1樓：學予明天
激烈的競爭，高強度的學習，會導致初三學生出現一些問題，家長需要了解清楚，幫助孩子解決問題。
一、了解初三學生的壓力
初三學生面對中考，緊張和焦慮是正常的現象，但是這個時候初三學生不要讓焦慮佔據自己的大部分生活和學習，要學習自我調節告訴自己中考雖然很重要，但絕不是人生中最重要的一場考試。
父母需要理解孩子有哪些壓力，才能真正幫到孩子應對壓力。備戰中考的學生怕自己考得不好，達不到父母的期望；備戰中考的學生長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，身體自然感覺累，感到時時的壓抑。父母要多關心孩子的身體健康，保證孩子睡眠，同時包容孩子的負面情緒。
二、關愛自暴自棄的孩子
學習成績不理想的孩子一般都會厭學，甚至自暴自棄。我們不要一味地讓孩子提公升學習成績，而是得先讓孩子改變對學習的態度。家長自己的心態也放平，要明白孩子進入青春期，家長是首要的任務就是和孩子保持良好的關係。
如果孩子真的厭學，那麼家長就支援孩子的其他理想，孩子沒有理想，那就幫助孩子找到理想。每個孩子都有自己的長處和優點。也許他數學成績不好，但是動手能力強；也許他表達能力弱，但是運動發達。
父母要做的就是找到孩子的長處。
三、怎麼安排孩子的吃穿
面對考試，孩子的學習壓力大，作業多。合理的膳食安排和適當的營養調配對於考生順利完成考試有一定的輔助作用。考生考前飲食不要刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致。
參加考試的時候，保持平穩的心情，更有助於發揮。衣服應以較寬鬆、吸汗的服裝為主，避免給考生帶來不適，從而影響思路和情緒。考試期間最好讓孩子穿舒服的舊衣服，熟悉的衣服會使孩子更放鬆。
四、孩子失眠怎麼辦
孩子對考試成績內心有著過高的心理期望，一時得不到有效地化解，就容易讓他內心產生較強的焦慮情緒，並在考試前容易影響到孩子的正常睡眠。如果睡不著，尤其是心裡還在擔心著第二天的學習或考試，不如乾脆起身來，把這些擔心寫下來，能有效地釋放壓力，緩解焦慮。
短時間的睡眠缺失不會對身體造成多大傷害，如果只是一兩天失眠、睡得少或睡得不好，家長要告訴孩子不必為此太緊張。孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，提高睡眠質量。
家長陪伴孩子，提供堅強的後盾，給予深深的關懷。孩子的備考是可以解決問題，發揮出自己的水平的。
2樓：九怪啊
家長一定要密切觀察初三學生在學習上可能會出現的心理問題，比如壓力大、心態焦慮等，其次就是要注意在學習上是否有不懂的內容，千萬不要堆積。
3樓：可愛的你4倍鏡
初三的學生容易出現焦慮和壓力大的情況，有時候還會脾氣暴躁，家長要注意及時和孩子進行溝通，幫助孩子緩解壓力。
4樓：逍遙信管人
關注孩子是否是真正的努力，而不是看上去很努力。有些孩子早起晚睡，但並沒有認真在學習，只是在耗時間。作為家長，要及時制止這種行為。
其次，還要關注孩子的心理健康問題，不要有太大的壓力。
中考總複習，初三年級的學生和家長需要注意哪些事項呢？
5樓：學予明天
面對競爭激烈的中考，初三年級的學生和家長需要形成合力才能贏得理想的成績，有哪些事項需要注意呢？
一、穩定情緒，消除擔心
初三學生在考試前常常擔心「考試發揮失常」，導致情緒緊張。很多學生在過去的考試中都出現過考試發揮失常，自然害怕在關鍵的中考中又出現失誤。它產生的主要原因與出題過偏、怪、難有關。
中考時的考試，出題是比較嚴謹認真的，一般不會出現怪題、偏題。初三學生要保證睡眠時間，增加營養，放鬆心情，家長要多給孩子一些鼓勵和關心，不要再施加壓力。一次測驗沒有考好，家長需要給予的是鼓勵，對學生的薄弱學科要加強輔導！
二、家長和孩子的溝通要輕鬆
家長在與孩子溝通的時候，不要總是說一些關於學習的，考試的，不要一直都在強調學習，逼迫孩子寫作業，這些都是孩子很反感的。在孩子學習壓力大的時候，盡量使孩子處在一種輕鬆的狀態和氛圍中。不要總是問複習的怎麼樣了？
不要總是跟孩子討論最後的學習結果。當孩子遇到問題時，解決問題最好的方法就是與孩子共同商討，得出解決問題的方法，徵求孩子的意見，把雙方的建議統一起來。
三、臨近考試，孩子厭學
當孩子的學業成績上的表現達不到父母的要求時，如果父母總是不停地批評，不斷地否定孩子的學習能力和學習態度的時候，會導致孩子對自己的學習做出不正確的判斷，再加上對父母的不理解，孩子就會更消極地對待自己的學習，從而導致厭學情緒的不斷增長，最後更不願意主動地學習，甚至放棄自己的學業。初三學生沒有良好的心理承受能力，就會感覺無法應對比較重學習負擔，選擇逃避學習問題，出現不想學習的想法。如果孩子過得不快樂，每天都感到很累很疲憊，突然厭學，家長要及時幫助孩子舒緩壓抑的情緒。
四、孩子複習備考，家長做好後盾
決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態。方法和習慣，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急於去糾正他，讓孩子保持乙個穩定的學習心態。照顧好孩子的飲食、生活起居，閉上批評的嘴巴。
盡可能不在孩子面前釋放你的負面情緒。提醒家長們，不要把工作上的情緒帶回家；不要輕易流露出對生活的不滿；夫妻爭吵雖然難免，也一定要在孩子前面避諱；不要讓家庭中的重大事情影響孩子。
有稱職的家長，才會有出色的孩子，才會有理想的成績。
6樓：sel筱
中考是人生重要的一場考試。在中考總複習中，學生要做到穩定情緒、減少焦慮、調整心態、抓住短板，提高自己弱勢科目；家長要做到營養到位、積極溝通、盡量不要給孩子太大壓力。
7樓：兔牧馬人
中考複習的時候，初三的學生和家長，一定要注意要加強孩子短板的學習，因為這一塊兒，最能夠加大提高分數的。一定要配合老師學習的計畫。
8樓：一網情深的阿慧
面對競爭激烈的中考，初三年級的學生和家長需要形成合力才能贏得理想的成績，有哪些事項需要注意呢？
一、穩定情緒，消除擔心
初三學生在考試前常常擔心「考試發揮失常」，導致情緒緊張。很多學生在過去的考試中都出現過考試發揮失常，自然害怕在關鍵的中考中又出現失誤。它產生的主要原因與出題過偏、怪、難有關。
中考時的考試，出題是比較嚴謹認真的，一般不會出現怪題、偏題。初三學生要保證睡眠時間，增加營養，放鬆心情，家長要多給孩子一些鼓勵和關心，不要再施加壓力。一次測驗沒有考好，家長需要給予的是鼓勵，對學生的薄弱學科要加強輔導！
二、家長和孩子的溝通要輕鬆
家長在與孩子溝通的時候，不要總是說一些關於學習的，考試的，不要一直都在強調學習，逼迫孩子寫作業，這些都是孩子很反感的。在孩子學習壓力大的時候，盡量使孩子處在一種輕鬆的狀態和氛圍中。不要總是問複習的怎麼樣了？
不要總是跟孩子討論最後的學習結果。當孩子遇到問題時，解決問題最好的方法就是與孩子共同商討，得出解決問題的方法，徵求孩子的意見，把雙方的建議統一起來。
三、臨近考試，孩子厭學
當孩子的學業成績上的表現達不到父母的要求時，如果父母總是不停地批評，不斷地否定孩子的學習能力和學習態度的時候，會導致孩子對自己的學習做出不正確的判斷，再加上對父母的不理解，孩子就會更消極地對待自己的學習，從而導致厭學情緒的不斷增長，最後更不願意主動地學習，甚至放棄自己的學業。初三學生沒有良好的心理承受能力，就會感覺無法應對比較重學習負擔，選擇逃避學習問題，出現不想學習的想法。如果孩子過得不快樂，每天都感到很累很疲憊，突然厭學，家長要及時幫助孩子舒緩壓抑的情緒。
四、孩子複習備考，家長做好後盾
決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態。方法和習慣，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急於去糾正他，讓孩子保持乙個穩定的學習心態。照顧好孩子的飲食、生活起居，閉上批評的嘴巴。
盡可能不在孩子面前釋放你的負面情緒。提醒家長們，不要把工作上的情緒帶回家；不要輕易流露出對生活的不滿；夫妻爭吵雖然難免，也一定要在孩子前面避諱；不要讓家庭中的重大事情影響孩子。
有稱職的家長，才會有出色的孩子，才會有理想的成績。
9樓：九怪啊
身為學生要調整好自己的心態，做好每科目的重點複習，該刷題的就刷題，而身為家長，一定不要給孩子施加壓力，要學會引導孩子放鬆。
10樓：逍遙信管人
學生的話一定要學會制定自己的學習計畫，查漏補缺。對課本知識和例題熟練掌握。家長的話不可給學生過大的壓力。給學生最大的鼓勵。照顧好一些必要的生活起居。
家長在關注孩子學習的同時，還要關注哪些方面？
11樓：念漢
孩子身心健康成長的問題。平時要多陪伴孩子，多跟孩子進行溝通，了解孩子日常所需。
12樓：白石橋的鎖匠愛看電影
德智體美勞，學習上只概括了智，但是對於孩子的品德，身體素質，對美的認知還有勞動
都是家長們需要關注的，除了日常的學習外，還可以多去郊外與大自然接觸，明辨是非和善於發現美
13樓：蘇且末
除了關心學習，第一要關心孩子的健康，包括生理健康與心理健康，同時更要注意孩子的思想道德教育，引導孩子全面發展。
14樓：社會事無講究
經歷疫情，我覺得家長除了關注孩子的學習外，家長更應該關心孩子的健康，不僅是孩子的成長發育還有心理健康。多鼓勵孩子鍛鍊身體提高免疫力，培養堅強勇敢的個性。
15樓：焰心
家長在關注孩子學習的同時還要關注孩子的為人處事，平時和同學的關係怎麼樣，平時有什麼困難可以跟父母說說，也要多關心一下孩子的身體發育。
16樓：zz慧
現在很多家長都認為孩子學習是第一要務，很多時候就忽略了孩子成長過程中的一些事情。那麼家長應該不光關注自己孩子的學習，還有很多地方都需要主動關心孩子。
孩子身心發展是很重要的，一方面關注孩子的身心發展。可以幫助孩子正確引導他的三觀。比如孩子在學校有沒有受欺負或者是欺負其他同學。
性格方面，孩子的性格是外向的還是內向的，選擇進行不同教育方式，如果是內向不愛與同學溝通的話，家長還應該積極主動的與孩子及時溝通，形成良好的關係。引導孩子與同學相處融洽。多交好的朋友。
以免走入歧途。
在我上學期間，有乙個同班的同學，他的家長就是過於關注他的學習而忽略了他內心的成長，從而導致他性格內向，不愛與人說話。這個同學他的學習成績非常好，也很受老師們的喜歡，但是和同學的關係方面處理的不是很好，同學們都欺負她。喜歡給他起外號。
這也使他內心比較自卑，不愛與人講話。所以家長一定要多多關注這方面。孩子身心發展是非常重要的。
另外，家長還應該關注孩子交了哪些朋友，這些朋友當中，是否有一些不太好的朋友？應該及時把他拉回來，因為這個時候的孩子們沒有正確的是非觀。我們做家長的要進行及時的引導，避免他做出壞的選擇。
俗話說，朋友是人生的一大財富，如果交到不好的朋友，那麼人生路可能就會變得難走。
學生健康體質，家長寄語，初三學生健康體質，家長寄語？
1 在生活中你能幫助父母做一些家務活，可以為父母排憂解難，有更多自己的學習計畫，並且持之以恆的去完成。2 你給自己樹立目標，你能夠持之以恆的去完成，我覺得在運動方面你也能夠完成的很好。並且這是對你自己身體有好處的事，加油吧！3 孩子的身體素質 體質健康很重要，一味的學好文化課身體素質不好也無濟於事，...
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