1樓：lee羅亞輝
肯德基吮指原味雞每100g346千卡熱量，29.71g蛋白質，9.00g碳水化合物，21.29g脂肪。肯德基的都是油炸出來的，如果是減脂期間的話最好還是不要吃的好。
通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白質在人體內平均可產生代謝能力分別為4kcal、9kcal、4kcal。同時一般情況下乙個人在5-7天內的熱能攝入量等於消耗量。
擴充套件資料
飲食**的小招：
1、—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳，美味將至少減半，不利營養吸收。
2、每天攝取1500～2000卡熱量——這也是美食少量的重點。不論低熱量食物或豪華食物，熱量皆以此為限。正值工作壯年的男子，1800卡便足夠。只要營養均衡便有滿腹感。
3、食用季節性食物——現在的食物已沒有季節性之分，但季節性食物味道好。夏天時選購夏令蔬菜，秋天也選秋季蔬菜，不但好吃且營養價值最高。非當季的食物雖然珍貴，卻沒有必要吃。
2樓：卟川酷紫
主餐： 麥香雞 400 麥香魚 340 漢堡包 260 吉士漢堡 310 雙層吉士漢堡 450 巨無霸 500 板燒雞腿堡 430 麥辣雞腿堡 570 配餐： 麥辣雞翅（對） 240 香芋派 260 菠蘿派 240 圓筒冰淇淋 150 大薯條 430 中薯條 350 小薯條 250 朱古力新地 340 士多啤梨新地 280 菠蘿新地 280 玉公尺杯（大） 110 玉公尺杯（小） 70 雲呢拿奶昔（大） 370 雲呢拿奶昔（小） 280 朱古力奶昔（大） 390 朱古力奶昔（小） 280 士多啤梨奶昔（大） 370 士多啤梨奶昔（小） 290 飲料：
可樂（大） 220 可樂（中） 150 可樂（小） 110 雪碧（大） 240 雪碧（中） 160 雪碧（小） 110 芬達（大） 260 芬達（中） 170 芬達（小） 120 冰爽茶（大） 190 冰爽茶（中） 130 冰爽茶（小） 90 純橙汁 130 熱朱古力 180 熱咖啡 5 熱紅茶 0 蔬菜海鮮湯 40 果味酸奶 280 純牛奶 130 肯德基熱量主餐： 勁脆雞腿堡 590 香辣雞腿堡 571 田園雞腿堡 443 田園雞腿堡（加蛋） 566 奧爾良烤雞腿堡 502 吮指原味雞 320 墨西哥雞肉卷 553 老北京雞肉卷 493 配餐： 香辣雞翅（對） 196 奧爾良烤雞翅（對） 112 上校雞塊 275 雞公尺花（大） 390 雞公尺花（中） 318 雞公尺花（小） 231 胡蘿蔔餐包 96 土豆泥 61 玉公尺棒 111 大薯條 421 中薯條 343 小薯條 234 玉公尺色拉（小） 119 玉公尺色拉（大） 356 甜筒 126 巧克力聖代 270 士多啤梨聖代 227 葡式蛋撻 234 飲料：
九珍果汁 154 雪頂咖啡 289 奶茶 139 芙蓉鮮蔬湯 37 早餐： 芝士蛋堡 384 豬柳蛋堡 466 雞蛋豬柳卷 286 雞蛋肉鬆卷 251 雞蛋鮮蝦卷 182 香脆薯棒 124 海鮮蛋花粥 135 香菇雞肉粥 132 皮蛋瘦肉粥 164
3樓：淡出味道
1千焦約等於4.184卡
1卡=1大卡
下圖是吮指原味雞1份（2塊）的熱量1013千焦，除以4.184約242.11卡
所以一塊約120卡左右
kfc吮指雞塊種類，KFC吮指原味雞塊分哪幾種？
kfc吮指雞塊有吮指雞翅 吮指雞腿 吮指雞胸 吮指旁肋。吮指雞塊的做法如下 做法 1 將整雞或半隻雞洗淨，然後分割成大小適當的塊狀 也可以直接使用雞翅或雞腿，只是不需要分割成塊。2 按比例備好配料和炸粉 水 1 1.2 1.3的比例調漿。3 將冰水和醃料混勻後倒入雞塊中，混合均勻。4 將醃製好的雞肉...