1樓:ntce教師資格證
首先就要靜下心來,可以先不看書本先閉眼平復一下焦慮心情,每次複習之前這樣平復一下對之後學習也是有好處的。其次報考2門科目並不算很多,一般都是每年2科比較適中,那麼剩下還有3個月左右就來備考2科還是足夠的。然後已經制定學習計畫的可以按實際複習情況來做調整,如果還沒有制定學習計畫的需要趕緊制定乙個出來,盡可能細分到每天每個小時做什麼,這樣不僅明確了每天任務,有目的性去備考,而且還能緩解自己焦慮不安的心態,如果自己制定不了計畫或者落實不了計畫,推薦可以參加個cpa浦江培訓,即能督促自己完成又可以提高不少效率節省不少時間。
再者即使焦慮,看書理解背誦,複習鞏固做練習,這些環節一樣也不能少,可以交替,先進行一科備考,如果覺得疲勞了休息一會,之後換另一科再複習,不同科目看著也會有所環節自己心情。最後想說cpa備考也需要勞逸結合,該休息還是需要休息足,該吃的時候就吃個夠,該運動時候就運動好,這些都是緩解壓力的方法。
2樓:匿名使用者
四大的複習時間從9月份開始,1個月考兩門,才叫複習不進去啊。。。7月份的時候還在苦逼下field,樓主一起加油吧
3樓:句夠意思糖醋不
去看自己想看的電影,做自己想做的事。考試前不要喝太多水。如果還是緊張,買乙個球,可以握在手裡的那種,不停的揉搓,可以緩解壓力。
4樓:白菜蘿蔔價
找盆友出去散散步,打打屁,反正只要是你覺得高興的事,你都可以去做!暫時不要想考試什麼的!
註冊會計師考試情緒調整 緊張焦慮怎麼破
5樓:匿名使用者
很多人在考試前都會出現比較高的焦慮情緒,這是很自然的事。那麼,在這種時候應該怎麼辦呢?
第一,應該樹立乙個信念,就是要把焦慮變為動力,從思想上讓自己得到放鬆。
第二,要檢查一下自己的學習習慣,保證有足夠的複習時間,使自己不會在考前最後一刻感到懊悔和緊張,更增加了自己的焦慮情緒。
第三,不要把考試看得太重,只是把考試當做顯露自己才能的一次機會,就會減輕許多心理負擔。
心裡面很焦慮!還有乙個半月就統考了,卻寧可發呆也看不進去書,該怎麼辦!這已經是第三次考試了,還是一
6樓:戀人心
因為你根本沒當回事啊
快期末考試了,怎麼也看不進去,好多科啊,卻總想著玩,一想考試就焦慮,怎麼辦啊?真心求幫助 5
7樓:匿名使用者
每個人都有同感的,總感覺時間不夠,科目太多,不過你自己應該清楚,哪門薄弱一點,哪門平時學的好些。期末,注意綜合,多放點時間在薄弱科上。
8樓:匿名使用者
你想玩的是什麼,就專門找一兩天把什麼東西都放下 ,就拼命玩那個 玩到怕 玩到心裡不安 這樣就會專心念書了。最好加上玩通宵
9樓:匿名使用者
有玩的心很正常啊 但學習很重要啊 該玩時就要玩好 該學時也要學好 你沒看到你們學校裡有這樣的標語嗎 ——好好學習 天天向上
努力做個三好學生 你父母也替你高興 你說呢
10樓:天河愛紫英啦
就不玩啊,只有把試考了才會玩的開心吧
11樓:匿名使用者
。。。孩紙如果你不想學習了的話誰都幫不了你。。但如果你還想學習的話,只要想想為什麼而學(當然是為自己啦),在鼓勵自己一番,就好啦。
千萬不要焦躁!玩嗎,適當一會就好,別太過火。一心撲到學習上吧,就會忘了玩的。
過幾天就要考試了,心理很焦慮,焦慮的同時看**,看娛樂節目,總是狀態不好,看不進書,及時早上很早起
12樓:匿名使用者
你 不 能 接 受 自 己 面 臨 考 試 的 焦 慮 , 希 望 自 己 輕 松 投 入 。 這 個 期 望 是 問 題 所 在 , 它 加 大 了 你 的 焦 慮 , 以 至 於 你 要 通 過 不 投 入 來 回 避 那 麼 嚴 重 的 焦 慮 。 其 實 對 大 多 數 人 來 說 , 考 試 前 就 是 會 焦 慮 的 。
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快要考試了了,怎麼辦,快考試了,該怎麼辦?
想考出好成績並不是及時抱佛腳就行的,要在平時學習中慢慢積累,有過程,在過程中反覆總結經驗,一點點獲取而來,是需要平時堅持不懈的努力並加以總結才能獲得。那就抓緊時間複習複習啊!鞏固你的課業,不是有那麼一句話嗎?臨陣磨槍不快也光,不要放棄,要抓住時間。努力學習,會有回報的。快要考試了 你要抓緊時間好好複...
我初三了快考試了政治開卷給個帶上
地主也無餘糧 開卷寶典,中考一本全,開卷考場必備之類的都可以的,書店裡恐怕都賣爛了吧。政治歷史開卷考試,成績高的往往是不怎麼看資料的。既然是開卷,出題人就不怕你查閱資料!你有的資料出題人都有,你沒有的資料出題人也有。你怎麼和人家比?關注社會,多思考一些課本外的東西,真正你能夠看見一種社會現象,就不由...
快考試了,可總是靜不下心來看書,感覺好累好累的,怎麼辦啊
你錯了,考試前最不應該看書,不應該複習。應該使頭腦保持清醒狀態,不讓它受累。沒關係的,我也是這樣考過來的,也考了好大學。不要急躁,可以做乙個複習計畫,再按部就班地複習。若時間不夠,就看重點。是文科的話要有體系框架最好。放鬆心情 可以適當玩一下,放鬆放鬆 大考大玩,小考小玩,不考不玩。這是以前讀書的時...
初二數學,快考試了,高手進!!初二數學,高手進!!
1 設收費y元,買電腦x臺。甲商場 y 6000 6000 1 25 x 1 4500x 1500 乙商場 y 6000 1 20 x 4800x 4 兩家商場的收費相同時。4500x 1500 4800x x 5 2 到甲商場購買更優惠時。4500x 1500 4800x x 5 3 到乙商場購買...
要期末考試了,大家怎麼複習的,西內快期末考試了,大家都怎麼複習
1 期末高效的複習,要學會梳理自身學習情況,以課本為基礎,結合自己做的筆記 試卷 掌握的薄弱環節 存在的問題等,合理的分配時間,有針對性 具體的去一點一點的去攻克 落實。哪塊內容掌握的不多就多花點時間,複習的時候要系統化,不要東一下西一下,最後啥都沒複習好。2 可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習複...