1樓：匿名使用者
我暈 你在搏擊頻道發這種問題當然都會回答你關於搏擊的問題。。
無論是什麼樣的反應能力，都是需要訓練的，而且各種反應能力應該是相互獨立的，所以需要有專一性的訓練。
說話反應快 而且有道理，那都是愛說話，愛思考的人能做到的。
樓主想要怎樣的反應能力，就要下定決心 ，好好地練一練！
2樓：光榮二區小保安
把皮球狠狠地拍到牆上，然後你去接球，不能讓球掉地上。
或者前後左右綁四個沙袋，你在中間，讓四人把沙袋推出砸你，你來回蹦躲避。
3樓：會說星座的羊羊羊
回答明確目標，集中注意力
其實反應力的加強，關鍵在於精神的集中。在與人的交往中，如果自己心無雜念，一心一意搞服務，反應速度必然很快。如果個人的私慾太重的話，就會讓自己和別人都感到負累，帶來各種麻煩。
要有明確美好的目標，選擇自己喜歡的人和事情，你才能十分地投入，高度地專注。
4樓：
這個也是我想要的。
能力是煉出來的，看來得多練習/思考。
5樓：匿名使用者
去地里抓蟲子或者雞鴨什麼的，也可以在家抓蚊子。
6樓：東方木朔
多打蒼蠅 隨時隨地 我就是這麼練的
怎樣才能提高自己的手速和反應能力？
7樓：搜虎哈哈
提高自己的手速和反應力可以從以下幾方面入手：
明確目標，集中注意力。反應力的加強，關鍵在於精神的集中。在與人的交往中，如果自己心無雜念，一心一意，反應速度必然很快。
如果個人的雜念太重的話，就會感到負累，帶來各種麻煩。要有明確美好的目標，才能專注的做好每件事。
2.多出去外面走走。多出去走走，多跟大家一起玩玩，做做運動，聊聊天，多長見識。
反應能力主要是後天練出來的。如果你的天地廣闊，見識多了，對事物的反應也比較快。
3.多運動（比如籃球）。籃球非常鍛鍊人的反應能力，打籃球過程中，變向、背後、反手運球等，練好了就能提高你的反應能力。
比如籃球運球，變向運球是在過人時非常有效的動作方法。還有胯下傳球，爭搶籃板，這些都是十分考驗和鍛鍊人的反應能力的
4.多玩玩一些考驗手速的小遊戲。比如前幾年熱門的別踩白塊，休閒時間玩玩，對於反應力和手速的培養是非常不錯的
拓展資料：
1.手速是指每分鐘操作的次數。它統計的操作包括了滑鼠每次的左擊，右擊以及每次的鍵盤敲擊。
又稱「手速」，多見於星際爭霸和魔獸爭霸3（war3）這兩款遊戲中 。
2.手速表示每分鐘操作了多少下，包括點滑鼠和鍵盤，英文縮寫是apm職業玩家能達到300apm，但其實大部分是廢操作，一般來說100apm已經不錯。
3.專注力，又稱注意力，指乙個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。目前一些機構為了吸引人的眼球，打出了專注力這一大陸上許多家長不太常見的名詞。
人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。》等書，他的文章中充滿各種能使你更具創造力、更富成效的方法和技巧。
8樓：切切小妙招
每天4個簡單手指動作，健腦又養生，快速提高記憶力和反應能力
9樓：崇光熙
不是專業人士，我就僅就我玩音遊（cytusii）的感受來說說。手速應該算是乙個比較籠統的概念，在音遊裡面，大腦反應速度才是最關鍵的，單純地爆手速只能是亂糊，效率很低，對進步也沒有好處。乙個拍點從它出現到手指點到，大腦佔的比重更大一些。
反應速度要快，協調性要好，精準度要好，節奏間隔也很重要，這些都是大腦來控制。而具體執行主要靠的是前臂和手腕的協力，手指發揮的作用很少，只是乙個工具。高階的玩家玩起來你會看到他比較穩，不慌不忙，但是拍點都能恰到好處，效率很高，他們的操作都是有效操作，就是說每乙個動作他都清楚是出於什麼目的，每個動作都在他的控制之下，只有當你的反應速度快到了一定的境界，才會出現手速趕不上的問題，所以，我建議還是先組合練習，手眼協調，反應速度，然後是手速，打好基本功更重要。
10樓：匿名使用者
手的反應就是搏擊者本人的反應 也就是人的大腦接受資訊時作出的反應 其實其實十分簡單的！可以突然的在你信念想動手的一剎那 就動手 練習時：自己想什麼時候打 在頭腦中有乙個指令 並在有這個指令的同時出手！
這是練習 自己已反映到的資訊時手腦之間的反應 的出手的方法 很實用很簡單 也很有效！！但反映別人資訊就不是這樣練的 是眼的練習！！但是練得快又怎樣 很多事不是武力解決得了的 哎
11樓：匿名使用者
一把直尺,讓其從一定的高度掉下,以最快的速度用兩根手指接住,看直尺下降多少厘公尺你能接住,如此反覆練習.接住直尺的手指離直尺下端越短,反應能力越強!高度五十厘公尺,也可以根據需要自己定,用拇指和食指,當然也可以用其它手指.
12樓：匿名使用者
你可以去玩一些練手速的遊戲，我玩的的就是（夢幻戀舞）（touch）（天空之舞）
13樓：可愛鬼可愛酷
保持心靈的寧靜保持心靈的寧靜如果情緒非常激動，或過度緊張，就會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表現出高度的冷靜和十分地自信，臉上依然帶著適當的微笑。2、多出去走走要想加強反應能力
怎樣才能讓自己的反應能力變快？
14樓：匿名使用者
我認為必須做到以下三點：1.努力學習，盡量擴大並提高自己的知識面。
這樣，在不同事件發生時才能明確應對的方法和措施。2.加強自己快速反應能力的訓練。
3.休息好，睡好覺，要知道人在沒有精神時是會變得遲頓的。
15樓：我愛吃任何魚
回答您好，首先要訓練精神集中的能力。在提高反應能力的訓練時，由於神經和肌肉協調很重要，所以，訓練時間不需要太長，以中樞神經不感到疲勞為宜(約6秒)。
提高反應能力應以旺盛的中樞神經機能為前提。若中樞神經機能較弱，精神無法集中，集中精神的能力就不會很好，反應能力的提高也就談不上了。了解了這些關係之後，再放鬆神經，輕鬆愉快地進行訓練才會有好的結果。
切記不可在疲勞時進行這種提高反應能力訓練，在疲勞時進行此類訓練的結果只會適得其反。下面介紹幾種生活中使你與朋友協調訓練反應能力的方法。
如何提高反應能力的訓練方法1：抓鉛筆。萊垍頭條
首先，從提高眼睛和手的反應開始。先拿著鉛筆然後鬆開手使其自然下落，再換另乙隻手要在鉛筆落地前把它抓住。
如何提高反應能力的訓練方法2：抓球。
朋友與自已相距3-4m。朋友雙手中各拿乙個球並且隨意放下其中的任意乙個球。自已要在朋友放出球的瞬間向前跑，在球從地面彈跳起來一次後將球抓住。
經過訓練，待自已動作較熟練之後，即可逐漸加大雙方之間的距離。另外，還可讓自已與朋友之間的站立距離在1-1.5公尺。
自已要在球彈起來之前將球抓住。此方法主要是訓練自已能反覆提踵，開始跑的反應能力。
如何提高反應能力的訓練方法3：投擲球。
背向牆壁站立。朋友距自已約4-5公尺向牆壁方向的對自已投擲海棉球，自已要設法躲開投來的球。朋友每次連續投出20個球，以此來鍛鍊身體平衡能力。
如何提高反應能力的訓練方法4：擊球。
這是種配合訓練。使用軟式網球的球，在網球場內進行。自已在抓到球后必須在三步內將球投出去，以鍛鍊躲避、抓球的能力。
如何提高反應能力的訓練方法5：守門員訓練法。
使用海棉球，二人一組進行練習。一人背向手球的球門，另一人站立距其4-5m處盡可能向球門內擲球。背向球門的人用球拍反擊擲過來的球。
在回擊球中，自已可以學到打截擊球時的準備動作，同時也鍛鍊了反應能力。
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16樓：匿名使用者
做我徒弟 不出3小時 包你反應快的一公尺
怎樣訓練可以提高自己的反應能力？
17樓：巨集聚變
可以提高自己的反應能力的訓練方法：
1：抓鉛筆。
首先，從提高眼睛和手的反應開始。先拿著鉛筆然後鬆開手使其自然下落，再換另乙隻手要在鉛筆落地前把它抓住。
2：抓球。
朋友與自已相距3-4m。朋友雙手中各拿乙個球並且隨意放下其中的任意乙個球。自已要在朋友放出球的瞬間向前跑，在球從地面彈跳起來一次後將球抓住。
經過訓練，待自已動作較熟練之後，即可逐漸加大雙方之間的距離。另外，還可讓自已與朋友之間的站立距離在1-1.5公尺。
自已要在球彈起來之前將球抓住。此方法主要是訓練自已能反覆提踵，開始跑的反應能力。
3：投擲球。
背向牆壁站立。朋友距自已約4-5公尺向牆壁方向的對自已投擲海棉球，自已要設法躲開投來的球。朋友每次連續投出20個球，以此來鍛鍊身體平衡能力。
4：擊球。
這是種配合訓練。使用軟式網球的球，在網球場內進行。自已在抓到球后必須在三步內將球投出去，以鍛鍊躲避、抓球的能力。
5：守門員訓練法。
使用海棉球，二人一組進行練習。一人背向手球的球門，另一人站立距其4-5m處盡可能向球門內擲球。背向球門的人用球拍反擊擲過來的球。
在回擊球中，自已可以學到打截擊球時的準備動作，同時也鍛鍊了反應能力。
18樓：三木之足球
快速提高你短傳之間的反應能力，每天訓練30分鐘！
怎麼提公升自己啊？怎麼才能讓自己反應能力變快？
19樓：
這個只要慢慢總結就可以了，lz不需要太費心，關鍵是多想想。
首先別人說什麼要看你是不是覺得他說的有道理，這樣才能讓你做出正確的判斷。其次要站在客觀角度，分開幾個方面去想想。
在次是靈活性和創造性，這個的典型例如說平常與朋友們打趣啊等等。
簡單一些，最重要的是要學會總結，別人說什麼，多揣摩他的好處，並且在自己身上多運用。
如果有其他的想法，可以與我再細細討論
20樓：匿名使用者
沒有高人
沒有天生就反應能力快的人
所有的人都是通過長期練習
有一些人是生活著一些不同環境中自然讓他變成的如果 乙個天天打遊戲的人 和乙個天天在搞銷售的人你說那個反映要快點嘛
你現在該做的就是 多說話
21樓：匿名使用者
多做，多想，想和做結合。吸收，消化，融合。
怎麼提高自己反應能力？
22樓：☆柒柒
身體多運動、多與動copy態事物接觸bai，加強應變能力；多看相關
du書籍增長綜合知識zhi；多讀案例分析，提高邏輯思dao維。總之，多動、多看、多分析。
.如果是動作上反應慢,我覺得打桌球提高的最好.
如果是思維上反應慢,我覺得練練腦筋急轉彎不錯,或是看看福爾摩斯偵探**.
2. 回答cupid的話，我腦筋急轉外曾是我們班上最厲害的
福爾摸司的**也看了不少
前者我的逆相思維能力還行
後者我的推理能力感覺也自我良好
可就感覺反應遲鈍
也許我要打rts遊戲了
3.如果你說思維反映慢，那與你本身知識的多少是無關的，與個人先天的智慧型有關
但這也是可以提高的，
對了，要想被動快速提高：就要自己多在一種……的情況下，你的憂患意識、生存意識等都會提高，並且反映慢的後果是錢、是代價、是生命！你不的不對自己重視與珍惜，
你說你初期失敗了幾次,以後你也慎重了,
在太平的生活中,人們精神鬆懈\頹違,思維會越來越笨(*所說的思維與知識含量與多少無關,知識多未必思維快,知識少未必思維慢,是真正邏輯上的智商**)
你現在的生活環境造就的你那個樣,但你不是不可以改變\與學習.希望你加油哦
怎麼提公升自己啊，女人怎麼提公升自己
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提公升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現...
怎麼才能讓自己上課不打瞌睡，怎麼才能讓自己上課不打瞌睡？
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首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
怎樣才能提公升自己的口才啊，怎麼提高自己口才
好的口才不是講話侃侃而談，而是讓你的講話有效果，你的聽眾願意聽你講話，並且能接受你。說下我在凱來口才學習的感受吧。口才的鍛鍊不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每乙個擁有一副好口才的人都是經過一段時間的鍛鍊和堅持不懈的努力。參加凱來口才的課程學習，趙鶴之老師總結的一三六成長模式課程體系中的一定可以幫...
怎麼才能讓自己自律起來，如何才能讓自己自律起來？
趕緊減少抱怨，最好不要有抱怨，抱怨是對待事情最糟糕的處理辦法，有些時候所謂的抱怨並不是為了發洩，只不過是自己沒法解決問題，給自己的乙個安慰藉口罷了，抱怨只會讓事情變得更糟糕，最好的方法是去盡快解決問題，從此刻開始讓抱怨這種習慣漸漸消失在自己的習慣中，用行動來代替抱怨。保持總結的習慣，總結不僅僅是為了...