怎樣才能提高智慧型,怎麼樣提高智慧型

時間 2022-07-22 18:52:27

1樓:匿名使用者

人的記憶力要比自己想像的好得多。多數人的單向發展,並非天生無能,而是大腦的一半球沒有像另一半球那樣有機會得到鍛鍊而發展,只啟動了大腦的乙個半球去學記。幾千年來教育的主流是讀、寫、算,這使得難以計數的受教育者的大腦右半球的鍛鍊顯見不足,即近乎大腦記憶潛能的一半大都未被開發利用。

思維能力訓練是提高智力唯一途徑

能激發創造力的食品:生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想象力和創造力。

能增強記憶力的食物:黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽鹼,是腦神經細胞間傳遞資訊的橋梁,對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。

菠蘿含有很多維生素c和微量元素,且熱量小,有助於提高記憶力。

能提高靈敏度的食物:核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅,有助於提高思維的靈敏性。

能集中精力的食物:洋蔥能稀釋血液,改善大腦的血液**,從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物:花生含有人體所必須的氨基酸,可防止過早衰老和提高智力,促進腦細胞的新陳代謝,保護血管,防止腦功能衰退。

能促進睡眠的食物:小公尺有顯著的催眠效果,若睡前半小時適量進食小公尺粥,可幫助入睡。

能提高效率的食物:糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收,可提高人的學習和工作效率。

2樓:牧冫詩

看書 閱人 經歷社會的洗禮

怎麼樣提高智慧型

3樓:中知議仁

我個人認為:

第一、「讀萬卷書」。讀書,即學習,是提高智慧型的最主要方式。這主要通過在學校接受各種教育、或者自學來實現。

第二、「行萬里路」。行路,這裡指參與社會實踐。多接觸些有智慧型的人,多感受有啟發性的事。在日常工作中對能力和經驗的積累,在學習或工作之餘積極參與各種社會實踐活動,都是好的方法。

第三、思考。學習和實踐,其實其接受的知識或能力很多是被動式的,也是淺層次的。只有經過自己的主動思考,才能發掘表象知識背後的深層次內涵。

思考的過程,是積累知識和能力的過程,也是消化理解知識和能力的過程,也是創造新知識和新能力的過程。

第四、補腦。很多人認為通過補充多種營養物質,可以增強腦的功能,比如,經常吃雞蛋、核桃等。從科學的角度而言,這應該是有道理的,但是其作用應該是輔助的。

我對此的觀點是,如果是連續用腦過度,可能導致腦力活動過累,吃些營養品補腦,對維持和恢復腦的功能是很重要的,但是在平常的情況下,想通過補腦來增強智力,其作用應該是微乎其微的。

第五、綜上,我的答覆是:一是讀書和學習,二是參與工作實踐和社會實踐,三是通過思考來發現問題和解決問題,四是食用營養品補腦。

以上建議,僅供參考。

4樓:痴情笑我

提高智慧型的方式有很多,舉例二三:

1、多讀書,讀好書

2、向長者請教,向優者學習

3、學以致用。不用的知識永遠成為不了智慧型

4、以史為鑑,三省吾身等

5樓:匿名使用者

吃豬屎可提高智慧型吃不

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簡單的講就是熟能生巧,還要注意總結,常用字詞一般都有簡碼的,另外輸入法也有一定影響 慢慢練唄!按標準指法開始練,你可以先找一本書隨意什麼書都可以,然後開始。我打字速度一般,剛開始時也專門練過,我是先看著鍵盤打字,目的是讓各個手指對鍵盤有所感覺,然後找了本書聯絡盲打,開始的時候不考慮速度,只考慮正確性...

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