1樓：子期同道
不見得！ 要有一顆平常心，多交朋友，遇到事情跟別人聊聊！ 可以上網 跟願意傾聽的人談啊！ 但是切忌把一些個人資訊不小心透漏出來！！！
遇到不順心的事，能挽回的要盡自己最大的努力，不能挽回的要接受現實！誰都有失敗的時候，都有不順心的事，你能做的就是不要讓它影響你太久！
呵呵 就這樣啦！
2樓：匿名使用者
你好：隨著年齡的增長，還有生理的成熟，你開始慢慢關注自己，可是就在這個時候，你對很多事情又不是很了解，因此你自己總是冥思苦想。
學會溝通吧，記住溝通是一種能力，不是每個人都能夠擁有，你不是很焦慮、鬱悶、孤獨嗎找到知心朋友，聊天說出來，找到解決的辦法不就成了嗎。
我的qq593452622
3樓：匿名使用者
其實有很多很多的原因，比如，學習上不順利，與朋友吵架什麼的，不知道怎麼與同學相處很鬱悶的......最好在生氣的時候轉移一下自己的注意力，做一些自己感興趣的事情，或者與朋友談天。提醒一句在於朋友從吵架的時候千千萬萬要冷靜
青春期容易煩躁焦慮正常嗎？
4樓：匿名使用者
簡單來說：青春期的孩子意志很薄落，叛逆情況得根據環境家庭教育關係有關的 ，很容易產生情緒波動較大如煩躁焦慮 內心恐懼等。遇到這種情況要及時溝通交流 如果是自身那麼就出去走走散散步 控制好情緒 不要想太多你做不到的事情， 定個目標出來一步一步走，其實青春期容易引起情緒問題是很正常的 。
因為自身有想法了 ，跟其他人看法存在差異會導致矛盾的 。屬於正常情況。
5樓：x戰神
我跟你一樣，也是總擔心關於自己身體上的問題，其實不管他就好了
6樓：匿名使用者
青春期過了就都消除了
如何解決女孩在青春期的焦慮和煩躁問題
7樓：葡萄酒
青春期由於人的性激素旺盛，很容易出現焦慮和煩躁的症狀，要對她們進行健康的生活指導教育，介紹健康的性學知識，讓女孩了解自己的身心發展狀況，在學校的環境中健康的生活。多參加戶外的運動，同學間的互動交流，減輕她心中的種種顧慮思想。
8樓：匿名使用者
多看點勵志類電視、電影，多開導開導小女孩，多找朋友聊聊
9樓：亂世arn梟雄
談念愛吧、就會沒時間煩躁咯
10樓：匿名使用者
聽聽**吧 多跟朋友出去玩玩 放鬆心態
11樓：回眸v誰淺笑
不解決，就是最好的解決，一切都會過去
12樓：我很愛王昭君
好好學習吧，姑娘~~~
13樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就可以平靜心態
青春期，糾結的我好鬧心好心煩，想死
14樓：夢醒了
每個人都經歷過。放開心情。好好學習。呵呵，如果有不懂的，的確，這個可以發個企鵝，這裡不方便。
15樓：午夜舊夢
每個人都會有這個階段的，過去了就好了，可能會有困惑會有無奈，但是這是一種歷練，不是嗎？
16樓：腐女只愛看耽美
青春期，好懷戀的時代啊，正因為糾結過，煩惱過，萌動過，才能蛻變，才能成長啊
17樓：雙詩雙
學會管理自己情緒，成熟心智
青春期無故煩躁正常嗎
18樓：
青春期無故煩躁很正常，你不用太過擔心，但脾氣太過煩躁可對身體不好，自己適當控制一下。，
處於青春期的人，情緒容易激動，會出現極端，不過沒什麼大礙的，自己適當放鬆下吧！
19樓：匿名使用者
正常。因為一件小事就煩躁得腦袋要**
青春期煩躁為什麼煩躁
20樓：印實幹卯
心情可以完全調節.不是沒有辦法調節.因為很多人不懂的去調節.所以認為無法調節!
人可以戰勝自己.人是完全支配著你的身體.同樣可以掌握心情!
心情是隨著個人思想的變化而變化.有時候你想一下開心的事情.你心情就好.還會不由自主的傻笑.有時候想傷心的事情.你會突然心痛心情自然低落.所以和思想緊密相連!
你說你不知道自己什麼時候開始沉默.不知道你的原因.不知道你多大了!所以不知道你為什麼變了.只能猜測!
很多人會隨年齡增長而煩惱.有首歌叫
小小少年
歌裡說少年很少煩惱.慢慢張大煩惱越來越多.因為學業.事業.人際關係.等等壓力自然變的沉默!
人要懂的看開.紅塵中.只有看開的人才很會調節自己心情!有些人會說遇到別人說閒話.我不去理.那人神經病.
凡是想開點好了..
21樓：賓秀榮靳甲
你好，青春期煩躁是由各種壓力引起的，我們在日常生活中如何緩解和消除精神壓力呢？
1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法。
4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。
相信自己一定能減輕壓力，神清氣爽，愉快地生活！
希望以上內容對你有所幫助！
22樓：匿名使用者
因為我們想要突破父母的限制 成長為乙個獨立的人 但卻與父母的理念相違背 才會感到無聊
」每個進入青春期的人都會產生孤獨鬱悶、焦慮、衝動等情緒,因此,不用控制。
23樓：匿名使用者
這個時期要注意讀書和運動。讀書提公升自身文化素質和藝術修養，追求個人人生目標；多運動，可以鍛鍊身體，參與社會，避免和緩解個人的不良情緒，並非不用控制，家長更應合理引導！ 希望幫到你！
青春期情緒波動大，容易煩躁焦慮，對於青春期的人正常嗎？
24樓：匿名使用者
正常發揮，超級正常發揮
25樓：喜歡助人為樂
很正常，成熟後就不會，要自己注意，調整好心情……
進入青春期了，經常心情很煩躁，而且腦子想得很多，有了嚴重的強迫症，還有點抑鬱，每天都很壓抑，怎麼辦
26樓：心理醫生
青春期bai每個人都要經過的，du你想的zhi事情太多，壓力過大了，dao
腦神經過度興奮，對回一些答事情朦朦朧朧的不知道怎麼去處理，所以會抑鬱，煩躁，可以這樣，緩解一下壓力，控制情緒，多出去走走，到空曠的地方吼幾聲，發洩一下，聽聽舒緩的**，樹立自己的理想，有不明白的問題向老師及家長請教，事情懂得多了，青春期就容易渡過了
27樓：菜鳥狠給力
**是唯一沒有***的解藥
28樓：好粗一根
青春期壓抑？你是男孩還是女孩
在青春期發胖怎麼辦，在青春期發胖怎麼辦？
這個不要擔心，沒有關係的。過個一到兩年就好了。不用擔心，你可以透過運動來健身，但千萬節食。運動還可以幫助長高。一定要戒零食.青春期很容易發胖,不過有些人胖起來就瘦不下來了.現在控制還來得及.但是不要刻意的去 這個年齡的人都有些baby fat,控制飲食就好了.不要吃太飽.絕對不要去 絕對不能吃 藥....
在青春期減掉小肚腩
其實最有效果的是 到 中心 但是那裡收費比較高 不太適合 大眾人群 藥的效果 也不見得 是適合每個人 在這裡我告訴你 我個人認為比較有效果的 方法 你可以去試試 乙個星期 可以減3 5斤 4天計畫 第一天 只食物 巧克力 可以餓了就吃 水 一 天 只可以3兩的酒杯 1 2杯水 注意 水一定要少喝 第...
腋臭為什麼在青春期才會出現，青春期為什麼會有陣陣狐臭
青春期的小孩子為什麼會有腋臭？毛髮開始變多，毛孔開始變粗，汗腺分泌開始豐富，所以，青春期開始腋臭。勤洗澡，免得變成慢性腋臭，那可要討厭一輩子了。不會啊.這個命題不成立.大約是青春期運動多.分泌旺盛而又沒有及時清洗所致.如果是真正的狐臭.不只是青春期才出現的.腺體分泌旺盛的原因，可以做手術。因為這個時...
青春期的女孩教育應注意的問題，正在青春期的女孩應該注意些什麼問題
首先要對她進行生理衛生教育，對自己的身體更加了解，更懂如何保護自己。其次，要進行性教育，把這個事情開城布公的聊一下，孩子會因為明白，而正確對待。其它的沒有什麼特別的了。正在青春期的女孩應該注意些什麼問題 20 心態好 營養好 休息好 努力學習，就好了！發育了，身體上的變化是正常的！不要亂想啊！如果有...
在青春期人們的心理叛逆為了什麼
逆反心理屬於青春期的正常反應。也同樣是走向成熟的必經之路.我不認為叛逆有什麼不好，只是對父母給予自己的人生觀,世界觀產生了疑問，想尋求答案。俗話說得好，年輕就有很多的可能性，主要是因為叛逆本身就帶有對事物的懷疑，從而建立自己的人生觀和世界觀，不是什麼壞的事情。但有的人誤解這種心理，把它當成一切壞事情...