怎麼給什麼運動都不感興趣的孩子培養運動的愛好

時間 2022-02-09 07:01:54

1樓:嗨動

1、父母以身作則最重要。

孩子運動習慣的養成很大程度上受父母的影響,對體育運動沒有興趣的父母很難在行為上給孩子積極的示範。

一項關於「城市少年兒童生活習慣研究」,對六城市的2000餘名小學三年級至初二學生和家長進行調查結果顯示,課餘時間沒有體育運動的孩子中,他們的父母有60.6%平時也不喜歡進行體育鍛煉。喜歡運動的父母會為體育運動積極創造條件與孩子一起活動,而排斥體育運動的父母,也很少為孩子創造體育運動的條件。

對父母而言,首先要在觀念上轉變,強化自己運動健身的意識;二是「從我做起」,創造條件與孩子一起做運動。

2、讓運動融入家庭生活。

運動與吃飯、睡覺一樣,是人的健康生活必不可少的,關係到家庭生活的質量。居里夫人非常重視孩子的體育鍛煉,她在自己家的庭院裡豎起乙個鞦韆架,讓兩個孩子每天做完功課到這個運動場去鍛鍊。在工作之餘,她還跟孩子一起騎自行車、帶她們去游泳,兩個女兒的身心得到健康發展,事業都有所成就。

家長應該善於利用環境資源,捕捉生活中的鍛鍊機會。比如住在高層樓房的,大人和孩子可以一起「拒絕電梯」,還可以在節假日裡來個爬樓梯比賽,這是個絕好的運動專案。在家庭「體育」中,運動形式是次要的,重要的是全家人在共同活動中放鬆精神,感受休閒的樂趣。

3、養成「見縫插針」的運動習慣。

孩子平時在家裡寫作業累了,或者寫完作業之後,總要休息休息,換換腦子,許多孩子選擇或者坐著、或者躺著看電視,身體依然處於靜態。其實即使是看電視,也可以讓身體動起來,伸伸臂、扭扭腰、踢踢腿、單腿站立練練平衡力等。背外語、背課文的時候未必正襟危坐,轉轉脖子、散散步,不會影響記憶效果。

只要腦子裡有了運動這根弦,大人孩子都能想出見縫插針、一舉多得的好方法。

家長做到以上3點,輕鬆讓孩子愛上運動!

2樓:匿名使用者

不感興趣是因為他不擅長,一點一點教會他,等他能做的很好了,就喜歡了。

3樓:匿名使用者

你就從有趣的小活動開始吧,慢慢來。

孩子不愛運動怎麼辦

4樓:匿名使用者

1.基本技能仍在發展中。

雖然學齡前兒童已經可以參加許多體育活動了,但其實大部分的孩子可能要到7歲以後他們的基本身體技能才能發展完成。如果孩子在之前沒有進行過運動的話,可能就需要一段時間才能慢慢適應。所以如果在團體運動中不斷地跌倒,可能就會覺得很灰心或者緊張。

在家裡先給孩子鍛鍊一下。無論是射籃、傳接球還是一起出去跑步,都能給孩子機會去健全身體基本技能的發展,並且適應周圍的環境,這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現跌倒等狀況,同時還能夠增進親子關係。

2.怯場。

如果孩子不是乙個天生的運動家,或者有點內向的話,就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學、家長或者是老師會對他們的表現不滿意等。

對孩子的期望應該從實際出發,大部分的孩子都不能成為奧運的獲獎者,所以應該盡量讓孩子知道運動的目的是鍛鍊身體和尋找樂趣。

3.還沒找合適的運動。

有的孩子可能是因為沒有找到合適自己的運動,所以對運動產生厭倦的情緒。可能孩子的手眼協調能力還不足,打籃球則不夠出色,但他們可能會喜歡游泳或騎單車等。所以選擇到合適自己的運動可能對於某些孩子來說更為重要,特別是一些不喜歡群體運動的孩子。

5樓:匿名使用者

盼望對你有幫助,有用請採取。

假如你單是盼望他活動那可能考慮一下我的方法:讓孩子學跳繩,而後只有他一次跳到你請求的次數就嘉獎「紅花」,「紅花」的作用是可能用來換禮物(食品、玩具等)。剛學的時候可能把嘉獎的請求設低一些,讓孩子盡力了就能達到;到了孩子純熟了當前就緩緩進步請求……。

我的嘉獎方法你可能參考下:少於20下扣2朵,達到30下獎1朵,40獎2朵,50下3朵,60下4朵,70下5朵,80下6朵,90下8朵,100下10朵。我是每10朵可換一顆糖,呵呵。

  盼望對你有所啟發。

6樓:情感導師木木

回答無論男女老少均應進行體育鍛煉,長期缺乏鍛鍊,容易導致免疫力下降,肥胖、患高血壓、高血脂、糖尿病、中風,容易導致頸椎病、肩周炎的發生。

第一、選擇自己喜歡的鍛鍊方式和運動專案來進行鍛鍊,比如游泳、健身、做瑜伽、跳廣場舞、打太極拳、爬山、騎自行車等,都是不錯的選擇。

第二、可以循序漸進的進行鍛鍊,一開始進行時間比較短,持續30分鐘左右,慢慢增加強度。可以持續到40分鐘到乙個小時,最好能做到堅持每週四次以上,每次40分鐘以上的有氧運動,這樣是最有利於身體健康的。

第三,要堅持鍛鍊,做到持之以恆,不能鍛鍊十天半個月,堅持不下去了就放棄,可以約上朋友或者是親戚,做到三五成群結伴鍛鍊,這樣比較容易堅持

更多2條

7樓:睿爸育兒記

孩子不愛運動怎麼辦?#星知計畫#

8樓:匿名使用者

可以和他一起運動,競賽並適當誇獎和獎勵,提起他對體育的興趣

9樓:匿名使用者

多讓他看看 體育比賽、武術比賽之類 可以的話 要帶他去玩

10樓:匿名使用者

要能加強教育就是最好的

小孩子不喜歡運動,長大後會有怎樣的影響呢?

11樓:奧奧聊遊戲

跟國外特別注重培養孩子的運動素質不同,中國人因為本身較宅,對孩子的運動也不甚重視,甚至有的家長會以孩子一到週末只鑽書店而沾沾自喜。但是家長們不知道,孩子愛不愛運動,幾年後差別巨大,家長可別因大意耽誤了娃。

體質更強健,體型更完美

孩子四歲多時我帶著他去乙個運動商店挑衣服,那裡面還設定了乙個籃球場地,乙個教練模樣的人帶著個小孩打籃球,還時不時地教小孩運球技巧。看著那個小孩高高的壯壯的,以為比我家娃大很多。結果聊起來才發現,他比我家孩子還小兩個月呢,而且帶他打球的,是他爺爺。

他爺爺說孫子三歲就開始練籃球,現在小孩能雙手同時拍球五百個,在孩子演示的時候,我眼裡滿滿的羨慕。

看著小男孩高高的個子和緊實的胳膊,再看看自家娃豆芽菜一般的身材和細胳膊,再想起娃動不動就說自己累,背不動書包,連籃球都拍不了乙個,這就是差距啊。

運動能讓體質更強健,體型更完美,這是毋庸置疑的。從小就運動的孩子,身體的免疫能力增強,自然少得病。而且鍛鍊能夠緊實肌肉,經常運動的孩子,瘦弱的觀感不見了,身體線條也會更流暢,給人一種健康感。

視力方面差別明顯

如今不少孩子小小年紀就戴上了眼鏡,可見低年齡近視已經是不爭的事實。而且在戴眼鏡的孩子身上找共同點,會發現「宅」是他們共同的特徵。相反,有運動習慣,經常運動的孩子反而視力會較好。

這是因為,進行戶外運動時,眼睛不再近距離盯著某事物,從而讓睫狀體得到放鬆,有預防近視的功能。況且進行羽毛球、籃球等球類運動時,雙眼要隨著球的位置而變化,也間接地鍛鍊了眼部肌肉。

在毅力、堅韌度和抗挫力上差別巨大

愛運動的孩子不嬌氣。親子教育專家李玫瑾教授曾說過,如果想要鍛鍊孩子的抗挫力,就讓他去多運動。運動時的揮汗如雨、氣喘吁吁,對孩子來說屬於生理上的考驗。

而在比賽時的團隊合作、有輸有贏、技巧方法又是對孩子心理上的考驗。孩子在運動中能培養出吃苦耐勞、堅韌不拔的品質,也能培養出團隊合作精神。而這些可貴的品質也能遷移到學習中,為孩子的學習助力。

12樓:dj林林

第1點最大的影響就是孩子會變成乙個小胖子,智力發育的並不是很好,會影響孩子的健康,第2點不愛運動的孩子,你會發現都特別的笨的,學習成績並不是特別的出眾,第3點不喜歡運動的孩子,生活中他不會有活力,而且這樣的孩子特別的自卑。

13樓:匿名使用者

小孩子不喜歡運動,長大後身高可能會比別的孩子低,身體缺乏鍛鍊,比較容易生病。

14樓:可樂愛喝可樂

小孩子不愛運動,長大之後一般都會變得非常的懶惰,要麼就是身材不好。

孩子不喜歡運動怎麼辦?

15樓:睿爸育兒記

幼兒不喜歡運動怎麼辦?#星知計畫#

16樓:匿名使用者

可以和孩子約定一下,比如運動30分鐘可以玩10分鐘ipad或手機。要給孩子適當的獎勵才行。

17樓:農暢公冶琨瑤

有句老話,叫潛移默化,大人如果經常運動的小孩會被感染的,不信你試試。

18樓:寂世逐漸自閉

涼拌炒雞蛋,好吃又好看。

為什麼現在的孩子越來越不愛運動?

19樓:霍合樂達珍

現在的的孩子都嬌生慣養,也不明白運動隊他們的重要性,但是到了上小學或初一時,她自然就會懂得體育的重要性,所以你不用擔心!我也是如此!!!

20樓:mr.莫小墨

現在的孩子,大部分都有電子產品玩,都不怎麼運動了。以前都沒有電子產品,孩子們玩的優秀都是需要運動的。現在的孩子都是抱著愛派,抱著手機,還有學習機玩遊戲,基本不運動了

21樓:村口那村姑

小孩子的天性大都是活潑好動的,不愛運動的原因跟後期培養有關。如果家裡沒有人陪他一起運動一起玩慢慢自然孩子就不愛運動了。

22樓:

現在條件好了,父母就害怕孩子跟他小時候一樣吃苦,所以都不讓孩子做家務什麼的,而且現在電腦手機遊戲越來越多,家長的溺愛再加上孩子的習慣使然,就越來越不愛運動了。

23樓:匿名使用者

1.孩子們壓力大,現在的有些中小學生做作業都要做到半夜12點才能完成,沒時間運動.

2.現在的電腦、手機、電視、玩具等物都取代了孩子的運動.

3.家長們對孩子都非常沉溺

24樓:

因為現在的孩子嬌生慣養慣了,光吃喝玩了,一點活兒都不幹,也不愛運動,吃的肥胖,連走路都費勁,所以越來越懶

25樓:公秋梵泰

現在的孩子越來越不愛運動,主要還是家長太溺愛,什麼事都不用幹,習慣於飯來張口,衣來伸手,除了家長,還有電腦手機等電玩裝置,整天宅在家裡玩遊戲,慢慢的就啥也不想幹,運動,那是不存在的。

26樓:但流逸

有一些孩子愛運動是生活好了,吃的好長胖了需要運動**,有的孩子是從小都愛運動,長大自然就喜歡體育運動了。

27樓:淡離傷斷月殘

因為網路越來越發達,陪伴孩子越來越多的是電子產品,網路遊戲,網購,大家有一種怎樣方便就怎樣,其次受父母的影響,宅,

28樓:早八點的雨樂園

a人都有惰性,孩子也一樣。b習慣的養成。c孩子不愛運動也不離外,從小沒有養成愛運動的習慣。

29樓:誰起的這個名

科技發展的結果,電子產物太多,以前沒有這麼發達,說白了就是沒有這麼多玩具,孩子沒得玩,只能選擇戶外去玩

30樓:2018兔

現在的孩子之所以沒有以前的孩子愛運動,那是因為現在的孩子一有空就會被其他事給佔據了時間,根本沒空去運動啊。手機電腦電視課外作業,以上這幾個對孩子來說,哪個不比運動更重要。

31樓:春天早晨好

因為現在的孩子很多方面都是大人準備好,而自己缺乏鍛鍊,所以導致懶惰的心態,在各方面都不積極,即便在運動上也是不愛參與。

32樓:

電子產品盛行的現在,無論大人,孩子都對手機愛不釋手,卻越來越不愛運動了。

33樓:

為什麼現在的孩子越來越不愛運動,主要原因:一是現在社會進步了,不缺衣少食,每個家庭都富有了,汽車,電梯,電動車等產品都取代了孩子的運動。二是家裡就乙個孩子,家長溺愛,什麼事都不用幹,習慣於飯來張口,衣來伸手。

二是還有電腦手機等電玩裝置,整天宅在家裡玩遊戲,慢慢的就啥也不想幹,少運動了。四是家長怕孩子輸在起跑線上,給孩子報了許多培訓班,有的學校老師布置作業也比較多些。

為什麼臉上不會出汗,不管怎麼運動都不出汗

臉上不出汗不正常,人體頭部是汗腺最豐富的部位,如脖子 髮際邊緣 鼻頭 額頭等都是出汗較多的地方,北京有句老話 肆脖子流汗 就是形容頭部出汗多順脖子流的意思。其他部位如腳底 手心 腋窩 以及後背四肢 毛孔也有散發汗液的功能。你好 一般汗腺出現一些異常,也會導致沒有出汗,也要注意精神緊張焦慮等因素導致 ...

為什麼現在的人都不喜歡運動呢,為什麼現在的人越來越不喜歡運動了?

一是健身可以讓自己更加強壯更有力量更有自信,身體機制好了啥都棒棒的,二是真是可以撩妹啊,您看男明星一撩個衣服露出幾塊腹肌,下邊的迷妹們就不淡定了,瘋狂了,你說相比乙個瘦骨嶙峋的,乙個有腹肌的,哪個看著有魅力?因為現在健康的人都認為自己不會有什麼病,就很少運動 不健康的人當然是在醫院,也很少運動。再說...

11315是幹什麼的?都不知道怎麼回事就給我們公司建立信用檔案,不經我們允許就公開了,他們合法麼

這個是不用經過公司允許,11315全稱是11315全國企業徵信系統,是第三方徵信機構,依據2013年3月15日的 徵信業管理條例 企業信用資訊的採集 加工 整理 儲存是由徵信機構來做,這個是有依據的,也是合法的。其實,建立 完善信用檔案對企業來說是很有必要的,隨著社會的發展,信用反而成為稀缺資源,社...

賈母把雀金裘給寶玉,鳧靨裘給寶琴,什麼都不給林黛玉

不是什麼都不給林黛玉,而是賈母認為不適合林黛玉,所以沒有送給林黛玉,送給了寶琴和寶玉。寶琴的到來,賈母是十分歡喜的,甚至還親自問生辰八字,想要說給自己的孫子寶玉,可是薛姨媽卻說寶琴已有許配。賈母的心裡其實是很遺憾的,沒想到這麼標誌的人物竟然給別人先搶走了,自己的孫子沒有了。從表面來看賈母是真心的疼愛...

蜜獾怎麼什麼都不怕,為什麼蜜獾什麼都不怕?

平頭哥蜜獾為啥什麼也不怕?原來跟眼睛有關,看完就明白了!蜜獾咬合力驚人,牙尖爪利,對毒物免疫,皮毛厚密粗糙,性兇猛,生存力強,且具有不怕死的拼搏精神,健力士世界紀錄把它命名為 世界上最無所畏懼的動物 密換身體是灰色的,但是脊椎上的毛都是白色的,因此被人類稱為染髮了的平頭哥平頭哥算是動物界的一把搖滾二...