1樓：猴01192沼郵
大學開始抽菸，菸齡5年，戒菸4年。現在回想起來，最大的困難是心理上的而不是生理上的。生理上的各種戒斷反映，最開始雖然強烈，但是消退的也快，一段時間後基本就沒有實質影響了。
但是心理上的菸癮最難戒。戒菸的過程讓我深刻體會到了如何處理焦慮。方法就是不抵抗。
企圖用毅力戒菸，我認為基本都是會失敗的，因為毅力本身就是對抗和壓制的過程，人總會因生活中其他方面的原因，導致對抗失敗，因為你不可能總是贏。當我不再把戒菸當做敵人時，它也就成了路人甲，我不會無緣無故與陌生人發生衝突。懷著這樣的心態，煙也就戒了。
2樓：匿名使用者
當然是戒菸了，戒菸人的身上，處在乙個你隨處可看到得到煙的環境裡，同時對菸的心理依賴不停不停不停地提醒你、衝擊你，煩惱你、折磨你。每一次你和心理依賴的對抗，都是只許勝不許敗的戰鬥，輸一次，輸全盤。想想最終的勝利有多困難。
3樓：小知54964看睦
比如愛情，你愛乙個人，就或快或慢地形成了對這個人的心理依賴，一旦分手了，有幾個人能迅速在兩三個月之內戒掉對這個人和戀愛期間的回憶，迅速崛起的？張愛玲有一句話怎麼說的來著，「愛乙個人可以卑微到塵埃裡」，你表面上是對這個人卑微，實際上是對你的這種心理依賴卑微：一旦失去這個人，你的心理依賴就會不停地折磨你，讓你痛不欲生，如果有機會讓你重新得到他/她，你很大可能會奮不顧身地衝過去
4樓：沉夜孤星
戒酒吧，我覺得喝酒可以忘卻一切煩惱，戒的本質是改變，即人本來是a狀態，但人想強行把自己改變到b狀態。人類身上的一些特徵，是生物基因和自然規律支撐的，這種習性最難戒。真的是超級難戒的呢。
5樓：銘刻
作為乙個戒過煙但是現在仍然在抽的人，我簡單說下自己的感受：菸癮其實包括兩個部分：生理上癮和心理上癮。
所以戒菸不光是戒掉對尼古丁的生理需求，同時更是戒掉對抽菸這種習慣的心理需求。而恰恰是這種習慣或者心理需求，是戒菸最大的阻礙，也是戒菸顯得「非常難」的原因。
6樓：匿名使用者
戒菸，當然，過程還是非常痛苦的。在對抗階段，我有好多次在夢中復吸，我清楚的感受到在夢裡那種復吸後對自己深深的自責和懊惱，但還好只是夢。戒菸後，才深刻體會抽菸的人身上真的很臭，菸味真的很嗆。
在這裡對大學裡睡在我上鋪的兄弟表示歉意。
7樓：赫宰是我的
不知不覺戒網遊兩年了，在曾經的網癮時代看起來這似乎是不可能的事。可事情就是發生在一念之間，而且並沒有想象中那麼困難。生活中還有很多類似的事，不是我們做不了，而是打心底裡不想做。
你認為最難做到的幾件事是什麼，人生最難做對的七件事都是什麼事？
我認為最難做到的幾件事 第一件，就是有自己的控制力，有段話是這樣說的，你可以追劇追一晚，只要你可以按時交 你可以有豐富的夜生活，只要第二天你還能精神飽滿的做好本職工作，放縱究竟是不是錯，取決於你能不能為自己的放縱負責，還是那句話，沒有自制力的人不足以談人生。也許我們總是會給自己定乙個目標，定乙個計畫...
你認為迄今為止對你來說最難的事是什麼
最難的事情莫過於讓乙個不喜歡你的人喜歡你，問世間情為何物，直教人生死相許，愛情才是這個世界上可遇不可求的東西，無論你怎麼努力都無法改變乙個人的心境，永遠都感動不了乙個不愛你的人。控制自己的情緒了，這對我來說是最難的一件事，我是射手座性格也比較容易激動，語言表達能力不好，遇到事情的時候腎上腺激素急劇上...
你認為什麼事管理，面試題 你認為什麼是管理？
什麼是管理 管理是決策 計畫 組織 指導 實施 控制的過程。管理的目的是效率和效益。管理的核心是人。管理的真諦是聚合企業的各類資源，充分運用管理的功能，以最優的投入獲得最佳的回報，以實現企業既定目標。企業管理的內容 1 計畫管理 通過 規劃 預算 決策等手段，把企業的經濟活動有效地圍繞總目標的要求組...
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