1樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
2樓：情感諮詢師跳跳糖
回答其實，溝通並沒有那麼難，只要能把握好最關鍵的三種能力，你也可以成為乙個善於溝通的人。
這三種能力是：
會聽：能準確清晰的理解對方的意思；
會說：能清楚明白的表達自己的意思；
會變通：能在不同的情境下使用不同的溝通方式；
02 會聽
很多人在和別人交流的時候是不會聽的。
有的人的只想表達自己，壓根沒想過要聽對方說什麼，就想打仗一樣想的是壓制和消滅對方；有的人會選擇性的聽，聽自己感興趣的，或者對自己有利的，其他的就過濾掉了，這樣就導致我們交流時溝通的不充分。在心理學上有乙個概念叫選擇性傾聽。這是我們常犯的乙個毛病。
那麼，善於溝通的人應該怎麼聽呢？
心理學上有個概念叫同理心，它是什麼意思呢？
同理心是指你用對方的觀點設身處地地思考他的處境，然後體驗他的感受。
它有兩層意思：
一是換位思考，理解對方的立場，不輕易的否定對方；
二是感同身受，就是理解別人的感受。
所以我們在聽的時候，一方面要聽懂對方在表達什麼，他的立場和有這種立場的原因是什麼；
另一方面更重要的，是聽懂對方內心的感受，這點特別重要，因為只有當對方發現你能懂他的感受時，你們才能形成一種情感上交流和鏈結，這是培養兩個人關係最重要的一點。
會說一提到說話，我們很多人會有乙個誤解，往往認為乙個人說話的技巧性越高，那麼他說話的能力越高。
比如有的人非常能言善辯，白的能說成黑的，死的能說成活的，認為這就是說話水平高的表現。
這確實是一種能力，這種能力的作用並沒有我們想象的那麼大。大多數情況下真正有用的是：
把你的意思表達清楚，同時盡可能的避免誤解。
所以在說的時候，簡單，清晰，有條理，這是最重要的能力。
有的人可能會想這很簡單，誰都會。
其實並不是我們想象的那樣，大家要是不相信的話可以做乙個實驗。
比如你和家人也好，朋友也好聊天的時候，你可以把手機的錄音功能開啟，錄一下你和別人是怎麼聊天的。不用很長時間，幾分鐘就行。
當你回聽的時候你就發現，我們在表達的時候，比如不斷的重複，邏輯的混亂，有的話過於省略容易引起誤解，這都是我們在說話的時候容易犯的毛病。
所以，只要我們在表達時做到簡單，清晰，有條理這三點，就能讓別人聽起來感到很舒服，也就很容易讓別人有好感。
相比之下，伶牙俐齒和能言善辯顯得更像小聰明。
會變通懂得在不同的情境中使用合適的行為。
舉個例子，比如你周圍有乙個人嘴特別損，拿你開乙個很惡俗的玩笑，你覺得很不舒服，這個時候，你該怎樣回應？
我們看下有幾個選擇
你可以保持沉默，不搭理他，忍一忍就過去了；
你可以針鋒相對，實在不行就吵一架；
你可以事後找乙個中間人，提醒說笑話的那個人，以後注意自己的措辭。
你可以以半開玩笑的方式表達不滿，同時藉著幽默減弱自己言語的攻擊性；
你可以坦白的說出自己真實的感受，並且要求那個人不要再開這樣的玩笑。
當然你還有其他的方式。
面對這樣的情況，有的人會一直使用一種應對方式，比如比較內向的人，就一直選擇忍讓的方式；脾氣急的人，只要有人這樣和自己開玩笑，就直接懟回去等等。
其實選擇哪一種應對方式並不重要，真正重要的是學會在不同的情境下學會不同的應對方式，學會變通。
善於溝通的人，會建立一套適合自己的溝通情境資料庫。
當面對一種情境，他們知道自己可以有多種回應方式，然後有意識地從中選擇乙個對自己最有利，對他人最有效的方式。
當一種方式沒有取得理想的結果時，他們會迅速作出調整。不斷進行嘗試，這就是我們說的會變通。
以上這三種能力看起來一點也不機智，也看不出來有多大的技巧性，但是它提公升的是我們整體的溝通能力，因而對我們的價值更大，影響也更深。
更多42條
3樓：出聽荷
良好的心態。比如，在與人相處中，要學會微笑，經常以好的積極的情緒協調以控制消極的情緒。可以用「情緒回憶法」、「發聲訓練法」、「他人啟示法」等方法，培養微笑的溝通藝術。
表情輕鬆了，可善用「讚美」，讚美什麼，怎樣讚美可以**。人際交往中的迎合性即「投其所好」，是讚美過程中遵循的一種技巧。否則，人際關係溝通就不那麼順利。
要說乙個「愛」字也不一般，「愛人者人恆愛之」，當然，「愛」不僅僅限於青年男女之間的狹窄之愛，「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」，都需要「愛」的心理營養。反之，恨字當頭，不可能溝通好人際關係。
除以上幾點外，不妨經常嘗試嘗試「換位思考」，也就是自己的角色與關係物件變換一下考慮。比如家長批評孩子，變換一下角色對待，孩子就可能接受。
禮貌、禮節方面的素質，也是特別重要的。比如，乙個人的清潔衛生、著裝、握手、敬禮、語言、手勢、名片遞送、坐、立、行姿勢等等。得體的禮儀，有益於人際關係的溝通。
師：對。就說「相容」吧，與人溝通需要「寬容」，「容納」、「忍讓」。俗話說，「忍得一時之氣，免卻百日之憂」，有其道理。
其實人際溝通並沒有什麼技巧，它的關係是一種心理關係。能動地主動出擊好，從「給予」開始好，注意「責己不責人」好。如果能慎對溝通物件了，以誠信的態度接受人了，準會能經常創造擁有更多的支持者。
4樓：我與籃球
聽教練的話，自己努力
5樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
6樓：出津鮑逸美
去保險公司上班的話絕對可以提高溝通技巧
7樓：萬曉歡
多鍛鍊，看一些較有技巧的書，書本與實踐相結合，慢慢你就會了
8樓：小
…多和人勾通貝…學學…先讚美，拉家常，找他的興趣聊…
9樓：慈悲歡喜心
多說，多看，多做，從細節處著手
簡述如何提高溝通技巧
10樓：情感諮詢師跳跳糖
回答其實，溝通並沒有那麼難，只要能把握好最關鍵的三種能力，你也可以成為乙個善於溝通的人。
這三種能力是：
會聽：能準確清晰的理解對方的意思；
會說：能清楚明白的表達自己的意思；
會變通：能在不同的情境下使用不同的溝通方式；
02 會聽
很多人在和別人交流的時候是不會聽的。
有的人的只想表達自己，壓根沒想過要聽對方說什麼，就想打仗一樣想的是壓制和消滅對方；有的人會選擇性的聽，聽自己感興趣的，或者對自己有利的，其他的就過濾掉了，這樣就導致我們交流時溝通的不充分。在心理學上有乙個概念叫選擇性傾聽。這是我們常犯的乙個毛病。
那麼，善於溝通的人應該怎麼聽呢？
心理學上有個概念叫同理心，它是什麼意思呢？
同理心是指你用對方的觀點設身處地地思考他的處境，然後體驗他的感受。
它有兩層意思：
一是換位思考，理解對方的立場，不輕易的否定對方；
二是感同身受，就是理解別人的感受。
所以我們在聽的時候，一方面要聽懂對方在表達什麼，他的立場和有這種立場的原因是什麼；
另一方面更重要的，是聽懂對方內心的感受，這點特別重要，因為只有當對方發現你能懂他的感受時，你們才能形成一種情感上交流和鏈結，這是培養兩個人關係最重要的一點。
會說一提到說話，我們很多人會有乙個誤解，往往認為乙個人說話的技巧性越高，那麼他說話的能力越高。
比如有的人非常能言善辯，白的能說成黑的，死的能說成活的，認為這就是說話水平高的表現。
這確實是一種能力，這種能力的作用並沒有我們想象的那麼大。大多數情況下真正有用的是：
把你的意思表達清楚，同時盡可能的避免誤解。
所以在說的時候，簡單，清晰，有條理，這是最重要的能力。
有的人可能會想這很簡單，誰都會。
其實並不是我們想象的那樣，大家要是不相信的話可以做乙個實驗。
比如你和家人也好，朋友也好聊天的時候，你可以把手機的錄音功能開啟，錄一下你和別人是怎麼聊天的。不用很長時間，幾分鐘就行。
當你回聽的時候你就發現，我們在表達的時候，比如不斷的重複，邏輯的混亂，有的話過於省略容易引起誤解，這都是我們在說話的時候容易犯的毛病。
所以，只要我們在表達時做到簡單，清晰，有條理這三點，就能讓別人聽起來感到很舒服，也就很容易讓別人有好感。
相比之下，伶牙俐齒和能言善辯顯得更像小聰明。
會變通懂得在不同的情境中使用合適的行為。
舉個例子，比如你周圍有乙個人嘴特別損，拿你開乙個很惡俗的玩笑，你覺得很不舒服，這個時候，你該怎樣回應？
我們看下有幾個選擇
你可以保持沉默，不搭理他，忍一忍就過去了；
你可以針鋒相對，實在不行就吵一架；
你可以事後找乙個中間人，提醒說笑話的那個人，以後注意自己的措辭。
你可以以半開玩笑的方式表達不滿，同時藉著幽默減弱自己言語的攻擊性；
你可以坦白的說出自己真實的感受，並且要求那個人不要再開這樣的玩笑。
當然你還有其他的方式。
面對這樣的情況，有的人會一直使用一種應對方式，比如比較內向的人，就一直選擇忍讓的方式；脾氣急的人，只要有人這樣和自己開玩笑，就直接懟回去等等。
其實選擇哪一種應對方式並不重要，真正重要的是學會在不同的情境下學會不同的應對方式，學會變通。
善於溝通的人，會建立一套適合自己的溝通情境資料庫。
當面對一種情境，他們知道自己可以有多種回應方式，然後有意識地從中選擇乙個對自己最有利，對他人最有效的方式。
當一種方式沒有取得理想的結果時，他們會迅速作出調整。不斷進行嘗試，這就是我們說的會變通。
以上這三種能力看起來一點也不機智，也看不出來有多大的技巧性，但是它提公升的是我們整體的溝通能力，因而對我們的價值更大，影響也更深。
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11樓：幻滅泡泡
說話是一門藝術，溝通是人與人之間的互動。自然談吐，有效溝通，歸根到底是乙個人的學識和能力，是社會交往的重要組成部分。
（一）透過現象看本質，抓住問題的主要矛盾，不能糾纏枝節問題，話要簡潔明瞭，說到點子上。防止滔滔不絕，撿了芝麻丟了西瓜。
（二）謙虛謹慎，善於傾聽，切記不要隨便打斷別人的講話，再難聽也要聽完。根據對方的態度和認知水平，調整自己講話的分寸。
（三）本著尊重平等的態度，不強人所難，也不能委曲求全。通過有效、友好的溝通達到共識，增進友誼和了解。
總之，說話也好，溝通也好，都需要自身有一定的知識儲備，有一定的實踐經驗，更要在實際生活中多鍛鍊。
如何提高我們的溝通技巧，如何提高溝通技巧？
回答其實，溝通並沒有那麼難，只要能把握好最關鍵的三種能力，你也可以成為乙個善於溝通的人。這三種能力是 會聽 能準確清晰的理解對方的意思 會說 能清楚明白的表達自己的意思 會變通 能在不同的情境下使用不同的溝通方式 02 會聽 很多人在和別人交流的時候是不會聽的。有的人的只想表達自己，壓根沒想過要聽對...
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