1樓：
是很難啊，你需要更多的肯定。慢慢來。習慣被欣賞，並學會自我欣賞。
2樓：匿名使用者
完全內向3層性格.建議你看一下心理醫生.你這問題屬於正常不用過於擔心.
人嘛 幹什麼都有個階段. 主要你心態問題。心裡醫生會幫你開導的.
如果不想看心裡醫生的話 那要靠自己了 心態放正 還有一種 事情激發。個人建議：心裡醫生
3樓：匿名使用者
多運動，不要胡思亂想
4樓：炫葉藍雪
跟我很像啊，這種事只能靠自己，克服內心的恐懼
加油哦！
5樓：灣中人
慢慢練習，正確認識自己，一點一點改變自己
6樓：匿名使用者
1.專家說，假如你能堅持一種運動的話，即使20歲以後也能長高
2.請看以下這篇文章：
做真正的自我
也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星
也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草
也許你想成為大河，可你卻只是一泓小溪
於是，你很自卑
很自卑的你總以為命運在捉弄自己，其實你不必這樣：欣賞別人的時候一切都好，審視自己的時候卻總是很糟糕，和別人一樣，你也是一片風光，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一顆小草，甚至有 別人未曾聽過的一陣蟲鳴……
做不了太陽就做星星，在自己的星座發熱發光
做不了大樹就做小草，以自己的綠色裝點大地
做不了偉人，就做實在的自我，平凡並不可悲，關鍵是必須做最好的自己
不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會發現：你的天空一樣高遠，你的大地一樣廣闊，自己可以有不一樣的活法。
沒有藍天的深邃可以有白雲的飄逸；沒有大海的壯闊可以有小溪的優雅；沒有原野的芬芳但可以有小草的翠綠！生活中沒有旁觀者的席位，我們總能找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音！……
3.我以前也是乙個很自卑的人，因為小的時候自身犯了很大的錯誤加上常常被別人欺負，但是我告訴自己，是我自己的人生，假如我自己不努力的話，誰都救不了我，所以我常常在心中告訴自己：「嘗試一下，不成功也沒人會怪自己加油，反正我也是這樣了，也不會再差到哪去了」，就這樣，一點一點地向前走哦，用自己的雙腳。
總之一句話，只有是自己真正想要走出心靈的陰影才能成功，旁人始終都不是自己，即使是當局者迷，但也只有當局者才真正能改變局勢！！！
7樓：
年紀太小，身心發育階段，不自信和自卑是常見的現象。慢慢的會好的。未來的祖國還是要靠你們的。
我是乙個很不自信的人，運到很多事情都會膽怯，真的很不喜歡自己這樣，我該怎麼辦？
8樓：案凌
想想你為什麼想做這件讓你膽怯的事，你在膽怯什麼？怕別人嘲笑？，他們算什麼，在你的一生中，他們的重量連乙個螞蟻都不足。那麼，你還在膽怯什麼、、？？有什麼讓你膽怯的。
如果你想擁有從未擁有的東西。那麼，你就要去做你從未做過的事。
從現在開始，勇敢的把自已交給未知的未來。。
9樓：匿名使用者
你可以試著改變走路的姿勢，多和別人交流，多看些有利於交集的書，從自己心裡提高對自己的自信！
我是乙個及其不自信的人，誰來幫幫我。
10樓：海峰
乙個人的能力決定乙個人在這個社會的地位，能力不僅僅是iq高學習成績優異、還有各方面的特長，還有一半就是eq情商。乙個女人最美的裝飾品不是什麼首飾花朵香水，而是：自信。
其實不管是男人還是女人，和自信的人在一起就會讓人充滿熱情，不管是對處理事情，或是對認識事物的自信的那種態度、感覺。這種自信是很耀眼的，太不自覺的就能吸引人。
你成績好，有特長，唱歌畫畫很吸引女孩子的，你有很大的優勢，應該把這些都發揮出來。從小事做起，可以在你喜歡的課堂上舉手回答問題，在畫畫比賽或歌唱比賽上表現自己，在家人親戚的聚會上說上幾句祝酒詞，做個課代表或是班長。一點一點告訴自己永遠都挺起胸膛，我有能力和有信心去完成我要做的事情，這樣慢慢培養自己的自信，相信你會成為乙個自信的人！
11樓：善良的胡思亂想
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。 純手打嗷，一樓是複製的哦。
12樓：燕子の本事很高
你好，竟然你能說出自己的優點，說明你自卑的程度不是到一發不可收拾的地步，所以能看出自己所具備的優點，有句話叫做，「人比人，氣死人」，所以你沒必要去想誰比自己聰明，比自己好之類的，只要自己能戰勝自己，就很了不起了，做題時要敢於說出自己的思路，不要害怕錯，失敗是成功之母嘛，知錯就改，考試是用來測試自己學的怎麼樣，以此來了解自己哪方面還有不足，有助於下次考試的改進，所以不要小看自己
13樓：匿名使用者
自信心是培養出來的，絕對不要和人攀比，做好你自己，做你喜歡做的事情；有什麼和其他人意見不同要大膽說出來，別指望別人為你鼓掌，因為這都是為了自己而不是別人
相信自己，你能做到的 呵呵採納哦
14樓：不二由美子
真正的朋友不會因成績而小看你，再說你的特長不少了，別那麼高要求，誰都完美。那有意思嗎。做自己，盡力而為就行了。
15樓：饕餮的月
你已經自我肯定了 你是不是雙子座啊
16樓：夏然
每天面對鏡子對自己微笑。。。
對自己一點都不自信！我該怎麼做才能讓自己變得自信啊？
17樓：匿名使用者
其實儀表對乙個人的影響也挺大的
在出門工作或上學之前，把自己的頭髮仔細的打理打理穿的整潔，讓自己滿意。
其實對於女士而言，化妝能讓人覺得自信倍增
還有吧我想，有乙個小小的自卑的自我，時常提醒自己不要過度自滿 也是很好的。
我是個內向的人口才『也不好，請問如何才能提公升自己的語言表達能力呢？謝謝！
18樓：感性的木偶
首先要多讀書了，積累語言組織能力！多聽一些著名的演講報告！之後就要實踐了，你要拉下臉來，張開嘴巴，主動和別人交流！！純手打，希望採納！！
19樓：僧靖靈
首先是自信，其次閱讀一些哲理性的書籍，思考生活中的哲理，與朋友們經常性的交流話題，多答多辯，語言表達能力慢慢的就提上去了。切記，不要以提公升語言表達能力為目的而去和別人爭辯，要充分的投入其中，這樣才能達到效果！！！
20樓：
每天回家讀一讀心靈雞湯，大聲的讀出來
21樓：匿名使用者
一定要多說，要多看點書，提高自己的反應能力。看些和說話技巧有關的書，也可以看點脫口秀節目，很有幫助的。
望採納哈。
22樓：白夢醉塵
多看書，豐富語言詞彙，更多時候不是不好意思說，而是不知道說什麼
23樓：盛記
話不在多，總能說到重點就行，乙個誠實的人比乙個夸夸其談的人更受歡迎
24樓：匿名使用者
自信，勇敢去表達，不怕口才不好，只怕你不敢
25樓：好心情
關鍵是自己要有自信心，不要有顧慮。不要太在乎別人看法
26樓：檳榔花花
語言表達是一種能力，跟內向外向沒有多大的關係。你不善於表達，首先是不是成長的過程中沒有得到表達的機會，或者根本就是一表達就被批評呢？其次，你表達的時候是不是會害怕別人怎麼評價自己呢？
你可以體會一下，自己要表達又表達不好之前，心理活動有那些內容，把這部分內容改變了說不定會好很多噢。
當然，你也可以多朗讀、唱歌什麼的，鍛鍊一下口齒。
燕園博思
27樓：手機使用者
可以對著鏡子裡的自己說。
如何提高語言表達能力，如何提高自己的語言表達能力？
講話的時候不要急要略加思考，多用複詞 成語說話要有條理，不要缺少成分，話講了一半沒了，這樣不好還有多聽聽 臺的介紹風景和文物的節目聽聽看人家是怎麼說的，假如你來講會怎麼說,一比較就會有進步了 與其說你的語言表達能力差，倒不如說你是缺乏自信 你之所以在面對陌生人的時候無法正確完整地表達你所想向其表達的...
不會表達自己，表達能力很差，我的語言表達能力很差怎麼辦
從主觀和客觀兩個方面提高 主觀上 第一 擴大自己的閱讀量，一些詞語的修飾，或者書面語言，或者華麗的辭藻，都是乙個積累的過程。自己沒有底蘊，又如何表達和釋放呢？第二 生氣的時候理屈詞窮，什麼意思？跟人吵架需要大量的形容詞或者修飾語嗎？說不出話來，多半是因為自己的情緒自己都沒能控制，氣的手都哆嗦了，還怎...
怎樣提高自己的表達能力，怎樣提高語言表達能力
想要提高自己的表達能力就必須得去知道你想要去表達什麼，就是在開口之前去做好一切的準備，想清楚你想要表達的東西，盡可能的去幫助你的心情，讓你的語言能夠去變得平滑而有力，這個樣子就能將你的表達能力給提高。我認為只有讀書才能夠提高自己的表達能力，書籍真的是乙個非常好的東西，它能夠解決一切問題，書中自有顏如...
如何練習語言能力，如何鍛鍊自己的語言表達能力
看來這個只有靠你自己不斷的練了，其實很簡單的，你不要把這幾個字一起讀，乙個乙個的練習，直到乙個字能說的非常標準了，再練下乙個字。如果實在不行，你就多練習舌條，可以卷著發音等多種方式發音，找找感覺，找到了讀起那些字就很輕鬆了！謝謝採納！我認為，心中首先要自信，相信自己能練好，其次自己可以查閱工具書的，...
怎樣用語言表達對孩子的愛，表達對孩子的愛意的句子有哪些？
方法一 用語言表達出對孩子的愛 示例 旺旺上三年級，成績很差，多次考試都不及格。周五時，又一次考試分數下來，旺旺第二天早上才把卷子交給了媽媽。媽媽看到孩子糟糕的成績，怒火上公升，對孩子厲聲說道 今天一天不要吃飯了 去面壁思過。這是旺旺的媽媽懲罰孩子最嚴厲的一次。旺旺去了自己的小屋裡，中午吃飯的時候媽...