1樓：
尊敬的領導：
您好！在公司20xx年xx月xx日組織的質檢活動中，在強電工作間內發現4個菸頭，違反公司的禁菸令，作為強電組領班，我感到非常的內疚，在此事發生後，我組織強電班組成員進行批評和自我批評活動，並下定決心絕不在工作區域吸菸。經過此事，我現在深刻的認識到：
1.吸菸的危害
吸菸不利於身體健康，捲菸燃燒後，能產生4700種化合物，捲菸煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高階糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓公升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛；一氧化碳進入人體後，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。
2.吸菸形成二手菸，影響其他人的健康
二手菸，是布最廣且有害的室內空氣汙染物之一，主要來自吸菸者所撥出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所發布的支流煙。根據實驗研究結果顯示，吸二手菸對身體影響與吸菸者相似。例如：
一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。根據「世界衛生組織」的統計，每年有五萬三千人死於此種「消極性菸草中毒」之下。
3.菸頭極易引發火災
菸頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是乙個燃燒著的物體、是明火，據測定，菸頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下。據xx**報道：20xx年xx森林火災111起，而因菸頭引起的就高達28起！
所以抽菸的危害性極大！
4.吸菸可能會帶壞其他員工，影響整個企業的文化，不利於正常公司管理，不利於員工工作的健康環境
早在xx月份，公司領導就已三申五令，一再強調，全公司區域不得吸菸，做好預防為主，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任，懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責，也是最基本的義務。防火更是我們管理的重中之重。
但是我卻忽略了最基本的原則底線。
事後，我冷靜的想了很久，領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到此事的重要性，並決心加強學習和認識，嚴格遵守和執行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯！在以後的工作中將以公司規章制度和規程為準繩嚴格要求自己和工作。請大家多多監督指正！
檢討人20xx年xx月xx日
2樓：文波寧
領導：仔細想來，隨便養成抽菸習慣，其實是害己害人。那些肺癌中晚期的人們肯定會有很多話想說，二手菸確實給他人造成不良影響。
認識到錯誤，決定戒菸。並且希望國家和社會出台系列政策，關心支援戒菸問題，並號召大家遠離香菸，把這當社會問題來看待
3樓：庚虹星
閘述吸菸對自己和家人的傷害，以極戒菸的過程，和戒菸的態度。
4樓：冰凌花的芬芳
唉，夠厲害的，有吸菸的寫檢討書，5000字的太多了吧？你告訴她別吸得了
5樓：打下大蝦的大俠
檢查親愛的老師，學校領導：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸菸不對，還跟著別人一起吸菸，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷著僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸菸，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律,中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。
應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.
在同學們中間也造成了不良的影響。由於我乙個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關於吸菸危害健康的文章，看後十分震驚，具體內容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在**表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死乙隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。
人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄菸或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。菸草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。
所以說：「毒蛇不咬菸鬼，因為它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸菸者對煙臭味也有不適的感覺。
吸菸引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸菸多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁菸。在國外也有報導：
蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄菸後死去。英國乙個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在乙個俱樂部舉行一次吸菸比賽，優勝者在他吸了60支紙菸，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那麼為什麼有些人吸菸量較大並不中毒呢？每日吸捲菸一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是菸草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸菸，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙菸點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨菸頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。
而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸菸者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜菸如命。
吸菸的危害
吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，菸是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體撥出的二氧化碳，還有吸菸者撥出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。
有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.
5%有呼吸道症狀。
....吸菸對女性有特殊危險，吸菸的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸菸孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸菸的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。
二手菸」害猛於虎
美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸菸即俗稱的「吸二手菸」比原先外界所知道的還要危險，一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。被稱為「gstmi」的基因發生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率為一般人的2.6倍至6倍。
「gstmi」基因目前已被認為會使菸草中致癌物失去活性。
關於肺癌的預防之道，遠離香菸與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸菸，也不要讓自己吸上「二手菸」，即使在公共場所也應設法避開那些吞雲吐霧者，以避免受到「二手菸」的危害。
目前全世界約有11億吸菸者，其中70％以上的菸民分布在發展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸菸，每天還有8至10萬年輕人成為長期菸民，到2025年，全球吸菸人數將達到16億。現在每年有約400萬人死於由菸草製品引起的疾病，在未來20年中全球由吸菸所導致的死亡將增加3倍。
到2020年，被菸草殺死的人數將超過其他任何一種疾病，在世界範圍內，死於與吸菸相關疾病的人數將超過愛滋病、結核、難產、車禍、自殺、**所導致的死亡人數的總和。
6樓：劇白曼
請問一下您還上學嗎？
7樓：白鍵彈出我的傷
給他說你管的多嗎，抽菸是我的事，跟你沒有一點關係。
8樓：forever學科王
親愛的老師:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對抽菸這種不良行為的深刻認識以及不再抽菸的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽菸的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
錯誤的性質是嚴重的。我在校抽菸，並且影響了其他的同學，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為違背了做學生的原則。
我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師和同學的勸阻這是對老師和同學們的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了乙個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我。
我犯的是乙個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸菸也非常的生氣。我也知道，對於學生， 不吸菸 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.
對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
吸菸被抓住的檢討書，吸菸被抓住的檢討書1000字
寫作思路 緊扣敘述與描寫的內容，力求做到不突兀 不生硬，不長篇大論或肆意抒情，有情真意切之感。要對這件事進行認真的回憶，並仔細琢磨，反覆思考。正文 這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然後思考這體驗，最後將這思考的成果以文的形...
抽菸被抓檢討書，吸菸被抓住的檢討書1000字
師 這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為...
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儘管我不是自己抄作業，但我給了其他同學作業，我意識到自己犯的錯誤的嚴重性。錯誤的性質是嚴重的，這是有悖學生的行為，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的利益，和一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不...
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自己改改吧 挺好的 這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學...
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寫些認錯的話就好了。很簡單的啦。求上課看 書被罰5000字的說明書 檢討書 就是太多了呃你表達對老班的歉意及說明自己的錯誤再保證一下就好了沒話就胡扯扯 跪求老師原諒，給一次重新做人的機會。檢討書 上課拿手機看 尊敬的校領導 老師 首先致以我誠懇的歉意。由於昨天晚自習，玩手機被值班老闆沒收。經過一晚上...