親人得了重病我應該如何調整心態,得了重病該怎麼調整好心態

時間 2022-03-25 20:11:41

1樓:我愛陳奕迅

樓主,你的親人得了重病,你要多

關心你的親人,還有就是不要太傷心,

你親人得病了你更加要鎮定,理智,

這樣才能幫助你的親人戰勝病魔。

望採納,謝謝!

2樓:蘭蘭情感諮詢師

回答您好,很高興為您解答。調整心態按下面方法:

1、要保持思考,不要逃避。也許你病情不能逆轉,但只要積極配合醫生,保持良好的生活狀態,絕對可以做乙個良性的保持。

2、要給自己時間,盡量安慰自己,要懂得包容自己和經常鼓勵自己。我覺得要可以適當獨處,首先自己理清自己的狀態,然後跟朋友去傾訴,這樣才能得到朋友的理解。

3、不要停下讀書,尤其是一些認可度很高的書,從書中尋找積極向上的理念來鼓舞自己。

4、參與一些病友交流會,因為有些事就是——只有相同經歷的人,才能感受到彼此的溫暖。

5、要在個人情緒變好一點之後,試著多去接觸些能夠提公升個人價值的東西,比如:去進行有興趣的興趣課,參加輔助病情的一些活動。

6、保證固定時間的適度運動,運動後分泌的多巴胺會讓你心情愉悅。

7、和醫生保持溝通,將自己的想法可以分享給醫生,聽取醫生給予的專業建議,相信道聽途說的理論只會讓自己變得更加糟糕。

最後我想送給患者們一句話:沒有不可**的傷痛,沒有不能結束的沉淪,所有失去的,會以另一種方式歸來。

提問你好

可以接受心理**嗎

回答您好,您可以進行心理**,病情並不可怕,可怕的是自己的心態,只要能調整好心態,積極去配合**,相信您會很快**的

希望我的回答能幫助到您

更多11條

得了重病該怎麼調整好心態

3樓:月光一族於

有病治病毫無疑義,至於心態那就是對疾病的認識和戰勝疾病的態度,重病只要不是絕症,就有**的希望,而心中的意念是戰勝疾病的重要防火牆,必須充滿信心才能真的讓疾病立刻你的身體。

4樓:天鴻書屋

每個人都會經歷生老病死的過程,當遇到得了重病,除了積極**,應該放寬心態。現在國家醫療技術這麼發達,醫保政策比較完善,相信你的病會治好。

5樓:魚兒不痛不癢

想想自己有沒有一直想做卻沒機會做的事情,一定要找事情做,千萬不能沒事做,不然胡思亂想更影響心情

6樓:雨飄紛飛的故事

2017-05-18

我也有時候會這樣,因為覺得大病一場就有理由休息,不用管很多事情。偶爾想想,不要做負面的事就好,還是得面對現實。

7樓:冰雪無淚

首先不要消極的去面對生活

要積極樂觀的生活,對於自己的並且要學會看開一些

你就這樣想愁也一天,樂也一天,還不如樂樂呵呵的,想的太多反而是你自己累贅

8樓:愛你的知秋

人生來就是乙個

bai過程,只是生命

du長短而已,zhi過程中dao有很多意外會隨版時奪走我們寶貴權的生命。得了重病不可怕,可怕的是失去對生活的信心。凡事要往好處想,你要想到病治好了還有很多美好的事等著自己,可以想做自己想做的事,比如周遊世界,娶妻生子啥的,這些都是你戰勝疾病的動力所在。

平時可以看一些勵志的電影和書籍,看看一些名人怎樣抵禦病魔,戰勝病魔的,從他們身上去尋找希望。還有就是多聽一些舒緩心情的**,讓心情放鬆下來,不要胡思亂想,這樣對病情**很重要。調整好心態,告訴自己一切都會好起來的,慢慢心態就好了!

9樓:渝小染

找個陪聊,聊天就好了

親人患重病該如何排解心理壓力

10樓:艾德教育全國總校

心理壓力即精神壓力,現代

11樓:安靜

不管是誰有病,都不要怕,積極進行醫治,不要過量的去想病怎樣怎樣——記住,生老病死很正常,只要配合醫生好好醫治,甚麼樣的病都會治好的。得病不要僅,只要不是自己嚇自己就好。好多人不是病死的,而是被自己嚇死的。

所以不管是你甚麼人有病,都不要可怕,1定要面對現實,好好醫治,1切都會好的。 檢視原帖》

家人得了重病自己卻無能為力,怎樣才能夠更好的安撫自身情緒?

12樓:匿名使用者

家人是人生最重要的人,陪著自己長大,教導自己如何做人,是人生不可缺失的一部分,所 以當自己的家人患上重病的時候,自己又無能為力,就會感到非常傷心無奈,眼淚嘩嘩的流 下來。

這個時候人的情緒就非常的低落,如果找不到乙個可以抒發的方法就很有可能嚴重折 磨乙個人的精神狀態,做什麼事情都提不起精神,相信你的家人看到你這樣的狀態,內心肯 定不好受。 想要安撫情緒並不難,你可以在家裡做一些家人喜歡吃的東西,你們一起吃。

你在做菜的時 候會把自己的注意力轉移到做菜裡面,就不會想著煩惱的事情,而且你的家人也能吃到自己 喜歡的菜,你看著他高高興興地吃著你做的菜,心裡肯定也會覺得很安慰,你的家人也能短 暫忘記他患病的痛苦,你的情緒也能找到乙個抒發的寄託。 

家人患上重病自己什麼也幫不上才會讓人覺得煩躁,但其實你並不是一無是處,你可以哄她 開心。患重病了肯定不開心,每天都被病魔折磨著,所以這個時候你就要發揮自己的能力了, 你可以陪家人去他最想去的地方散散心,帶他看看山看看水。

也可以詢問他有什麼想要去的 地方,想要做的事情,然後你帶著他完成,不僅滿足他的心願讓他開心,也可以讓自己為家 人做點事情,情緒也不這麼壓抑,感覺自己一無是處。 當你的家人患上重病的時候,雖然你不可以幫他承擔病魔的折磨,但是你可以做一些讓他開 心的事情,滿足他的願望,讓他開心到忘了病痛,同時自己也能尋找一絲心靈寄託,安慰自 己也能為家人做一些事情,安撫自己的情緒。

13樓:匿名使用者

只能給自己心理暗示了,自己的能力有限,幫不上忙也沒有辦法。

14樓:十三格格殿下好

家人需要你的照顧和支援,生病了就趕緊去醫院,聽取醫生的建議,籌備好資金。

15樓:筱雅的殤

我家人也是如此,一開始我很難接受,最後也漸漸接受了,這也許都是命吧。

16樓:獨狼

沒辦法安撫,這種狀態下,也許只有通過工作來麻痺自己的生活吧。

17樓:布朗麼子

想開一點吧,好好陪在親人的身邊,照顧他,他也會漸漸地好起來的。

18樓:匿名使用者

調節好自己的心態,面對現實。你的情緒和心態會對病人有一定的影響,心有力而余不足是你目前的處境。與其怨天尤人不如做點實在的。做好自己,配合照顧好病人就是你能做的。

19樓:無聊玩玩而已

生病看醫生啊.你要先照顧好自己再照顧好他們

20樓:告你歌名

快手—(從一束光開始)求助他,他是做公益的記者。

得了大病怎麼樣調節自己心情

21樓:匿名使用者

我也有時候會這樣,因為覺得大病一場就有理由休息,不用管很多事情。偶爾想想,不要做負面的事就好,還是得面對現實。

面對突如其來的重病,有什麼好的方法可以調整好自己的心態?

22樓:動漫研究生

我覺得可以做的事情還是比較多的,我來說說一些調整好心態的方式。

一、明白生命比金錢更加重要

在大部分重病的**過程中,花銷都是不會少的,所以面對這樣的情況,我們需要做的事情就是在心理明白一件事情生命比起金錢更加重要,這是一件非常重要的事情,因為有不少人在得病之後心理一直都憂心忡忡,因為覺得自己的錢這下子就要被耗盡了,在這種壓力之下自己的看病過程也會非常壓抑的。

所以說必須要明白生命高於金錢,然後努力看好病,不要想太多,不然越想越難過,對於事情還沒有任何的幫助。

二、不要往壞了想

在**過程中,人會碰到很多的痛苦,自己也會被疾病折磨得死去活來,這個時候重要的就是保持著一顆積極樂觀的心態,盡可能的不要往壞處想,比如說就是認為自己可能會死去之類的想法,這樣病都沒有開始看,自己就把自己給嚇死了。

要相信科學相信醫生,多讀一些勵志的書,看到那些積極對抗病魔的人,模仿他們的勇氣,不要放棄生的希望。

三、做乙個自律的人,接受醫生對於自己的要求

身患重病的人還需要改變自己的心態,那就是讓自己變成乙個非常自律的人,這個自律就在於不要抗拒**,在**之中有著不少痛苦的專案,只能讓自己努力的接受,調整心態努力接受安排,讓疾病更快的遠離自己。

23樓:

既然現實已經如此,要勇敢的面對。抵抗病魔。積極配合**。

要放鬆心情。這樣你身邊的人心情才會好。我想,你也不想因為你的病給家人朋友帶來不好的心情和壓力。

不是聽人常說嗎?有些病不是被病魔折磨死的人。而是,被自己嚇死的。

你要想想還有一些人比你還不幸運。你比他們幸福,有家人和朋友陪伴。

24樓:

你必須**無憂無慮的畫展,自尊邊摸它就慢慢消失了。用發展就是換乙個說法,**不要小心眼兒,為什麼多擔心?時時處處都是這樣,所以不要管這些平平安安或者最好。

25樓:xpz_lg念吾

就是要抱著既來之則安之的態度,積極**,不要產生悲觀,相信科學,相信醫學可以****的。

26樓:來自岩石寨平靜的紅太狼

突如其來的重病,不管能不能醫治好,都要保持好自己良好的心態,這樣對於病情有很大的幫助,這是一副醫院裡買不到的靈丹妙藥。

27樓:鐵桶小輝輝

我覺得,首先你應該放空自己。然後,每天在自己的心裡告訴自己我能戰勝疾病。另外就是每天一定要按時按點的做好自己的飲食規範。

接下來就是想辦法讓自己每天都保持良好舒暢的心情,就行了。最好每天堅持做一些強度不太大的健身運動。加油!

祝早日**!

28樓:w六九

就當是老天對自己一種考驗,讓其順其自然,積極配合**

29樓:貫壯

勇敢面對放寬心一切順其自然好好享受餘生

30樓:

你在此之前沒有買保險嗎,現在推出很多保險,都是健康前購買,買了還有等待期過了才行,像你這樣,沒買保險,現在買就沒用的

31樓:匿名使用者

人終究一死,但面對突如其來的疾病,還是很難從心理上接受。最好的辦法就是調整心態,讓自己試著接受現實。

看淡生死,才能看淡疾病。既然清楚我們終將走向死亡,如果不怕死亡,那麼患病又算什麼呢?再多人的勸慰也不如自己心裡豁然開朗。

32樓:明妙之

首先要提醒自己正確面對病情,多找病友聊天,不要自己嚇自己

33樓:丹映桖

首先沒有正確的心態。要認識到當重病來臨時,擔心不僅是於事無補,而且對身體害處很大。

其次是坦然面對。俗話說生死有命,富貴在天。既然生病成為事實不能改變,那就勇敢地接受他。

最後樂觀的面對生活。俗話說苦也一天,樂也一天。生活是自己的,應該開開心心的過好每一分每一秒。

34樓:匿名使用者

多看一些成功的案例,記住心情和心態變糟會更無利於自己的痊癒。身體條件允許的情況下,出去散散步,看看植物花草和人群,多多鼓勵自己,堅持下去,一定會好起來了的。

35樓:匿名使用者

都已經病了,如果心情再不好,那就是2倍折磨

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