1樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
【麥片橙汁】（以下用量1-2杯）器具：榨汁杯。食材：橙子2個、即吃麥片10克、冷開水100ml
步驟1:橙子去皮，切塊，有籽的還要用牙籤剔除掉。我挑選的橙子是無籽的，這種橙子特別甜，肉厚實，個頭雖然不大，但是皮薄肉多，味甜。
步驟2:把橙子肉裝入榨汁杯，倒入100ml水，總用量不要超過最高容量，最大容易是300ml。橙子肉200ml、水100ml，這比例炸的橙子也非常好喝。
步驟3：杯蓋捏緊，搖晃杯子，讓橙子肉、水，往下掉。其中因為榨汁杯比較小，不同於榨汁機，所以橙子肉要切小塊。
步驟4：雙擊榨汁杯上的開蓋，然後倒扣，約40秒就會自動停止，想果汁更香滑，搖晃一下榨汁杯，然後重複3次，我是每次都要重複2-3次，橙子細滑好喝。
步驟5：榨好的橙子，倒入杯子裡，上面放2勺麥片，攪拌均勻即可吃。口感豐富，酸甜可口，含有豐富的維生素，補充一天的能量。
【溫馨小貼士】1.橙子要挑選皮薄肉厚，無籽，這樣的橙子清香酸甜。新鮮的橙子帶蒂，還有葉子。
放得太久的橙子，顏色有暗沉，味道不新鮮。2.橙子肉與水的最佳比例為2:
1。3.每個榨汁杯不同，功能略有差異。
4.榨汁杯的比較小，水果要切小塊，否則會不轉動。
2樓：況興運
1、橙汁在做的時候去掉橙子的果皮，以後再榨汁會讓做好以後的橙汁特別好喝，因為橙子的果皮中含有大量橙皮，但它的味道比較苦，如果榨成汁時，連橙子皮一起放入會上，做好以後的橙汁味道比較苦。
2、做橙汁的時候加入適量純淨水和蜂蜜調味，會讓做好以後的橙汁特別好喝，有人在做橙汁時喜歡只用橙子榨汁，但這樣得到的果汁比較濃，酸味也比較重，喝的時候口感並不好，所以在提取出橙子的果汁後，應該加入適量純淨水稀釋，然後再放入適量蜂蜜調味，這樣會讓做好的橙汁酸甜爽口，特別好喝。
好喝橙汁的榨法竅門
1、好喝的橙子在做的時候都要把橙子果皮去掉，而且要準備適量的冰糖或者蜂蜜進行調味，只有這樣才能讓做好以後的橙汁酸甜爽口，滋味誘人，而且能讓人體吸收更豐富的營養。
2、做好喝的橙汁時一定要準備乙個果汁機，再準備3~4個新鮮的橙子，把它的果皮去掉以後，得到了橙子果肉切成塊狀，直接放在果汁機中，再放入少量純淨水，然後讓果汁機工作榨出的橙汁直接裝入到乾淨玻璃杯，放入適量蜂蜜或者冰糖調味，調勻後就能得到特別好喝的橙汁。
3樓：
蘋果汁究竟怎麼榨才好喝的竅門
怎麼榨橙汁才好喝？
4樓：匿名使用者
1、材料：橙子乙個/涼開水100毫公升/土蜂蜜適量（1勺） 步驟：橙子洗淨後切片，每片差不多大小
2、切片後的橙子接著去除外皮，留下橙子肉備用 把橙子肉放入料理機中，倒入事先準備好涼開水，調入蜂蜜，直接攪拌均勻即可
3、成品，小貼士
這樣做的好處有幾點： 自製橙汁的好處：
1，比喝白開水更有營養
2，能補充水分的同時攝取到更多維生素，保證合理的膳食營養
3，味道香甜，更容易入口
橙子的營養功效
1.消食，去油膩
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防「富貴病」
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（hdl）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸
促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4.**咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌
橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的**效果。
7.緩解女性壓力
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
5樓：幸福閨女
首先我們需要有乙個榨汁機，這是必不可少的。將蘋果切成1.5cm左右大小的塊狀，不要切太大，不然不好打碎。
剝好一半橙子，切一片檸檬待用。檸檬主要作為輔料。它可以使果汁酸甜可口。
準備好一袋牛奶，牛奶和蘋果搭配營養更豐盛。酸奶可以增強腸胃蠕動。將牛奶、蘋果、橙子，檸檬倒入榨汁機中，搖晃一下。
大約一分半鐘左右，果汁就榨好了。將果汁倒入杯子裡，可以盡情的享受了
6樓：匿名使用者
做法：1、取新鮮橙子2個，冰糖粉10克，檸檬1/4個。
2、將鮮橙子洗淨，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁、檸檬汁。
3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調勻
7樓：匿名使用者
念書的時候在那裡做兼職，所以才知道的。就洗一下直接整顆扔進去炸的、所以喝的時候會覺得有點澀~~ 因為有皮 0 0人家說那才叫原汁原味 - -
8樓：匿名使用者
額，自己沒炸過我知道麥當勞的橙汁是不去皮的炸的然後神馬調味都不加~~
怎麼榨橙汁
9樓：梁毅的娛樂日誌
食材準備：橙子、糖適量。
1、橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且盡可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、準備手動榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在臺面上，並將其他部件搭建好。
4、小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
10樓：懂車師傅
橙汁（orange juice），是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料。新鮮而營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。榨取的步驟非常簡單：
將橙子清洗乾淨，切開放入壓榨機，向下壓榨，同時用杯子接好；最後把橙汁放入冰箱冷藏，喝的時候有條件放上幾個冰塊，這個春夏都能爽爽噠！
需要注意的是義大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養成分便會灰飛煙滅；要是這杯「過氣」橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。維他命c流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題，包裝橙汁的維他命c多為新增物，包裝後隔絕空氣接觸，才可暫且保住。不過，只要盒蓋一開，散失營養的過程便開始，所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱裡慢慢喝，最後喝下肚裡的，可能只是糖水而已。
營養專家指，維c的確放不久，雖然至今為止尚無資料計算維他命c在鮮橙汁中流失的速度，不過一般認為，放半小時已經是極限了。因為它確實是乙個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失，維他命c只需接觸空氣已經流失破壞。
研究還指橙汁加糖後糖分比汽水高，營養專家說這個估計可能太保守了。即使不新增，一杯鮮橙汁的糖分仍然可以高於汽水。以兩個橙榨成橙汁計算，一杯鮮橙汁的糖分已經高達34克糖，等與放了6.
5茶匙的糖。而一杯250毫公升的汽水則約有25克糖，即5茶匙糖。
但橙汁跟汽水所含量的糖分畢竟有異——橙汁的是果糖，而汽水則是蔗糖。前者在人體內吸收的速詳細較慢，提公升血糖的速度稍緩，兩害取其輕，橙汁對於糖尿病人而言還是較理想。不過，由於果糖和蔗糖的熱量相同，所以最好還是限制攝取。
11樓：解疑答惑老師
1、首先，將手頭上3個橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、接著，將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且盡可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、下面，取出手動的榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在臺面上，並將其他部件搭建好。
4、接著，將小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
5、在左手按壓橙子塊兒的時候，右手要順時針旋轉手柄，將橙子塊捲入榨汁機內部進行壓榨。
6、將橙子塊全部壓榨完成後，橙汁的半成品就算完成了。這時候，向橙汁中加入一些白糖，就能使橙汁更加甜美可口了。
12樓：
鮮榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步
2. 將橙子倒入料理機內，加適量溫開水。（橙子與水比例1:1）鮮榨橙汁的做法第3步
3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。（也可過濾掉果渣）
鮮榨橙汁做法小貼士
1、蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營養好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫公升最為適宜，而且，果汁不能代替水果。
2、寶寶5個月大時可以新增新鮮水果汁或水果泥，但不建議新增柑橘類及番茄類水果，因為這類水果容易引起孩子過敏。柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮新增，玉公尺類的食物同樣要在寶寶8個月以後才能新增。
3、維生素c是可促進鐵的吸收，有助於維持骨骼和牙齦健康，果汁中豐富的膳食纖維有助於寶寶的腸道健康，幫助寶寶好消化、不上火。
4、寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
13樓：htf的生活回答
將橙子的皮去掉。橙子的皮一般帶有酸味和苦澀味，因此只需要將橙子的皮去掉才更加好喝。
14樓：小白雜論
選擇橙子屬於炸橙汁的最重要一步，一定要新鮮，我一般都會切好之後放入水和蜂蜜，這樣更香甜可口。
15樓：乾燥溫度
個人認為一定要將皮先剝好，然後將橙子放入破壁機當中，榨成汁，當中可以放入一些蜂蜜和檸檬汁，口味是相當不錯的。
16樓：匿名使用者
你去買乙個榨汁機，然後將橙子放入榨汁機中就好
自己榨的果汁怎麼樣才更好喝
17樓：匿名使用者
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上 2-3 個番茄，就可以滿足一天維生素 c 的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。
番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到**的作用。
黃瓜汁：醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。
黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
圓白菜汁：圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。
圓白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。
怎麼打果汁好喝，怎麼榨橙汁才好喝？
蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1 1.5小時或飯後2 3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前乙個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌 如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌 溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂...
雪梨汁怎麼榨，梨汁要怎麼榨才好喝
3 第三步，在榨汁機裡加入三壓果糖，再加入320ml的過濾水 常溫 把榨汁機盒子給合上。想冷飲的話，可以換成200g冰塊和120ml過濾水 如圖所示 雪梨汁的榨汁方法如下 一 材料 主料 梨 白糖，輔料 礦泉水。二 做法 1 梨去皮切成小塊。2 加入適量的礦泉水和白砂糖。3 啟動料理機，打成梨汁。4...
怎樣榨蘋果汁好喝，蘋果汁怎麼榨才好喝？
蘋果汁榨出以後要在短時間內喝掉，否則就氧化了，品相不好 我曾經試過，蘋果汁加冰的檸檬水，不甜。還能補充維生素，特別是早餐時喝，如果怕涼，可以加常溫的檸檬水。1，最簡單的方法 買一台榨汁機，蘋果去皮，切成小塊，不要核，然後按照操作說明操作。一般是把果肉放到榨汁機中間部位，通電，然後就自動且快速地出來蘋...
葡萄汁怎麼榨的，葡萄汁怎麼榨好喝
首先把葡萄清洗乾淨以後剝去葡萄皮和葡萄籽。把他們全部放入榨汁機裡面，榨成汁兒就可以了。用料洗淨後的葡萄 400g 水 400g 冰糖 適量 自製葡萄汁的做法 葡萄剪去梗並洗淨，洗時放點麵粉可以洗的更乾淨！請點選輸入 描述 將洗淨的葡萄放到蒸架上 請點選輸入 描述 鍋內加入清水，將蒸架放入，請點選輸入...
鮮榨果汁怎麼樣才好喝，鮮榨果汁什麼味道的好喝
鮮榨果蔬汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛 鋁 汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒 淨化機體的作用。此外，它還具有促進消化 增進食慾 美白肌膚 健美 的作用。對於病人 老年人和嬰幼兒來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動緩慢，腸內乳酸菌較少，食物殘留在...