1樓：珀茜薇曼
方便簡單的祛斑方法有：
珍珠粉雞蛋
珍珠粉與雞蛋清可給肌膚消炎，並滋潤肌膚，做成珍珠粉蛋清**，可給肌膚補充營養，並修復肌膚斑點、疤痕，令肌膚更光滑細嫩。
維c維e
維生素c具有淡化黑色素的效果，能將原有的黑色素還原;而維生素e是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚的氧化，從而抑制黑色素的沉澱和再生，故每日補充這種維生素能有助於祛除斑點。
番茄番茄美白，將半個番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，塗在臉上，敷上15分鐘然後用清水洗去即可，堅持一段時間會有效果。
色斑的形成原因主要有：
紫外線照射
在過多的陽光照射下，**會產生黑色素來吸收紫外線從而保護其免受傷害。所以過多的日光照射會加深色斑的顏色。
內分泌失調
特別是在妊娠期或經期，人體內分泌失調容易產生黑色素，而內分泌失調也會導致新陳代謝緩慢從而阻礙黑色素的排出。
過量食用感光性食物
感光性食物主要是檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔、芒果等，經紫外線照射後容易出現**過敏、發炎、色素沉澱等現象。
不良生活習慣
現代人學習或生活壓力大，再加上經常性地熬夜，食無定時，除了會產生或加深色斑的顏色外，還會影響身體健康。
2樓：葉靈鵬吧
但是我建議首先你要弄清楚你是什麼斑，什麼原因產生的，才能很好的對症下藥。另外注意的是，不要相信有什麼護膚品能快速祛斑的，這種產品裡面都會有損害**的新增化學物質，治標不治本。
3樓：地方封樂園
1.白醋祛斑法
白醋洗臉可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由於酸性過強,不能直接塗抹在肌膚上,建議倒入少量於洗臉水中,堅持一周用白醋水洗臉即可。意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.
白醋有一定化斑白膚的作用。
2.玉容散祛斑法
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調勻,搽面部。意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。
漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以**黑斑、**粗糙,也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。
3.「大長今」祛斑法
電視劇集《大長今》中就有乙個祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。意見:
來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。
4樓：匿名使用者
能祛斑的維生素最好是使用維生素c，維生素c的淡斑原理是：維生素c衍生物具有還原作用，去除體內自由基的功能，能夠幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少色素的形成，從而幫助慢慢淡斑。但是維生素並不能完全達到祛斑的效果，只能夠淡化斑點
5樓：問問他個人
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
6樓：
多喝水和多防曬。鍛鍊身體
淡班的話，媄呔櫻子挺好的，也不**
值得一試，我臉的班就淡化了
皮 膚也白了點
7樓：末子糖a糖糖
鮮奶敷臉
每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片**在杯子中泡開它。最後你可以用兩張**敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的**。如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的。
二、胡蘿蔔祛斑
我們大家都知道在胡蘿蔔中含有大量的維生素a的，那麼就會因為維生素a可以改善我們**粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿蔔放在榨汁機裡，然後榨好之後，就是輕輕拍打到自己的臉上。那麼這種方法最好是在晚上用，可以讓自己睡乙個好覺。
三、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自製的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因為在雪梨中含有大量的維生素b，蜂蜜是一種天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，讓**變的更加緊繃，甘蔗中也是具有大量的維生素在裡面。那麼對於這些東西放在一起就是可以幫助你排毒養顏的。
四、番茄**
首先，我們需要乙個番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之後，把若干的蜂蜜放在裡面的，之後就是塗到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點。
8樓：七月夏末
日常調理是祛斑的第一步，只有擁有乙個正常合理的生活習慣，才能保證黃褐斑不在擴散。黃褐斑的最快**方法是什麼?比如避免長期熬夜，調整好日常的作息規律和飲食規律，這些都有益於改善肌膚問題，為祛斑做好準備。
雀斑很有效。
一：雞蛋加醋美白祛斑將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫公升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。
只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
二：純天然的牛奶美白祛斑方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。
堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、乙個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。
接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
3.雞蛋白醋祛斑法
對於臉部的斑點，不論多貴的遮瑕，不論多華麗的衣服，都遮擋不住斑點的存在，所以一說一旦斑點長在臉上，唯有去除才能讓肌膚真正的恢復白淨，可是如何祛雀斑最有效呢？想要祛斑的你就隨著小編去看看吧!
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
9樓：
黃褐斑的出現，對於女性來說，可是乙個非常大的問題。不僅嚴重的影響到了你的肌膚，也會嚴重的影響到你的心理狀況
4潔面後把香蕉剝皮去除黑色部分搗成糊，敷在色斑部位15分鐘洗淨。每週使用2-3次可以有效的淡化色斑。這個方法對油性膚質不太適用。
生活習慣不規律
生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對於自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致**的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致**受損，出現斑點的情況。
把2湯匙的糯公尺粉和2茶匙的蜂蜜混合在一起,均勻調成糊狀,然後按膚質加入雞蛋的不同部分(油性肌膚加蛋清,乾性肌膚加蛋黃,混合肌膚和中性肌膚蛋清蛋黃各一半),攪拌後塗抹在面上,15分鐘後洗掉,兩周一次。
首先大家一定要明白臉上的斑點是如何形成的。我們肌膚中經常會因為紫外線的照射和熬夜等不良習慣，產生大量的黑色素。這些黑色素在堆積到一定年紀時，會顯現在肌膚上，變成難看的斑點。
而有些人的肌膚新陳代謝比較好，會自主排出肌膚中的黑色素，所以**會一直保持白哲無暇的狀態。那麼我們消除色斑等於就是在消除肌膚中的黑色素。所以我今天給大家推薦的方法就是有效消除**中的黑色素的。
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
生活美容包括哪些
10樓：
生活美容是指運用化妝品，保健品和非醫療器械等非醫療性手段，對人體所進行的**護理，按摩等帶有保養或者保健型的非侵入性的美容護理。
生活美容是我們在日常生活中自己就可以能做的，也可以去美容院讓美容師給你做。
愛美之心，人皆有之。願你永遠青春靚麗！開心快樂每一天！幸福到永遠！求採納！謝謝！
11樓：莊桂花候戊
美容，美體，**，運動等都是生活美容，與之區分的是醫療美容。有醫師執照的可以從事醫療美容，而象一般的美容師，美體師是不可以做涉及到醫療器械一類的工作，象一般的手工美容是生活美容，象紋眉，紋身，針灸等是屬於醫療美容，這些都用到了醫療器械，但是現在我國的法律還沒有健全到這麼細
去哪裡進衣服又便宜又好看又好。
瀋陽的市場衣服還是不錯的，非常便宜，便宜到你想不到！其實現在服裝 都有貴和便宜的，做服裝不是說你拿到便宜的就有錢掙，因為便宜沒好貨，像廣東省這邊有三個批大型批發市，一是廣州 二是虎門 三是深圳，像廣州白馬和深圳白馬批發真的便宜，但衣服質量也很差，在賣的同時利潤也很低，但量走的很快，深圳有個高檔批發市...
怎樣又簡單又快又有效的去黑頭，怎樣有效 簡單 快速去黑頭？
雞蛋清去黑頭 材料 鮮雞蛋乙個 化妝棉若干塊。做法 用溫水徹底清洗面部 將化妝棉剪成要去黑頭的部位的形狀 將蛋清滴在化妝棉上，徹底浸濕化妝棉，貼在黑頭氾濫的部位 二三十分鐘後輕輕揭下。功效 溫和有效。食鹽去黑頭 材料 食鹽。做法 洗臉後趁 沒有乾透，把適量食鹽塗在鼻子上打圈圈按摩，十分鐘後用清水洗淨...
如何發海參快又好，怎樣發海參又快又好
泡發海參其實就這麼簡單！用純淨水泡發，用沒有油的容器，不能沾一點油，因為遇到油海參會自溶！2.泡發海參最好在0 2度之間，所以放在冰箱保鮮層，溫度設定在0 2度！3.每12小時換一次水，前三天換水6次！只是簡單的換水！一定要純淨水，淨化機或者桶裝水都可以！4.前6次換水後，用剪刀從海參嘴剪開，用指甲...
新房裝修嚴防甲醛汙染，怎樣又好又快除甲醛
1.唯一的方法就是開窗通風，其他的用藥啊，植物啊，機器啊，都是一時的，估計用過汙染又有了，因為汙染是緩慢釋放的過程，存在於個各角落，這點你首先要明白。2.有那種公司，叫他們來肯定是說你家汙染很嚴重的，然後買他們的產品，等等，無非就是騙錢，象我門居住的環境基本沒有達標的，3.汙染有很多種類，比如射線，...
我用了去斑產品去斑，現在又反彈了，我現在能用斑後修復系列產品
暈哦，你用的什麼產品？還 一般去斑產品只能淡化斑。建議買些品牌產品，像雅芝，玫琳凱等。嗯。雅芝的效果很好的，本身產品就很好，不管是哪型別的。色斑形成有內因外因，應根據自己實際情況來選擇合適的 方法。薏公尺 薏公尺是一種美容食品，常食可以保持人體 光澤細膩，消除粉刺 斑雀 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑，對脫...