1樓：
1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
以上介紹的10種提高記憶力的方法的核心可以歸納為：培養興趣、集中精神、掌握規律和方法、講究科學原則。
2樓：東風漫捲孤城
怎樣才能讓孩子背書快
3樓：歧芷煙
暑假這樣背書效率提高十倍
4樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
5樓：吾乃涼薄女子
先背第一句，然後背第二句。然後一二句一起背，然後背第三句，然後三句合起來背，以此類推，背書很快的
6樓：v小寥寥
背書其實很簡單，你只要仔細得去讀並理解你就會發現我說的這段話你記住了。
如何提高背書效率？
7樓：匿名使用者
1根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢 2聽說臨睡前，早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻 3可以用列表，對比的方法幫助記憶 4實在記不住，可以抄，抄比光背好得多 5可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！ 6盡量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人讚揚的情景，想象為自己而自豪。
想象越生動具體越好。  拓展資料
一、堅持「先回憶，後看書」的原則。 先按照自考綱目提示，回憶自考教材內容，能回憶起來就不必再去看書，以便節省時間。對於回憶不起來的自考考點，及時找到自考教材中的相應內容，加強記憶。
遵守這一原則，首先，有利於提高自考考前背書效率。許多自考生慣於一遍一遍地瀏覽，不管記住與否都要通覽一遍。 這樣，記住的再看浪費了時間，沒有記住的由於缺乏重點突破，適當多用功夫，結果還是記不住。
其次，有利於克服自考考前背書過程中的惰性。回憶比看書更費腦力，更需要堅強的自制力。 對於回憶不起來的自考內容，有的放矢地突擊，便可最大限度地調動與運用大腦，也使自考考前背書過程不易走思。
二、以恢復記憶為主，重新記憶為輔。 把自考綱目所列出的內容都記住，對有些自考生來說確實不可能，所以要把能記住的都記住。即要有重點、有選擇地記。
要在那些你曾經記住過，現在又忘了的自考知識上下功夫，對那些以前根本不曾記住的東西要勇於放棄，除非它是特別明確的自考重點、熱點知識。 也就是說自考考前的主要任務是恢復記憶，而不是從頭做起。恢復以前的記憶，應該是很容易的，只要能靜下心來去做，一定能取得理想的效果。
三、重視「向後看」，實現滾動發展。 今天記住了，過兩天還會忘記，這是正常現象。因此，我們在記憶的過程中，就必須有意識地重複前幾天記過的東西，並按照自考教材的知識結構，將前後知識聯結起來，形成乙個整體。
8樓：湖南萬通汽車學校
1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
9樓：八維教育
首先要初步了解要背誦內容的大意，建立思維導圖，理解的基礎上記憶，關聯記憶，及時複習，大聲朗讀等！
10樓：匿名使用者
俗話說「書讀百遍其義自見」，只有多讀才能理解文章內容，在理解的基礎上背誦，才能提高背誦的效率。俗話說得好「好記性不如爛筆頭」，要想提高背書效率，最好把要求背誦的內容抄寫兩遍，一邊抄寫一邊背誦，既熟悉了學習過的生字又熟悉了背誦內容，肯定會收到意想不到的效果，希望你能在理解的基礎上多讀多寫，一定會摸索出適合自己的背誦方法。
11樓：匿名使用者
歸納分組記憶法 ：就是把我們需要記憶的內容,在透徹理解的基礎上進行切題的歸納,然後把那些在邏輯上有某種關聯的要點歸為一組,這樣,整個內容就被分為幾個大組,組內要點有內在邏輯聯絡,組與組之間也具有某種關聯。這樣,知識被連成了片,一記一大片,一回憶也是一大片,記憶的效率當然就成倍提高了!
12樓：1245212龍
理解記憶，比如，我背古文是先記詞義，自己翻譯原文意思，之後結合內容，想著文字描寫出的場景背，再就是我一般隔半天會進行複習。
13樓：妹妹魅力值爆表
我也覺得早上和晚上睡覺前背書效率高些
14樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
15樓：白楊6514大本營
提高複習效率：學習
bai環節du，學習態度，學習方zhi
法。當然，只要你從現在dao開始改變學回習，學習速度快答，操作簡單，結果將得到改善。每個人的不同學習態度的基礎上是不同的，因此所用的方法是不同的。
學習學習應該找到適合自己的學習方式，根據自己的特點來選擇合適的方法。您可以取得進展。學習方法應該是「花」，「百花齊放」。
怎樣提高背書效率
16樓：歧芷煙
暑假這樣背書效率提高十倍
17樓：小李子
回答您好，1、盡量為學習創造愉快的氣氛；2、了解自己的學習特點，有些人早晨學習效率高，有些人晚上效果好；3、掌握一點學習技巧，比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，長期堅持，學習效率必會提高；4、睡前和早上起床溫習一遍所學內容；5、用列表對比的方式幫助記憶。
18樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
19樓：匿名使用者
早上早起，在背
地理的圖主要是 看看後，自己動首畫。重複這個方式。
不要想一次記住。一天畫一次。很好記熟的。
20樓：
晨練並大聲朗讀地理地圖可以按地圖的路線跑
21樓：木石錢盟
地理的圖主要是 看看後，自己動首畫。重複這個方式。
不要想一次記住。一天畫一次。很好記熟的。
背書，要用腦子想，你首先要清楚你背的是什麼。什麼意思。想明白了。讀幾遍就記住了。如果你不懂意思，就別背了，太累。懂了自然會背了！
如何背書效率更高？
22樓：匿名使用者
1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
以上介紹的10種提高記憶力的方法的核心可以歸納為：培養興趣、集中精神、掌握規律和方法、講究科學原則。
23樓：匿名使用者
背書的基礎是：閱讀和記憶。根據人的遺忘曲線，背書的關鍵在於重複，只有不斷重複背，才能記得牢。
從背書的基礎看，要提高背書的效率首先要提高你的：閱讀理解能力和記憶力。1、 注意力集中。
記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
怎樣提高背書效率，如何提高背書效率？
背書時要梳理文章內容 結構 邏輯。暑假這樣背書效率提高十倍 背書的同時也別忽略了你周圍的環境和事物.雖說是一心不可二用,不過單純的把所有的注意力集中在背書上,當你扔掉書本的時候就很容易被周圍的一些東西影響到記憶力.最好的辦法是把背書與周圍的環境相結合,這樣會記得更牢 我也是高一同學 背的時候集中注意...
怎麼提高背誦的學習效率，如何提高背書效率？
要想記得牢，關鍵在重複，別老是在一段文或乙個單詞上糾纏，多重複幾次，沒問題的 小弟跪求採納 在學習當中，各科都有不少的東西要背誦。背誦雖不像作文 理科難題那樣讓大多數學生撓頭，但面對背誦這座大山，不少同學還是望而生畏。尤其是在文科的考試中有不少的背誦默寫題，只要花點工夫，這些分數應該是很好拿的。但在...
怎樣提高背單詞效率，如何提高背單詞的效率！
上面老兄的方法很好 但貴在實踐。如何提高背單詞的效率！常見的幾種背單詞的習慣如下 1 集中 零散 也就是說每天專門抽出一段時間來記憶單詞，然後再隨時鞏固。盡量選擇可攜式的詞彙書，一有空就拿出來看。2 舉一反三 也就是一些詞根 詞綴的記憶方法，在以往單詞的基礎上拓展，特別適合已經有3000左右的單詞，...
如何提高背誦的效率，如何快速有效的背誦？
背書時要梳理文章內容 結構 邏輯。很高興您的問題，可以用以下方法哦1 熟悉全文通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦物件的整體框架影象資訊。2 理解背誦的內容把自己背誦的內容理解之後，然後再去概...
怎樣提高學習效率？如何提高學習效率？
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！學會這種方法，讓你的學習效率變得超級高。怎樣才能更好的提高學習效率?科學的學習技巧，總是能夠快速提高學習效率。學會這種方法，讓你的學習效率變得超級高。學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！不可能也許是進步的不明顯。我以前有個同學開學時成績沒我...