1樓：滷蛋馮礁模褣
你能說說你為什麼痛苦嗎?其實每個人都會經歷挫折，挫折能讓我們長大，人必須學會堅強。
2樓：章訪波
痛苦不僅僅是外界對你的影響，還有你自己本身的因素，主要是你自己看待事物，也就是你個人的內在修養包括胸懷、對事物的審美觀、對生活的滿足度、還有寬容之心。人改變外界環境與社會交際是很難的，只能改變自己，要用你自己博大的寬容之心，對交際的坦誠相待，要在社會交際中學會寬容，在觀察環境與事物中發現的美，這樣痛苦自然會減少。最後，送朋友一句話，你要學會改變自己，改變自己就等於改變了社會環境。
祝你快樂過上每分鐘！
3樓：狼狽
人生在世，痛苦的事在所難免，如果是在情感上的痛苦，那麼重新開啟一段感情，或者隨著時間的流逝，會慢慢淡忘某些事情，當然如果是在生活中那麼就好解決了，可以暫時離開這個使自己痛苦的環境，可以出去散步，打球，總之轉移注意力就對了。
誰能告訴我我怎樣才能從痛苦中解脫出來?
4樓：阮治典
懂得適時放棄的人是最聰明的！
5樓：匿名使用者
唉....
感情的事是不勉強的.
適可而止吧!
怎樣才能讓人從痛苦中解脫？
6樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
7樓：匿名使用者
首先你別去想的太多！別想的太複雜！有一句話：簡單就是幸福！所以你要想的簡單些.學會放鬆自己！學會自己用一顆平常心去面對事情！...
8樓：匿名使用者
有些執著，是我們自己選擇揹負的。
人生最大的痛苦莫過於被困擾於自尋的煩憂中卻又不能灑脫而去。
重拾記憶，即便是最刺痛的感傷，也會被時間撫平。
若是早就懂得釋懷，又何苦選擇沉重人生呢？
放棄並沒有想象中的那樣困難。
當你感悟了人生的另一種勇敢——釋懷，
便是放下沉重人生的開始！
9樓：匿名使用者
想辦法讓自己忙起來。
怎樣才能從痛苦中解脫出來
10樓：匿名使用者
隨其自然。思念是不能停止的，完全在於自己心態的調整。不要刻意去忘記，人的思維就像一條抹不掉的烙印，有些感情你越想忘了它，它卻對你咬得越緊， 擦不掉抹不去。
無論什麼事物。 無論何種情感。愛，恨。
悲。喜都會隨時間而淡漠。都會被歲月帶走。
「忘記」過去的，珍惜現在的，憧憬未來的。這就是我們五味雜陳的快樂人生。 多反思自己，找出你們問題的癥結，少一點抱怨和仇恨，你就會很快從痛苦中走出來。
11樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來
12樓：尾束
想從痛苦中解脫出來，就必須先走進快樂裡求採納
13樓：老坎
把這痛苦的事解決，你就能解脫！
14樓：任詩蘭
那就不要想那些痛苦，不要想太多，想開點
怎樣才能從痛苦中解脫出來啊
15樓：慎雨星
學會「直面自己」才能從痛苦中走出來
誰能告訴我怎樣才能算是愛人，誰能告訴我怎樣才能算是愛乙個人
誰都會喜歡自己的另一半是乙個性格開朗心態樂觀的人啊！所以你應該學著改變自己！學會擁有一顆博大的胸懷，樂觀的看待所有的人和事，這樣你就會變的很堅強，你的男友也不會為了你而操心！你應該讓他看到你是乙個朝氣蓬勃的自信的女友！你換位思考一下吧！你願意看到你的男友整天在你面前訴說那些雞毛蒜皮的煩惱嗎！願意看到...
誰能告訴我怎樣才能忘記人嗎，誰能告訴我怎樣才能忘記乙個人嗎
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們...
誰能告訴我怎樣才能讓自己不活在痛苦當中
學會淡然 學會忘記 把精力放在工作學習上 讓勞累讓自己忘記痛苦 使愛情擁有長久和頑強的生命力，需要雙方去精心 耐心 細心經營才可以維持的。要談論到使之長久之計嘛，看起來這裡面挺深奧的，可一旦悟透了其中的道理，其實卻很簡單，概括總結起來就是 理解 體諒和信任。這三個因素缺一不可，是所有愛情秘笈中的精華...
誰能告訴我女孩怎樣才能擁有愛情，誰能告訴我女孩怎樣才能擁有愛情？
天長地久 是要兩個人一起努力的。不要單方面的一心一意，最後受傷的是自己。不要特意的去取得別人的好感。如果他願意和你在一起，愛上你，是因為他發現了你的可愛之處，同時也知道你的缺點，也可以接受你的缺點。愛情是習慣。願你幸福。愛情是公平的。愛的深的人不卑微。當你找到你喜歡的卻不喜歡你的人，你不要和他在一起...
怎樣才能學習好。？誰能告訴我
首先,要擺正思想,你應該主動學習,而不是被動的學習,再乙個有乙個好的學習方法,每天總結一下,每過一段時間,出去讓自己放鬆一下,別給自己太大的壓力等吧,這是我的心得,希望你能用得上,好好學習吧 一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間...