1樓：科普小星球
她刻苦練習自己的舞蹈，練嗓子，讓自己的歌聲發揮到極致的水平，十分辛苦。
2樓：花花就是我
她為了參加這個綜藝節目，其實付出了很多努力，她嚴格的要求自己的身材，而且每天拼了命的練舞
3樓：喵喵陪你談娛樂
伊能靜一直是我非常喜歡的一位女星，她活的很真實，敢愛敢恨又毫不做作，是位個性十足的魅力女星。這次重新出道參加這個節目，伊能靜真的很勇敢。
這型別的節目運動量都很大，以伊能靜的年齡，即使她經常都參加健身鍛鍊，訓練起來也是吃不消的。伊能靜自己都說，因為太累了，為老公秦昊寫的生日祝福都延遲發了，但伊能靜從來不是乙個知難而退的人，她為了參加這檔節目，一直在非常努力的咬牙堅持。
如今伊能靜再次回歸娛樂圈兒，打算重新回到令人矚目的舞台上，這對她來說不是乙個簡單的回歸，而是乙個重生和蛻變。伊能靜與秦昊結婚後生活的很幸福，這樣她有勇氣再次回歸，回歸之後，舞台帶給她的將不再是傷痛，而是蛻變重生之後的純粹的快樂！
4樓：農家小妹婉兒
她每天都在養護自己的**，一直讓**保持這個狀態的。真的相當的不容易，所以說為了這樣的乙個節目，她付出的真的太多了。
5樓：
我覺得伊能靜參加乘風破浪的姐姐付出的艱辛與努力肯定要比她們多，畢竟年齡大了，體力跟不上年輕人。
你覺得伊能靜在《乘風破浪的姐姐》中的表現如何？
6樓：小甜碩鼠
你覺得伊能靜在《乘風破浪的姐姐》中的表現如何？
伊能靜是我們熟悉的台灣影星，她擁有著驕人的面龐，還有著魔鬼的身材，她也有著與年齡不相符的容顏。很多人都向她取經，想知道他為什麼保養的那麼好。最近他參加了湖南衛視的一項綜藝節目，叫乘風破浪的姐姐。
乘風破浪的姐姐是今年暑期非常火的一項節目，它是由30位30以上的女性組成的一種舞蹈唱歌類的一種競技類節目。
伊能靜是這30位女性中最年長的一位女性，她雖然年紀最大，但是他的外表非常的年輕，很多人都誤認為她才30出頭。在採訪中有人問他為什麼能夠保養的那麼好，她說首先要經常的鍛鍊，她經常的去健身房控制自己的飲食。她在第一期的表演節目中給人留下了深刻的印象，讓人們聯想到了她年輕的時候勇於拼搏向上的精神。
在隨後的組團中，她為她的隊友們非常的操心，她指揮著隊友應該怎樣做動作，怎樣怎樣能夠更好的呈現出完美的效果，但是網友看到她這種做法，覺得她這樣做是有損她團隊人員的自尊心的，她不應該像大姐大似的指揮別人應該怎麼做。而是應該要和她們進行心與心之間的交流，像一位老師一樣指引她的團隊做出更好的成績。
有些網友認為伊能靜在節目中的話非常的多，讓人感覺到非常的耐煩不耐煩，可能是因為他們覺得伊能靜太過於認真，但是我認為她這種做法也是為出於對於團隊的考慮，她的集體榮譽感非常強，這是乙個人的優秀品質的表現，每乙個人都會有優點和缺點，不應該把乙個人的缺點放大，而把人的優點看不見。
伊能靜一位52歲的女性，她能夠不怕困難不怕疼痛在排練時進行排練舞蹈，這是我們一般人無法比的，她這個年紀是我們無法比的。很多人認為，如果自己到了這個年齡和伊能靜有一樣的狀態，那就謝天謝地了。在乘風破浪的姐姐的節目中，並沒有因為她的年齡大而比別人排練的少，也沒有因為她的年紀大而受到特殊的照顧，她和年輕的姐姐一樣一視同仁，並沒有得到優厚的款待。
我們要向伊能靜學習她這種不怕苦無懼年齡的精神，只要我們心態好，什麼事情都可以辦成，只要我們心態好，我們就可以做任何能做的事情，年齡它只是乙個數字， 我們不光要學習伊能靜身上的那種不怕困難勇於攀登的精神，我們也應該學習她，從容面對生活的精神境界，那樣會使我們的生活更加完美，這一生才會非常的值得，她的這種精神一定會影響到他的子女，所以我們一定要為自己的子女做好榜樣。
7樓：愛鯤
作為52歲的姐姐能來參加《乘風破浪的姐姐》確實是乙個很勵志、很令人佩服的舉動，但從節目的表現來看，應該是典型的表演性人格且好為人師，就是一位從開始的善解人意大姐姐到後期的霸道好勝牛夫人的表演史。
前兩期作為三人小組的隊長，各種貼心、善解人意，自詡作為隊裡唯一的出道歌手，義不容辭的挑起重擔的感覺，刻意給人一種把所有的時間都花在團隊上的感覺。採訪的時候各種講述自己專業歷程的輝煌過往，提高了大家對她的期待之後反而結果表現平平，在被點評委屈之後歸結為自己太多的精力放在了團隊上。哭的也是真的委屈，真的讓人心疼。
但她最大的問題恰恰是自己表現的太過用力，所以給人的好感度開始下降。
在公演前的聚會上的表現是讓大眾對她一百八十度大轉變的開始。因為伊的不合時宜，讓聚會回城的車內氣氛驟然下降；對於還不是很熟且非專業歌手出道的兩位隊員的直言不諱讓人再次感到不舒服；在隊員得到表揚自己沒有得到表揚後的拉票環節發言卻像是自己獲得終身成就獎一樣；在鏡頭前一有機會就直言不諱的吐槽自己的兩位隊友有多難帶且強調自己作為隊長教了整整十個小時來凸顯自己；而伊能靜每次凸顯完自己用來作證自己實力的例子都來自讓我們坐上時空穿梭機的九十年代。
感覺現在的她整個人還呆在上個世紀，拼命講自己的輝煌，拼命作為前輩教導別人，拼命裝嫩打扮為了維持輝煌時期的少女人設，感覺她有點累和過於焦慮了。
8樓：閆小六說娛樂
伊能靜在這個節目當中的表現是非常好的，沒有表現的非常做作，絕對是以真實的性格表演的
9樓：吃惑
總體來說伊能靜的表現是非常好的，不管是在唱歌方面，還是其他非專業的領域，都體現出了她出色的個人能力。
10樓：
伊能靜在這個節目中表現的非常努力，也可以看到她的進步。她是年齡最大的姐姐，但是每次都和隊友們一起完成了訓練。
11樓：孫曉晶
表現的蠻好的。50歲的人有這樣的舞台表現已經很牛了，對其他的人也很照顧。
12樓：招河
支援伊能靜，她是最美的姐姐，也是最有才華的姐姐，真實自然，加油
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