1樓：q王小年
可以根據實際情況對日常飲食和生活習慣進行一些調整。
1、蛋白質是指甲和頭髮生長的好幫手，而且它對於人體的健康也是非常有幫助的。雞蛋就是乙個不錯的選擇，蛋黃裡面含有非常多的營養，它也是生物素的主要**。
2、維生素e是一種可以改善血液流動的抗氧化劑，而且能夠保持頭皮健康，你的頭皮細胞越健康，你的頭髮就會長得更快，因為堅果和綠色蔬菜是維生素e的**，所以你可以把杏仁沫撒在沙拉上來增加維生素e的含量。
3、維生素c是膠原蛋白的**，所以它是健康**，頭髮和指甲的另乙個基石。而且它是一種非常重要的抗氧化劑，能夠擊退一些受損細胞。含有豐富維生素c的食物有紅辣椒，甘薯和柑橘類食物。
4、不要在沒有保護的情況下就用捲髮棒卷頭髮，因為越高的溫度對頭髮的傷害就越大。在捲髮之前可以在頭髮上塗些橄欖油，這樣可以起到隔熱的作用，可以減少對頭髮的傷害。
5、如果你的卡子邊緣比較鋒利，那麼你的頭髮可能會斷掉幾根。特別緊的夾子會損傷毛囊，也會給頭皮帶來壓力。
6、靠近頭皮部分的頭髮是很脆弱的，非常容易斷裂。所以我們不要經常燙頭髮。可以用有機精油護理頭髮，按摩頭皮。
2樓：
乙個是考慮個人體質因素，頭髮一般人生長速度是乙個月1到2厘公尺左右，你可以看看自己屬不屬於這個範圍。
另一方面是營養不良，可多補補蛋白質、維生素、鐵、鋅這些營養物質，有利於生髮。
還有就是常常按摩頭皮促進血液迴圈，可以加速頭髮生長。
3樓：隨州炎帝景區
勤洗頭 勤修頭 經常去理髮店修剪切面的枯黃分叉的頭髮
頭髮長的好慢，怎麼辦啊？
4樓：閆玉巧盛妍
頭髮健康才是主要的，1、用藿香正氣水洗頭 頭髮會變好。啤酒洗頭防乾枯脫落
2、燙染受損的頭髮：用醋洗。方法：
用洗髮水洗頭沖淨，用醋兌水（1：5左右）澆頭髮，過5分鐘沖掉，再上一些護髮素沖洗。效果非常好，頭髮就沒有那麼柴了，而且會變黑。
而且對染完紅色頭髮的非常有用，染紅色最後脫色成黃色，如果用上面那個方法，就不會脫成黃色而是棕色的，髮色比較自然。
3、臨時染髮劑：把稀釋後的檸檬汁均勻噴在頭髮上，吹風機熱風吹乾，頭髮會呈微酒紅色，像染過一樣哦
4、洗完頭趕時間可以用毛巾包著頭髮整個吹，幹得更快
5、用橄欖油護髮，效果很好，注意，必須是100%橄欖油，不能抹頭皮上，然後當然是適量，髮尾部分稍微多抹點，如果能用髮帽什麼的，效果更佳。
6、滋榮烏髮蜜丸**頭髮早白；榮潤生髮蜜丸**脫髮，效果都很好
7、洗頭後要是頭髮沒乾就睡，第二天會頭疼，但是可以睡前用幹毛巾或者別的什麼把頭包住，會很暖和，第二天早上起來頭也不疼，適合不喜歡用吹風機或當時條件不允許的情況下
5樓：愛刷
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm） 大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。 還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。 每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。 2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎? 4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的） 6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果) 7, 多梳頭 以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！ 吃蘿 還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻 據說 吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的 天天洗頭對頭髮不好哦
頭髮長的特別慢是什麼原因呢？
6樓：雲南萬通汽車學校
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 vip▼貴??賓提醒您應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：
內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的另外：快速讓頭髮生長的方法:
實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。
我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露 3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。1.
常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3.
常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6.
定期的修剪頭髮
滿意請採納
7樓：叢曄勢妍和
1，吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm)
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是:海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品:
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充:好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。(這個是我在澳洲聽說的)
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊?!不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法!
8樓：經沙陳峰
俗語雲，人閒長指甲，心閒長頭髮。應該是你有心理壓力，故而長的慢。一般情況下，頭髮長的快慢不會有什麼問題。
9樓：來自凌雲山得體的曹仁
你好，每個人的髮質以及頭髮的生長速度都是不相同的，這個不算是什麼問題，對於這個也不需要太過糾結，你與需要考慮的是身體上是否還有其他方面的不適，尤其是飲食營養上是否有缺乏，頭髮不好，多是與營養不良有關，如果頭質不好，身體也無異常，僅僅是頭髮生長慢這個不是什麼太大的問題。
10樓：安潤革盼翠
身體分泌的激素不足，多洗頭可以快點曾長頭髮。
11樓：匿名使用者
眾所周知，頭髮要是不剪，就會越長越長。據測定，頭髮生長速度是每天0.27-0.
4公釐。按此計算，頭髮乙個月大約長1到1.5厘公尺，一年大約是10-20厘公尺。
如果按照這樣的速度生長，嬰兒從出生到10歲時，頭髮至少有1公尺長；到20歲時，將長到2公尺。然而，事實並非如此，頭髮並不是乙個勁地長，而是有一定的生長規律，這就是頭髮的生長週期。 頭髮的生長週期可分為生長期、退行期和休止期三個階段。
頭髮的生期為2-6年，退行期2-3周，休止期約3個月。
12樓：小di談娛樂
頭髮的生長速度因人而異。它是從頭皮表層下的毛囊長出來的，終生持續生長，其速度受人體的營養程度，休息好壞，壓力大，季節因素等影響。比如在夏天長得快一些，而冬天則會相對慢一些；休息良好的人，比休息不好，熬夜者頭髮生長快；營養不良的人頭髮生長速度也受影響，只是現代人營養多數不差；另外頭髮的長短也影響其生長速度，即短髮者頭髮生長快，但頭髮長到一定程度後，其生長速度就會慢下來。
對於感覺自己頭髮生長慢者，平時要注意盡量不要熬夜，平時在飲食上多吃些黑芝麻等食物。
頭髮長的好慢怎麼辦能長的快一點？
13樓：胥萱長裳
你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分乾.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變乾，用完後要記得加強潤髮
14樓：小暖導師
回答您好，親親，很高興為您解答，請稍等我5分鐘，諮詢人較多，我需要按先後順序回答呢，
親親，要想讓頭髮長得快，要做到以下幾點：
4、建議在洗頭髮的時候，在洗髮露中加入少許的生薑末，或者是用生薑泡過的水洗頭髮；還可以用啤酒來洗頭髮，啤酒和水的比例是1:5；另外可用淘公尺水來洗頭髮，淘公尺水不僅可以使頭髮長得快，而且還能保護髮質，不損傷髮質。
以上結果供您參考哦，希望我的回答對您能有所幫助！親親如果對我的答案滿意，請辛苦點一下贊❤️❤️❤️❤️❤️，在此謝謝親親了，祝您生活愉快！
更多2條
感覺頭髮長的很慢該怎麼辦，頭髮長的慢怎麼辦？
勤洗頭髮，冬天兩天洗一次頭髮，夏天可以天天洗頭髮，勤梳頭，在梳頭髮的時候，用手指指腹按摩頭皮，能夠促進頭皮的血液迴圈。換洗頭水，買一小瓶洗髮水，很快就能用完，然後再換一種洗髮水，根據自己的髮質選擇。合理飲食，吃水果，魚類，牛奶，這些食物含有優質的蛋白質以及維生素，對頭髮的生長是有好處的，選擇梳子，使...
為什麼電腦反應很慢，電腦反應很慢怎麼辦？
電腦慢可能的原因 1.機箱內有灰塵.可導致計算機速度越來越慢.樓主可開啟機箱清理一下灰塵.2.機器中毒,這點是最長見的導致計算機速度變慢的原因.建議樓主查查病毒.3.系統問題.系統經過長時間的使用,會產生一些冗餘檔案,補丁碎片和一些臨時檔案,這些檔案的存在會影響計算機的處理速度,會導致計算機越來越慢...
我的電腦很慢怎麼辦
以下答案幫助您解決電腦執行慢.開始 執行 輸入 temp 將看到的檔案全部刪除 清理磁碟和整理磁碟碎片。1 在我的電腦視窗，右擊要清理的碟符 屬性 清理磁碟 勾選要刪除的檔案 確定 是。2 清除臨時檔案，開始 執行 輸入 temp 確定。3 用優化大師或超級兔子清理登錄檔和垃圾檔案。4 關閉一些啟動...
我家網速很慢怎麼辦，最近家裡的網速變的很慢怎麼處理
高手就是高手.頂.最近家裡的網速變的很慢怎麼處理 網速慢有以下幾個原因 1.你的作業系統出現問題 包括丟失檔案 中了病毒木馬還有磁碟碎片太多等等 2.你的瀏覽器出現問題 包括丟失檔案和被流氓軟體劫持 3.你的網路硬體有問題 包括路由器 網絡卡 網線等，如硬體故障，有磁干擾等等 4.你的網路提供商的問...
惠普膝上型電腦關機很慢很慢，怎麼辦？是什麼驅動的問題
筆記本反應慢有以下軟 硬體念蠢二個因素 第一 電腦硬體問題，比如電腦年代久遠，或者配置比較低。還有一種可能是電腦散熱故障，風扇的問題或者灰塵堆積過多的原因，cpu熱量大而導致電腦變慢。解決方法 可以找個修理站弄一下電腦清理。第二 電腦中毒或者長時間不清理，儲存的垃圾和外掛程式過多 c盤儲存的檔案過多...