1樓：高冰倩
自律從強迫自己開始。不自律的人很難在現代社會脫穎而出，不自律與自律的人相比，知識和能力普遍後者高一些。
2樓：有常
乙個人要開始自律，首先必須要改變自己的習慣，因為只有這樣，你才能夠讓自己的習慣變得更自律。
3樓：
個人覺得乙個人的自律在於每天對自己不斷的思想強化與嚴苛的執行自己制定的標準，只有這樣才能養成自律的習慣
乙個人要怎麼樣才能做到自律
4樓：小小街談時尚
如何做乙個自律的人，你要做到這幾點！
5樓：
一、學會早起。
早起，是價效比最高的自律，也是人改變的開始。當新的一天你選擇了早起，你就在這一天的開始先戰勝了自己，這會給你極高的滿足感。
早起健身是一天的開始
當你一天消耗多餘睡眠時間早起時，這並不會消耗你的精力，還會讓你有乙個更加充沛的精神狀態，去應對一天的繁瑣，而賴床則會讓乙個人的精神不振，注意力集中不起來。
關於早起最著名的例子就是科比布萊恩特，他說：「你知道洛杉磯凌晨四點鐘的樣子嘛？」，因此，無數的籃球少年才有了他們的籃球偶像。
二、清楚你的目標，做計畫，作計畫，做計畫！！！
明天明天明天，明天到底是哪天？想清楚你到底想要什麼，要多少錢才能實現你想過的生活。旅行、 美食、房子、車子，你想要的要多貴，直接寫出來，算算你乙個月到底要賺多少錢才能支撐起你的野心。
有句話說的很好：你有多自律，就有多自由。去做，去行動。
你有多自律，就有多自由
不要假裝在努力，也不要高看自己，沒有人是特別的。
三：循序漸進，養成習慣
蕭伯納說過：自我控制是強者的本能。
但是，享樂也是人類本身的天性，沒有人能違背。
自律是乙個很痛苦的過程，沒有人的意志力可以強到完全控制自己，我們需要慢慢的去實現這個過程，給自己時間，但不能放鬆，你要看到每一步能取得的進步跟提高。
6樓：太虛隨談
怎麼樣才能養成自律的習慣，掌握好自己該做的不該做的
7樓：小心看**
不自律這個社會就亂了，沒有自律任何目標都難以達成。首先要樹立目標，提高對自己的要求，有有毅力和恆心，對於不好的興趣愛好，要克制自己，逐步改進，堅持久了，就可以看到效果，養成自律的習慣了。
8樓：678燒錄機好
不料，迷戀波斯的富戶莊公子妒火中燒，令家丁將向晟打死，又氣死向母，逼死波斯。向杲申冤無門，滿腔悲憤，一心只想找莊家報仇。
9樓：
學習，王陽明，心學。
乙個人的時候怎麼自律
10樓：資深專家毛毛老師
我覺得乙個人想要自律的話，就必須要樹立正確的乙個人生觀，價值觀，科學觀。同樣的話，肯定要給自己去制定一套有效率的一套方案才可以。
乙個人怎樣自律？
11樓：天涯孤客
1、給自來己設定乙個
底線和行源為準則，要想做到自律，首先需要自我約束。
2、創造乙個儀式感的自律環境，幫助自己快速進入狀態。
3、將自律當成一種習慣，每天進行自我反思，設立正確的目標，嚴於律己，努力奮鬥。
4、自律不是一天就能做到的，需要長時間的遵守，設定明確的目標，不斷約束自己，最終才可實現自律。
12樓：安樂閒散人
這個的話
需要你先找點目標
或者是慾望什麼的
然後你才能有動力
你需要一點目標啊
13樓：匿名使用者
頹廢的話就找件事情，找個目標，比如**，賺錢，主要是要堅持，堅持就是自律了。
14樓：彭奶奶
自律是自我修養的很重要部分，也是最難做到的部分，完全取決於自我的意志力，你可以通過制訂一些小目標，並以書面形式記錄下來，督促自己一定做到，並記錄完成情況和個人體會，慢慢的就會有改善。
怎麼樣讓人忘記人，怎麼樣讓乙個人忘記乙個人
你好 首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著...
怎麼忘記人，怎麼忘記乙個人？
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注...
怎麼忘記人，怎麼忘記乙個人
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 你真是夠蠢的了 不過還是要讚你 很痴情 你喜歡上乙個這麼沒 質量 的男人 還這麼掛念他 真想揍你一頓 讓你清醒一下 開心一些吧 做乙個開心的女人 愛不上別人 就佔時不要愛了 過一段時間 某某天 意外就會再愛上啦拜拜 不應該把這個帖子發到電影這個類別啊 不過可以告...
怎麼忘記人，怎麼忘記乙個人。？？？？
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 忘記乙個人不需要刻意的忘記 而是慢慢地讓對方在你的腦海變淡 等有一天你釋然了 這個人哪怕還在你腦海 你也會淡淡一笑 告訴自己 都過去了 真正忘記乙個人是不需要努力的，其實，不要去刻意忘記乙個人，越想忘，就越忘不掉，等到時間一長或許你想再記起他或她，都記不起他是誰...
怎麼忘記人，怎麼忘記乙個人
愛到痛了，痛到哭了，於是選擇放手。放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟 原來，曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白一切只是兩條平行線，當一切都煙消雲散，平行的依舊平行。即使相隔不遠，也已是人各天涯。勇敢的...