我到底怎麼了?怎麼找回以前的自己

時間 2022-09-24 04:46:23

1樓:風凋零了落寞

或許就是因為這個「天才」的稱號帶給了你壓力,它讓你害怕失敗,也讓你在意同學對你的看法。有時候,對一些人一些事還是應該用一顆平常心去對待。放鬆自己的心情,不要過於注重同學的目光,讓自己心平氣和。

假以時日,你一定會回覆到以前的你。

2樓:匿名使用者

我和你遇到了一樣的困境。我曾經也是個成績非常優異的孩子,後來因為一些客觀的主觀的原因變得非常普通。我總得來說認為這些變化是由於自己的內心還停留在之前那個優秀的狀態而現實已經悄悄發生了變化。

然後我們察覺了這種變化,又沒有改變的勇氣和決心,就會有這些反應。你應該是處在發現這個問題還反應比較強烈的階段,我已經過去了。現在的我平凡,懦弱,敏感,習慣了被人們忽略。

雖然有時候 會心有不甘還是會煩躁,但是好很多了。我覺得我們應該努力把眼前的事情做好,你需要得到別人的認可。這是最關鍵的,因為你體驗過那種感受。

現在他不復存在了。失去了信心。你要把信心找回來的唯一辦法,就是努力改變一件事情,把它做好。

這不僅僅是做給別人看,是做給自己看。告訴自己,我就是什麼都可以做好

3樓:棉的奢望

你這樣的情況,應該是你的自尊有些受打擊了!每個人都有自己的成功和失敗,如果你一路都帶著耀眼的光環,你會迷失掉自己的方向。你應該冷靜的分析一下原因,也要相信自己!

我到底怎麼了

4樓:是真的呀

如何挽回說不愛你的他?

珍愛情感

我們在一起前兩個月都特別快樂,我也覺得他特別愛我。在見了父母之後,他就越來越冷淡,對我很多行為也很挑剔,我生氣了也不願意哄我,親吻擁抱越來越少,見面也不積極。我常常為了這些細節生氣發脾氣,他就說累。

他說他工作很忙,還要老是給我解釋這解釋那。前幾天為了一些事情吵架,冷戰八天,我打過去他堅決要分手。他說他不愛我了,心裡沒有我了。

我哭得很厲害,一直接受不了。我第二天去找他,等了他五個小時他一直不願意見面,我在雨裡面淋著一直找他。最後在一起聊,他說不知道從什麼時候起就不愛了,他眼睛裡面也全是淚光,我一直哭,埋在他胸口,他還低下頭用下巴蹭我的頭髮,手也握得很緊,最後我要走,還說我傻乎乎的,會不會沒有帶錢打車。

我從他的眼神和動作裡面看出來他對我還有感情。但他說以前想起我,是甜蜜興奮,現在只覺得好累。他執意要分。

但我還愛他,不想離開他,他還會回來嗎?

諮詢老師的回覆

來看看他為什麼會離開你。

首先,在一段親密關係當中,愉悅度=好感濃度/衝突濃度。

好感濃度:交往時獲得的令人開心的體驗。付出多少意味著我們對對方好的程度,但不代表付出多少就等於好感濃度提公升多少。

衝突濃度:交往時獲得的令人痛苦、令人沮喪的體驗。

他說他以前想起你是甜蜜興奮,這就是愉悅感,那時候好感濃度高,幾乎沒有衝突。但是現在想起你就覺得好累,和你在一起的愉悅感消失了,為什麼?因為你們的好感濃度隨著交往時間在遞減,而衝突度在不斷上公升,他對你很多挑剔,無法接受你的脾氣、冷戰等等。

人都有趨利避害的本能,當和你的關係沒有利只有害了,離開就變得自然而然。

其次,對親密關係的滿意度=愉悅度/期望水平。

期望水平:我們對一段關係的期望,從過去的經驗中來。

你們之間的愉悅度在下降,期望值是一定的,和你交往越深入,發現你和他期望的樣子越來越不像,他就越挑剔。尤其在見了父母之後,似乎你們關係的轉折就是從此開始。要知道父母對兒媳婦的要求往往比兒子還多,所以他對你挑剔,很有可能還受到他父母的影響。

你可以回顧一下,當時和他父母見面你的表現如何,是否哪些言行舉止留下了不良印象。

愉悅度下降,期望值與實際情況的落差大,他對關係的滿意度自然低。不滿意,他當然會想換人。

其實除了以上兩點,一段關係是否結束還受個體在關係中的可選擇度、依賴度的影響。這些暫時不說。

你們之間最主要的問題是你要提高他對你的好感濃度,降

5樓:匿名使用者

這邊建議去找心理醫生

我到底怎麼了。。。

6樓:職場老油條權謀

這又沒什麼大驚小怪地,這樣性格的又不是只屬於你有,這屬於抑鬱症的一種,隨著生活節奏的加快,精神出現疾病的人越來越多,好多由於精神壓力無法通過正常渠道排解,長期累積導致精神疾病的產生。不滿你說,我長期從事臨床精神心理科好多年了,經手的抑鬱症患者數不勝數,比你症狀嚴重的有很多,所以你不必悲觀厭世,好多人通過定期的心理引導和藥物的控制得到了好轉或改善。經我的經驗總結看來,那些粘質型性格的人非常容易得抑鬱症或精神疾病,因為這類人重感情,精神世界豐富,想的多,非常注重細節到了苛刻的程度,對自身要求較高,對別人卻大度,所以有時當自己對別人那麼好,換來別人不對等的回應時,造成巨大的心理落差,這種落差由於當事人的抗壓力能力和心理認知能力的不足,他無法從正常途徑排洩掉,他會把這歸結為自己的原因,上天的不公,他怎麼也想不通為什麼這麼命不好。

這裡我想告訴你的事,如果你想走出這段陰霾,方法也很簡單:給自己乙個信仰,乙個目標,然後不斷為這個信仰充值,為這個目標奮鬥,多做正能量的事,人善人欺天不欺,最終你會發現量變產生質變,心病需要心來醫,解鈴還須繫鈴人。希望你到時會感激我今天對你說的話

7樓:彌蒼宗政欣躍

沒事,宮頸沒有癌細胞變病,子宮肌瘤切除就沒事了,我也有宮頸囊腫,很多個,也得做個癌細胞檢查,看看有沒有病變

8樓:長夫巨集豔蕊

像你這種情況的話,考慮可能是排卵期,出血的概率是比較大的,一般情況下,排卵期出血如果不是特別多,不需要去處理的。排卵期出血,原因是內分泌紊亂導致排卵期雌激素水平短暫的下降引起出血。出血不多可以不處理。

出血比較多的的可以吃宮血寧止血。

9樓:練芙函千秋

生活壓力太大了。不如就放自己幾天假吧,去一些山清水秀的地方,讓自己平靜下來,整理一下自己的心緒,又或者什麼都不去想,只是單純地放鬆,等回去再想吧。如果你不知道想去**,那麼可以試著接受我的意見,去麗江,去感受不同的民族風情,去體驗雲南人的慢生活。

不騙你啊,那裡真的很美,我剛剛去過。

10樓:匿名使用者

憑直覺你不是純心理問題

得面談才能判斷

如果是心理障礙

總會有辦法糾正的

否則可能就難了

由生理因素導致意識混亂、性格怪異

都比較難以發現的

建議你到大醫院,或者專科精神醫院做檢查

11樓:竺羽班半青

不要這麼說自己,你可能太愛前男友了,就算你為你前男友做了一切,要記得,你還是純潔的你,沒人會認為你的做法是卑賤的。如果真的不愛你現在的男友,就放棄,自己冷靜下來,看看自己到底要的是什麼,祝福你!

12樓:

為什麼特別強調不會表達自己?為什麼一定要表達自己?你越是這樣在意這事,你就越做不來!你只需要做最真實的自己,時間到了,別人自然了解你。

13樓:翔雲慕殤

努力向前沒什麼是改變不了的,這個過程或許漫長或許遙遠,但不論怎樣都要敞開心扉向著美好奮鬥。

14樓:董音廣子珍

也許是平時吃東西不注意造成的吧,應該按時吃飯,不要亂吃東西,要多喝水,水是最好的排毒工具,經常喝一些蜂蜜能夠幫助腸道吸收,還能解決便秘

15樓:小塘何何

這位朋友,你能和我說說:你從小記事起,到現的經歷嗎。

16樓:匿名使用者

用心生活,活著不是為了自己

17樓:

你應該拿個東西洩氣而已

18樓:

面對這社會的大熔爐,你義憤填膺。無處話淒涼。最後卻滿是傷痕,已沒有衝動的慾望,你每天打著雞血賣命上班,到最後,自己的卻是別人的,自己心愛的人,卻給別人泡了,泡了不要緊,卻成為豔物。

你無處可逃,你努力掙錢,不料卻陷入貸款風波,它像黑壓壓的一群烏鴉在你頭頂盤旋,你再也看不到陽光,再也沒有了笑臉,你從此立足於黑暗。黑暗的可怕常人無法想象。想死,又想死!

但是家中老父老母呢?最後一點良心要泯滅嗎。。。。。岌岌可危。

終於身體垮了,心碎了,彌留之際,你看到一點陽光,它像神聖的金光,雖然只有那麼一點。你抬起無力的,皮包骨的手。像是在懺悔,像是在祈禱,像是在祈求!

祈求那一點的金光能挽救你,脆弱的生命,終於,它來了,照到你的臉上,可惜沒有用,但它始終來了,生命之光啊,久違的笑,苦澀的笑,嘆氣的笑,解脫的笑。。。來世我不做人!!!!

我到底怎麼了?

19樓:rb小天後

為什麼每個上高中的人 都會有這樣的困惑~我上高中的時候也像你這個樣子~

不知道到底是為什麼就突然傷心起來~感覺真的很空虛~~我估計是成長階段必須經歷的吧~也可能是性格問題~現在的你 並不需要問到底是怎麼了~等到時間久了 你高中畢業了~你就會清楚 到底是怎麼了~

或許你現在還覺得自己是那麼的無助~可能你離開那個階段~你又會覺得那是可以值得去想去回憶的~雖然有點枯澀 但是也有點甜~

我現在就是那樣的心情~~

希望你也一樣~能開心的`

20樓:雷人或被雷

你只需要知道:我是小白,我賣萌,我要考大學,我還沒錢,就行了。想多了的人,高考考不好,真的,不騙你。

21樓:匿名使用者

貌似經常處於離魂狀態,青春期的發育階段,思想也是不斷的成長,我們往往以心態不健全來形容處於青春期的少男少女們,但是在這個階段找準人生的目標就不怕無事可做,生活,心態也會變得充實,加油了。

願你有好的發展。

22樓:

到了新的環境不適應,你要多和同學們接觸,多和他們討論學習、生活上的問題,你要是想哭就哭出來,往往人的情緒不好時,如果哭出來了就會放鬆很多的,你哭吧,哭完了就要融入新的環境哦!

23樓:鬼啊公

很正常的啊。很多人都會有。

人的心裡有防禦機制的,平時一些小事它會幫你藏起來,不影響你的心情。但是他們會聚集起來,等有一天來一次爆發。所以人的心情會有週期性的低落,有的人28天左右,有的人可以200多天,還有的有自己的特點,就不多說了。

所以平時看似對你沒有影響的東西其實是在你受了大的打擊的時候被連帶出來,一起發洩掉了。

人還有一種東西,叫做心理慣性。就是你長期處於一種環境之後,你會對這種環境產生依賴的情緒,當你從這種環境裡走出來的時候心理就會很不適應,心裡會很不舒服,從而引起情緒上的變化。就像你說的一樣,你現在剛剛進高中,對以前的初中生活已經產生了依賴情緒。

現在一下子到了高中,心理慣性就會作用了。

而進入高中是乙個導火索,恰恰又引起了你心理防禦體制的飽和,需要發洩。所以很多東西都一起來了,造成了心裡不適應的大爆發。

但是你放心,人對環境還有很強的適應能力。時間可以幫你洗淨一切。等你的心理防禦體制把飽和的東西發洩完,等你適應了現在的環境之後,你的心裡就會恢復平常的。

但是以後還有大學啊、進入社會啊…………什麼的 還會有的 好好 把握哈

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