冬天容易凍手怎麼辦，冬天總是凍手怎麼辦？

1樓：匿名使用者

您好！根據您的描述，冬天容易凍手，中醫學認為本病的發生是由於患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血執行不暢，瘀血阻滯而發病。**原則：

主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝. 建議您在入冬時做好保暖措施；經常搓手；使用含有凡士林的護手霜；可以經常用熱水燙燙手。

2樓：sou胡大美

病情分析：

1、平時要多多注意鍛鍊身體，增強體質。2、生炭火或者用電暖手器、熱水袋暖手。3、合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。

根據中醫「虛則補之，寒則溫之」的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。冬季「食補」，應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。冬季食補宜選用的食物和藥物1)補陽類食物。

主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎、狗肉、鹿肉、鯿魚、帶魚、海參、貽貝、洋蔥、香菜、粳公尺、糯公尺、小麥、南瓜、紅棗、茴香、薑等。(2)滋陰益腎、填精補髓類食物。

主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。(3)補腎壯陽類食物。

主要有：小公尺、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。(4)常用藥物。

主要有：蛤蚧、當歸、熟地、黃芪、天麻、蟲草、鎖陽、陽起石、海馬、海狗腎、狗脊、鹿茸、人參、靈芝、山藥、芡實、杜仲、續斷、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、淫羊藿、補骨脂、紫河車等。

指導意見：

下面向你介紹一些冬季滋補食譜：1.百合鵪鶉湯材料：

食物：鵪鶉兩至四隻，紅蘿蔔半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚功能：

滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。製作方法：鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨，去腸雜；紅蘿蔔去皮洗淨切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。

說明：清潤滋補，合全家老少飲用，秋冬季更是合時湯水。2.

無花果杏仁湯材料：食物：瘦肉四兩藥物：

南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒功能：無花果清熱、利呼吸道系統等器官；南北杏清痰止咳，潤肺養顏；加蜜棗滋潤成方。製作方法：

瘦肉洗淨，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。說明：此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。

3.芝麻益膚湯材料：食物：

黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨乙個，雞蛋乙隻或鵪鶉蛋四隻藥物：紅棗六枚功能：芝麻有潤腸潤肌膚功效，能烏須黑髮。

組成上方可以防止**乾燥、龜裂、脫皮，使**光滑，幼嫩嬌豔。製作方法：洗淨黑芝麻放置攪拌機攪勻，成糊狀；檸檬切片；放兩碗水，先煲紅棗(去核)，後下雪梨(切塊)，十分鐘後放入雞蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少許糖，混成湯可進食。

說明：此湯為時下美容人士最為多用，經濟而簡單，清潤通便，益膚防老。

望採納~

為什麼我每年冬天都會凍手？究竟該怎麼辦?

3樓：肉足蟲

以前也是和樓主一樣的

今年冬天早早就帶上了登公升的手套保暖

今年的手不凍了.

4樓：人生無處不風景

我過去也是每年都要凍手，但到了北方以後，房子裡有暖氣，凍手的情況再也沒有發生過。

在現有條件下，建議你從以下幾個方面改進：一是環境溫度，在家至少可以新增空調或者電熱裝置，增加環境溫度；二是食補，多吃多喝熱性的食物和熱性茶；三是平時多搓手，注意保暖和促進血液迴圈。

5樓：等你說晚安

那是因為天氣太冷了，手就容易生凍瘡，而且生過一次就以後的每一年都會有。建議你最好是戴雙手套，活著覺得冷的時候就開下空調，經常把手放在熱水裡浸泡一下，這樣會更好些。

6樓：魔戀士

我也是，最好的方法就是在還沒入冬之前就做好準備，每天要戴手套，不要接觸冷水，每天堅持使用凍瘡膏，還有乙個有用的土辦法，把棉花燒成灰敷在患處

冬天總是凍手怎麼辦？

7樓：匿名使用者

應該抹點好點的藥!現在藥店應該有治這種的藥呢,

另外就是要注意保暖,早點穿暖的鞋,不用手的時候就戴上手套!

蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3－4天可愈。

生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天後用酒精擦塗患部，日數次。

蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。

辣椒法：辣椒麵撒於傷溼止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2－3次；或乾辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

茄根法：用茄子根、乾辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。

蔥鬚法：蔥鬚、茄根各100克，煎水洗患處，日1－2次。

桔皮法：鮮桔皮3－4個，生薑30克，加水2000毫公升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。

山楂法：山楂120克，水2500毫公升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

8樓：匿名使用者

我小時候手經常凍，不知道為什麼哪都暖和就是手冷，導致受傷現在還有很多的疤，凍過手的孩子都知道那感覺，真不想要手了啊，現在說說我的防治凍手的經驗因為凍手都是因為血脈不流通造成的，可以在夏季來提前**，夏季可以在手上塗抹大蒜泥，每天塗抹三次早上洗臉時用涼水，要使手適應外邊的環境，弄好之後塗抹護手霜或者使用生薑60克，搗爛，加入少量白酒，塗抹在患處即可學生上課時可以在上課時將手伸入口袋，等到快熱出汗時在放到外邊一小會，這樣也可以防止（本人親身經歷），多吃一些熱性食物例如羊肉狗肉等加強鍛鍊，自己的體質好才是硬道理。

9樓：同蕾忻戊

你上藥店買一盒「正骨水」或「十滴水」它們治凍瘡很有效，不過「十滴水」效果好些。

10樓：匿名使用者

塗護手霜，外出戴手套在冬天來臨之前鍛鍊身體，注意防護。

平時間感覺冰冷之前多摩擦手.讓手的血液自動流動用幹的蘆蒿梗煮水至沸騰5分鐘，待水溫降至40~50℃，用此水洗之。小時候，我爸爸就是這樣給我治凍傷的。一般洗一兩次就好了。

已經凍傷了，注意別癢的將皮撓破，癢的時候用涼水加點鹽洗洗。

明年記住，不要戴手套，不要忽冷忽熱，冷沒關係，不要怕，在進屋時最關鍵，要用力搓手心手背，感到熱就行，不能立即將手伸到暖氣等的熱源處，這樣處理，就不會再被凍傷了

冬天手凍腫了怎麼辦

11樓：匿名使用者

凍瘡是由於長期暴露於寒冷環境中導致區域性血液迴圈系統不良導致的。凍瘡的症狀主要是皮損，皮損的特點是好發於四肢末端、面部、耳朵等處。損害為水腫性紅斑，界限不清，邊緣呈鮮紅色，表面張力大，有光澤，質地柔軟。

嚴重者可發生水皰，水泡破裂可以形成糜爛或潰瘍。

1、保暖：寒冷是凍瘡產生的主要**，出門的時候注意增添衣物，戴上手套、圍巾和防風耳套，穿上加絨的棉鞋。

2、鍛鍊：凍瘡雖然長在身體的區域性位置，但它與身體的素質是分不開的。

3、注意腳的乾爽：應該選擇舒適合適的鞋子，盡量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液迴圈。

4、熱水泡腳：在睡覺之前用熱水泡腳，既有利於睡眠，又能預防凍瘡的出現，不過，如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，可能會加速患處的潰爛，這時候可以抹點慕奕康皸樂霜到患處的，一般乙個星期基本上就可以好了。

5、注意手腳清潔：每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。

6、食物預防：冬天吃點溫補、祛寒的食物可以增強身體的抗寒能力，提高身體的免疫力，減少凍瘡的發生;

12樓：匿名使用者

我有乙個法子，我用著十分有效。已經保住我連續五年不凍手了呢。這個方法介紹給朋友過，大家都說效果好呢。

你不妨試試。現在天氣有點冷了，有些北方地區已經下雪，已經有人開始凍手了。

預防凍瘡的方法：每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡著活動手指，直到感覺可以忍受水的溫度，一般我是要泡三分鐘以上。然後把手擦乾，塗上護手霜。

水一定是要用那種放進去感覺冰冰的才可以。這樣做的原理是讓手適應冷的感覺，促進血液迴圈，可以增加自身的抗寒能力。

凍瘡初起時會長小硬疙瘩，到了溫暖的地方會發癢，很難過的，用這個方法也可以消除小硬疙瘩。

還有啊，每次洗手後都要及時擦乾塗上護手霜，潮濕的手對冷空氣的抵抗力十分差，因為水蒸發時還會帶走手上的熱量。而不塗護手霜呢，乾燥的手在又冷又幹的冬天會幹到癢痛難忍啊。

順便說一句，護手霜一定要選那種吸收得好的，如果不能確定哪種好，乾脆用嬰兒潤膚露，我常用。千萬不要選油分大的，會油膩得讓你根本不想塗的。

其實這些毛病都是你自己不注意保暖造成的，冬天了最主要的就穿暖活，尤其是腳一定要注意保暖。

13樓：速卓簡憐珊

呵呵。你知道手部有六條經脈麼？其實每天多按摩按摩就可以了。拍手也自己促進血液迴圈噢

14樓：碧魯其英鬱雲

你好，手凍了用安利雅蜜滋潤潤膚霜，在用上後二手手背來回摩擦，促進血液迴圈。每次來回10分鐘，每天3-5次，你的手會很快好的。腳也是一樣的可以用這個。很好用的。

15樓：太陽妹妹愛太陽

注意保暖，藥房有**凍瘡的藥劑售賣。

16樓：百度老友

冬天手凍腫了忌下熱水，抹凍瘡膏

17樓：手機使用者

我的手也被凍腫過，最簡單的就是沒事時常搓手或用生薑片輕擦被凍腫的地方

我試過，挺好的！

冬天老是凍手怎麼辦，有什麼小偏方嗎

18樓：匿名使用者

春天有櫻桃的時候把櫻桃放在瓶子裡，倒入白酒浸泡，到冬天用來擦凍瘡，挺管用。

19樓：寧國逗你玩

剛入冬時就堅持用冷水洗手、洗臉，並經常搓手以發熱，許多人凍手都是因為血脈不活引起的，試試看

20樓：9點過9分

拿生薑擦手搓紅注意保暖不要一下用冷水一下用熱水不要凍了之後馬上烤火注意經常手和手互相搓擦保暖最好是自然發熱別太依賴發熱產品

21樓：毛敏

每天堅持用鹽開水泡手，搽護手霜

22樓：匿名使用者

1、夏天吃西瓜時, 將皮稍留厚些, 白中帶紅，用它輕輕地揉搓冬天患過凍瘡的部位, 每次3~5分鐘, 每天1~2次, 連擦5天, 可有效預防凍瘡再發。

2、取辣椒梗1把(約500克), 切碎後放在鐵鍋裡, 加水適量煮沸, 取其汁液, 每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位, 連續5~7天, 可防以後生凍瘡。

3、新大蒜頭上市後, 選一些紫皮獨頭蒜, 去皮搗爛後, 放在烈日下曝曬1小時, 待蒜液公升溫後, 取大蒜汁塗擦患過凍瘡的**上, 每天3~4次, 連涂4--5天, 即防凍瘡。

4、凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋乾後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。

冬天容易凍耳朵怎麼辦？

23樓：匿名使用者

因為耳朵的血液迴圈本來就差,它又突出在外面,所以容易生凍瘡.帶上耳套或護耳帽,沒事的時候搓搓耳朵幫助血液迴圈.

凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。預防和**凍瘡的方法有：

①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。

②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。

③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜乙個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現乙個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。

此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。

⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。

⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。

⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。

冬天容易凍手怎麼辦，冬天總是凍手怎麼辦？

冬季凍手怎麼辦啊，冬天容易凍手怎麼辦？

冬天手凍了怎麼辦，冬天手凍腫了怎麼辦

冬天怎麼讓手不被凍著，冬天手凍了怎麼辦？

冬天手長凍包怎麼辦，冬天手長凍包怎麼辦

一到冬天手就凍腫怎麼辦，冬天的時候手凍腫了怎麼辦？

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