1樓:別吃太飽
這是完全可以的。放點土豆會讓湯汁更粘稠吃著口感更好。不過放土豆就要後放豆腐了。要等土豆快熟的時候在下入豆腐。不然豆腐燉的太久會碎掉。
2樓:山水阿銳
那就不好吃了, 願意放,就放點吧。
步驟雪裡紅燉豆腐的做法步驟11.將雞肉泥用醬油、糖和胡椒粉拌均。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟22.備好雪裡紅,雪裡紅也叫雪菜。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟33.豆腐切小方塊備用。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟44.並切好配料:蔥、姜、蒜和紅甜椒。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟55.鍋中倒油,中火煎豆腐,至兩面焦黃,盛出備用。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟66.如鍋中油不夠,再少倒點油或另起一油鍋炒雞肉泥。先下蔥、姜、蒜,再下肉泥。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟77.炒變色,盛出備用。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟88.可以另起一油鍋,也可用炒肉泥的鍋加點油,先下蒜和姜,再下雪裡紅。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟99.炒變色,加糖調味。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟1010.將前面半成品豆腐和肉泥倒入雪裡紅鍋中。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟1111.加點水。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟1212.蓋鍋燜至豆腐入味。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟1313.揭鍋放入紅甜椒。
雪裡紅燉豆腐的做法步驟1414.炒翻兩下就可以出鍋了。
3樓:匿名使用者
可以放土豆,雪裡紅燉凍豆腐的話放土豆好像,感覺怪怪的吧。其實雪裡紅炒肉末是非常好吃又下飯的一道菜。
4樓:生活小助手大白
雪裡紅燉凍豆腐可以放土豆的,土豆很百搭的,怎麼吃都可以。
隔夜的雪裡紅燉豆腐第二天還能不能訖?
5樓:善憶曼
隔夜的雪裡蕻燉豆腐第二天最好不要吃,因為他的亞硝酸鹽特別高,不要吃了。
雪裡紅燉豆腐是怎樣製作的?
6樓:廣西師範大學出版社
雪裡紅燉豆腐:原料:雪裡紅100g,豆腐150g。
配料:豬油30g,蔥、姜、鹽各適量。
製作方法:將雪裡紅洗淨切成末備用。把豆腐切成1.
5cm見方的塊,放入鍋內燙一下,撈出用涼水浸涼,控淨水分備用。將炒鍋置於火上,放入豬油,待油熱後,下蔥末、薑末熗鍋,隨後放雪裡紅翻炒直到出香味為止,下入豆腐,添水以沒過豆腐為宜,加入鹽,在旺火上燒開後,用微火燉5分鐘,待豆腐入味、湯汁不多時,即可起鍋裝盤。
雪裡紅燉豆腐怎麼做
7樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
【雪裡蕻燉豆腐】
【所需食材】雪裡蕻1根、大豆腐1塊、五花肉(豬油)、大蔥、生薑、八角、桂皮、香葉
【調料】精鹽、胡椒粉、白糖、雞精
——【開始製作】——
第一步:雪裡蕻1根用清水浸泡2個小時洗淨。(現在飲食清淡,盡量把鹽分浸泡出去,口重的可以減少浸泡時間)大蔥切段、生薑切片備用。
第二步:豆腐切成方塊,放入加鹽的沸水中焯燙1分鐘。(這樣可以去除豆腥味,不易碎)
第三步:雪裡蕻洗淨之後,放入沸水中焯燙2分鐘,稍涼上案板切成段備用。
第四步:鍋燒熱,放入半勺豬油,加入蔥段、薑片、八角、桂皮、香葉翻炒出香味。(雪裡蕻喜油可以放入五花肉翻炒,我喜歡用自己熬的豬油熬豬油不能少了這4樣,否則不香腥味大,做菜放一點,對人有好處,味道更好)
第五步:下入雪裡蕻翻炒均勻之後加入清水,加入少許白糖提鮮、胡椒粉提味。
第六步:將雪裡蕻以及湯倒入砂鍋中,豆腐放入砂鍋中。
第七步:砂鍋大火燒開,小火加蓋燜30分鐘以上,嚐一嚐鹹淡,加入精鹽、雞精調味即可出鍋。(千滾豆腐萬滾魚,這道菜不怕時間長,越燉越好吃,時間超過30分鐘後,自己隨意掌握)
雪裡紅燉豆腐東北做法
8樓:心泉明智
「雪裡蕻,又名雪裡紅。在東北入冬時,每年人們都會醃製一罈子雪裡紅,留在冬天裡吃,它特有的香味,讓人回味。這不,我讓老爸給我醃製了雪裡紅,今天用它燉豆腐吃,味道鮮美。
它的食療作用
1、醒腦提神:雪裡紅含有大量的抗壞血酸(維生素c),是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。
2、解毒消腫:雪裡紅有解毒之功,能抗染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用來輔助**感染性疾病。
3、開胃消食:雪裡紅醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食慾,可用來開胃,幫助消化。
4、明目利膈:寬腸通便 雪裡紅組織較粗硬,含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜於老年人及習慣性便秘者食用。
5、**功能:雪裡紅還是**的綠色食物代表。其可促進排出積存廢棄物,淨化身體使之清爽乾淨。
排除體內積存廢棄物與毒素的同時,還能夠補充維他命和礦物質,激發體內原有動力,促進消化,吸收,排出的規律化。對提高**速度很有效果,還兼具抗老化的功效。
雪裡紅燉豆腐的做法
1.準備豆腐
2.雪裡紅寖泡2小時
3.豆腐切塊
4.雪裡紅切段
5.蔥薑蒜,大料。
6.豬肉切片
7.熱鍋涼油放入蔥薑蒜,大料爆香。
8.放入豬肉煸炒
9.加入雪裡紅,新增料酒,少許醬油。
10.加入開水
11.放入豆腐
12.燉至20分鐘左右即可出鍋
13.裝入碗中,超級下飯。
雪裡紅燉豆腐成品圖
9樓:左書凝
雪裡紅是用鹽醃的很鹹的,用水多泡一會泡掉鹽分,然後洗淨切碎,放入油,蔥薑,放幾片五花肉炒香,放雪裡紅炒香,放豆腐,蠔油,五香粉,不要放鹽,燉熟就可以了。
東北雪裡紅燉豆腐的做法
10樓:銀行劉老師
你好[豆腐]:有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。
大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。
豆腐中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提公升到92%~95%。
[雪裡紅]:芥菜含有豐富的維生素a、b族維生素、維生素c和維生素d。一顆芥菜中維生素c的含量是每日建議攝取量的1.5倍,而維生素e的含量也超過了每日建議攝取量的10%。
適量食用芥菜可以增強人體免疫力,解毒消腫,促進傷口癒合 。芥菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a 維生素b和維生素d,在這些維生素共同的作用下 可止痛明目。
此外,芥菜含有豐富的纖維素,組織較粗硬,增加胃腸消化功能,促進胃腸蠕動,防止便秘。芥菜醃製後有特殊的鮮味和香味,能促進胃腸消化功能,可用來開胃,幫助消化。
食材明細
雪裡紅、豆腐、香菇、蝦仁、干貝、味極鮮、雞精、鹽、白胡椒。
1、雪裡紅洗淨切小段,香菇泡發。
2、鍋中水燒熱,下雪裡紅焯水2分鐘,撈出瀝乾。
3、香菇切小朵,豆腐切小塊
4、蝦仁干貝清水洗淨,浸泡一會兒。
5、豆腐下冷水,加少許鹽,加熱至水要沸騰時轉小火,焯2分鐘左右,撈出過冷水瀝乾。
6、鍋中橄欖油燒熱,下豆腐煎至表面微黃。
7、加入香菇、蝦仁、干貝,翻炒片刻。
8、加入焯好水的雪裡紅。
9、添入半碗清水(剛剛沒過食材2/3)。
10、加入1勺雞精、味極鮮調味。
11、大火燒開,轉中小火,蓋上蓋子燉7-8分鐘。
12、燉至豆腐入味,湯汁不多時
13、加入少許白胡椒、鹽調味出鍋。
11樓:猜猜從此不再
傳統東北菜——雪裡蕻燉豆腐,味道鹹鮮,香味獨特
最近北京的氣溫可以說是大起大落了,有雨的天氣氣溫低到人在屋子裡都要打哆嗦,晴朗的天氣要把窗子統統開啟,讓微風散入到家裡的每乙個角落。
如果你那裡也剛好是個陰雨的天氣,想把今天的這道傳統東北菜分享給大家,讓熨貼的食物溫暖我們的脾胃,照料我們的身心。
準備食材:雪裡紅、豆腐、肉、蔥花、五香粉等。
1、將醃製好的雪裡蕻用清水浸泡,並反覆沖洗數次,直到鹹度適中,攥幹水分並切成小段狀,留以備用。
2、將準備好的豆腐切成乙個個小塊狀。
3、將準備好的瘦肉切成乙個個片狀,留以備用。
4、起鍋燒油,將準備好的蔥花放在鍋中,進行爆香。
5、將切成片的瘦肉放在鍋中,進行翻炒。
6、再將切好的雪裡紅放在鍋中,進行翻炒。
7、準備適當量的醬油放在其中。
8、將準備好的五香粉撒在鍋中。
9、準備適當量的清水放在鍋中,進行燉煮。
10、再將切好的豆腐塊放在鍋中,進行燉煮
11、加入適當量的味精在食材中,進行調味。
12、燉好之後,盛出來就好了。
因為雪裡蕻是醃製的很鹹所以不用放鹽了。這就是我們今日份的分享了,希望喜歡的朋友們千萬別錯過。
鮮雪裡紅燉豆腐的做法
12樓:童話小鎮姑娘
雪裡紅洗淨用水泡一會,再切小段,五花肉切片,豆腐用開水煮一煮後切塊,鍋內放油燒熱,倒入五花肉炒至肥油出來,放蔥花和薑末炒出香味,倒雪裡紅翻炒,加水煮開後,入豆腐,放點鹽中火燉5分鐘即可。
一、食材
醃製的雪裡紅、五花肉、北方豆腐
二、做法
1、先把雪裡紅清洗乾淨,再用水浸泡一會兒,因為是醃製的不泡一下會很鹹的,再切成小段;五花肉切片;豆腐用開水煮一煮,煮過的豆腐不容易碎,煮後切塊。
2、鍋內放油燒熱,倒入五花肉,炒至肥油出來一些,要不看著太油膩了。這時你也可以直接放入豬油也行的。雪裡紅比較吸油,放大油或五花肉比較香。
3、放入蔥花和薑末炒出香味,倒入雪裡紅翻炒,加入清水,要沒過雪裡紅。
4、等水開了之後,把豆腐下入鍋裡,少放點鹽,用中火燉5分鐘吧,等豆腐入味了,湯汁不多了,加點味精盛出即可。