如何適應留學生活，如何適應美國留學生活

1樓：藍天可達

中國學生，因為長期不能適應國外生活，無法「割捨」國內女友，生活、學習、心理等方面出現一系列問題，最終被對方學校遣送回國，終止留學。　這對於家長和學生來說不僅浪費大量的金錢、耽誤學業更重要的是消耗了寶貴的時間。同時這也給更多的家長和學生敲起警鐘，出國留學並不是簡單地將孩子送出國門。

目前，國外的教學大多注重個性發展，基本技能的培養，重在培養創新及動手能力。而中國孩子長期習慣了應試教育，出國留學後，要面對這種學習、生活上的較大差異，無疑會是不小的挑戰。

近些年，出現國外留學被退學的失敗例子雖少，卻不容忽視。

從目前來看，造成國外留學退學的主因多為自身基礎差、外語程度不高，王海燕表示，這主要和一些家長盲目出國觀點有很大關係。眼下，有些孩子在國內上不了好的學校，就會選擇出國留學。而通常這些孩子的基礎相對較差，外語程度也不高，接收全日制英文的教學成了最大的挑戰。

此外，目前，個別學生抵達國外之後盲目更改了留學計畫，在不了解課程的情況下單憑個人的想象更換本來已經申請好的專業課程，之後發現自己跟不上課程，又換回原專業，雖然沒有退學，但也浪費金錢和時間。

因此，學生在選擇專業的時候要格外謹慎、根據個人的職業規劃結合個人的學習特長、興趣愛好並且聽取國內的專業留學諮詢顧問或者是國外院校的學術指導顧問的建議，全面綜合地考慮選擇專業。

對於從小接受中國教育的學生來說，到國外留學最大的不適應就是教育制度的不同。

首先，教育理念方面有很大的差別。中國每年的高考，非常正規，競爭激烈，而國外學校只需提供中學成績，通過面試就可以上大學。但進入高校後，就會有很嚴格的學分制，老師對學生比中國高校更為嚴格，淘汰和競爭同樣激烈。

國外大學好進難出，而國內則是難進易出。

其次，教學模式不同。中國的教育是被動接受，老師強制灌輸知識，國外注重啟發教育，授課老師提出問題，讓學生自主去找答案、查資料，通過學生之間互相交流互相補充知識內容，提高學生興趣。中國學生剛去國外如不主動轉變學習方式，日久了學業將會跟不上。

最後，教育制度的差異。通常，在國內，習慣了老師教什麼，就學什麼的中國學生不習慣表達自己的看法和意見。所以，「中國學生不積極參與課堂發言」已經成為國外校方在總結中國學生特點時最常提到的方面。

通常，國外的老師上課不帶教科書，而是列十幾本參考書讓學生課後到圖書館借閱；新學期剛開課就要寫**，如何完成**，怎麼在圖書館中博採眾家之長，成了中國學生的難題。針對這一點，中國學生在出國之前要有心理準備，不能死抱著國內的學習習慣不變，這樣無法適應國外的學習生活。

要點：1. 平穩度過「適應期」先充分了解目標國家

據留學機構權威負責人表示，通常到國外留學，其適應期最短時間是半年甚至兩年。因此怎樣平穩度過「適應期」，成為出發前的重點話題。

2. 出國前給孩子展現自我的機會

專家表示，首先，英語水平必須加強，必須具有一定的聽說讀寫的能力，這樣在生活、學習上才能適應。其次，出國前家長要學會放手，不要干預太多，讓孩子有展現自己的機會。

很多學生在出國留學初期，容易出現牴觸情緒。這與學生的出國目的不明確有關，這種情況經常發生在年紀較小的孩子身上。這種情況首先要改變家長的想法，不要強迫孩子做自己沒有興趣的事，可以在留學前幫助他們了解留學這件事情，在其中找到自己孩子的興趣點。

3. 培養愛好可沖淡思念與孤獨感

而對於初期產生孤獨感的學生來說，主要是由語言障礙和生活習慣的差異造成的。李一嵐表示，這種情況每個人出國以後都會遇到，只不過是程度不同。因此應先在國內時培養乙個愛好是十分必要的，出國後，這種愛好會吸引你學習以外的注意力，沖淡思念與孤獨。

同時，應在留學前把各種可能遇到的問題都想一想，在獨立的環境下自己尋找解決問題的方法，在國外更要學會自我激勵。

最後，出國後前半年的不適應，主要是因為兩個國家的文化、生活方式等差異造成的，所以留學前做足功課，盡量詳細地了解前往國家，大到文化歷史，小到圖書館怎麼用，公共汽車怎麼坐，了解得越清楚，準備得越充足，心裡就越有底，出國後的生活也就更加順利。

2樓：uesi義大利留學

超市大部分在週末都是關門的，或者會提早關門，所以要趁關門前到超市去屯糧哦~

餐館一般都是周一或週三關門休息~

盡量不要總在外面吃飯哦，雖然義大利的物價普遍不高，但是要是想省錢，還是要學會做飯這項技能，在家裡做一些可口的中國式家常菜！

地鐵只有像公尺蘭、羅馬等這些大城市才設有。義大利地鐵不設有安檢，但是會有工作人員查票，一般都是穿便衣，趁你不注意的時候走到你身邊要求你出示車票，如果查到你沒買票，就要罰款了，所以不要逃票哦。需要注意的是，義大利的地鐵是沒有安全門的，所以一定要注意安全，切記站在安全黃線的外面

打車與國內打車有很大區別。中國的出租空車的情況下，一般都是招手即停。而義大利的計程車需要提前打**或者發簡訊。當然，義大利也有像中國一樣的叫車軟體，比如mytaxi~

3樓：考而思教育

留學不適應的原因：

1、語言差異

2、學習方法差異

3、知識鏈斷層

4、心理問題

5、作業無思路，課後問題無人解答

留學不適應怎麼辦？

1、從準備出國開始，就系統性地了解了如何備考、如何規範化答題，不用為了國外學校五花八

門的入學考試而迷茫焦慮。

2、留學前、留學中都能提前熟悉海外授課內容，提前適應海外授課方式，從而縮短海外學習適應時間，提公升留學含金量。

3、打磨社交、人際和軟技能

從小組專案到與教授的交流，清晰地表達想法和協作的能力將很好地為學生服務，這包括處理社會問題。

4、採用時間管理工具

5、知道去**尋求學術幫助

許多學院都設有專門的辦公室，幫助學生集思廣益，撰寫**。在課堂上有困難或只想和教授一對一交談的學生應該利用開放的辦公時間。

學校圖書館也可以提供知識淵博的工作人員和學習資源來幫助學生。

如何適應美國留學生活

4樓：給你500要不要

1、自己訂列明確的留學計畫

2、開啟眼睛耳朵，觀察美國人的生活方式並學習融入3、可以多與學校的中國學生會多多互動，畢竟大家都是異鄉遊子可以一起互相鼓勵

4、主動認識新朋友，不要排斥任何機會

5樓：成美出國留學

首先，多交談。跟同學們聊天，多了解一些地理文化知識是很棒的事情，我們通過聊天，可以消除我們和同學之間的隔閡，迅速拉近距離，從而收穫友誼，這種友誼對我們以後的留學生活非常有幫助。

在美國留學期間，收穫諸多友誼，還有乙個好處，就是可以減輕你的思鄉之情。在美國，不光是離家人朋友很遠，連語境和食物也都不是自己熟悉的，所以每個留學或多或少的會想念家鄉，而新朋友的陪伴，可以讓你稍感欣慰。

其次我們還應該用乙個開放學習的心態，面對美國留學生活。在新環境裡，用一顆開放包容的心去接納新鮮事物，深入了解當地文化，而這種心態，可以讓你更好的進行人際交往，也更容易收穫別人的認可。

再有就是要學自立自強。出門在外，我們需要獨自乙個人面臨很多問題，這些都需要我們能夠獨立進行解決，如果是自己解決不了的問題，可以跟其他人求助，學校的國際生辦公室，就是專門用來幫助國際生解決問題的地方。

還有就是，要學會常喝家人聯絡。留學生和家人分居兩地，彼此之間無法直接參與各自的生活，因此就需要我們經常和家裡進行聯絡溝通，分享彼此的生活，在讓家人對你放心的同時，你也能了解家裡的情景。

6樓：斛玲玲

常常看到網上有留學生抱怨自己的美國留學生活的種種不順心、不如意，使得一些人對出國留學的價值產生了懷疑。其實能否很好地適應美國留學生活和當地環境主要取決於個人。大多數同學到了國外往往會經歷由初來乍到的興奮、到新鮮感過去後的失落、再到徹底融入當地的環境這樣乙個過程。

如果在當中遇到挫折的時候不能有效地進行自我調整，或者有些同學只和中國人呆在一起、連英語都沒什麼提高，那麼留學便容易失去它應有的意義了。出出國建議各位同學可以從以下幾個方面去努力適應美國留學生活：首先，適應美國留學生活的第一步是語言。

雖然中國留學生都學過多年英語並且出國前用很長時間準備過語言考試，但真正的語言交流能力還需要在國外生活和學習一段時間才能慢慢適應，很多在國內英語說得很好、托福分很高的同學往往也需要經過這樣的過程。這是因為美國人的生活習慣、說話的表達方式、發音、俚語、文化等因素影響。我們應當有意識地去增強自己的語言運用能力。

出出國建議各位同學可以在平時多**美劇，熟悉不同的句式和日常表達用語，這對聽力的敏感度也是很好的鍛鍊，還可以提前找機會與外教交流。同時，學習一門語言，還要盡可能去熟悉這個國家的文化背景，行前可以多了解一些當地的風俗文化。留學過程中要學會大膽地開口與別人交流，在學校裡多與同學和教授溝通，課堂上積極參加學術研討，並根據自己的特長和興趣報名參與各種社團組織活動，結交不同院系的夥伴等等。

只要積極主動地去努力，便能夠克服溝通障礙，自如地與人交流。適應美國留學生活的第二步是適應美國學校的教育理念。相對於國內從小到大的被動式的學習方式，美國的學校注重培養獨立自主的創新思維，對於乙個功課怎麼去做，要我們自己到圖書館等處查閱資料、主動去挖掘，還要提出自己的觀念，這個可能是剛開始不太容易適應的，需要一段時間去跨越。

在美國的課堂上，教師更多的是給學生啟迪，帶領學生主動去探索知識，師生之間存在互動和反饋，所以，美國課堂上學生積極性高，氣氛也比較活躍。對於這樣的授課方式，同學們也應做好心理準備。即使適應起來有困難，也切記不要因為害怕開口而喪失私下討論時與老師交流的機會，老師們都能給予來自不同國家、不同文化背景的同學們充分的尊重，對你耐心解答。

對於選課也應慎重，每門課的課程描述一定要仔細閱讀，根據自身能力和興趣修滿必要的學分。為了能更好地在美國留學生活，適應美國的教學方式，出出國建議中國留學生在出國之前就要加強學術方面的自我鍛鍊與培養，自覺自律地安排和管理好自己的學習時間，適當地總結一些適合自己的學習方法及自我解壓方式。同時，還要注意培養自己獨立自主的生活能力，不管你出國留學時的年齡多大，是高中生還是大學生，你所面臨的環境都跟以往大不相同了，生活學習上的一切事情都需要自己一手打理，因此要做好這方面的心理準備。

這樣一來，快速的適應美國留學生活也不是不可能的事情。關於也只有這麼三點了，總之，我們去美國留學的主要目的不是旅遊放鬆，而是去求學、去面對挑戰，這便對學生的適應能力提出了較高的要求。出出國希望每位同學都能做好必要的準備，通過留學之路實現自己的人生價值。

如何適應留學生活，如何適應美國留學生活

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