1樓：匿名使用者
很能理解你的心情，乙個人在考前多少都是會有點緊張的。碰到這種情況應努力使自己放鬆，聽聽**、看看休閒的書、散散步、與朋友聊聊天等等都可以驅除緊張的心情。
但最主要的是考前做好充分的迎考準備。這樣你就有理由說服自己只要複習到了的知識點肯定不成問題，即使沒有複習到的，相信不會佔很大一部分，也可以在已掌握的知識的輔助了進行一些技巧性的答題，比如排除法，推斷法等等。
也許你太緊張考試結果，以致在沒有開考前就擔心，這很大程度上影響了正常水平的發揮。
即使乙個準備很充分的人，一直擔心著一件與當下無關的事，也會使他分心。雖然我們不主張考前一兩天還分秒必爭地複習，（這時可以回顧一下主要的知識點，提綱挈領地看一下，主要還是以放鬆為主）但是這影響了乙個人的情緒，沒有人能在焦慮的情況下出色地完成任務的。
考前把時間用來回顧一下你是如何準備應付這次考試的，回顧努力的過程會使你增強對自己的信心，同時也消除了用來胡思亂想的時間。相信你的努力在考後一定會如願以償，乙份辛勞乙份收穫，這是不變的真理，你大可不必在考前花時間檢驗這句話的可靠性。
祝你成功！
2樓：
你不是要求不高，而是你用在乎代替了，你很執著、也太在乎，太怕自己失敗了，放下一切啦！！做好準備。
為什麼我平時成績那麼好，一到考試就考得很糟糕，比如說期末考試？求助
3樓：匿名使用者
有可能是因為緊張過度，看到認識的老師監考，沒什麼，只要一遇到不認識的老師就會緊張，生怕老師會批評你。而我想告訴你的，就是：放輕鬆，不要害怕老師，有可能那老師還害怕你呢。
放心考就可以了，就當老師不存在。平時怎麼做的就怎麼做。
我成績不錯，每次考試都還滿意，但一寫作業，就胡思亂想，就想做其他事情，我該怎麼辦？
4樓：zai微微
胡思亂想說明你作文積累的不行，平時多練一下作文，多積累作文素材，這樣考試時不會在緊張，作文也就信手拈來。（多看看文章，**也行）
5樓：冰封雨衣獅子
寫作業我也經常這樣咋倆也算是同胞，每當我遇到這樣的問題時我常常先深呼吸在深呼吸時平定下心情再吐氣這樣可能會好一些。
6樓：耶夢加得寂彌
多看點書= =不管什麼書 【小h書不行】 看多了就會寫了 我六年就開始看言情 現在作文寫得溜溜的~ 作文書什麼的剛開始不會寫的時候可以看看 寫熟練了就不要再看了 免得誤導= =
7樓：熱過的酒
學生都這樣，作業就是不想寫，那就玩一會兒，再靜下心來寫作業
心裡想的很多，這次成績沒有考到自己滿意的成績，我該怎麼辦
8樓：寶寶
很正常，你這種情況的出現很有可能就是你太在乎了，以至於考試發揮失利，只要父母和老師看到你的努力和在乎，是沒有人會怪你。
9樓：湯問佛
學習就像泥潭，如果你一直給自己壓力，你就會越陷越深，順其自然。相信自己
10樓：痴迷
考試已經結束了，沒有考到自己滿意的成績自己心情肯定不好受，有想法，但是最重要的是擺正心態，有計畫的規劃自己以後的學習生活，結束了就是結束了，說再多結果也不會改變，在哪學都一樣，重要的是怎麼學
11樓：惜緣若依
努力，下次一定能考出好成績
晚上喜歡胡思亂想睡不著怎麼辦，一到晚上就愛胡思亂想，睡不著，怎麼辦
你應該是晚上太閒了吧，給自己找點事做，讓自己忙一點，累一點，累了就會倒床就睡就不會亂想了 kc體貼入妙，一絲不苟，山童石爛，日益月滋，找一些 看或者自已喜歡的書看，很快書就會蓋臉上了。我會看會 眼睛累了就比較容易睡了。外國人數羊 sheep 我們中國人數水餃 睡覺 hlr 長纓在手，異寶奇珍，飲風餐...
我一到秋天就會手腳冰涼,為什麼，一到秋天就手腳冰冷怎麼辦
一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖 腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。手腳冰涼護理方案 每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在...
我一到夏天就會長胖，到了冬天就會自然瘦，請問這是什麼原因
可能你比較喜歡熱天 所以那時候食慾就會大增 而且冬天相反食慾就不太好 那你在夏天就得注意飲食拉 少吃點發胖的東西 呵呵 本人與你相反 我冬天的時候體重就會大增 那時候就會特別控制自己的飲食 所以你以後得注意點拉 那最有效的只能是節食和運動了 一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水 一定要運動 最有效的就...
我的數學一到考試就糟糕
把你平時你所說的馬虎再拿出來看看，哪些是計算上的馬虎，哪些是題目看錯的馬虎，哪些是塗卡的錯誤？這些粗心再次擺在自己的面前，考試的時候，計算時 看題時 填答案時都能夠再次的注意，但是不要過多的擔憂，題目並不可怕，可怕的是你自己的輕敵心態。考試的時候緊張些是正常的，拿到卷子的那一刻開始，你就當做是認真地...
為什麼我一到考試就緊張呢，為什麼我一考試就緊張？
我覺得怎樣消除緊張情緒的方法是次要的，更重要的是個人的心態！每個人都有他緊張的時候，有的是因為太在乎失去，或者太看重某些東西，有的是莫名其妙的在意，還有一些緊張是因為本身的自信不夠，本是覺得不夠好，就會更緊張，我也會很緊張，可是我常對自己說這樣一句話，我可以的，就算不可以有怎樣，進去吧。試試看或許自...