1樓：小繪
早上出門前塗一下.中午吃飯前塗一下.放學前塗一次
就夠了拉
包裡放瓶噴霧.噴一下.把水吸乾.然後擦防曬.
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
一般的防曬霜要在出門前20分鐘前左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。要是純物理的防曬產品是不需要提前塗抹的，因為他是直接作用於肌膚表面，不會被肌膚所收的。防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或是在戶外時間較長時就要重新塗抹一次防曬霜。
防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!
3樓：軒轅澈瞳
直接塗也沒關係。
頻繁洗臉會帶走你臉上的水分！讓你的**乾澀又敏感。
但是你既然在學校上課又不會被曬到，幹嘛要塗防曬呢？
如果你還是在校的學生年紀應該不大，**底子還很好呢。別小看了自己年輕的肌膚。
防曬霜中的化學成分也需要卸妝。所以不太建議在學校上課時也頻繁塗抹防曬。
你可以在陽光比較強烈的體育課還有上學放學時塗抹。保護肌膚要適當。
防曬霜隔多長時間塗一次最好？
4樓：生活達人妙招小妹
有不少防曬產品，由於汗水稀釋等所以防曬霜最好每隔2～3小時就補擦一次。
5樓：景如如景
炎炎夏日下，很多人都隨身攜帶著防曬霜，但是在使用時，有的人一天只塗抹一次，有的人則不停地往身上塗抹，防曬霜究竟多久抹一次才科學？解放軍304醫院**科主任鄒先彪大夫告訴記者，只有了解了防曬品中的一些技術指標，才能科學地使用它來護膚
專家說，一般防曬產品都會有自己的防曬指標，愛買化妝品的女士都能在防曬霜的外包裝上發現pa與spf的標識。pa表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止**曬黑的能力。pa＋代表有效，pa＋＋代表相當有效，pa＋＋＋代表非常有效，＋號越多代表防曬能力越強。
spf指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止**曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的**正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘後**就會變紅，如果防曬霜的spf值為8，用它塗抹一次，理論上它對**的保護時間就是20×8＝160分鐘左右。若選擇spf為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。
但實際上，人的**對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。
由此可知，在不同的環境下應使用不同的防曬品，在室內工作的職員或婦女可選用spf10左右、pa＋的護膚品；比較容易曬黑或對強光敏感的人或經常在室外工作或活動的人，可使用spf20、pa＋＋的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的spf30左右、pa＋＋＋的強效防曬品。
不過，專家提醒大家，也不要盲目追求spf值，實際上spf與防曬效果並不是成正比倍增的，spf15的防曬品可以抵禦93％的中波紫外線，而spf34的防曬品只能多抵禦4％左右的中波紫外線。同時，spf和pa過高的產品或較油膩，或對**的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。
由於防曬霜形成保護膜需要乙個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防曬霜30分鐘以後再出門，盡量避免在陽光中紫外線最強的時候（上午10點到下午3點）外出。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，則每30～90分鐘就應重新塗抹一次。
6樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘看你的防曬是什麼度數的 然後看著個表計算再次塗抹的時間
7樓：
5小時。。
如果你是重複塗抹的話，，一定要先清潔一下**、和自己的雙手，然後再塗防曬產品。
要是條件允許的話，，你最好是用洗面奶洗一次臉，然後按你平常的步驟護膚，最後再塗防曬產品。
8樓：匿名使用者
通常的說法是每隔2個鐘頭就需要補塗一次防曬霜，如果是在太陽底下走動，或者游泳，運動等，確實需要每隔兩個鐘頭就補塗以防止被曬傷。但是，如果絕大部分時間你都在office裡或者教室中沒有直接沐浴在陽光下的話，補或者不補就看個人所需了。事實上，根據mua上的這個帖子：
asp id=21494075&ipn=1, 再不好的防曬霜，在**上停留5個鐘頭之後，防曬能力依舊有原來的78%左右。所以大可不必擔心每隔兩個鐘頭就需補塗的問題。
9樓：匿名使用者
看說明書！一般3小時塗一次！
關於化妝的時候防曬霜的使用方法.
10樓：匿名使用者
化妝時防曬霜用法：
1.無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。
如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用spf30/pa+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那只需使用spf15/pa+產品就足夠。
3.防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!
4.防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦
，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這麼多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
正確使用防曬霜，我們才能做到不怕曬，曬不怕!
11樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
你好，小知很高興為您解答防曬霜的使用注意事項
一、根據膚質特點擊擇
1、油性**——滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。
2、乾性**——質地滋潤，並新增了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
3、痘痘型**——與油性**相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者**破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。
4、敏感型**——專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過**科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
二、防曬霜的塗抹與補給
由於防曬霜形成保護膜需要乙個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防曬霜30分鐘以後再出門，盡量避免在陽光中紫外線最強的時候(上午10點到下午3點)外出。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹防曬霜的使用方法
一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，則每30～90分鐘就應重新塗抹一次。很多女孩都知道補防曬，但她們往往是直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結果可能會「補」出可怕的脂肪粒!
告訴大家幾個補防曬霜的小竅門：化了妝後可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。特別提醒大大家要尤其注意防曬霜需均勻塗抹。
12樓：匿名使用者
你好 loverhouse_tan
所謂防曬要出門之前30分鐘擦，是指防曬霜要擦了過30分鐘之後才會生效起防曬的作用，所以超過30分鐘是沒關係的。
另外，關於補防曬霜的問題，理論上防曬霜的防曬時間是由spf值決定，但是一般防曬霜遇水或汗水就會掉落，所以每隔兩小時塗抹一次，隨時補充防曬霜，才能達到最佳的防曬效果。如果你是上了妝的，又不想麻煩重新卸妝、上妝的話，可以用含防曬成份的蜜粉來補妝。
最後祝你越來越漂亮：）
13樓：匿名使用者
所謂的防曬要出門之前30分鐘擦是說防曬霜擦上30鐘後才起效，而且也沒必要一會一補，一般來說中午再補一次就可以了。
14樓：曹斯雨
防曬霜是至少在你出門前的半個小時塗好的，如果你化妝了需要補，你可以用油防曬功能的粉餅補妝就可以了
15樓：銳盼
如果不是一直在外面的話，也不一定要2－3小時補一次防曬的．還有30分鐘其實也不時說一定要很精確的．
我大部分都在室內，塗了spf50pa+++的防曬霜需要幾個小時抹一次啊？
16樓：cherry雙
據我了解，防曬霜一般是2個小時抹一次，這是防曬霜發揮其防曬效果的最佳週期
超過兩個小時，就要補抹一次。
再者，防曬霜在您出門前20分鐘就要抹好，因為防曬霜是在20分鐘後開始起效的，這樣的話，能在曬到陽光時，發揮防曬霜的最佳防曬效果。
希望能幫到你
best wishes！
17樓：小默
在日常防曬時，使用防曬指數25效果就比較不錯了，如果是要去海邊玩耍，像這種紫外線更為強烈，可以適當用一下防曬指數30-50的防曬霜
由於防曬霜形成保護膜需要乙個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防曬霜30分鐘以後再出門，盡量避免在陽光中紫外線最強的時候（上午10點到下午3點）外出。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，則每30～90分鐘就應重新塗抹一次。
在學校筆記本怎麼聯網，筆記本怎樣在學校宿舍上網？
到處飛翔 安裝網線，你直接去學校附近的聯通營業廳辦理寬頻安裝業務，現在大部分是光纖的了，裝上以後直接把網線接頭插在筆記本的插座裡，在網上見乙個撥號上網，輸入賬號密碼 網線安裝後和，安裝人員會告訴你 就能用了。你在家用adsl上網也要用到這個撥號連線，只不過要輸入家裡的賬號密碼 賬號一般是家裡 號碼 ...
在學校怎樣很好的訓練籃球
每天堅持100投籃訓練，練習身體力量，利用學校的器材 多和高手打籃球提高你的技術，深蹲起練習彈跳 不要浪費時間和菜鳥一起玩 多和比自己厲害的人在一起打球 自己多運球 不要老傳球 就是這樣 籃球技術動作的訓練方法，包括籃球的腳步移動技術 籃球傳接球技術 運球技術 投籃技術 搶籃板球技術等。聯絡基本的技...
大學生在學校應該怎樣鍛鍊自己
在大學，一定要挑戰自己，相比社會，這裡實在溫柔太多了。如果你在這裡都無法勇敢，到了社會你又能強到 去？我本來是乙個內向靦腆的人，很畏懼在人多的地方講話。後來學生會納新時被我同學拉著去面試。在緊張到跑調的自我發言後，我竟然通過了。在這個部門的兩年時間裡，我學會了與他人溝通，習慣了在大眾面前講話。後來我...
五歲孩子在學校打架，家長要怎樣教育
家長要自己以身作則，在平時生活中給孩子樹立好的榜樣，不要在孩子的面前用粗魯，暴力等方式來解決問題，讓孩子養成正確的生活觀和是非觀，這樣更利於孩子和同伴之間的交往。當孩子之間出現爭吵的時候沒有不好的行為，家長不要進行過多的干涉，其實孩子們之間的爭吵也是他們交流的一種方式，也能鍛鍊孩子的交際和分析事情的...
怎樣的人才有很好的人緣，怎樣讓自己在學校的人緣很好
真誠是前提。在此前提下還有 一 個人的性格較受人喜歡。二 有較強的幽默感。三 大方，會在不同場合裡說不同的話，跟不同的人說話有不同的態度。四 有較好的修養，善於溝通。這都是次要的，最主要的條件是 你足夠的有錢。我身邊就有個人緣很好的 而我就和她相反 所以我和她的人緣真是天壤地別 別人都說是我脾氣不好...