1樓：超絕至精
1、石榴
石榴性溫，含有多種有機酸，可以幫助人身體消化，從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用；
可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化，不僅石榴果實能食用，石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶，有潤燥解渴的功效，若以其洗眼，還能消除眼疾，具有名目的作用。
2、葡萄
常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄，紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效，心腦血管患者多食葡萄有好處，綠葡萄的主要功效是清熱解毒。
3、柚子
柚子性涼，不宜多吃，吃多了會造成體內寒氣過重，引起腹瀉，特別是兒童和老人，長期空腹食用柚子容易造成消化不良，應當多多注意。
4、梨新鮮的梨子含有豐富的水分，其中85%的水分更是被稱為「天然礦泉水」。梨在中醫學中是備受推崇的養生佳品，它性涼、味甘，能清熱化痰、生精潤燥，用它熬成的梨湯可以止咳化痰，達到醫療的功效。
擴充套件資料
水果不宜多吃
1.柿子--含有大量的單寧、柿膠粉，單寧收斂力強，故便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易生柿石。
因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人，及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。
2.蘋果-- 含有大量的醣類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健。患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。
3.香蕉-- 性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃。由於香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。
4.西瓜-- 含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉。心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。
2樓：
九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。
2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。
3樓：鎮鮃
九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
4樓：文木
秋天是水果豐收的季節，常見的梨、蘋果、柿子、橘子、橙子、柚子、獼猴桃等等都是這個季節的當季水果。
九月份的柿子可好吃了:)
九月份水果有哪些
5樓：知道生活家
九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
6樓：手機使用者
紅薯、梨、十月有石榴、蘋果、楊桃、等……
7樓：旅行季
九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。
2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。
8樓：love菠蘿大偵探
九月份4種時令水果，現在吃正合適，喜歡吃的別錯過了
有哪些水果是在九月份成熟的？
9樓：公尺格戰鬥機
有葡萄，石榴，蘋果，梨，柑橘。
1，葡萄
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。
常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。 果期8-9月。
2，石榴
石榴含有多種營養成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素c的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。果熟期9-10月。
3，蘋果
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有醣類 、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近的乙個。花期4～6月，果期7～11月果熟。
4，梨梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。
多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
5，柑橘
柑橘類水果所含有的人體保健物質，已分離出30餘種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油醣脂質等。
10樓：
九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。
2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。
11樓：鎮鮃
九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
12樓：匿名使用者
芒果 香蕉 木瓜 番荔枝 百香果 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 油梨 菠蘿 火龍果
9月時令水果有哪些 九月份什麼水果好
13樓：人比黃花瘦
1、葡萄：開胃健脾
九月，又是葡萄飄香的季節。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
2、梨子：滋陰潤燥
目前正是梨成熟上市的時節。而秋天少雨，天氣會比較乾燥，而經過夏季的炎熱，人的身體特別需要滋潤，所以這個時候就需要經常食用一些具有清熱潤肺的食物，梨就成了秋季水果的首選。梨營養非常豐富，不僅水分充足，還含有蛋白質、維生素、脂肪酸等人體必需的營養物質。
3、柚子：潤肺通便
又到柚子上市時，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當之無愧的當家水果。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、醣類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
柚子中含的多種成分，對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
4、山楂：補鈣降血壓
山楂，果膠之王。果膠是一種多醣物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。
山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。
5、石榴：抗菌**
秋天是石榴大量上市的季節。石榴營養豐富，也是很好的養生水果，石榴皮中含有多種生物鹼，石榴皮水浸劑在試管內對各種**真菌有不同程度的抑制作用，煎劑還能抑制流感病毒。石榴也是**宿醉的最佳聖品，若飲酒過度，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。
石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。還能調節人體內的水分，是理想的**食品。
夏植蕉夏植蕉於6至8月份種植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份採果。以上是正常情況，若遇異常情況，尤其是遇寒害低溫，則會延期成熟。香蕉是市場上最容易獲得的水果之一，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使**柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。
香蕉「一身都是寶」，它可以預防中風和高血壓，起到降壓壓、保護血管的作用。
梨棗大梨棗，為名貴稀有鮮食品種，九月份成熟。棗果以個大、色豔、味佳而馳名。果面不光滑，皮薄、深紅色，肉厚、綠白色，酥鬆清脆，最宜生食。
其棗果中含有蛋白質，脂肪及多種維生素，尤以維生素c最為突出，每100克鮮棗含維生素c600～800毫克。比桃，蘋果，梨，柑橘等高幾十倍，故有"維生素丸"之美譽。
柚子上市時，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當之無愧的當家水果。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、醣類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
柚子中含的多種成分，對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
無花果成熟季節在9-10月。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
石榴果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁;內種皮革質。石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。
石榴富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、醣類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
橘子桔子也是比較受歡迎的秋季水果。桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。
柿子柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，假如乙個人一天吃乙個柿子，所攝取的維生素c，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
14樓：
九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時間，主要集中在九月到十月份。
2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子，有些桃子品種是在7～9月時成熟，9月食用桃子，對腸胃有很大幫助。
15樓：鎮鮃
九月份的水果有很多，我們來分享一下： 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些，一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
16樓：網友
九月是個好天氣。（修改病句）
請問九月份的當季水果有哪些
17樓：笑臉藍雨
1、刺梨
它形狀有點像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。刺梨原產於雲貴高原，現在貴州、四川、江西、湖北等都有栽培，其味道和長相會因地域關係而有所區別。
刺梨不但長相奇特，而且簡直是個「營養寶庫」，富含膳食纖維、維生素a、b1、b2、c及鈣、鐵、磷等礦物質。尤其是維生素c，含量高達2585毫克/百克(獼猴桃只有62毫克/百克)。
2、鮮棗
尖尖的小棗，胖乎乎的冬棗。鮮棗富含維生素c，紅棗滋補調養。棗是最適合加工成功能性保健食品的品種。酸棗大部分集中在北方山區，很多都是純天然的野生產品。
酸棗的膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鉀等含量比鮮棗高很多(膳食纖維是鮮棗的6倍，鈣是20倍，鐵是6倍)。鮮棗富含vc，可跟酸棗相比就遜色多了，酸棗的vc含量高達900毫克/百克。另外，酸棗還有安神、養心、斂汗的作用。
3、晚桃
9月份以後逐漸就下市了。八月的晚熟桃有很多品種，除了一般的大桃子，扁形的蟠桃尤其味香多汁，其成熟後果皮能輕鬆撕下。需要注意的是，熟的蟠桃質軟不耐壓，需要輕拿輕放，而且最好當天吃完。
4、番石榴
番石榴，俗稱芭樂或拔子。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等，營養極其豐富。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。
5、葡萄
有「水果之神」的稱號。葡萄性平，味甘酸；入肺、脾、腎經。葡萄酒可補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。
主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。
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