1樓：和藹的風中雨飛
主料高筋麵粉
100g
低筋麵粉
50g生菜
半棵西紅柿
半個火腿腸
4根洋蔥
5g輔料鹽2g
蛋液5g
黑芝麻10g
白芝麻8g
黃油10g
白砂糖10g
沙拉醬20g
番茄醬20g
橄欖油10g
步驟1.高粉和低粉、鹽放入麵包桶中。
2.根據麵粉的吸水性，新增牛奶或者溫水
3.和好的麵糰靜置30分鐘，讓麵糰出筋。
4.放入白砂糖和酵母。
5.開始第二次和面程式。
6.第二次程式結束後，可以拉扯出薄膜。
7.放入室溫軟化的黃油，繼續第三次和面程式。
8.揉好的麵糰很光滑，而且不粘。
9.可以輕易的套出手膜。
10.醒發至原來的兩倍大小。
11.拿出來麵糰排氣。
12.分成4個小麵糰，鬆弛20分鐘。
13.擀成橄欖型，從上至下捲起，兩邊卷的時候稍微收一下口，整理成橄欖型狀。
14.麵糰的長度和香腸的長度大致相等。
15.做好所有的麵糰。
16.烤箱中放一碗熱水，放入麵糰進行二發。
17.麵糰發酵至原來的兩倍大小。
18.刷一層雞蛋液，雞蛋和水的比例是1:0.5。
19.撒上黑白芝麻裝飾。
20.190°預熱烤箱，上下火+熱風對流180°，20分鐘即可。烤好的麵包在稍微燜5分鐘。
21.烤好的麵包取出來，稍微放涼。
22.麵包從中間切開，但不切斷底部。
23.這個時候準備夾的蔬菜和香腸。
24.鍋中倒入少許的橄欖油。
25.放入香腸和洋蔥小火煎一下。
26.加入蔬菜和香腸。
27.擠上沙拉醬和番茄醬。
28.矮油滋味太美~
29.配一杯咖啡~
30.開吃吧！
2樓：匿名使用者
嘖嘖嘖，要不是我語文好。。。
乙個熱狗（只有香腸、麵包，番茄醬）的卡路里有多少？
3樓：
營養素含量（每100克）熱狗：
熱量（卡路里）250；
葉酸(微克)49；
碳水化合物(克)18.4；
脂肪(克)14.8；
蛋白質(克)10.6；
維生素b12(毫克)0.52；
維生素b6(毫克)0.05。
4樓：
熱狗 一 個 260 卡，如果裡面不止一根香腸，那麼每多一根就加上150卡，那個說3000的別信，哪有那麼高
5樓：獅子金色的貝殼
240-300卡路里
麵包夾香腸，為什麼叫熱狗
6樓：藍拳王
一開始開玩笑說麵包裡加了一條臘腸犬，後來就變成熱狗這個詞兒
小時候吃的那種熱狗麵包請吃熱狗不吃沒機會
7樓：匿名使用者
同問啊～外面油膩膩的 裡面還有奶油一樣的
我有資金，你有好專案嗎，我有資金找好專案的句子
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