1樓：**影視奧秘
說到洗澡，是工作一天除了睡覺下來以外最放鬆、舒服的時刻，更別說在寒冷的冬天，來乙個熱騰騰的熱水澡，別提有多舒爽。
但，要洗乙個舒舒服服的澡還真得注意一些事項，別在放鬆的時刻受傷或者丟了命。
洗澡也有很多要注意的事項：
1、飲酒後
喝醉後提醒人們千萬不要洗澡。酒後洗澡，血液中的酒精濃度相對增高，再加上熱水促進血液迴圈、加快脈搏跳動，往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，引起心血管病。
而且，因為酒精會造成肝臟的損傷，體內儲存的葡萄糖，會因為洗澡時體力的增加和血液迴圈的加快而被大量消耗，引起體內血糖含量下降，如果養分得不到及時的補充，很容易造成暈眩，所以嚴重發生低血糖的症狀。
2、劇烈運動後
人在劇烈運動時，心率加快，肌肉內血流量增加。此時立刻洗熱水澡對於身體是不利的，很容易引起人的身體脫水，出現了頭暈、難受的症狀。
本身運動過後，呼吸就比較的急促，血流量比較快，洗澡很容易引起窒息，造成缺氧的情況，洗澡讓身體受到溫度刺激，加速全身**的血管擴張。
當心臟、大腦的供血量減少到一定程度時，人體就會出現一過性低血壓和腦缺血症狀。特別對於患有高血壓、冠心病等疾病者，可能會發生致命意外。
3、按摩拔罐後
按摩拔罐本身就可以促進人體體表充血、加快血液迴圈，**正處於舒張狀態的時候洗澡，熱水會刺激**，很容易造成**破裂或者發炎。
並且在兩者共同作用下，更加會導致身體重要器官如大腦等相對缺氧，出現虛脫或暈厥等現象。
4、飯前洗澡
吃飯前，人們的血糖本處於較低狀態，洗澡容易引發暈厥。
特別是在寒冷的季節洗澡，體能消耗也會相應增大，不但容易疲勞、四肢乏力，還會使血糖進一步降低。如果是情況嚴重時，會使人感到疲勞、頭暈、心慌甚至虛脫。
5、飯後洗澡
吃飯後，為了加強消化器官的消化吸收功能，血液大量湧向胃腸等消化器官，此時洗澡，熱水會刺激血液擴散到全身，全身血管擴張，血液迴圈加速，會影響消化功能。
吃飯後立即洗澡還會促進**血管擴張，增大血流量，而消化器官的血流量會驟降，增加了心臟功能的負擔，很容易引發心絞痛、心肌梗塞等疾病的發作。
還有，洗澡的時候也要注意，防止室內窒息或者造成其他事故。每年因為洗澡時一氧化碳中毒的或者洗澡時摔倒導致癱瘓的案例不在少數。
洗澡的時候應該注意什麼？
1、天冷的時候，別洗太久
2、注意通風問題
3、 當心一氧化碳中毒
4、地面濕滑
寒冷的冬天，洗個熱水澡睡覺最舒服不過了，但洗澡也有諸多講究，洗澡也要講究科學，正確洗澡才能健康又衛生。
2樓：
洗澡時間過長**容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
3樓：p小李子
會使全身**血管明顯擴張，使大量血液流到全身**，導致心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓降低、心率加快，加重心腦血管負擔。
4樓：河豚說娛樂
不要用太熱的水洗澡，因為太熱的水洗澡容易造成血管破裂，溫水一般在40度左右剛剛好，
冬季洗澡有禁忌，你知道有哪些注意事項嗎？
5樓：不是所有的認真都對
1、洗澡室內溫度一定要合適2、水溫的調節冬天洗澡注意的事項特別多，洗完澡以後一定要注意保暖，千萬不要讓自己感冒。不要怕花錢，把空調開著，把電暖風開著，只要身體暖和了，健康也就會離我們很近。你懂了嗎？
祝你健康。
6樓：
第一是洗澡次數不能太頻繁，第二是每次洗澡的時間不能超過20分鐘；第三就是洗澡的時候不能不塗抹護膚霜
7樓：ok我是胖子王
在冬季洗澡的時候，一定不要用冷水洗澡，而且在劇烈運動之後不要及時洗澡，很有可能會引起很多炎症。
8樓：小塔
冬季洗澡不能超過十分鐘，因為天冷，超過十分鐘會導致受涼。不利於身體。水溫不能過高，太高的水溫會讓**被燙粗慥，看起來還會變老，出現發癢之類的問題。
9樓：天才人物我無敵
冬天洗澡一定要注意室溫以及水溫，雖然天冷，但也不易過高，尤其中老年人。另外也要選擇一款防滑性比較好的鞋子。
10樓：亮哥話健康
關於冬季洗澡這件事，不同的人有不同的生活習慣。在寒冷的冬季，往往有人會選擇隔三差五的洗一次，也會有人堅持：「每天都得洗」......洗澡要講究這「三后一前」
冬天洗澡有哪些禁忌呢
11樓：匿名使用者
第一 水蒸氣要排出去 我小區有兩個個先例 在浴室窒息致死
第二 注意**保養 用保護**的沐浴乳
第三 注意洗澡前和洗澡後的保暖 珊瑚絨是不錯的選擇
12樓：倩子愛
保暖，取暖要到位。從暖到冷也要過渡下。
13樓：匿名使用者
其實沒什麼禁忌啦！不要太燙了，要不然就熟了。
14樓：養生有約
我們來聊一聊關於洗澡養生，如何正確的洗澡。
冬天保健要注意哪些？
15樓：
天冷了,保健是應當的也是必要的,但是需要注意的乙個很重要的問題就是保暖,如果因不注意保暖而引起感冒等疾病導致身體受損,豈不是得不償失？
夏天洗澡有禁忌，洗錯或會傷身哪些時間段不能洗澡？
16樓：森林小屋
夏天由於天氣的原因，氣溫很高很熱，我們就會經常洗澡。但是洗澡並不是什麼時間都可以的，如果不注意的話很可能會傷到自己的身體。那麼究意在哪些時間段洗澡會給我們的身體帶來意想不到的傷害呢？
我們的身體在炎熱的夏天經常是一身汗，特別是做完劇烈運動從室內回來之後。因此那些身體強健的人就喜歡在運動之後來洗個澡，並且這個澡還是個冷水澡。熟不知，這個澡不但不能解除身體疲勞，反而會對身體造成損害。
要知道我們在炎熱的夏天運動之後全身的毛孔都是呈擴張的狀態，儘管冷水澡可以促進我們身體各組織的血液迴圈，增強抵抗力。但是夏天運動後馬上就進行冷水澡的話，會刺激原本已經擴張起來的毛孔，進行劇烈收縮。**表面毛孔的閉合會使運動後的身體大量熱量無法身外釋放，正常的體溫調節受到影響，降低身體對外界病毒細菌的抵抗。
使原本在口鼻喉嚨等部分的細菌長趨直入，引發感冒，甚至是關節性疾病。
特別是對患有心臟類疾病的人無疑更是雪上加霜。諸如冠心病，高血壓，心臟病患者，都可能會引起他們血壓上的公升高，造成腦供血不足，嚴重時甚至會危及到生命。
所以在夏天運動後洗個冷水澡，非但不能給你的身體帶來清爽，更容易給你的身體帶來嚴重的傷害。因此大家一定要格外注意。
17樓：冷侃娛文
夏季的到來，溫度公升高，因此大家的洗澡次數也會有所增多，每天忙碌一天之後，回到家洗個澡，然後躺下，這是非常更舒服的一件事，洗個澡是可以緩解身上的疲勞感，整個人也會放鬆很多，洗澡是非常更舒心的一件事，不過要注意的是，洗澡也不是隨便洗的，那麼，哪些時間段不能洗澡？
第乙個就是吃飽飯以後是不能洗澡的，相信大家都喜歡在吃飽飯以後，去洗個澡，然後躺下玩手機，或者做其他是，這一系列的行為看似十分的正常，並且普遍，但對於身體的傷害卻是比較大的，在吃飽飯以後，體內的血液大部分會集中胃部，以便腸胃的蠕動消化，若是這個時候去洗澡，就會導致體內的血液流向體表，在腸胃中的血液就會減少，進而就會影響消化，對健康就很不利，因此，最好還是在吃飯乙個小時以後再洗澡，會好很多。
其次是運動以後不能立刻洗澡，現在是夏季，**的人比較多，很多人會在運動之後，身上大汗淋漓的時候去洗澡，運動時沒有錯的，但是在運動之後立馬就洗澡，就不好了，並且是非常影響身體健康的。
在喝酒之後也不能立馬洗澡，相信很多人都有過，在喝過酒之後去洗澡的情況，大部分人都是想，洗個澡好睡覺，但是這種行為，對身體是會造成一定的損害，我們喝過酒之後，酒精在身體中是需要肝臟來代謝的，當肝臟在全力分解酒精時，就會阻擋體內糖原的釋放，此時去洗澡，身體是需要大量的葡萄糖來支撐的，而此時的體內，糖原的釋放是比較少的，就會導致低血糖的出現，加上衛生間是比較小，霧氣多，空氣不流通，就很容易使人出現頭暈的情況，嚴重的會導致昏迷，所以一定要多注意，最好是不要喝過酒之後洗澡。
我們在其他時間段洗澡的時候，也是要多注意，洗澡的一些禁忌。
洗澡時的水溫不宜太高，正常來說，水溫控制在40度左右就可以了，就是用手摸水溫，不感覺到燙就行，過高的溫度，是會使得人的血管出現擴張的，體表血流加快，使得人容易出現血壓偏低的情況。並且洗澡的時間也不要太長，很多人喜歡泡澡，一泡就是乙個小時，這樣是很容易導致缺氧的情況，對健康不利，因此建議是15分鐘左右，特別是現在夏天，每天都洗澡，不需要洗太長的時間。
18樓：氣子孩
運動後的時間段不要馬上去洗澡，因為毛孔都是張開的狀態。
19樓：時光匆匆
夏天經過劇烈運動之後不要立刻洗澡，其次飯後也不能立即洗澡。
20樓：你總是不懂我的
吃飽飯後和大半夜最後不要洗澡，對身體沒有好處。
21樓：wu就是這麼無聊
夏天洗澡不能用涼水洗，也不能在夜晚洗。
22樓：生活達人小盧
夏天洗澡的時候確實也是的，千萬不要洗這個冷水澡就好。
23樓：勤奮的杜老師
在夏天過度運動之後，千萬不可以洗清水澡，否則的話身體會受不了。
24樓：清春不打烊
剛剛吃完飯不能洗澡。空腹也不要洗澡，怕發生低血糖。
25樓：
像是剛出完很多的汗，就不能衝涼水澡，不然身體會出問題，
26樓：百家小能手
剛吃飽飯，醉酒後，還有在劇烈運動後不能立馬洗澡。
冬天該怎麼正確洗澡，冬天如何科學的洗澡？
冬天洗澡要怎麼正確的做呢？冬天洗澡的正確方式，一脫掉帽子，脫掉羽絨服，三脫掉圍巾，四脫掉鞋子，五脫掉褲子，六脫掉毛衣，七脫掉秋衣，八脫掉內衣，九開啟水龍頭，十開始洗澡，洗完澡之後，穿上所有的衣服走出去就可以啦 泡澡呀，沒事泡泡澡還是很利於身體健康的。正確的順序應該是 洗臉 然後到身體，最後才到頭部。...
為什麼洗澡的時候喜歡唱歌，為什麼洗澡的時候人們喜歡唱歌？
不知道你有沒有這種經歷，每次在浴室洗澡，只要一開花灑，衝著熱水就止不住想唱歌，而且有沒有發現，洗澡的時候唱歌會變得特別好聽，在ktv都發揮不出那麼好的狀態。這是為什麼呢？我覺得可能是人的現在心情比較好的原因所造成的。洗澡的時候血液迴圈加速，人的情緒高漲，同時血液迴圈加速有益於聲帶放鬆，這樣人們就會產...
冬天好冷有什麼放暖的沒，冬天洗澡很冷 有什麼東西能讓浴室裡變的很暖啊？
有啊，沒有暖氣嗎，這裡有的 第一 如果你不討厭薑茶的味道的話 可以愛薑茶來喝 喝了之後馬上暖起來 還可以驅寒 第二 只要寢室有點 你可以買那些所謂的電老虎啊什麼的 就是熱得快那種 乙個鐵的 放水裡 插起點 然後幾分鐘就熱了 你可以用熱水泡一下腳 這樣會緩和許多 我冬天在學校就是這麼過的 第三 你可以...
洗澡的時候忽冷忽熱怎麼解決，怎麼解決洗澡時水溫忽冷忽熱
1 水溫的忽冷忽熱大部分情況是由於混水過程中冷熱水進出水壓差的波動而造成的，尤其是在大眾洗浴時，由於同時洗浴的人數不是固定的，總是變化，這樣就造成了冷熱水的進出水壓差總是波動的，混水閥出來的水也就會出現忽冷忽熱的現象。2 還有一種情況就是供水的水溫變化。對於第一種情況，目前很多洗浴場所都採用的是雙管...
洗澡的最佳時間，洗澡的最佳時間是什麼時候
一天當中，到底什麼時間洗澡最好原來一直洗錯了，盡早告訴家裡人 洗澡有最佳時間嗎？什麼時間洗澡比較好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。不同時間洗澡,效果不一樣。早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。什麼時間洗澡最好?科學地講,飯...