蘋果大約重多少克，乙個蘋果大約重多少克？

1樓：愛我淘氣

乙個蘋果的重量大概是125克左右。

蘋果的功效

1、生津止渴

蘋果可以潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口幹、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

2、潤肺除煩

蘋果富含維生素，可以保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

3、健脾

適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。

4、解酒

蘋果能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排洩。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。

5、養心

蘋果能保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。

6、促進生長發育

蘋果對兒童的生長發育有益，能促進生長和發育。

7、預防膽結石

每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。

8、防止骨質疏鬆症

一項研究發現，只有蘋果中才有的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外，蘋果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，可以大幅度增加血液中其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失，降低骨質疏鬆症風險。

9、防早老性痴呆

多吃蘋果有助於預防早老性痴呆，蘋果中所含的酚類物質具有抗氧化作用，能夠保護神經細胞免遭有害物質和毒素等傷害。

10、抗癌

每天吃蘋果1個以上可以使結腸直腸癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症發生危險降低9%～42%。

11、多吃蘋果可以保護前列腺

蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可**男性的慢性前列腺炎。

2樓：小學數學點點通

低年級奧數：乙個蘋果重多少克？

3樓：匿名使用者

乙個蘋果的重量大約是125.8克

4樓：旖薇

一般都是2個到3個蘋果是1斤。也就是500克。所以乙個蘋果大概是150克到300克之間

當然很大的蘋果也是有的。有的乙個就500克了

乙個蘋果大概多少克？

5樓：送我乙個後援團

由於蘋果有很多的種類，大小不一，所以一般的情況下，乙個蘋果平均是150克至300克之間這個樣子。

水果雖然能提供很多的營養素，但是吃水果的同時也要注意量。一天乙個蘋果沒問題，但是太多了也會導致能量超標，因為以乙個中等大小的紅富士蘋果為例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相當於一碗公尺飯所提供的能量。

6樓：匿名使用者

回答：乙個蘋果多少克？你得看有多大個，小的也有一百克左右，大的有二三百克的，一般的蘋果大約二百克左右。

7樓：匿名使用者

乙個蘋果