固，不利消化。4 此外，民間還有一種說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據說這樣吃會中毒。四 飲食宜與忌 ...